أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


قلابة العدس


كوبين عدس فص ثوم مدقوق بصله متوسطه مقطعه قطع صغيره اربع حبات طماطم بندوره متوسطه مضروبه بالخلاط كمشة كزبره مفريه ملح ، وبهار( كمون وكزبره ...
Like Tree5Likes
  • 1 Post By υм вtℓαα
  • 1 Post By إحساس إمرأة
  • 1 Post By إحساس إمرأة
  • 1 Post By إحساس إمرأة
  • 1 Post By بحــ العيون ــــــــر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-24-2014, 09:01 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,019 [+]
بمعدل : 14.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Wink قلابة العدس














كوبين عدس







فص ثوم مدقوق

بصله
متوسطه مقطعه قطع صغيره

اربع حبات طماطم بندوره متوسطه مضروبه بالخلاط

كمشة كزبره مفريه

ملح ، وبهار( كمون وكزبره ناشفه)

زيت للتحمير



الطريقه:







نغلي العدس على نار هادئه حتى يذبل وتنهرس حباته .







يحمر البصل على نار متوسطه حتى يذبل ، ثم نضع الثوم ونقلب








نضيف الكزبره ونقلب ، ثم نضيف الطماطم والملح . ونتركه حتى يتسبك . وينضج








نرش قليل من الكمون والكزبره الناشفه ( حسب الذوق تقريباً استخدمت نصف ملعقه صغيره من كل نوع )



ثم نضيف العدس. ونقلب







افضل طريقه لتقديم العدس او الفول في فصل الشتاء

نسخن فخاره على النار ، وأول ماتسخن نصب القلابه








ونرش قليل من السمن البلدي ( او زيت الزيتون) ونننثر قليل من الكمون .




يقدم مع الرغيف .









من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس


قديم 11-24-2014, 01:03 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 30.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 723
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قلابة العدس








υм вtℓαα likes this.

من مواضيع إحساس إمرأة
0 كُل الندآء إذآ نآديتُ يخذُلَني .. إلآ إذآ نآديتُ و قلت : يآرب
0 طريقة عمل الفلافل الشامية
0 فوائد صحية مذهلة لصودا الخبز .
0 اسماء جديدة بحرف [ ث ] و [ ج ] ، اروع و اجمل اسماء للمواليد ،
0 طريقة الولادة خطوة بخطوة صور نادرة وقت لحظات الولادة
0 ♥ مشاركتي بمسابقة {سوبر ماما للرضاعه} ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 المشتاقون الى رمضان!! إستعدوا من اليوم!
0 ابحث عن الوفاء, خلفيات ايفون
0 طريقة عمل الرز البخاري بالتفصيل - بالصور
0 خلفيات قلوب منوعه للتنسيق الملف الشخصي والمواضيع متحركه وثابته
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 ممكن سؤال عن التحويل من المركز الصحي للمستشفى؟؟
0 إحساس إمرأة هنا ركنْ للموآضيع آلمُمًيزة لقسم الأطباق الرئيسية والشوربة
0 ♥ سر لغة الأطفال ♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-24-2014, 01:04 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 30.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 723
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قلابة العدس








υм вtℓαα likes this.

من مواضيع إحساس إمرأة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 القهوة الخليجية
0 عزيزتي الحامل .. هل تعلمين متى تكونين بحاجة إلى الراحة ..؟؟
0 اروع و اخطر محاضرة في حياتي سمعتها بتغير حياتك 180 درجه - إنه الله
0 ♥♥ مهلبيه بنكهة الايسكريم ♥♥
0 لعلاج رائحة الفم السيئة
0 طرق تأجيل الدورة الشهرية, ادوية لتأخير موعد الدورة الشهرية
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد ب لون - Pink and Blue ,افكار حفلة الإستقبال الراقي
0 الحزن بعد الولاده , اكتئاب ما بعد الولادة
0 طريقة عمل كريم فرد الشعر بالتفصيل
0 سر سعادة المرء في لسانه
0 ا اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين]
0 مكرونة بالكوسا بالصور
0 الموز والزبادي قاوم الأرق وعديل المزاج
0 زربيان عدني
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-24-2014, 01:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 30.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 723
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قلابة العدس








υм вtℓαα likes this.

من مواضيع إحساس إمرأة
0 صور ازهار و صور ورود , عاليه الدقه للتصميم صور باقات ورد و بتلات ورد للتصميم
0 ♥ تـــــورتـــة ألـــوان ♥
0 قواعد اختيار اسماء المواليد .. ما يستحب وما يكره
0 يوم الولادة اليوم الصعب والمنتظر من شهور
0 فوائد القهوة للمرأة...حديث لا ينتهي
0 كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟
0 تواقيع جاهزة للاطفال 2014
0 وحدة في المستشفى !!!
0 إنتاج علاج فيروس الايدز من حليب الأم المرضع
0 حلى كاسات الشوكولاتة بالكورن فليكس
0 اسماء مواليد روعه ، اصل اسماء ومعانيها
0 غرف سفره رآقيه
0 حقيبتك مملة الشكل .. أعيدي لها الحياة
0 كنبات مضيئه ، كنبات روعة
0 الحزنً ماخلْق لٍك..خًل الأفراًح عادَه
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-24-2014, 04:42 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,824 [+]
بمعدل : 18.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قلابة العدس








υм вtℓαα likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 فيديو عن كل ما يخص تسنين الأطفال
0 اكسسوارات سيلين لربيع صيف 2014
0 نصائح لعمل المخلل فى البيت
0 صور الصخور الفنية المبهرة
0 اليك أفضل الطرق لتعليم الطفل الكلام!
0 ديكووورات روووووعه شئ موطبيعي
0 5 نصائح تقلل الشعور بالخمول بعد الإفطار في رمضان
0 تشيز كيك الكرز
0 عمل مدخل احترافي بالسكرابز 2014
0 صور: أكبر حذاء نسائي في العالم
0 علاج البواسير طبيعياً بدون تدخل جراحي
0 طريقة عمل المطبق المنزلي رووعه
0 هذه بعض الادعية ومن الله علي بالحمل والحمدلله
0 تحضير صينية الريش المشوية بالفرن
0 أستعدادات من أول الشهر التاسع للولادة:-
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 11-24-2014, 06:39 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,019 [+]
بمعدل : 14.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قلابة العدس




يعطيكم العافيه على المرور العطر





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2014, 04:03 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 34.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1051
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قلابة العدس




مـَۄڞۄۄۄۄۄۄۄۄۄۄۄۄۄعَ رَآآآئعَ
فْيْ آنّتْظْآرَ آلَمـَزَيْدِ مـَنّ آبِدِآعَآتْﻛَ
عَسُآآآآآآآآآآآآﻛَ عَلَﯽ آلَقِۄۄۄﮩ
آمـَ آرَجَۄآنّ





من مواضيع ام ارجواااااان
0 الدجاج بالطماطم والزيتون 2014
0 مايتميز به القسم من مواضيع منكم ولكم ومرحبا بكم (مواضيع مميزه )
0 اسباب تاخر الحمل
0 احلى ازياء و ملابس مواليد ولا اجمل للمواليد الصغار ولا اروع
0 أساسيات تغذية الحامل من الشهر الرابع وحتى الشهر السابع
0 ماهو خراب الارحام ، معلومات عن خراب الارحام ، خراب الارحام
0 بالصور.. (اللوك المائي) أنسب مكياج للعروسة
0 الحنظل Bitter Melon أو Bitter apple
0 لاتخفي ابتسامتكِ
0 ميك اب 2014 , مكياج بنات 2014 - ديوور
0 المكرونة بالدجاج
0 مبروك ( ام حمادى ) جعله من مواليد السعادة مبروووك
0 البحيرة المرقطة
0 البقدوسية
0 اتكيت تجاوز المواقف المحرجه اثناء تناول الطعام
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بولينيز العدس للدايت ،, كيفية عمل بولينيز العدس للرجيم ، طريقة عمل بولينيز العدس بسملة123 قسم التغذية 0 09-09-2012 05:40 PM
بولونيز العدس دايت ، طريقة عمل بولونيز العدس للتخسيس ، وصفة عمل بولونيز العدس للرجيم بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:50 PM
رجيم شوربة العدس ، دايت سريع المفعول ، فوائد العدس للرجيم توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 04:58 PM
شوربه العدس مع المكرونه ، شوربه العدس ، وصفة للشوربة العدس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-01-2012 03:14 AM
قلابة الفول بالجبن في القدر الحجري ايلاف قسم التغذية 2 01-28-2011 07:00 PM

 

الساعة الآن 02:02 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .