أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


10 اطعمة مفيدة و10 عكسها تماما تجنبيها وانت حامل


...
Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-28-2014, 07:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,883 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي 10 اطعمة مفيدة و10 عكسها تماما تجنبيها وانت حامل




ما أن تكتشف المرأة أنها حامل، حتى تسارع إلى استشارة الطبيب أو اختصاصي التغذية، لمعرفة نوعية الغذاء الصحي والمتوازن والذي يقربها خطوةً نحو الأمومة. فالحمل يضعف الجهاز المناعي للمرأة ويجعلها أكثر عرضةً للأمراض التي تسببها الأغذية والتي قد تضر بصحتها وصحة جنينها. لذا من المهم عزيزتي الحامل أن تتناولي بعض الأطعمة وتتجنبي البعض الآخر خلال فترة الحمل.
ما يفضل تناوله من الأطعمة:
1- الفواكه: حيث تحتوي على الكمية الضرورية من الفيتامينات لجسم الحامل ومن أهمها فيتامين (c) الذي له أهمية كبرى في تغذية الخلايا البشرية، لذلك تنصح الحامل بتناول وجبة أو وجبتين أو أكثر من الفاكهة يومياً والفاكهة المحفوظة فى عصائرها الطبيعية وليس فى شراب سكرى.
2- الحليب ومنتجات الألبان المختلفة :مثل الحليب ذو النكهات والحليب المخفوق واللبن والزبادي وخلافه، غذاء متكامل سهل الهضم يحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة لجسم الأم وتكوين الجنين على المدى البعيد. وينصح الأطباء وخبراء التغذية الحوامل والرضع بضرورة تناول 3 أو 4 أكواب من الحليب على الأقل يومياً، كما أن له دور كبير في نمو عظام وأسنان الجنين والمحافظة على صحة عظام وأسنان الأم أيضاً. بالإضافة إلى الجبن الذي يحتوي على كميات وافرة من الكالسيوم والفسفور والفيتامينات فكل أوقية من الجبن تعادل كيلو غراماً من الحليب لذلك يجب أن يكون الحليب هو الغذاء الأساسي أثناء الحمل.
3- الزبيب: يمد المرأة الحامل بحوالى 2 جرام من الألياف و 4% من إجمالى كم الحديد الموصى به للمرأة الحامل.
4- الخضار: ومن أهم الخضار التي ينبغي للحامل تناولها الجزر واللوبيا والملفوف وورق العنب والسبانخ والبطاطا والفليفلة الخضراء، وتؤكل الخضار نيئة أو تحضر كحساء “شوربة”، وبما أن الغلي الطويل يفقد الخضار أهم عناصرها فإنه يكفي وضعها في الماء المغلي لمدة عشر دقائق. ويمكن للحامل تتناول الخضار بشكل سلطة مؤلفة من الخس والطماطم والملفوف والفليفلة الخضراء.
5- الجزر الصغير: غنى بفيتامين (أ) والألياف ويمكن غمسه فى الزبادي منزوع الدسم لمزيد من الفوائد الغذائية، ويزود معه أيضاً البروكلي والقرنبيط.
6- الحبوب والخبز: مثل الشوفان فهي إفطار صحى للمرأة الحامل وخاصة أن الشوفان غني بالفيتامينات والمعادن. ومن أهم أنواع الفيتامين الذي تحويه هذه الفئة من الأطعمة هو فيتامين (ب) ويوجد بكثرة في القمح وهو ما تحتاجه المرأة الحامل أكثر من غيرها، ولكي تعوض الحامل هذه الكمية المطلوبة ينبغي عليها أن تأكل رغيفاً أو أكثر في اليوم من الخبز الأسمر لأنه يحتوي على قشرة القمح في الدقيق.
7- عصير البرتقال: غنى بفيتامين (ج) كما أنه يقدم للمرأة الحامل 15% من إجمالى احتياجاتها من الكالسيوم.
8- الجبن: ينصح بتناول الموتزاريلا قليلة الدهون الغنية بالكالسيوم وبعض البروتينات، والجبن الأبيض غنى أيضاً بالكالسيوم.
9- وجبة خفيفة من اللوز والكريز المجفف: حيث يمكن الاحتفاظ بها فى المكتب أو حتى السيارة.
10- الماء: يجب على الحامل الحرص على تناول كمية كافية من الماء يومياً. فشربه مفيد لمنع ما تتعرض له الحامل من الإمساك فضلاً عن فائدته الغذائية.
ما يفضل تجنبه من الأطعمة:
1- اللحوم والمأكولات البحرية النيئة من بينها السوشي: يجب تجنب كل اللحوم والمأكولات البحرية غير المطهوة جيدًا أو النيئة بسبب خطر الإصابة بتسمم الليستريات والسالمونيلا. في حين أي شخص يتناول هذه الأطعمة معرض للإصابة بالليستريات إلا أن معظم الأشخاص لا يشعرون بالعوارض، ولكن جهاز مناعة المرأة الحامل هش جدًا لأن الحمل يجعل المرأة عرضة للعدوى. التقاط الليستريات خلال الحمل قد يؤدي إلى ولادة مبكرة أو حتى إجهاض، وأحيانًا قد يسبب الوفاة.
2- اللحوم الباردة من بينها الهوت دوغ: هذه اللحوم البادرة قد تكون ملوثة ببكتيريا الليستريا مما يسبب الاجهاض أو ولادة جنين ميت. يمكن تناول اللحوم البادرة إذا أعدت تسخينها حتى يتصاعد البخار الساخن منها، إذا لم يتم تحضيرها بشكل جيد فقد تكون سلطات اللحوم الباردة ملوثة بالليستريا (خاصة تلك التي تحتوي على بروتين مثل البيض والدجاج والمأكولات البحرية)، هذا يتضمن السلطات من المحلات وكذلك تلك المعدة في المنزل والسندويشات المحضرة من تلك السلطات.
3- أطعمة بحرية مدخنة مثلجة: لنفس سبب التلوث بالليستريا، يمكن تناولها إذا دخلت ضمن أطباق مطهوة أو إذا كانت من الأنواع المعلبة والمعالجة.
4- البيض النيء: البيض النيء يحتوي على السالمونيلا، بعض صلصات سلطة السيزر والمايونيز والبوظة المعدة قي المنزل والكاسترد وصلصة الهولنديز قد تكون محضرة من البيض النيء، من الأفضل مراجعة النادل في المطعم وفي حال الشك يفضل تجنبها. كذلك يجب تجنب شراب البيض غير المبستر.
5- السمك الغني بالزئبق: تجنبي السمك الغني بالزئبق مثل القرش وسمك أبو سيف وسمك ماكريل وسمك التلفيش، كذلك خففي تناول السمك لمرتين في الأسبوع. إدارة الأغذية والعقاقير تنصح المرأة الحامل بأن لا تتناول أكثر من 12 أوقية سمك في الأسبوع. وأما الخيارات الخفيفة بالزئبق فهي القريدس والسلمون والبلوك والسلور، ويجب تخفيف كمية تونا الباكور وأصابع التونة إلى 6 أوقيات في الأسبوع.
6- الجبنة الطرية: تجنبي أنواع الجبنة الطرية التالية: فيتا، بري (جبن أبيض طري)، جبن كاممبير، الجبنة الزرقاء، كيزو بلانكو، كيزو فريسكو وبانيلا، من الممكن تناولها إذا كانت مبسترة.
7- الباتيه أو اللحم الناعم المثلج: لنفس سبب التلوث بالليستريا، يمكن تناولها إذا كانت معلبة أو معالجة.
8- الكبد: مصدر غني بالحديد ولكن يحتوي على كمية عالية من الفيتامين A مما قد يضر بالجنين.
9- العصير والحليب غير المبستر: مشتقات الحليب غير المبسترة قد تكون ملوثة بالليستريا، يجب تجنب الحليب غير المبستر والجبنة الطرية خلال الحمل، إذا كان مكتوبًا على العلبة أن المنتج مصنوع من حليب مبستر يمكن تناوله خلال الحمل ولكن إن لم يكن ذلك واضحًا من الأفضل تجنبه.





من مواضيع Future Mommy
0 كل شيئ عن الرضاعة الصناعية
0 التفتيح بالليزر يؤدي إلى نتائج مذهلة.. ولكن لا تخالفي طبيعة بشرتك!
0 عادات يومية تتلف شعرك
0 الرضاعة الطبيعية: أسئلة وإجابات
0 علاج للامساك الذي يصيب النفاس وغيرها .. مضمون 100 % باذن الله
0 ~|الموآضيع المميزة لقسم أسمآآء الموآليد|~
0 ~|الموآضيع المميزة لأقسآأم رعآية الأطفآل والموآاليد منذ الولادة حتى 6 سنوآأت|~
0 تجهيزآتي لبنوتتي |~ My Baby Girl Buys
0 تساؤلات الأمهات حول الشكل الطبيعي لرأس الطفل
0 ~|الموآضيع المميزة لأقسآأم رعآية الأطفآل والموآاليد منذ الولادة حتى 6 سنوآأت|~
0 وصفات من الطب البديل لعلاج مشاكل الرحم..
0 المشيمة المتقدمة أسبابها و طرق علاجها
0 هل ينام طفلك الرضيع مفتوح العينين؟
0 تمارين للتخلص من القلق والاكتئاب
0 علاج للإمساك ومفيد ومغذي ولذيذ ومنعش
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس



قديم 12-28-2014, 09:34 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,036 [+]
بمعدل : 13.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: 10 اطعمة مفيدة و10 عكسها تماما تجنبيها وانت حامل




الله يعطيك العافيية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 12-28-2014, 11:17 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,883 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: 10 اطعمة مفيدة و10 عكسها تماما تجنبيها وانت حامل




لك الشكر والتقدير على هذا المرور الكريم
يسعدني ويشرفني مرورك العطر





من مواضيع Future Mommy
0 اصابات الرأس تؤثرعلى سلوك الاطفال؟
0 كيف تحافظين على زوجك
0 شرح كامل لحالة تكيس المبيض+ ذكر الحقائق المرتبطة + خطة العلاج بالتفصيل
0 هل ينام طفلك الرضيع مفتوح العينين؟
0 التحذير من استخدام ملاعق الشاي والطعام لقياس جرعات الأدوية
0 لما نفووت ع الحمآآام هههه
0 كيفية حساب اسابيع الحمل بالاشهر
0 12 مفاجئة بعد الولاده
0 كيف احط فيديو
0 10 طرق تساهم في علاج آلام الظهر بعد الولادة
0 ملف كامل عن نمو الطفل
0 أسباب رفض الرضيع للرضاعة الطبيعية
0 HairStyles <3
0 ﺩ̲ۆږ ﺂ̲ﻟ̲أﻣ̲ ﻓ̲يے ﺗ̲ږبيےة ﺂ̲ﻟ̲أبﻧ̲ﺂ̲ء
0 10 طرق للتغلب على غيرة أطفالك من المولود الجديد
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2014, 12:04 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,595 [+]
بمعدل : 5.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: 10 اطعمة مفيدة و10 عكسها تماما تجنبيها وانت حامل





موٍضوٍوٍوٍعُ مفيد وٍشاَ‘إُإُإُإُمـَل

مشكوٍرٍهُ حَ‘ـبيبتِى عَ‘ـ هُاَ‘لمجهُوٍ
د





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 نصائح للحامل بالصور من اول الى اخر الحمل بالتفصيل
0 تدريب الطفل على استخدام القصرية (النونية) - ماذا تفعلين إذا رفضها الطفل؟
0 |● أنا مظلومة :: قصة معبرة ●|
0 أنواع حبوب منع الحمل
0 نوم الطفل حديثى الولاده
0 التخلص من الغثيان فى فترة الحمل
0 مراحل تكون الجنين بطريقه الابعاد الثلاثية بالصور سبحان الله
0 ((((((((((( أقوى شيء لتسهييييييييييييييييل الولادة ))))))))))))))))))
0 صور من داخل الرحم , عالم من داخل الرحم تتمني رؤيته
0 اسمعونى اخواتى
0 الحامل و مكانها عند الله وقت الولادة
0 ولادة طفل حيّ من أمّ متوفّاة
0 ** احلى لبس للحاامل **
0 الرعاية المبكرة للحوامل والأمهات الجدد
0 (الاستغفااااااار وترك الذنوب سبب للانجاب)
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2014, 01:49 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,883 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: 10 اطعمة مفيدة و10 عكسها تماما تجنبيها وانت حامل




كل الشكر الك على هالمرور
منوورة بطلتك الحلووة
يسلمووو





من مواضيع Future Mommy
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2014, 10:14 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 5.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 143
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: 10 اطعمة مفيدة و10 عكسها تماما تجنبيها وانت حامل




يعطيك العاااافيه...





من مواضيع ام جوري&&
0 البروجسترون المهبلى أحدث صيحة لخفض نسب الولادة المبكرة
0 اشياء لايجب ان تخبري زوجك بها!!!
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 اين ذهبت براءه الطفوله في وقتنا الحالي 00؟؟
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 مغروره!!!
0 موضوع شامل عن العسل
0 ..الهااااني التكاثر..
0 9 انواع من الخضار تسبب الاجهاض
0 الحكمه من ابقاء العين مفتوحه في السجود
0 مشاركتي في مسابقه (حقيبه العروس)
0 جاكيتات لبنوتات الحلوات ...
0 تخيلوا الي اين يصل الوفاء؟؟؟
0 ثمانيه أعجبتني حتي ابكتني
0 ثياب فاخره -- ونفوس عاريه
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 12-30-2014, 10:58 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,883 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: 10 اطعمة مفيدة و10 عكسها تماما تجنبيها وانت حامل




الله يعافيكي
منوورة





من مواضيع Future Mommy
0 من المخدرات النسائية
0 HairStyles <3
0 تُعَتبر أناقتيِ ( فرنسييهہ ) بَرووححَ الكلاَسيِگ .
0 الأستحمام أيام الدوره خطير جداً
0 سحر الحدآئق العمودية
0 ﺩ̲ۆږ ﺂ̲ﻟ̲أﻣ̲ ﻓ̲يے ﺗ̲ږبيےة ﺂ̲ﻟ̲أبﻧ̲ﺂ̲ء
0 الأغذية و المشروبات الممنوعة و المسموحة اثناء فترة التحضير للحقن المجهري و بعده
0 عادات خاطئه تجهد البشرة
0 صور غرف نوم بنات جنان لا يفوتكم
0 آلام الثدي: أعراضها وعلاجها
0 لتنمية قدرات الاطفال العقلية وزيادة التركيز
0 أطعمة ممنوعة أثناء الحمل: ابتعدي عنها
0 الوحم زمان واليووم
0 التوتر والاجهاض
0 كيف تزيدين وزنك ولكن بطريقة صحية
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 12-30-2014, 06:30 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: 10 اطعمة مفيدة و10 عكسها تماما تجنبيها وانت حامل








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مندي لحم حاشي
0 طريقة مايحدث في غرفة التوليد قبل الولادة؟
0 لايفوتكممممم لتنشيط المبايض تمارين
0 تعالي وتعرفي على فوائد زيت السمسم للاطفال
0 طريقة عمل كيك أبيض، زهري، بنفسجي أو أزرق بلون السماء. ورود، قلوب
0 ولادة التوأم ليست مانعا للرضاعة الطبيعية ....إنتبهي
0 اتخذي حماتك صديقة واشتري لها الهدايا
0 7 مشروبات وأعشاب لشد البطن بعد الولادة
0 خواتي المشرفااااااااااااااااااات
0 أسباب التوليد التحريضي :الطلق الاصطناعي
0 مجلة احتياجات كل عروس 2015... مجموعة تخطف الأنفاس
0 تعرق اليدين : الاسباب وطرق طبيعية للتخلص من التعرق الزائد لليدين
0 أكثر الأطعمة إفادة للقلب!
0 أسباب الافرازات فى الحقن المجهرى ...د.أسماعيل أبو الفتوح
0 نصائح للأهل! غذاء الرضيع بواسطة القنينة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-31-2014, 08:41 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,883 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: 10 اطعمة مفيدة و10 عكسها تماما تجنبيها وانت حامل








من مواضيع Future Mommy
0 جدول تحديد ايام الاباضه والاخصاب لكل سيده
0 طفلي والاستحمام في الشتاء
0 طريقة عمل لعبة أطفال من زجاجة مياه بلاستيك بكل سهولة
0 ~|الموآضيع المميزة لأقسآأم رعآية الأطفآل والموآاليد منذ الولادة حتى 6 سنوآأت|~
0 خمس طرق تسهّل تخلي طفلك عن اللهّاية
0 علاج للامساك الذي يصيب النفاس وغيرها .. مضمون 100 % باذن الله
0 ♥【★】Fairytale Wedding 【★】♥ ‏
0 اصنعي ورد من المعجنات
0 كيفية تسكين آلام الثدى بعد الفطام
0 كيف تزيدين وزنك ولكن بطريقة صحية
0 تعرفي على وصفة الهنود لتطويل وكثافة الشعر
0 ◄كيف تحصلين على خدود وردية طبيعياً ؟..!!
0 تكيس المبايض
0 تأخر الحمل لا يدعو الى القلق
0 وظيفة الملابس حماية الطفل من المرض
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 01-04-2015, 07:39 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسسمة أمل

البيانات
التسجيل: Jan 2015
العضوية: 96692
المشاركات: 116 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 18
نقاط التقييم: 50
بسسمة أمل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسسمة أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: 10 اطعمة مفيدة و10 عكسها تماما تجنبيها وانت حامل




موضوع مفيد تسلميـــن





من مواضيع بسسمة أمل
عرض البوم صور بسسمة أمل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اطعمة لنمو الشعر 2013 ، اطعمة مفيدة للشعر 2013 ، اكلات مهمة للشعر شرووق الموضة و الجمال 1 06-10-2013 06:02 PM
اكلات للمرضعة ، اكلات مفيدة للمرضعة ، اطعمة مفيدة فى فترة الرضاعة مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 09-14-2012 05:57 PM
اطعمة للطفل ، اطعمة مفيدة للطفل ، اكلات مفيدة للطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 09-08-2012 07:30 PM
اطعمة مفيدة للجنين ، اطعمة مفيدة للحوامل ، نصائح مهمة للحوامل ، الشيكولاتة للحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-23-2012 11:23 PM
اطعمة لمقاومة التعب والارهاق ، اطعمة مفيدة للارهاق ، اهم الاطعمة للارق snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-23-2012 02:27 AM

 

الساعة الآن 09:31 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .