أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


كيف تعتنى بنفسك فى الأيام الأولى بعد الولادة؟


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-20-2014, 10:55 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,883 [+]
بمعدل : 1.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي كيف تعتنى بنفسك فى الأيام الأولى بعد الولادة؟




نعرف جيداً أنكِ ربما لا تجدى وقت للاهتمام بنفسك بعد الولادة، فقد أصبحت أماً، لكن ينبغى عليكِ أن تعطى نفسك بعض الوقت لتتعافى سريعاً، وتتجنبى بعض المشاكل التى يمكن أن تحدث بعد الولادة، لذلك فسنتكلم معكِ الآن عن كيفية الاعتناء بنفسك، والتعامل مع الأمور التى تتعرضى لها بعد الولادة:

  • الحركة: حركتك تعتمد على نوع ولادتك، فالولادة القيصرية يفضل فيها المشى القليل خلال أول 6 أو 12 ساعة، ثم الراحة بعدها لتحسين وضعك.
  • النزيف المهبلى «دم النفاس»: يستمر من أسبوعين إلى ستة أسابيع بعد الولادة، وعليكِ بالاهتمام بنظافتك الشخصية، خاصة إذا كانت ولادتك طبيعية ويوجد عندك جرح بالمهبل


  • جرح الولادة: هذه الأيام غالباً لا توجد ولادة بدون جرح، ففى الولادة الطبيعية يوجد جرح بسيط فى منطقة المهبل «توسيع»، وفى الولادة القيصرية بالتأكيد كلنا نعلم يوجد جرح أسفل البطن «فتح»، فعليكِ الاهتمام بأخذ الأدوية الموصوفة لكِ، خاصة المضاد الحيوى ومضاد الالتهاب، حتى تتعافى سريعاً من جرحك، مع العناية بنظافتك الشخصية، حتى تتجنبى أى عدوى مكان الجرح وعليكِ بالراحة، فجسمك يحتاج للراحة حتى يلتئم الجرح، وهى فرصة.. فكثيراً ممن حولك يساعدونك هذه الأيام.
  • الرضاعة الطبيعية لأول مرة: ليس بالأمر السهل.. فربما تعانى حتى ينزل اللبن لطفلك، لكن لا تقلقى فهذا أمر طبيعى، ففى أول أيام بعد الولادة، يكون اللبن قليل ثم يزداد بعد ذلك، لكن الأصعب أن معظم النساء يعانين من تشققات بحلمة الثدى، خاصة خلال أول عشرة أيام، لأن الحلمة تكون حساسة فى ذلك الوقت، أو ربما يكون الطفل لا يرضع فى الوضعية الصحيحة، وإذا تفاقم الأمر فعليكِ بمراجعة الطبيب، أيضا ربما يحدث التهاب للثدى نتيجة لانسداد قنوات اللبن بالثدى، أو لعدم إفراغ الثدى أثناء الرضاعة، فيحدث احتقان للثدى، وحل هذه المشكلة بعد أن ينتهى طفلك من الرضاعة، عليكِ بإفراغ الثدى تماماً عن طريق الضغط عليه «التعصير» أو باستخدام شفاط الثدى، وهذه الطريقة تعمل أيضا على زيادة إدرار اللبن فى الأيام الأولى، وعليكِ الاهتمام بغسل اليدين وحلمة الثدى قبل الرضاعة لتجنب أى عدوى.
  • الكآبة النفاسية أو كآبة ما بعد الولادة: حوالى 70% من النساء يعانين منها بعد الولادة نتيجة للتغير المفاجئ لهرمونات الأم بعد الولادة، مع إحساسها بالمسئولية، ويمكن أن تستمر لبضع أسابيع فتشعر المرأة بمزاج متقلب وتوتر وقلق مع الأرق والتعب وربما البكاء بدون سبب، وقد يساعدك على التخلص منه الدعم ممن حولك وأخذ قسط كاف من النوم، فلا تهملى فى فترات نومك، ولابد أن نفرق بين كآبة ما بعد الولادة والاكتئاب، فالاكتئاب يستمر من عدة أسابيع لعدة شهور، ويمكن أن يحدث خلال أى وقت فى أول سنة بعد الولادة، فإذا لاحظت استمرار هذه الحالة أكثر من شهر، فعليكِ بمراجعة الطبيب النفسى.


  • البواسير: غالباً ما تعانى المرأة منها بعد الولادة، وفى معظم الأحيان تصاب المرأة بالبواسير أثناء الحمل، وتكون أكثر عرضى للإصابة بها أثناء الولادة الطبيعية، فعليكِ باستخدام بعض المراهم للتخفيف من ألمها وتجنبى الإمساك تماماً عن طريق الإكثار من الألياف والسوائل فى نظامك الغذائى.
  • الإمساك: مشكلة تحدث أثناء الحمل، ويمكن أن تستمر بعد الولادة، ويمكن التغلب عليها بالإكثار من السوائل والأطعمة الغنية بالألياف والفواكه والخضروات، وإذا لم يكن ذلك كافياً فيمكن أن تأخذى ملين.
  • آلام الظهر والحوض: الكثيرات تشتكى منها بعد الولادة، ويمكن أن تستمر هذه الآلام إلى ستة أشهر، ويمكن التغلب عليها أو الحد منها بالحفاظ على الجلسة الصحيحة أثناء الرضاعة الطبيعية، كما أن رعاية طفلك والقيام بالأعمال المنزلية تساعد أيضا على تخفيف أو منع آلام الظهر.
  • مشاكل المثانة: يمكن أن يحدث التهاب المثانة بعد الولادة، خاصة فى حالة استخدام قسطرة كما يحدث فى الولادة القيصرية، ويتميز التهاب المثانة بألم عند التبول ويعالج بمضاد حيوى، ويمكن الرجوع للطبيب لتحديد العلاج المناسب، وتوجد مشكلة أخرى وهى سلس البول، خاصة أول ثلاثة أشهر بعد الولادة، وتمارين الحوض تساعد على الحد من هذه المشكلة مع الحفاظ على وزن صحى.
  • نصائح عامة خلال أول أسبوع بعد الولادة:
  1. اعتبرى أول ثلاثة أشهر بعد الولادة وكأنها ثلث رابع للحمل، ينبغى عليكِ فيه أن تتغذى جيداً، حتى تلتئم جروحك وتنجحى فى الرضاعة الطبيعية.
  2. لا تتوقعى أنكِ تستطيعىن عمل روتين لحياتك بعد الولادة، لكن هذا الأمر يستغرق وقت أكثر.
  3. توقعى الدموع والضحك فى أى وقت، فهذا وقت تقلب المزاج.
  4. اقبلى المساعدة من الآخرين، فهذا يعطيكِ دعم ويسهل عليكِ الأمر.
  5. لا تثقلى على نفسك بقبول كثير من الزيارات فى أول أسبوع، لكن يمكن الحد من عدد الزوار.
  6. نامى عندما ينام طفلك أو على الأقل ارقدى بجانبه واسترخى.
  7. اقضى بعض الوقت مع طفلك وانظرى بعينيه واحضنيه حتى يتم الأرتباط بينكما.
  8. شاركى زوجك فى مهامك، فهو أيضا بحاجة للارتباط بطفله، وحتى تحصلى أنتِ على قسط من الراحة.
  9. اجلسى عندما تقومين بأى عمل لحفظ طاقتك وحماية ظهرك، وتذكرى أن عضلاتك لا تزال ضعيفة.
  10. خصصى بعض الوقت لنفسك يوميا للقراءة أو مشاهدة التلفزيون أو التحدث مع صديقة، فهذا يفيدك كثيرا.





من مواضيع Future Mommy
0 ازرع الثقة فى نفس طفلك
0 احترام الرجل للانثى... لتبآدل آلآرآء
0 اعراس الاجانب واعراسنا
0 معلومات مصورة عن انواع الولادة نآدرة
0 هل ينام طفلك الرضيع مفتوح العينين؟
0 فساتين سواريه للمحجبات 2015
0 الحامل وجنينها كل أسبوع (غذاء,صور,وضعيات,أسئلة)
0 وصفات طبيعيه فوريه لعلاج الالام والاوجاع فى 30 ثانيه
0 احدث الفساتين ‏
0 علاج للامساك الذي يصيب النفاس وغيرها .. مضمون 100 % باذن الله
0 ~|الموآضيع المميزة لتجهيزآت وهدآياآ آلموآليد|~
0 ما هو الفحص المهبلي؟
0 الولادة تحت الماء
0 السر عند البنات
0 ¸.•´, `•.¸جولة في غرفة أميرتي¸.•´, `•.¸
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس



قديم 12-21-2014, 06:42 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 4.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 146
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: كيف تعتنى بنفسك فى الأيام الأولى بعد الولادة؟




يعطيك العاااااافيه....





من مواضيع ام جوري&&
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2014, 09:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,883 [+]
بمعدل : 1.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: كيف تعتنى بنفسك فى الأيام الأولى بعد الولادة؟




الله يعافيكي
منوورة





من مواضيع Future Mommy
0 الرضاعه الطبيعيه وصيام رمضان
0 10 اطعمة مفيدة و10 عكسها تماما تجنبيها وانت حامل
0 الأخطاء الأكثر شيوعا التى ترتكبها المرأة فى زواجها
0 وظيفة الملابس حماية الطفل من المرض
0 وصفات مجربة لتخطى مشاكل تسنين الرضع
0 لماذا تحمل الأم طفلها على يدها اليسرى ؟
0 مع إقتراب طفلك من خطواته الأولى
0 *~~||ملف كآامل عن الحمل بتوأم||~~*
0 دراسة: اللعاب وزيت الزيتون ومزلق ky جميعهم يعيق حركة الحيوانات المنوية وقد يؤخر الحم
0 4اخطاء ترتكبينها اثناء اعداد الطعام تهدد صحة اسرتك
0 ادعية (حفظ الجنين و تسهيل الولاده) + وزن وطول الجنين + حسابات الحمل من أشهر و اسابيع
0 الرجال قبل وبعد الزواج
0 مشروبات لتسهيل الولادة
0 الغرز والكدمات المصاحبة لما بعد الولادة وكيفية الاعتناء بها
0 ما هو السونار أو الإيكو ثلاثي ورباعي الأبعاد؟
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 12-23-2014, 09:15 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,055 [+]
بمعدل : 12.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: كيف تعتنى بنفسك فى الأيام الأولى بعد الولادة؟




الله يعطيك الف عافييييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 12-24-2014, 05:36 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,883 [+]
بمعدل : 1.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: كيف تعتنى بنفسك فى الأيام الأولى بعد الولادة؟




أسعدني كثيراً مرورك
دمتي بخير وعافيه





من مواضيع Future Mommy
0 صحة المرأة بعد الفطام
0 ~|الموآضيع المميزة لتجهيزآت وهدآياآ آلموآليد|~
0 نسبة هرمون الحمل في الدم للدلالة على وجود حمل
0 تصاميم داخلية أنيقة لمختلف أرجاء المنزل,,
0 البنت بعد الخطوبة
0 (*·.¸(`·. رنة خلخالي يمّا .·´)¸.·*)
0 طرق العنايه بالخياطه الموجوه بالجسم والمناطق الحساسه بعد الولاده
0 كل شيئ عن الرضاعة الصناعية
0 أهم المخاطر الصحية للجنين والأم الحامل
0 جدول تنظيم نوم وإطعام الرضع
0 هل يمكن ان الام ماتحب طفلها ؟؟؟
0 تعرض الجنين للضوء يعزز من تطور العين
0 علاج للامساك الذي يصيب النفاس وغيرها .. مضمون 100 % باذن الله
0 شرح خروج سداد عنق الرحم + كيفه تخفيف آلام الطلق الكاذبّ
0 دليل مفصّل: أساليب وطرق طبيعية لتحريض وتحفيز الولادة
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 12-24-2014, 06:05 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: كيف تعتنى بنفسك فى الأيام الأولى بعد الولادة؟




جزآك الله خير الجزاء





من مواضيع NoNa roze
0 .•*.ღ التسنين لدى الأطفال.•*.ღ
0 ملف كامل عن الرضاعه الطبيعيه فقط على منتديات حوامل النسائية
0 |♥|♥| علمتنى منتدى حوامل النسائية|♥|♥|
0 نصائح لعمل عجينة تارت ناجحه
0 غنيمة الأيام الباقية من رمضان
0 فساتين الوان جديدة 2012 - فساتين ناعمه للمناسبات
0 طبق الجمبري مع الصلصة البيضاء
0 الاعشاب البحرية وفوائدها
0 عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشيا
0 أفخاذ الدجاج بعجينة البف باستري
0 كيكة اللوز بدون دقيق
0 كيف تستخرجين كلمات الحب من فم زوجك ؟♥ ♥
0 تعرفي على أهم الفيتامينات التي يحتاجها طفلك، ومصادرها الطبيعية
0 المكسرات" على أنواعها منجم فوائد!
0 كيكة الشكولاتة بالكرز
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-25-2014, 07:17 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,883 [+]
بمعدل : 1.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: كيف تعتنى بنفسك فى الأيام الأولى بعد الولادة؟




شكراا لمرورك وتواجدك العطر
مانننحرم غاليتي





من مواضيع Future Mommy
0 6 حلول بسيطة لعلاج غثيان الحمل
0 متى سأشعر بحركات طفلي الأولى؟
0 حلول لمشاكل تسمية الطفل
0 نسبة هرمون الحمل في الدم للدلالة على وجود حمل
0 حمل أو شيل الطفل
0 حساسية العين عند الأطفال
0 العنايه بالثدى طول فترة الرضاعه الطبيعيه
0 الحامل وجنينها كل أسبوع (غذاء,صور,وضعيات,أسئلة)
0 (*·.¸(`·. رنة خلخالي يمّا .·´)¸.·*)
0 ماأجمل الحب ولكن ( قصة مؤثره )
0 دليلك الشامل للتغذية أثناء الحمل.
0 *~~||ملف كآامل عن الحمل بتوأم||~~*
0 لما نطبق المكياج هههههه
0 مراحل نمو الجنين أسبوع بأسبوع (الثلث الاخير)
0 متى يدخل رأس الطفل عنق الرحم استعدادا للولاده؟
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 12-25-2014, 09:06 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,968 [+]
بمعدل : 15.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: كيف تعتنى بنفسك فى الأيام الأولى بعد الولادة؟








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 هل تؤثر المضادات على الدورة ؟
0 هل ترغبين في تتبع مراحل نمو طفلكِ خطوةً بخطوة؟ من الشهر الاول لشهر الساااااادس
0 خمس عادات تنظيف ستغير حياتك
0 كيف نحصل على نوم طبيعي دون مهدئات؟
0 14 (( خلطات للعناية ب الشعر ))
0 تعلمي فن الإتيكيت مع زوجك
0 مشكلتي دورتي الشهرية لا تنقطع، فهل علي قضاء الصلوات؟
0 لبشرة رائعة في فصل الصيف جربي هذه الوصفات
0 لتحفيز الطلق وتيسير الولادة الطبيعية وجعل الولادة بدون الم
0 10أساليب كي يظل الحب ضيفاً دائماً بينكما
0 طريقة فيلية محشية بالكسكسي
0 خاض توم متشيلسون تجربة الولادة
0 حلى الكاسات
0 دجاج بطريقه مختلفه دجاج بصلصة البصل الاخضر
0 أخصائية سعودية تحذر من الألعاب الإلكترونية على الأطفال
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-25-2014, 11:44 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,883 [+]
بمعدل : 1.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: كيف تعتنى بنفسك فى الأيام الأولى بعد الولادة؟




يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك الأرووع

لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ





من مواضيع Future Mommy
0 وصفة سحرية للتخلص من التهاب الحفاض للاطفال
0 غرف الولادة..مابقي الا الطقاقة!!!
0 علاج الكحة (السعال) للحامل
0 المشيمة المتقدمة أسبابها و طرق علاجها
0 كيف تزيدين وزنك ولكن بطريقة صحية
0 طرق تخفيف الام اثناء الولادة
0 إحتياجات مولودك العاطفية
0 هههههههههه ذكريات التشرد الطفوولي
0 ترتيب الحواجب بالصور و بدون نمص
0 طريقة تجهيز طفلك للذهاب الى المدرسة لاول مره
0 حساسية العين عند الأطفال
0 طريقة عمل لعبة أطفال من زجاجة مياه بلاستيك بكل سهولة
0 هل يختلف سلوك الصبيان عن البنات ...؟
0 اصنعي ورد من المعجنات
0 الولاده المائيه (اسباب اختيارها -مميزاتها -عيوبها)
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا سيحدث لي في الأيام الأولى بعد الولادة؟ قمر الجزائر إستفسارات مرحلة الولادة 4 11-08-2014 08:23 PM
الأيام الأولى ونوم الطفل حياتي توأمي استفسارات رعاية الأطفال 6 05-12-2014 09:48 AM
كيف تعتنين بنفسك في أيامك الأولى بعد الولادة حياتي توأمي إستفسارات مرحلة الولادة 10 03-02-2014 08:46 PM
كيف تعتني بنفسك في الايام الاولى بعد الولادة ام وليد2005 منتدى فترة النفاس 11 09-06-2013 11:48 AM
الأيام الأولى من الزواج ، اتيكيت الأيام الأولى من الزواج ، اداب الزواج اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 08-17-2012 03:09 AM


الساعة الآن 12:34 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .