أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


سبانخ الكاري


سبانخ بالكاري: يكفي لـ 6 أشخاص المقادير: دجاجه ونصف منزوعة القشر ومقطعه الى أثمان بصله متوسطه مقطعه قطع صغيره فصين صغار ثوم مدقوق كمشة كزبره ...
Like Tree7Likes
  • 1 Post By υм вtℓαα
  • 1 Post By حياتي توأمي
  • 1 Post By إحساس إمرأة
  • 1 Post By إحساس إمرأة
  • 1 Post By بحــ العيون ــــــــر
  • 1 Post By ام ارجواااااان
  • 1 Post By bassouma

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-26-2014, 08:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,020 [+]
بمعدل : 14.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e34 سبانخ الكاري






سبانخ بالكاري:








يكفي لـ 6 أشخاص



المقادير:







دجاجه ونصف منزوعة القشر ومقطعه الى أثمان


بصله متوسطه مقطعه قطع صغيره


فصين صغار ثوم مدقوق


كمشة كزبره (ربع كوب تقريبا)


ثلاث حبات طماطم بندوره متوسطه









4 حزم سبانخ مغسله جيدا ومصفاه ومقطعه خشن ( اختياري ممكن تقطعينها وممكن تستخدمينها كأوراق كامله)

ملعقه كبيره بودرة الكاري ، بهارات مشكله لو حبيتي.


ملح للنكهه.

ليمونه متوسطه ( او حسب الذوق)



الطريقه:









نحمس البصل في كمية من الزيت حتى يذبل ويصبح ذهبي اللون ثم نضيف الثوم ونقلب.









نضيف الدجاج ونقلب









نترك الدجاج حتى ينضج ثلاث ارباع الاستواء ، ونقلبه بين الحين والآخر .









نضيف الكزبره والكاري ونقلب قليلاً










ثم نضيف الطماطم والملح نقلبه ونغطي القدر حتى يذبل الطماطم وينضج












نضيف السبانخ ، ولا تخافين راح يتكوم معك فوق القدر مجرد ماتغطين القدر راح يذبل .










شوفي كيف صار بعد مانضج ، إذا حسيتي ان السبانخ ناشفه ممكن تضيفين قليل من الماء ، ونطفي النار










بعد مانطفي النار نضيف عصير الليمون ونقلب ، ثم نوزعه في صحون .




يقدم مع الأرز الابيض .











ملاحظه:

السبانخ يغسل جيداً يغمر بماء بارد ويترك حتى تترسب التربه اسفل الماء ، ثم نشيله ، ونكب ماء النقع ونرجع نغمره ، نكرره اربع مرات ،السبانخ مليان اتربه وإذا ظلت فيه راح تأثر على النكهه والصحه .






من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس


قديم 11-26-2014, 08:39 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 12.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سبانخ الكاري




يسلمووو الأيااادي يااااعسسسل





υм вtℓαα likes this.

من مواضيع حياتي توأمي
0 أسباب تكون كيس بدون جنين
0 إتيكيت أكل الفواكه يابنوتات
0 لكل منتظرة للحمل طال أنتظارها .. أدخلي
0 الشخصية القيادية
0 ¾ البرولاكتين وتأخر الحمل (هرمون الحليب) ¾
0 رمضان..شهر التوبة والغفران
0 أحلى قطرات الندى
0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)
0 نصائح للتعامل مع (الكشط) بعد الرضاعة الطبيعية
0 الخطوات الأولى للحمل
0 أجمل ماقيل ( في المرأة والرجل )
0 قطة تلهو مع الفراشات الذهبية صور رائعه
0 ياحامل حصني نفسك نصيحه
0 نكت 2016
0 من اول حرف بأسمك تعرف شخصيتك
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 11-27-2014, 05:40 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 29.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 724
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سبانخ الكاري





دائما متميز فى الانتقاء
تسلمييين يالغالية على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك





υм вtℓαα likes this.

من مواضيع إحساس إمرأة
0 " مشاركتي " في •♥• مساااااابقة ( أن مع العسر يسرا ) •♥• "إن الله مع الصابرين"
0 ♥ سجل حضورك بأسم واحد من الاعضاء ♥
0 تغير الوزن و مخزون السوائل مع الحمل
0 معلومات مهمة عن حبوب منع الدورة الشهرية ، حبوب منع الدورة الشهرية وسلبياتها
0 فحص الدم قد يكشف وجود امراض وراثية لدى الجنين
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 الأَطفَال في رَمَضَان
0 حلى الشعرية الباكستانية فخمة و سهلة
0 موضة الولادة القيصرية الأختيارية ,القيصرية حسب الطلب
0 كيف تتصرفين عند رفض طفلك الذهاب للمدرسة
0 برنامج للحساب التبويض.جداول حساب أيام التبويض.الحمل والإخصاب
0 كلمات اجتاحت مشاعري
0 احدث تصميمات الرخام 2015
0 مشروب الزبيب الأسود
0 Vaginal Birth مراحل الولادة الطبيعية
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-27-2014, 05:43 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 29.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 724
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سبانخ الكاري








υм вtℓαα likes this.

من مواضيع إحساس إمرأة
0 23 معلومات طبية مهمة جدا... معلومات قد يفيدك !!
0 البحيرة المثقوبة
0 ملف خاص بالبيتزا , متجدد بإذن الله
0 ليش الدكتور يقولك طلع لسانك وقت الفحص
0 لا يوجد سبب للعقم عند المرأة إلا وكان قابلاً للعلاج..إذن الله
0 اول مره يحطون كيكة قدامة !
0 المنشطات الطبيعية
0 طريقة عمل الشموع بطريقة سهله ومن الخامات الموجوده بالمنزل
0 عدد السعرات الحرارية في الفواكه .. السعرات الحرارية الموجودة في الفواكه
0 10 آيات اتبعها وسيكون لك الفردوس الأعلى بأذن الله تعالى
0 نصائح تخلّصك من علامات تمدّد الجلد بعد الحمل , علاج تمدد الجلد بعد الحمل
0 كيف تواجهين مخاوفك من الولادة ..؟؟
0 مشكلة الاجهاض المتكرر
0 تعالوا نستمع الى صحيح البخاري ومسلم
0 بروز البطن بعد الولاده ..وصفة للتخلص من تشققات البطن بعد الولادة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2014, 08:44 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,831 [+]
بمعدل : 18.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سبانخ الكاري








υм вtℓαα likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 لوحة جدارية معبرة على كورنيش محافظة جدة للملك الراحل عبدالله بن عبدالعزيز “رحمه الله”
0 المرأة الحامل يجب ان تحاذر تناول البطاطا
0 فسااااااتين اعرررراس رووووووووووووعه
0 أمور بسيطة تجعل من طفلك أذكى
0 اذا دخلت يطلع مثل كذا
0 نتاااااائج مساابقة عااالم الحيوووان لكل يوم
0 لعمل وردات بستخدام شوكة الطعام من شريط الستان
0 معلومات‬ لن تصدقها عندما تقرائها
0 أسباب العقم وتأخر حدوث الحمل وطرق تشخيصها
0 اللون الرمادي الذي أبهر الملايين والآن على مايبدو أن اختيارات اللون البنفسجي أصبحت مت
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 التجميد وحدوث الحمل
0 مخاطر تدخل صديقتك في حياتك الزوجية
0 معلومات قيمة ولا تفوتكم
0 فطيرة بالسبانخ
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-02-2014, 06:28 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,020 [+]
بمعدل : 14.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سبانخ الكاري




الف شكر لكم ع المرور العططر





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 12-02-2014, 11:21 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 34.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1052
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سبانخ الكاري




ﺷ͠ﮗرّﺂ̣̥̐ ﻟ̣̣ﮗ ﻋ̝̚ﻟ̣̣ﮯ ﺂ̣̥̐ﻟ̣̣طِّرّحّـ ﺂ̣̥̐ﻟ̣̣رّﺂ̣̥̐ﺂ̣̥̐ﺂ̣̥̐ﺂ̣̥̐ئﻋ̝̚
ۊتٌقّـبّﻟ̣̣ې فّـﺂ̣̥̐ئقّـ تٌحّـېﺂ̣̥̐تٌې
ﺂ̣̥̐ﻣ̝̚ ﺂ̣̥̐رّجّـۊﺂ̣̥̐نّ





υм вtℓαα likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان
0 مسااااااااابقة غريبة
0 عيون بمكياج دخاني لاطلاله مشرقه في الخريف
0 هاتف يعمل على الكربوهيدرات
0 الميل في بالفراولة والكريمة
0 الاسهال عند الرضع وكيفية التعامل معه
0 تقدم ماركة الموضة والجمال الأميركية الشهيرة Victoria’s Secret مجموعتها ----
0 العاهل السعودي الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود، في ذمة الله عزوجل
0 @ مبرووك قلب الاميري @ الاشراف الف مرحبااا @
0 ديكورات فرعونية روعة
0 طبق حساء الكبة مع السبانخ والنودلز
0 هل الألوان الغامقه او التدفق بشكل سميك , امر طبيعي في دم الحيض ؟
0 ازيااااااااااااااء 2012
0 غرف نوم باللون الوردى
0 هل هناك أيام معينة تكون المرأة فيها أكثر خصوبة؟
0 الحجامه وفوائدها للمتأخرات بالحمل
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 12-03-2014, 04:55 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,265 [+]
بمعدل : 3.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 83
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سبانخ الكاري








υм вtℓαα likes this.

من مواضيع bassouma
0 الفرق بين اطفال الانابيب والحقن المجهري والتلقيح الصناعي
0 علمي طفلك كيفية الاحتفاظ بالأسرار
0 لبنات المغرب كيف تحضرو خبزة فليو ؟؟
0 تجمع لأخواتي لي أزواجهم يرفضوا العلاج
0 جهاز الحمام عروس الجزائرية
0 هل يجب على الزوجين تحضير نفسيهما قبل الحمل؟
0 وصفة جديدة لزيادة حجم البويضات
0 مشكلة الزكام و سعال شديد وأشعر برودة شديدة
0 5 خرافات لا تصدقيها عن.. الدورة الشهرية
0 مفهوم خاطئ عن خروج الهواء من المهبل
0 طجين أول يوم رمضان
0 الشهر الأول| الأسبوع 2: ابتعدي عن صبغة الشعر
0 مين جربت خلطة الشيخ إبراهيم رويس تجي تفيدني
0 هل الجنين يرى ويضحك وينام في بطن امة ؟؟؟
0 اجمل طرق تزيين المداخل2014
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 12-03-2014, 07:45 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,020 [+]
بمعدل : 14.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سبانخ الكاري




يسلموووو على المرور العططر





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فتة سبانخ ، طريقة عمل فتة سبانخ ، كيفية عمل فتة سبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-30-2012 02:20 PM
فوائد الكاري ، اهمية الكاري ، الاستخدامات الطبية للكاري snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 06:23 AM
سبانخ سوتيه ، طريقة عمل سبانخ سوتيه بالثوم دايت ، وصفة سبانخ سوتيه لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 03:09 PM
حساء الكاري (ماليقاتاوني) ، طريقة عمل حساء الكاري ، خطوات عمل حساء الكاري الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 05:41 PM

 

الساعة الآن 04:51 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .