أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


فوائد الرياضة للحامل


...
Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-18-2014, 08:06 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
e36 فوائد الرياضة للحامل


















الكثير من الأشياء تُمنَع على المرأة خلال فترة الحمل. كلي هذا لا تأكلي ذاك، اشربي هذا وامتنعي عن شرب ذاك، وغيرها من العادات والأمور التي تغيّرها الحامل في نمط حياتها اليومي.

من خلال ممارسة الرياضة يمكنك تحسين الدورة الدموية، والتخلص من الاكتئاب والإجهاد، والدوالي وارتفاع ضغط الدم

ولكن لحسن الحظ، هناك بعض الأشياء التي ينبغي أن تستمري في القيام بها خلال فترة حملك. ومن بين هذه الأمور: الرياضة.

الرياضة لتخفيف الآلام: 
فهناك العديد من الفوائد الصحية لممارسة الرياضة أثناء الحمل، حيث يمكن للمرأة الحامل أن تقلّل من خطر إصابتها بوعكات وآلام ومخاطر يمكن حلّها بكلّ بساطة عن طريق الرياضة واللياقة البدنية.
فمثلاً، إذا كنت تعانين من أي من الأمراض الجسدية التالية خلال فترة الحمل، آلام الظهر، ضعف الدورة الدموية، الأرق، الدوالي، التورم، تشنجات الساق، ارتفاع ضغط الدم، فعلاجك بالرياضة.


فوائد نفسية وجسدية: 
بالإضافة إلى الأمراض الجسدية، يمكن للحمل أيضًا أن يُسبب عددًا من الاضطرابات النفسية والعاطفية. ومن خلال ممارسة الرياضة يمكنك تحسين الدورة الدموية، ووصول الأكسجين إلى الدماغ، كما يمكن التخلص من هذا الشعور بالاكتئاب والإجهاد.
ويخفف التمرين أيضًا من تقلب المزاج. ففقط بـ30 دقيقة من التمارين الرياضية كل يوم، يمكن تخفيف تقلبات المزاج ومساعدتك على الشعور بالاستقرار العاطفي.
فائدة أخرى من التمارين الرياضية، وهي تمكّنها من التقليل من خطر الإصابة بمرض السكري الحملي وارتفاع ضغط الدم. كما يمنع من كسب الكثير من الوزن.
وأخيرًا، يمكن لممارسة الرياضة أثناء الحمل أن تجعل المخاض والولادة أسهل، وستزوّدك بالطاقة من أجل التعامل مع مولودك الجديد.


فوائد الرياضة على صحة الجنين:




ممارسة الرياضة تحسن المشيمة، وتوفر هذه الأنسجة الأكسجين والمغذيات والدم للجنين، وبالتالي صحة أفضل.
هذا، وقد أظهرت الأبحاث أن التمارين الرياضية خلال فترة الحمل يمكن أن تساعد على نوم الجنين في الرحم. ويساعد التمرين أيضًا على صحة الرضيع الذي يخلق مع كميات أقل من الدهون في الجسم عند الولادة. فالأطفال الذين يولدون من أمهات مارسن الرياضة أثناء الحمل، هم أشد انتباهًا وأقلّ تطلبًا طوال مرحلة الطفولة.
وفي النهاية، التحدث مع طبيبك في ما يخص الرياضة هو أمرٌ مهم لصحتك وصحة جنينك، إذًا لا تتردّدي في استشارته متى دعت الحاجة ولا تنسي أنّ ممارسة الرياضة في غاية الأهمية لك ولطفلك.





























nour karim likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مشروح الكيري
0 ماهو اسباب فشل عملية اطفال الانابيب وطرق علاجها
0 رسم العيون بالقلم الذهبي للسهرات روعه
0 نصائح للنفساء
0 خلطة طبيعية لمنع تساقط الشعر وزيادة كثافته
0 كيف طريقة الحمل
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 كتاب فن تربية الطفل
0 عمل فراشه باالمعلاعق _لصق البيض
0 طريقة عمل فراريج بالفرن على الطريقة اللبنانية
0 معنى اسم ليلى, معشوقة قيس ومحبوبته
0 التميز خلال 24 ساعة
0 ملكة جمال البحرين تطلب الزواج برونالدو لكن بشرط
0 أفضل أنواع حبوب التخسيس؟
0 أسباب الغيرة عند الأطفال
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس


قديم 11-18-2014, 11:24 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 32.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1053
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد الرياضة للحامل








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ديكورات , غرف جلوس , أنتريهات , صالونات , غرف إستقبال
0 # لابد أن يمر بها جميع الناس؛ حتي يتميز الخبيث من الطيب .. #
0 صور مكياج ذوق لكل عروسه ذوق
0 ما هي الفيتامينات الاساسية التي يجب على الحامل المثابرة عليها طوال فترة الحمل ؟؟
0 # شنط قوتشي #
0 # مجموعة جيسبيه زانوتي لربيع وصيف 2013 #
0 احدث اصدار من برنامج Easy GIF Animator Pro لتصميم الصور المتحركة
0 بالصور.. (اللوك المائي) أنسب مكياج للعروسة
0 نصائح للأم المُرضع لا بدّ من معرفتها
0 هل يجب إعادة التلقيح كل مرة أريد فيها الحمل ؟
0 كرات اللحم بالزبادي والطحينة
0 مطعم على قمة بركان - صور لمطعم على قمة بركان
0 حلى سفره روعه2013 حلى طبقات 2013 حلى جديد يجنن بالصور2013
0 وصفة فطيرة اليقطين أو القرع العسلي بالصور
0 أسباب الألأم التى تتعرض لها الحامل اثناء الحمل
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-18-2014, 11:49 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 27.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 725
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد الرياضة للحامل





الله يعطيك العافية يالغلااااا
ربي يسعدك و يوفقك يااا رب
و ننتظر جديدك بــــ شووووق
تحيااااتي مع ودي .





من مواضيع إحساس إمرأة
0 اسهل طريقة لتنظيف السجاد
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 الحل لبكاء طفلك في أول يوم دراسي
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الآسيوية
0 ♥ حلى مثلثات التوفي بالصور ♥
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 مجموعة من النصائح الذهبية للتخلص من الكرش
0 ديكورات جميل ،ديكورات هادئة 2014
0 طريقة تثبيت ملحقآت آلفوتوشوب
0 ♥ حلى اقماع الشوكولاته بالآوريو ♥ بالصور ♥
0 سلطة بالخس والتفاح والاناناس
0 فطائر بان كيك باللحمة المفرومة , بسبوسة باللبن الزبادي , كباب هندي
0 أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
0 مكياج شفايف روعة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-18-2014, 11:54 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 27.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 725
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد الرياضة للحامل








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ملابس المواليد للشتاء ....ملابس للمواليد بنات
0 عندك كفر سياره مستهلكه ؟ تعالي شوفي
0 كب كيك بالنوتيلا
0 اسباب الاجهاض في الشهور الاولى ،اطعمة خطر تسبب الاجهاض بالشهور الاولى
0 نهى رفع العين اثناء الدعاء فى الصلاة
0 تسافرين وأنت حامل
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 فساتين روعة ،ازياء ناعمة
0 تدعيم مناعه طفلك
0 مضادات الحموضة تؤدي للنوبات القلبية .. المعلومات الطبية
0 بين حرفً وصورة تستقر الكلمة
0 ♥ مبخر الدجاج ♥ بالصور ♥
0 لمن يريد إخلاص النية في صلاة الليل
0 ♥ أجعل قلمك سفير لأخلاقك في المنتديات ♥
0 طريقة عمل الشوربة السعودية
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-19-2014, 11:39 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد الرياضة للحامل




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 إليكم الحل "خل التفاح" لمن يعاني من رائحة الفم الكريهة
0 علاج البواسير بالليزر
0 الجرجير والزنجبيل قد يتسببان في نزيف للمرأة الحامل
0 اشجار بالخرز
0 نوم الحامل
0 الإفطار على تمر في رمضان
0 الإفرازات البيضاء هل من الطبيعي أن تزيد مع الحمل؟
0 طرق يومية غير معتادة لإستخدام ظلال الجفون بشكل مبتكر
0 رمزيات بدون حقووق ღ ღ
0 نتااائج مساابقة عاااالم الحيوان
0 المسااابقة الرمضااااانيه حياكم الله
0 صور أفشل حالات نفخ الشفاه للفنانات
0 اكتشف كيف معرفة أين يذهب المرتب.
0 المانيكور
0 كب كيك الزنجبيل والقرفة مع الجبنة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 11-19-2014, 11:41 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 11.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد الرياضة للحامل




تسلمي يااااااقمــــر





من مواضيع حياتي توأمي
0 تواقيع إسلامية متحركة
0 هل تنتظرين الحمل .. تفضلي أهم مرجع للمواضيع الهامة التي قد تساعدك
0 تفضلوا وشاركونا في أجمل مسابقة ( لتكوني مشرفة متميزة )
0 غطاء عنق الرحم Cervical Cap
0 عصير الافاكادو بالعسل
0 أهم المخاطر التي قد تواجهك بالمرحله الأولى من الحمل
0 افرازات اللي نفس الزلال معانده معاي وماتنزل بأيام التبويض أبدا؟؟؟
0 الرمان يخفف الدهون حول المعده
0 قف قليلاً لتتخيل الصراط المستقيم
0 رووعة الصيف بملابس البنوتات الصيفية
0 الشكر لله
0 الإشراف تكليف .. لكل مشرفة أو من تريد أن تصبح مشرفة
0 النطفة والقرار المكين في القرآن الكريم
0 تابعي الولادة خطوة بخطوة // بالصور
0 الفوائد الصحية للشمس المهمة للإنسان
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 11-19-2014, 11:41 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد الرياضة للحامل




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة مشاهدة المشاركة

الله يعطيك العافية يالغلااااا
ربي يسعدك و يوفقك يااا رب
و ننتظر جديدك بــــ شووووق
تحيااااتي مع ودي .





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 فوائد الرياضة للحامل
0 علاج التكيس وعدم انتظااام الدوره
0 حمل الشهر السااادس
0 دهون الساقين كيف تتخلصين منها ؟
0 عصير الفراوله والأناناس
0 مشروبات لتسهيل الولادة (تسريع الولادة)
0 فكره حلوه
0 ((حمله لتنشيط المنتدى )) بالنسبه للمواضيع وكل وحده وفريقها
0 علم نفسك ان تقول لا
0 5 نصائح لجعل الولادة الطبيعية سهلة بإذن الله د أمير صالح
0 طريقة سهلة وسريعة لتقطيع البطّيخ:
0 أساسيات مكياج الشتاء؟
0 كلي دلع وانووووووووووووووووثه
0 الموكا البيضاء اللذيذه
0 الرضاعة الصناعية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 11-19-2014, 01:18 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,546 [+]
بمعدل : 5.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 136
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد الرياضة للحامل





موضوع رائع بارك الله فيك





من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 11-19-2014, 02:20 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد الرياضة للحامل




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياتي توأمي مشاهدة المشاركة
تسلمي يااااااقمــــر





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 هل النغزات في المبيض الأيمن والمغص علامة للحمل؟
0 الى اختي اووووووووووووووووووبي
0 مشاركتي بمسابقة (رحله الى ) اسطنبول
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 مطابخ بتصميمات عالمية 2014
0 انااااااااااااااااااقتي تبرز جمااااااااااااااااااالي
0 كيكات جوز الهند الملونة
0 التصويت للمتشاااااركات بمسابقةملكة الميك اب
0 اخسر 6 كيلو في الاسبوع مع الرجيم الفرنسي 2014
0 تعالي وتعرفي على فوائد زيت السمسم للاطفال
0 طريقة عمل نجفة ابسط الأشياء أصنعي أعمال فنية
0 تمارين رياضية لشد الجسم
0 الرضاعة الطبيعية مؤلمة للام
0 حصري لكم ( بحر العيون ) عمل شريط الحمل والله يتمم لكم على خير يارب-بحر العيون
0 طريقة فيلية محشية بالكسكسي
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 11-19-2014, 02:20 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد الرياضة للحامل




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nour karim مشاهدة المشاركة

موضوع رائع بارك الله فيك





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 {وأوفوا بالعهد إن العهد كان مسؤولاً}
0 والميزان لابد له من وَزَّان
0 فساتين حمل مريحة للحوامل شياكة 2015-2014
0 مهم متى ينطق الطفل
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 أمراض المبيض
0 فوائد الرياضة للحامل
0 احذيه حلوووه
0 فته دجاج على الطريقة المصرية
0 قشر الليمون المدهشة لاتفووتكم
0 نصائح مهمة جداً للحصول علي حمل صحي ومريح
0 مشاركتي في مسابقة اجمل طبق رمضاني لعيونك
0 مصمم الأزياء المبدع عبد محفوظ
0 عشرون فستان زفاف سترابلس عصري وأنيق
0 ديكووورات رايقه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الرياضة للحامل ، اضرار الرياضة للحوامل ، الرياضة اثناء الحمل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-13-2012 04:40 AM
فوائد الرياضة للحوامل ، اهمية الرياضة للحامل ، الرياضة للحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-23-2012 10:36 PM
فوائد الرياضة المائية للحامل ، الرياضة المائية للحوامل ، رياضة تسهل الولادة نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-23-2012 01:20 AM
فوائد الرياضة ، اهمية ممارسة الرياضة ، فوائد الرياضة الصحية ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-26-2012 02:36 PM
اهمية ممارسة الرياضة ، فوائد الرياضة للجسم ، الفوائد الطبية لممارسة الرياضة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-25-2012 04:24 PM

 

الساعة الآن 02:20 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .