أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


فيليه السمك / دايت


أكلة دااايت المقادير:- فيليه سمك - حبق او ريحان اوراق - ورق سبانخ - ليمون دوائر او ترنشات - بصل مقطع ترنشات الطريقه: 1- نحضر ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-25-2014, 11:51 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,645 [+]
بمعدل : 16.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e39 فيليه السمك / دايت




أكلة دااايت




المقادير:- فيليه سمك
- حبق او ريحان اوراق
- ورق سبانخ
- ليمون دوائر او ترنشات
- بصل مقطع ترنشات

الطريقه:

1- نحضر اوراق السلفان ونضيف عليها ورقة سبانخ وقطعة الفيليه السمك
2- ثم الريحان واليمون دوائر والبصل
3- ويلف السلفان كل على حدى
4- وتشوى بالفرن بمدة 15 دقيقه فقط





من مواضيع حياتي توأمي
0 مبادرة حلوة أدعي لنفسك ولجميع المنتظرات..
0 صور السلحفاة رقبتها طويلة / سبحان الله
0 ¾ البرولاكتين وتأخر الحمل (هرمون الحليب) ¾
0 تُذكرني الطيور
0 أفراز بني فاااتح باليوم 14 من الابره التفجيريه؟؟
0 بعض مشاكل وأعراض الحمل المتنوعة
0 أحذية دافئة للشتاء
0 بنات تفضلوا جبتلكم مراحل نمو طفلكم وبالصور
0 تغيرات جلد طفل حديث الولادة
0 "تشنج الحمل" أسبابه وأعراضه
0 كلمة عن بر الوالدين
0 9 نصائح اذا رغبتي بالحمل
0 أحلى فسااتين العرااائس
0 أرجوكم أفيدوني. الطلق الصناعي بعد القيصري
0 من اول حرف بأسمك تعرف شخصيتك
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2014, 12:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,819 [+]
بمعدل : 41.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1047
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فيليه السمك / دايت








من مواضيع ام ارجواااااان
0 معجزة النبي موسى في كوريا
0 بلايز للحامل الأنيقة للعيد
0 # تعال يازارع الضحكة .. و .. ( ضحـّـكني ) #
0 الف الف شكر لكل من ساهمت في تألق المنتدى خلال الشهر الكريم - مبروووووووووووك
0 خااااااااااااص بالمسابقات
0 سؤال
0 لماذا لا تفهمين زوجك .. ولماذا لا يفهمك هو أيضا ..؟؟
0 خمسة املاح معدنية لاغنى عنها للنحفاء
0 سلطة الحلوم
0 ملابس جويل مردينيان جديدة بالصور
0 مبروك للفائزات بمسابقة ملابس العيد لقسم الازياء والاكسسوارات ( ارجو التثبيت )مبروووك
0 ## وهل ينفع الندم ..... ؟؟؟؟ ###
0 هل تؤثر ألياف الرحم على الحمل ؟
0 جدول اسابيع الحمل يوضح لك انتي باي شهر
0 # المزاااااااااااااااح !!!!!!! #
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2014, 12:56 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,764 [+]
بمعدل : 19.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فيليه السمك / دايت




لذيذ
يسلموووووووووووو





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα




اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله

ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2014, 01:04 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,645 [+]
بمعدل : 16.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فيليه السمك / دايت




يسلمووو نورتوااا





من مواضيع حياتي توأمي
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2014, 02:56 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,348 [+]
بمعدل : 10.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 289
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فيليه السمك / دايت




يسلمو حبيبتي

يعطيك العافية





من مواضيع أسيرة زوجي
0 ازياء روعه بالصور المتحركه
0 يا عيني فلتذرفي الدموع
0 اختاري نوع من الحجاب يحبك الله فيه
0 18 سنة من سنن يوم الجمعة
0 مشاركتي في مسابقة بيت الاحلام
0 اعتقادات خاطئة عند النساء في الحمل
0 طفله تخبر أهلها بأنها ستموووت :(
0 قالب التونة
0 بعض من آيات الصبر المذكورة في القرآن الكريم
0 الحب واشياء اخرى جميله
0 نتائج مسابقة بيت الأحلام ( مبروووك)
0 هل ترغبين بنوم عميق ..؟ الحل في 3 خطوات سريعه ..!
0 علاج تأخر الحمل بالأعشاب
0 النكد الزوجى ، كيفية التخلى عن النكد والمشاكل الزوجية
0 اللولب المانع للحملIntrauterine Devices
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2014, 08:30 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,645 [+]
بمعدل : 16.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فيليه السمك / دايت




نورتواااااا يسلمووو





من مواضيع حياتي توأمي
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2014, 08:43 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,611 [+]
بمعدل : 22.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فيليه السمك / دايت








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 لحثّ الزوج على الإعتذار
0 2- مواضيع شامله ومهم لطرق للانجاب
0 اطعمة تعالج الصداع
0 أظافرك بالطلاء المائي
0 مسابقتي بأجمل فكرة رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
0 ماهو سكر الحمل .. وماهي أعراضه وأسبابه؟؟
0 مشروبات لتسهيل الولادة (تسريع الولادة)
0 مدينة تركية تحت الأرض عمرها 5000 سنة
0 أهم عشر خطوات لإزالة التوتر
0 التميز خلال ال 24 سااعه في منتديات حوامل متجدد
0 المعكرونة بالحليب والكريما فقط للحمية ولقوام رشيق
0 نتائج الحمله لتنشيط المنتدى
0 طريقة العناية بالمنطقة الحساسة عند الأطفال
0 معلومات لا تعرفها عن الترمس
0 تم ترقية * ام ياسمين + bellamamita =الف مبروك لمشرفات عامه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-03-2014, 04:22 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,254 [+]
بمعدل : 4.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فيليه السمك / دايت








من مواضيع bassouma
0 أغرب وأطرف صدفة
0 كيفية صنع وردات جميلة بالقماش
0 حدوث الحمل وظهور اعراض الحمل وماهي علامات الحمل
0 تحضير ثدى المراة الحامل فى الشهور الاخيرة من الحمل هام جدا
0 شو يعني تجي الدورة يومين و تنقطع أفيدوني
0 وضعيات جماع تساعد علي الحمل
0 أطقم قهوة
0 اضيفى لمسه بسيطه ورقيقه للمنزل
0 علاج زيادت الحيوانات المنوية و حركتها لدكتور سعيد حساسين
0 إستفسار لا تحرموني من ردودكم
0 عندكي قارورة زجاج قديمة تعالي
0 اكتشفوا الأخطاء الشائعة في السنة الاولى للأمومة !
0 لماذا يفقد الطفل شهيته؟
0 طرق عمل إكسسوارات بالصور
0 تلوث الهواء يشوه رئة الجنين
توقيع : bassouma














عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 12-05-2014, 10:04 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,645 [+]
بمعدل : 16.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فيليه السمك / دايت




شاكرة مروركم الطيب





من مواضيع حياتي توأمي
0 شرح مفصل عن الحمل والزمرة الدموية ..
0 صور مذهلة لبعض أجزاء جسم الإنسان بتقنية النانو
0 متى يعود دم الدورة بعد الولادة؟
0 هل تخططين للحمل في عام 2014؟
0 فعلااااً الحق ماينزعل منه ...
0 أناقة متناااااهية
0 تواقيع فلاشية إسلامية رائعة
0 موضوع يستحق القراءة عن الرقم ( 7 ) ..
0 جنينك بالشهر الساابع / بالتفصيل + صور
0 مكياج روعة دمج الالوان +_*
0 أجمل مناشف للمواليد / النونو *_+
0 مدى تأثير التدخين عليكي أيتها الحامل / أحذري
0 ما سبب ظهور البثور على بشرة مولودي الجديد؟
0 سؤال عن تحجر البطن
0 أكسسوارات نعووومي للشعر
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 12-08-2014, 10:27 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,534 [+]
بمعدل : 38.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فيليه السمك / دايت




سلمت يداك ..
الله يعط
يك, العافية..

كلّ الشكر والتقدير لك
ودائما في إنتظار جديدك





من مواضيع إحساس إمرأة
0 كيفية حساب الموعد المتوقع للولادة
0 زين جهازك بثلاث ادوات فقط
0 استقبال الأشهر الحرم ,《شهر رجب شهر معظّم عند الله
0 معرفه الحمل , طريقة فرنسية لاكتشاف الحمل
0 ماذا تعرفين عن طرق الولادة
0 الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لحبوب منع الحمل
0 فوتشيني بالطريقة الايطالية
0 غرف نوم حمراء فخمة
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ما هي استخدامات معجون الاسنان ؟؟ فوائد المعجون
0 اكلات مغربية , طريقة عمل دجاج بالحمص
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 سينآبون بالجآلكسي
0 طريقة عمل حلى بالصور ، اسهل و اسرع طريقة عمل حلى بالصور
توقيع : إحساس إمرأة


[جعل ايدك ماتمسها النار ام بتلاء

ربي ... كن معي في اصعب الظروف
واريني عجائب قدرتك في اصعب الايـام..~
ربي اسعد قلبي وقلب كل من قال امين

عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فيليه السمك الحار إحساس إمرأة قسم التغذية 17 10-12-2013 09:14 PM
فيليه السمك بالثوم المحمر ساره ساسو1 قسم التغذية 4 09-06-2013 03:19 AM
دجاج فيليه دايت ، كيفية عمل دجاج فيليه للرجيم ، طريقة عمل دجاج فيليه دايت بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 07:44 PM
سمك فيليه مشوي دايت ، طريقة عمل سمك فيليه للرجيم ، وصفات لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:37 PM
طريقة عمل فيليه السمك ، وصفة فيليه السمك ، كيفية عمل فيليه السمك الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-26-2012 03:38 PM

 

الساعة الآن 06:58 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .