أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


فيتامين أ خلال فترة الحمل


تجنب فيتامين أ الحصول على كمية كافية من فيتامين أ هو عمل احترازي. وهو يساعد على نمو طفلك، ولكن الكثير منه يمكن أن يكون ساماً، ...
Like Tree10Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-25-2014, 04:00 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,544 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي فيتامين أ خلال فترة الحمل




تجنب فيتامين أ

الحصول على كمية كافية من فيتامين أ هو عمل احترازي. وهو يساعد على نمو طفلك، ولكن الكثير منه يمكن أن يكون ساماً، وأن يزيد من احتمال التشوهات الولادية.
وتعتبر الجرعات الصغيرة أساسية لنمو الخلايا، والعظام، والجلد، والعيون، والأسنان، والجهاز المناعي، ويؤدي نقصه إلى بطء النمو، والولادة المبكرة، وضرر العين والاضطرابات الجلدية. جرعات كبيرة من فيتامين أ يمكنها أن تسبب مشاكل نمو خطيرة عند الأطفال الذين لم يولدوا بعد، لهذا السبب يجب تجنب مكملات الفيتامينات المركبة التي تحتوي على فيتامين أ.
تذكري أنه ليست جميع الفيتامينات والمعادن آمنة للحمل، لذلك تأكدي من استشارة طبيبك قبل البدء باستخدام المكملات.
مصادر غير آمنة لفيتامين أ

تحتوي بعض الأطعمة مثل الكبد، والرأس، ونقانق الكبد على نسبة مرتفعة من فيتامين a، ويجب تجنب المكملات التي تحتوي على فيتامين a على شكل الريتينول.
أفضل طريقة للتأكد من حصولك على مستوى مناسب من فيتامين أ هو الاستمرار في تناول الوجبات الغذائية المتنوعة والصحية. تجنبي الرأس والكبد، بعض أنواع الطعام تحتوي على كمية كافية من فيتامين أ. طالما أنك تلتزمين بنظام غذائي متوازن مناسب، فمن غير المتوقع ان تتناولي الكثير من القرنبيط، والجزر أو الخضار الغنية بفيتامين أ. تناول الكثير من الأطعمة الطازجة المليئة بالمواد المغذية يساعدك على الحصول على جميع فوائد فيتامين أ بدون أي مخاطر.

لمصادر الآمنة من فيتامين أ


  • الأجبان والبيض (المطبوخة جيداً)
  • الخضار الورقية الخضراء مثل السبانخ والكرنب
  • البطيخ الأصفر، المانغو والمشمش
  • البرتقال والخضراوات الصفراء (الجزر، والفلفل، والكوسا، والقرع)

منقول





من مواضيع nour karim
0 اضحكن يا بنات
0 فحص سكر الجلوكوز في الدم
0 سؤالي
0 7 نصائح لعلاج الإمساك لدى المرأة الحامل
0 ماهي الحركة الطبيعية خلال الحمل
0 اختبار الكشف عن متلازمة داون
0 لمكياج عيون أكثر سحراً وجاذبية..إليك هذه الأسرار
0 حمى النفاس وكلّ ما يجب معرفته عنها
0 ضيق التنفس اثناء الثلث الاخير من الحمل
0 نصائح للعناية بالبشرة
0 نصائح ذهبية لك ايتها الزوجة
0 كن ايجابيا ......... تابع
0 11 خطوة تقومين بها قبل موعد ولادتك
0 ابني عبد الرحمان في حديقتي الصغيرة
0 الديدان الشعرية لدى الاطفال
توقيع : nour karim





التعديل الأخير تم بواسطة nour karim ; 11-25-2014 الساعة 04:04 PM
عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2014, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,005 [+]
بمعدل : 15.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فيتامين أ خلال فترة الحمل




يعطيك الف عافييية





nour karim likes this.

من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-26-2014, 05:05 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كواعب اترابا

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95774
المشاركات: 82 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
كواعب اترابا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
كواعب اترابا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فيتامين أ خلال فترة الحمل




سبحان الله الحمد لله لا إله إلا الله الله أكبر لا حول ولا قوة إلا بالله
أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه





nour karim likes this.

من مواضيع كواعب اترابا
عرض البوم صور كواعب اترابا   رد مع اقتباس

قديم 11-26-2014, 06:17 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 31.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 722
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فيتامين أ خلال فترة الحمل





شكرا لك .........

على الموضوع الجميل و المفيد
جزاك الله الف خير

على كل ما تقدمه لهذا المنتدى
ننتظر إبداعاتك القادم يالغلااا





nour karim likes this.

من مواضيع إحساس إمرأة
0 معلومات متنوعه عن الحمل والولادة ..اعرفي طريقة ولادتك
0 البحيرة المثقوبة
0 ازياء للأطفال، اروع كولكشيــن أطفال
0 أشيك فساتين بنات، فساتين بنات روعه
0 الله لايضيق علينا
0 تحذير للحوامل من الافراط في تناول الحديد
0 فائدة قطرة عسل " توضع على السره.. !
0 ازياء كيوت لبييهات , فديتهم باللون الاحمر
0 ♥الحمل بعد الخمسين حق أم مخاطرة ♥
0 ورق عنب بشكل جديد , طريقه عمل ورق العنب بالصينيه
0 نصائح لتنويع غذاء رضيعك
0 بطاطس مقليه ومشويه
0 سلطة الجمبري، طبق سلطة الجمبري
0 طرق منع الحمل , وسائل منع الحمل
0 إفراط الحامل في الأكل خطر على حياة طفلها
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-26-2014, 06:24 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 31.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 722
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فيتامين أ خلال فترة الحمل








nour karim likes this.

من مواضيع إحساس إمرأة
0 أصل أسم نورين ومعناه
0 اقوى دعاء مستجاب للزواج الذريه الصالحه للوظيفه للدراسه لاي شي تريد
0 ماذا يفعل مع زوجته وهي على فراشها
0 خلفيات نوكيا منوعة و رائعة
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 وسائل الثبات في الزمن الصعب
0 كل عام و انتم بخير ♥
0 لزيادة امكانية الحمل , لعلاج العقم ,وصفة مجربة للحمل
0 فواصل لقسم حوامل من تصميمي، متجدد إن شاء الله
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 هل تعاني الأمهات من "زهايمر الرضاعة"؟
0 الشكولاتةالساخنة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 خبز بالسمّاق والثوم بالصور
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-26-2014, 10:46 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حمودي وعبودي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22432
المشاركات: 7,259 [+]
بمعدل : 2.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 101
نقاط التقييم: 687
أم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
أم حمودي وعبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فيتامين أ خلال فترة الحمل




فعلاً الأطباء يحذرون من فيتامين a

لما كنت حامل الدكتور حذرني من الكبدة والجزر

مشكووووووورة عزيزتي





nour karim likes this.

من مواضيع أم حمودي وعبودي
توقيع : أم حمودي وعبودي






اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »














عرض البوم صور أم حمودي وعبودي   رد مع اقتباس

قديم 11-26-2014, 12:38 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,544 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فيتامين أ خلال فترة الحمل









من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 12-02-2014, 12:12 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,265 [+]
بمعدل : 3.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فيتامين أ خلال فترة الحمل








nour karim likes this.

من مواضيع bassouma
0 نصائح قبل شراء احتياجات المولود الجديد
0 تعرفوا على أنواع اللولب، مميزاته وعيوبه
0 الشهر الأول | الأسبوع 4: لا تتناولي هذه الأطعمة
0 القلق... سبب كاف لتأخير الحمل
0 فوائد و أضرار كركم
0 حقيقة الفاكهة التي تقضي على السرطان في دقائق!!
0 وصفات طبيعية للحصول على خدود وردية
0 علاج زيادت الحيوانات المنوية و حركتها لدكتور سعيد حساسين
0 كيفية صنع وردات جميلة بالقماش
0 موضة لفات طرح العرايس 2014
0 5 أمور ستفاجئكِ بعد الزواج
0 إقراح
0 وصفة مجربة لزيادة التبويض
0 جهاز العروس الوهرانية الجزائرية
0 عندي مشكل في فتح مواضيع جدد
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 12-03-2014, 05:51 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,544 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فيتامين أ خلال فترة الحمل








من مواضيع nour karim
0 اعتذار عن غيابي المفاجئ
0 من 4 إلى 6 أشهر ما الذي يمكن لطفلك فعله؟
0 مساؤكن فل وورد ياسمين
0 مشاكل تعدد الحمل وفوائد تباعد الولادات
0 لعبة يحبني لا يحبني
0 فطيرة باللحمة والجبن
0 7 نصائح لعلاج الإمساك لدى المرأة الحامل
0 من هي العضوة التي اذا شفتها متواجدة في المنتدى تستانسي بها من1الى3
0 معلومات طبية قصيرة ومفيدة
0 الفطر الهندي(الكيفر) فوائده وطريقة حفضه
0 اخسري 8 كيلو في أسبوع مع شوربة التخسيس الرائعة
0 أسرار الحمل من 10 إلى 14 أسابيع
0 لا يحتضن الرضع من يستخدم العطور!
0 الحنطة والحبل !!
0 دوالي الخصيتين والخصوبة
توقيع : nour karim