أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


ملفكامل عن فترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية


...
Like Tree3Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-10-2015, 03:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 84
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
icon41 ملفكامل عن فترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية










1- الابتعاد عن المكرونة/الخبز ابيض/مكسرات/ موز/البطيخ/الرز/ المشروبات الغازية /الماء البارد /الدهون / الحلويات /المعجنات/بصل نيء/ثوم نيء/ شاي/ قهوة/ الملح بكثرة/المقالي / اللبن /وبعض الخضار والفواكة : الملوخيه + الباميه + الكوسة +الباذنجان+برتقال+ليمون .

2- لا تنسي ان تاخذين اقراص الحديد والكالسيوم والمسهل ومضاد لشمم بعد الولادة .

3- أن تشربي قبل أن تبدأي في الرضاعة : كوب عصير، أوكوب ماء أو شوربة دافئة أو كوب حليب لأنه يساعد على إدرار الحليب .

4- الماء يكون قبل الاكل بساعه وبعد الاكل بساعتين .

5- بين الوجبات كثري سوائل مثل عصائر وحليب لتعويض الحليب السائل والدم اللي تفقدهم .

6- طريقتان ماتحسين بريحة الحلبه :
2 م.ك حلبه+ مع نص ملعقه ينسون +عودين نعناع اخضر+عود قرفه) وغليهم فوره وحده وخليهم يتنقعون .
*تنقيعن الحلبة بماء دافىء لمدة ساعتين ثم تصفينها وتحميسينها مع عرق الحلبة .
----------------------------------------

نصائح النفاس :




1- تتجنبين النقع باي ماء وخصوصا ال15 يوم الاولى وتكتفين بالغسول وعدمالغسول بماء حار.
2- الحرص على ربط بطنك بمشد طبي يكون ظهر وبطن بعد الاسبوع الاول و اثناء الجلوس او المشي يشفط البطن الى الداخل .
3- تدهن المنطقه التحتيه بكريم خاص وفيه سبراي معقم ينرش على الحفاظه .
4- النوم على البطن مفيد .
5- عليك ان تأخذي فترة راحة كاملة يوميا لمدة ساعتين كاملتين على الاقل بدون ازعاج .
6- لاأنصحك بإستخدام العطر في هذه الفترة لأن وليدك سيكون ملتصق بك بلإستخدي كريمات معطرة لأنها خفيفة جدا ورائحتها مقبولة .
7- لاتستخدمي المرحاض إلابعد تنظيفه وإحذري من حمى النفاس .
8- اهم اسباب الالتهابات في الخيوط هو عدمجفاف المنطقه من الماء ولذلك عليك بعد الغسول تجفيف المنطقه جيدا بالسشوار دافيءوبعدين حطي كريم ميبو تراه رائع في سرعة التئام الجرح والالتهاب ويمكن قبل وضع الميبو رش المنطقه بمضاد حيوي وهو يأتي على شكل رش ثم وضع المرهم واستمري على هذاالمنوال حتى سقوط جميع الغرز .

------------------------------------------------------------------------------------

للامساك:




1- للامساك خليط من الأعشاب ( كمون ويانسون وعسل) .
2- اشربى اليانسون على الريق .
3- ملعقه كبيره قبل النوم (عسل طبيعي+قشر رمان مطحون+رشاد) .
4- شرب العصيرات والحليب واكل الاطعمة التي تحتوي على الياف .
5- هناك ادوية خاصة ملينة للمعدة .

-----------------------------------------------------
غسول النفاس :



فائدة الغسول للتضييق ويساعد على التئام الخياطة وهناك انواع كثيرة للغسول وتلك مجموعة من افضلها تقربياً ويفضل استخدامها بعد الولادة بأربعة ايام ونكتفي بالبداية بالـ (بيتادين الطبي) مع وضع مرهم طبي خاص :

1- منقوع المرة المخفف جداًفي البداية لأجل الشمم فقط .
2- منقوع قشر الرمان (ملعقة قشر رمان+2 كاس ماء) تغلى وتصفى وتبرد ويغسل به طوال فترة الاربعين .
3- ملح خشن وماء دافىء ويغسل به طوال فترة الاربعين .
4- مقدار قبضة اليد من الدباغ او الأرطى وتغلى مع كوبين من الماء ثم يصفى ويغسل به المهبل .
5- تغلي ( كاس قشر رمان+نص كاس ملح+فنجال قهوهمره) تقريبا نص ساعه على النار واذا صار دافي تصفى وتغتسلي به .

-------------------------------------------
مشروبات النفساء :



فائدة مشروب النفساء لطرد الغازات وتخفيف المغص وتنظيف الرحم :
1- تغلينه شوي وتشربينه : (م.ص شاي الاخضر الصيني+م.ص قشر رمان مطحون+م.ص نعناع اخضر+م.صزنجبيل اخضر)
2- مغلي البابونج (ملعقة كبيرة من البابونج على 2 كأس ماء ويغلى قليلاً) ويعطي صفاء للوجه .
3- ملعقه ونص كبيره }نص كيلو قشر قهوه محموس+بيالةزعتر ورق+بيالة كمون+ بيالة قرفه مطحون+فنجان يانسون{ تغلينها مع ماء تقريبا 3كاسات لمدة 10 دقائق .
4- هذا المشروب ممتاز لكي ولرضيعك وهو عبارة عن: (4 فنجانشاي كراوية+ فنجان شاي كمون+ فنجان شاي شمر+ فنجان شاي حلبة+ فنجان شاي سكر نبات + 5 حبات لوز مجروش) وتؤخذ ملعقة كبير منه وتغلى مع كوب ماء قليلاً وهذا المشروب علاوة على ما ذكر في الاعلى هو ايضاً يدر الحليب .

---------------------------------------
البخور :



بالنسبة للبخور يكون عند الضرورة اذا شعرت بغازات وهواء ومغص ويفضل قبل النوم وبعد اسبوعين من الولادة لكي لا يأثر على الخياطة .
1- م.ص الكبو ( قشر بصل+قشر ثوم +كمون+ مرة+ حبة البركه+خواجوا+رشاد)
2- العفص يؤخذ كمية قليلة منه وتتبخر به المرأة فهويشد المهبل ويضيقه ويطهره .
3- خشب السدر ممتاز جداً لطرد الهواء وتصغير الكرش .

--------------------------------------------------
الادوية :



ادوية خاصة تودين استخدامها الامر يرجع اليك ولكني اقترح عليك التالي :

الاسبوع الاول :1--7
ملعقة كبيرة من (كوب حلبة + كوب حبه سوده + ربع كوب كمون + ربع كوب ينسون + فنجان كركم + فنجان فلفل اسود + شوية قرفة + شوية زنجبيل) مرة في الصباح ومرة في الليل .
الاسبوع الثاني :7--14
ملعقة كبيرة من (كوب رشاد + كوب حبه سوده + ربع كوب كمون + ربع كوب ينسون + فنجان كركم + فنجان فلفل اسود + شوية قرفة + شوية زنجبيل) مرة في الصباح ومرة في الليل .
الاسبوع الثالث والرابع والخامس :14--35
ملعقة كبيرة من (كوب ماش + كوب حبه سوده + ربع كوب كمون + ربع كوب ينسون + فنجان كركم + فنجان فلفل اسود + شوية قرفة + شوية زنجبيل) مرة في الصباح ومرة في الليل .

-----------------------------------------


جدول النفاس



الصباح الساعة 7
1- حليب دافي+م.ك ( كركم مطحون + زنجبيل + قشر رمان مطحون) +م.ك عسل .
2- مراصيع (بالعسل والحبة السوداء) او حنيني (بالتمر والحبة السوداء) .
3- أي نوع من الغسول المذكور .
4- شرب منقوع المرة لمدة اسبوعين .

الافطار الساعة 11
1- حليب دافي + ملعقة كبيرة عسل + ملعقة كبيرة الخلطات .
2- جبن + بيض + عسل طبيعي + (قرصان او توست اسمر او خبز اسمر) .
3- أي نوع من المشروب الخاص بالنفاس المذكور .

الغداء الساعة 3
1- حليب دافي .
2- شوربة دجاج بالفلفل الاسود او مرقة لحم بالكمون او مرقة خضار او صينية خضار بالفرن + سلطة.
3- عصير فاكهه .

العصر الساعة 5
1- حليب دافي + ملعقة كبيرةعسل + ملعقة كبيرة الخلطات .
2- حنيني او مراصيع + فاكهه او خضره .
3- أي نوع من المشروب الخاص بالنفاس المذكور .

بعد المغرب الساعة 7
1- حليب دافي .
2- ساندويش خفيف او بقايا الغداء .
3- عصير فاكهه .

العشاء الساعة 11
1- حليب دافي + ملعقة كبيرة عسل + ملعقة كبيرة الخلطات .
2- يفضل ان يكون العشاء من نفس اصناف الافطار او شوربة او مرق .
3- أي نوع من المشروب الخاص بالنفاس المذكور .
4- أي نوع من الغسول المذكور .
5- البخور .
6- شرب منقوع المرة لمدة اسبوعين





~قرةالعين~ likes this.

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
0 نتائج مسابقة من صاحبة الموضوع...مبرووووووووووووك
0 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
0 ولد او بنت ...إليك نصييييحة ذهبية
0 تكوين الجنين في الشهر الثالث
0 متى يبكي القلب شوقاً إلى الله..؟
0 معلومات غريبة
0 تكوين الجنين في الشهر الخامس
0 الم الدورة لهلا متواصل
0 الرضاعة الطبيعية للمبتدئات
0 ما رأيكم أن نتعلم السحر !!!
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 طريقة الحبة السوداء والزعتر لتسهيل الولادة
0 كيف تجذبين العضوات لموضوعك
0 اثر الالعاب الالكترونية على الاطفال
0 حينما يتحول الطعام الى فن
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس



قديم 01-10-2015, 03:40 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~قرةالعين~

البيانات
التسجيل: Dec 2014
العضوية: 96344
المشاركات: 22 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 50
~قرةالعين~ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
~قرةالعين~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ملفكامل عن فترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية




ملف كثير مفيد
جزاك الله ِ خيرا





توقيع : ~قرةالعين~

سبحان ذي الجبروت والملكوت والكبرياء والعظمة
ما أجمل حياتي ..وحب الله يسكن أنفاسي..
لنا ربٌ كريم ، يجيب سؤل السائلين .. يعطي فيُدهش جوده ، ويغيث كلّ العالمين ♥


عرض البوم صور ~قرةالعين~   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2015, 04:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 84
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ملفكامل عن فترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية








من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
0 عضوة تطلب المساعدة
0 ربي هب لي من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 اول اعراض الحمل
0 الحمل اللاجيني (البويضة الفاسدة
0 كعكة ‘بارفيه الفراولة‘
0 استشارة عن مهمتي كمشرفة عامة
0 مراحل الولادة الطبيعية
0 احتياجات المرأة فترة النفاس
0 بالصور.... شاهد قرية الفاحشة التي أهلكها الله وذكرت في القران
0 الحكمة من تحريم زواج الاخوة من الرضاعة
0 دليلك لشراء ملابس مولودك الجديد
0 ذو القرنين
0 أخلاق النبي صلى الله عليه وسلم
0 قريبا سيضربون ضربتهم... مقال ساخر عن القطط
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2015, 04:47 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 25.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1062
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ملفكامل عن فترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية








من مواضيع ام ارجواااااان
0 مدينة مكسيكية تدخل جينيس ب16 ألف بالونة مشتعلة
0 تحضير البشرة قبل الماكياج
0 بين طيات الزمن
0 ماذا يحدث للصقور بعد 000
0 فتاة لا تتقدم بالسن تحير الأطباء
0 صورة المرأة في شعر عمر بن أبي ربيعة
0 بعض ما يتعلق بأحوال المريض في طهارته وصلاته...
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 اتيكيت شرب الشاي والقهوة
0 كيف يمكنني منع امتلاء الثدي بكمية كبيرة من الحليب (احتقان)؟
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 مكياج خليجى للسهرات جديد 2012 اجمل مكياج خليجى للمناسبات 2012 صور مكياج خليجى للسهرات
0 للفااااائدة اسئلة واجابات مسابقة بنك المعلومات مع ام ارجوان
0 قناع الطمي والعسل خلطة 2012 لشد وتنظيف البشرة
0 نصائح لتفتيح لون الشفايف
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2015, 05:00 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 84
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ملفكامل عن فترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية








من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2015, 07:36 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 13.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ملفكامل عن فترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 هل يوجد خطورة بالسونار الداخلي للحامل بالشهر الثاني
0 وصفة مشروب الجمال الخاص بموسم الأعياد من OCÓO
0 المستشفيات والمستوصفات الخاصة ما يخص أهل المدينة المنوره
0 طريقة عمل مكياج سهرة بنفسك روعه
0 16 صورة لحيوانات حزينة تبدوا وكأن قلوبها محطمة.
0 اشيك موديلات فساتين 2014
0 تعلمي طريقة دمج الالوان لمكياج مميز (مكياج صيفي )
0 مخاطرالعملية القيصرية؟
0 متى يستدعي الصداع لدى طفلك استشارة الطبيب؟
0 طرق طبيعية لمكافحة الاكتئاب
0 طريقة عمل الساليزون "الكانابيه"
0 اللون الرمادي الذي أبهر الملايين والآن على مايبدو أن اختيارات اللون البنفسجي أصبحت مت
0 هالحلأ رايق " حلآ العشاق "
0 التصاق اللسان أو اللسان المربوط
0 تصميم موقع احترافي بالفوتوشوب ( شرح بالصور + من الألف الى الياء )
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2015, 08:23 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 84
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ملفكامل عن فترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية








من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
0 تعرّفي إلى شخصيات مسلسل “حريم السلطان” الحقيقية!
0 متى يبكي القلب شوقاً إلى الله..؟
0 ذو الكفل عليه السلام
0 اكتئاب ما بعد الولادة
0 الحكمة من تحريم زواج الاخوة من الرضاعة
0 كرات الشوكلاته بالبندق
0 احتياجات المرأة فترة النفاس
0 اول اعراض الحمل
0 اذا كنتي بتحبي زوجك ادخلي بسررررررررررررعة ....... وادعي معي بأحلى دعاء لحبيبك
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 مراحل نمو الجنين بالصور حتى الشهر الثالث
0 اختبار يكشف لك صحة و عمر جسمك البيولوجي !!
0 تشخيص الحمل خارج الرحم وعلاجه
0 فرفشة
0 ما رأيكم أن نتعلم السحر !!!
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس

قديم 01-20-2015, 12:38 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 3.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 152
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ملفكامل عن فترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية








من مواضيع ام جوري&&
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 02-25-2015, 12:17 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية صمتي شوق

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 52606
المشاركات: 935 [+]
بمعدل : 0.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 80
صمتي شوق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
صمتي شوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ملفكامل عن فترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية




يسلمووو على الطرح





من مواضيع صمتي شوق
0 معلومات الشهر التاسع - ما تشعر به الام - العوارض - ارشادات - شكل الجنين
0 معلومات الشهر السابع - ما تشعر به الام - العوارض - ارشادات - شكل الجنين
0 معلومات الشهر الثامن - ما تشعر به الام - العوارض - ارشادات - شكل الجنين
0 اجمل ازياء المواليد 2012 ، ملابس للمواليد 2013 ، اجمل ملابس للبيهات
0 علاج التهاب مجري البول في الحمل
0 صعوبه التنفس مع تقدم الحمل
0 للحوامل فقط ومافوائد الزنجبيل ^^
0 ملابس مميزة من الكروشية للاطفال ..
0 ملابس للبيبي ..
0 بتي ماتحب تاكل
0 أسباب نقص ماء الجنين
0 حساب الحمل لاخر دوره 19-7-1433
0 اوضاع المشيمة المتعددة * المشيمة الطبيعية * المشيمه النازلة
0 احتياجات الام والجنين في الشهر السادس
0 بروز البطن * بطن الحامل * عدم بروز البطن عند بعض النساء فى الشهر السادس
توقيع : صمتي شوق

عرض البوم صور صمتي شوق   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 09:03 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 9.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ملفكامل عن فترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية




يعطيك العافيييه
ربي يرزقك ويفرح قلبك بالحمل السليمم





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملف لفترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية ammona منتدى فترة النفاس 13 05-19-2014 01:38 AM
ملف لفترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية رونق الروح منتدى فترة النفاس 32 06-20-2013 06:10 AM
نصائح للنفاس ، معلومات عن النفاس ، رعاية الام فى فترة النفاس بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 09-01-2012 02:48 PM
في فترة النفاس والدوره هذي علاجات للهوى وللتضويق مجربه عزيزة النفس منتدى فترة النفاس 8 08-27-2012 06:17 PM
طرق للتغذية الصحية ، طرق للتغذية الصحية فى رمضان ، كيفية التغذية السليمة فى رمضان ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-01-2012 01:26 AM


الساعة الآن 08:27 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .