أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


فوائد الرياضة للحامل


...
Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-18-2014, 09:06 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 13.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
e36 فوائد الرياضة للحامل


















الكثير من الأشياء تُمنَع على المرأة خلال فترة الحمل. كلي هذا لا تأكلي ذاك، اشربي هذا وامتنعي عن شرب ذاك، وغيرها من العادات والأمور التي تغيّرها الحامل في نمط حياتها اليومي.

من خلال ممارسة الرياضة يمكنك تحسين الدورة الدموية، والتخلص من الاكتئاب والإجهاد، والدوالي وارتفاع ضغط الدم

ولكن لحسن الحظ، هناك بعض الأشياء التي ينبغي أن تستمري في القيام بها خلال فترة حملك. ومن بين هذه الأمور: الرياضة.

الرياضة لتخفيف الآلام: 
فهناك العديد من الفوائد الصحية لممارسة الرياضة أثناء الحمل، حيث يمكن للمرأة الحامل أن تقلّل من خطر إصابتها بوعكات وآلام ومخاطر يمكن حلّها بكلّ بساطة عن طريق الرياضة واللياقة البدنية.
فمثلاً، إذا كنت تعانين من أي من الأمراض الجسدية التالية خلال فترة الحمل، آلام الظهر، ضعف الدورة الدموية، الأرق، الدوالي، التورم، تشنجات الساق، ارتفاع ضغط الدم، فعلاجك بالرياضة.


فوائد نفسية وجسدية: 
بالإضافة إلى الأمراض الجسدية، يمكن للحمل أيضًا أن يُسبب عددًا من الاضطرابات النفسية والعاطفية. ومن خلال ممارسة الرياضة يمكنك تحسين الدورة الدموية، ووصول الأكسجين إلى الدماغ، كما يمكن التخلص من هذا الشعور بالاكتئاب والإجهاد.
ويخفف التمرين أيضًا من تقلب المزاج. ففقط بـ30 دقيقة من التمارين الرياضية كل يوم، يمكن تخفيف تقلبات المزاج ومساعدتك على الشعور بالاستقرار العاطفي.
فائدة أخرى من التمارين الرياضية، وهي تمكّنها من التقليل من خطر الإصابة بمرض السكري الحملي وارتفاع ضغط الدم. كما يمنع من كسب الكثير من الوزن.
وأخيرًا، يمكن لممارسة الرياضة أثناء الحمل أن تجعل المخاض والولادة أسهل، وستزوّدك بالطاقة من أجل التعامل مع مولودك الجديد.


فوائد الرياضة على صحة الجنين:




ممارسة الرياضة تحسن المشيمة، وتوفر هذه الأنسجة الأكسجين والمغذيات والدم للجنين، وبالتالي صحة أفضل.
هذا، وقد أظهرت الأبحاث أن التمارين الرياضية خلال فترة الحمل يمكن أن تساعد على نوم الجنين في الرحم. ويساعد التمرين أيضًا على صحة الرضيع الذي يخلق مع كميات أقل من الدهون في الجسم عند الولادة. فالأطفال الذين يولدون من أمهات مارسن الرياضة أثناء الحمل، هم أشد انتباهًا وأقلّ تطلبًا طوال مرحلة الطفولة.
وفي النهاية، التحدث مع طبيبك في ما يخص الرياضة هو أمرٌ مهم لصحتك وصحة جنينك، إذًا لا تتردّدي في استشارته متى دعت الحاجة ولا تنسي أنّ ممارسة الرياضة في غاية الأهمية لك ولطفلك.





























nour karim likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 اجدد أسماء جديدة وغريبة لتسمية أبنائهم وبناتهم بها كنوع من التغيير والتميز.2015
0 التصويت لمساابقة الاسلاميه الكبرى لشهر الخير
0 ظلال الجفون الأنسب لموسم الخريف؟
0 فيروس ايبولا
0 سلامة القلب
0 ثوب علا الفارس الخاص باليوم الوطني السعودي
0 حل مشكلة فراغات الشعر، نقدم لك هذه الوصفة الهندية الطبيعية
0 رب لوﻻ أخرتني إلى أجل قريب فأصدق
0 المسااابقة الرمضااااانيه حياكم الله
0 ممّ يتكوّن الفطور المتوازن والصحّيّ؟
0 فوائد الي تبي تحمل
0 تعالي تعرفي على ادوات المطبخ الاساسية؟
0 (مشاركتي في مسابقة حقيبة العروسة) العجيبه
0 لإطلالة ممتلئة نهائية لشفتيكِ
0 أخطاء قد تنسف حياتك الزوجية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 11-19-2014, 12:24 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 25.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1062
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد الرياضة للحامل








من مواضيع ام ارجواااااان
0 @@ البقاء لله @@ خبر وفاة والد دافئة المشاعر
0 تحميل برنامج حماية الملفات من النسخ M File Anti-Copy
0 الباميا مع البطاطا بالصور
0 فيونكه ب شعرآتك خطوه ب خطوه
0 مع إطلالة الخريف ، تطل معه حالة الكآبة المزعجة ...
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 اكسسورارت وشنط cucci
0 الضحك يخفي ما في القلب
0 # صور مكياج زواجات ناعم - مكياج للاعراس حلو 2012 #
0 .. شَطّــــــــــــــــــــــــــــــــــرْ ..
0 ## مواضيع عزيزة النفس - أنت في قلوبنا وبصمتك هنااا ##
0 الف الف الف مبروك بالفائزات في مسابقة اللوك الرمادي مبرووووك تعالوا هنوهم يالغاليات
0 نوم الحامل على الظهر
0 ڪُولًڪًشًن راااااااااااايق
0 أظافرك بأشكال عصرية
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-19-2014, 12:49 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 20.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 734
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد الرياضة للحامل





الله يعطيك العافية يالغلااااا
ربي يسعدك و يوفقك يااا رب
و ننتظر جديدك بــــ شووووق
تحيااااتي مع ودي .





من مواضيع إحساس إمرأة
0 هرمونات الحمل.تأثير هرمونات الحمل على نفسية الحامل
0 مفآتيح الفرج.,
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ازياء للأطفال، اروع كولكشيــن أطفال
0 كيف يتكون حليب الأم..ستة فوائد الرضاعة الطبيعية
0 إكسسوارات للعروس رائعة
0 النفاس بعد الأربعين .. نصائح للنفساء
0 (。♥‿♥。) رحلة الجنين والأم (。♥‿♥。)
0 عصيرات منوعة بالصور
0 طريقه عمل ميدالية لأذكار الصباح والمساء كاملة
0 الشاي بالزعفران علاجاواقبامن السرطان
0 كلما اقترب موعد الولادة ازداد توتر الحامل وخوفها وقلقها
0 أجمل حب هو الذي نعثر عليه .. آثناء بحثنا عن شي آخر - mms || sms
0 اسباب الانتفاخ ايام الدورة , الفترة الزمنية بين كل دورة
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-19-2014, 12:54 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 20.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 734
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد الرياضة للحامل








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥ مطابخ بلون الاحمر ♥
0 كولكشن بنات روعة
0 نهى رفع العين اثناء الدعاء فى الصلاة
0 كيف تتعاملين مع الطفل في مرحلة التسنين
0 غرف الجلوس بألوانها المريحة
0 الفرق بين معصية آدم عليه السلام ومعصية إبليس اللعين
0 حمض الفوليك والكالسيوم عناصر أساسية للحمل القوى
0 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة
0 اسباب الولادة المبكرة
0 ♥ اجمل ستائر للحمامات رووووووووووعه ♥
0 ♥ قصة فيها من العبرة والعظة الشىء الكثير ♥
0 صنع اكسسورات الشعر
0 طرق الوقاية من امراض المبيض
0 دونات بالفرن لذيذه وخفيفه
0 الباستا بالأجبان الثلاث روعة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-19-2014, 12:39 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 13.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد الرياضة للحامل




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كيف تميّزين بين أعراض الدورة الشهرية وعلامات الحمل؟
0 اسباب عدم الحمل
0 الام الدوره الشهرية سؤال وجواب
0 نصائح تخلصك من الصداع دون الحاجة لتناول الأدوية
0 عمل كيك الكريم كراميل
0 الرجل قضى 16 عام وهو يبني نموذج سكة قطار!
0 حلى كرات الكيسيز
0 سينامون رول بالبندق( ميني)
0 تحديد موعد التبويض
0 سبرينغ رولز مقرمش بالجمبري
0 قصات شعر للبنات الصغار و تسرحيات حلوه 2
0 دراسة جديدة تكشف عن الحمية الأسهل والأفضل
0 ماهي الولاده القيصرية؟ كل مااتريدين معرفته موجود بين يدينك
0 مدة النوم الصحي للأطفال؟
0 أمراض الجهاز التنفسي لدى الحامل تتسبب في إصابة جنينها بالسكري
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 11-19-2014, 12:41 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 8.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد الرياضة للحامل




تسلمي يااااااقمــــر





من مواضيع حياتي توأمي
0 موضوع خاص بأطباق مرضى السكري
0 اللولب ماله وماعليه
0 إقتراح
0 التبويض والإخصاب وانغراس البويضة
0 صور السونار بالولد وبالبنت تفضلي
0 لماذا يجب ألا نلمس قمة رأس طفل حديث الولادة ؟
0 تفضلوا وشاركونا في أجمل مسابقة ( لتكوني مشرفة مميزة )
0 اعراض انسداد انابيب قنوات فالوب
0 زيادة ساعات النوم يساعدك على الولادة الطبيعية
0 لماذا تضرب الامهات أطفالهن
0 الشخبطة عالحيط
0 أجمل الجلابيات للمصممة السعودية نعمة بن شيهون
0 هل يعاني الرجال من سن اليأس
0 ايتها الزوجة أحذري 9 علامات للطلاق
0 تجهيزات كروشيه للبنوووتات / روعه
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 11-19-2014, 12:41 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 13.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد الرياضة للحامل




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة مشاهدة المشاركة

الله يعطيك العافية يالغلااااا
ربي يسعدك و يوفقك يااا رب
و ننتظر جديدك بــــ شووووق
تحيااااتي مع ودي .





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 حكمة تشريع الختان في الاسلام
0 كوت دي بووف مع الستيك المقلية والفطر المشوح
0 أغرب الأشياء المصنوعة من الذهب!
0 فوائد هامة تجعلك تحب شرب القهوة وبقوة
0 عمل مرطب شفاه في المنزل
0 طفلان يعلنان خطوبتهما ويشعلان معها مواقع التواصل الاجتماعي
0 لصحة الحامل وجنينها كل شئ عن الصيام أثناء الحمل
0 فيديو مؤثر لحظات تدمع لها العين بين كلب وطفل معاق
0 عصير هافانا
0 5 وصفات من مطبخك.. للتخلص من بقع البشرة
0 علاج بطانة الرحم المهاجرة
0 تصرف متوقع من خطيبتك العربية!
0 قسم النساء والتوليد مجموعة مستشفيات السعودي الألماني واسماء المتخصصين
0 بطاطا بالجبن
0 هنا ارقام مستشفيات مكة المكرمة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 11-19-2014, 02:18 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 4.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 145
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد الرياضة للحامل





موضوع رائع بارك الله فيك





من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 11-19-2014, 03:20 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 13.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد الرياضة للحامل




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياتي توأمي مشاهدة المشاركة
تسلمي يااااااقمــــر





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كيف تطبقين المكياج على بشرتك الدهنية؟
0 المرأة العاملة تمثل نصف المجتمع،
0 5 نصائح لتفادي زيادة الوزن خلال العطلة
0 الكرفس ...فوائد
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 احدث اكسسوارات شانيل
0 35 امرأة عربية من الرائدات في مجال الأعمال
0 عمل القهوة المثلجة
0 نزول دم من المهبل خلال الثلاث شهور الأولي من الحمل
0 اعذروني ممكن فتره واعووووووووووود
0 لحظه من منكم ابي اسئلكم
0 طريقة عمل عجينة الزيتون
0 المانجو : صديقك الصيفي الوفي
0 معاقبت الاب لابنه تعااااالو وشوووفو كيف
0 تعرفي على مخاطر نتف الشعر الأبيض!!
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 11-19-2014, 03:20 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 13.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد الرياضة للحامل




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nour karim مشاهدة المشاركة

موضوع رائع بارك الله فيك





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 نصائح هامة لمواجهة حالات الذعر والقلق العنيفة!!
0 يوم الجمعة أول أيام عيد الفطر في السعودية
0 مهم مشرفات عامه ومشرفااات الاقسااااااااااااااام
0 الله يحييكم المسابقة الرمضانيه- مسابقة أجمل Fashion Show
0 هنا ارقام مستشفيات في الدمااااااااااااام
0 طريقة عمل شوربة الجزر
0 إعرفي وزن طفلكِ الطبيعي حسب عمره!
0 لماذا تفتح أبواب الكعبة مرتين سنويا؟
0 عصير موز بالمكسرات
0 طريقة عمل كيك الشوكولاتة وصوص الموكا الدايت
0 كم نسبة البرجسترون الطبيعي ؟اسئلة عن البرجسترون
0 ساعدي أطفالك للتكيف مع حماتك وتقبلي نصائحها
0 لمساندة الزوج المصاب بالضعف الجنسي؟
0 الخضوع لجلسة تصوير بالموجات ما فوق الصوتية لقياس عنق الرحم
0 بسبب حذفي لردودكم في موضوع للتقيم
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الرياضة للحامل ، اضرار الرياضة للحوامل ، الرياضة اثناء الحمل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-13-2012 04:40 AM
فوائد الرياضة للحوامل ، اهمية الرياضة للحامل ، الرياضة للحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-23-2012 10:36 PM
فوائد الرياضة المائية للحامل ، الرياضة المائية للحوامل ، رياضة تسهل الولادة نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-23-2012 01:20 AM
فوائد الرياضة ، اهمية ممارسة الرياضة ، فوائد الرياضة الصحية ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-26-2012 02:36 PM
اهمية ممارسة الرياضة ، فوائد الرياضة للجسم ، الفوائد الطبية لممارسة الرياضة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-25-2012 04:24 PM


الساعة الآن 08:54 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .