أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى الولادة العام

منتدى الولادة العام الولادة - للولادة-كل ماتريدين معرفتة عن الولادة الطبيعية و الولادة القيصرية - الطلق الصناعي - الطلق الطبيعي.


__كل ما يتعلق بالحمل والأمومة ___


بسم الله الرحمن الرحيم التغذية السليمة للحوامل والمرضعات تعتبر التغذية السليمة و المناسبة للحامل خلال فترة الحمل مهمة جداً ولها تأثير كبير على صحة الجنين ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-16-2010, 10:46 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,437 [+]
بمعدل : 4.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 129
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الولادة العام
e33 __كل ما يتعلق بالحمل والأمومة ___





بسم الله الرحمن الرحيم

التغذية السليمة للحوامل والمرضعات





تعتبر التغذية السليمة و المناسبة للحامل خلال فترة الحمل مهمة جداً ولها تأثير كبير على صحة الجنين والأم وللأسف فالكثير من السيدات الحوامل تفتقر إلى المعرفة اللازمة بالنظام الغذائي المناسب الذي يجب اتباعه أثناء هذه الفترة الحرجة من حياتها وحياة طفلها لذا سأتناول في هذا الموضع شرح كيفية العناية بالأمهات والأطفال من خلال التغذية المناسبة والكثير من المعلومات المهمة عن التغذية في حالة الحمل متمني لكم دوام الصحة والعافية

ماهي التغيرات التي تحدث بالجسم ( خلال فترة الحمل )؟
في حالات الحمل تحدث الكثير من التغيرات البدنية والفسيولوجية بحيث يزداد حجم الدم بنسبة 50% مما يؤدي إلى خفض نسبة الهيموجلوبين والبروتينات والفيتامينات بالإضافة إلى زيادة كمية الدم الذي يضخه القلب مما يؤدي إلى زيادة النبضات ويحدث تغيير في وظيفة الجهاز الهضمي المعوي وتزداد الأحماض الأمينية والجلوكوز والفيتامينات المذابة في البول بالإضافة إلى فرط إفراز الهرمونات وغيرها من التغيرات التي تؤثر على التغذية.

ماهي الاحتياجات الغذائية أثناء الحمل؟








قائمة الطعام المقترحة للأم الحامل




ماهي نسبة الزيادة الطبيعية بالوزن أثناء الحمل ؟
تهتم معظم السيدات الحوامل بالوزن الزائد أثناء الحمل ولكن لادعي للقلق طالما كانت هذه الزيادة طبيعية ويمكن استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية عن أي مخاوف بهذا الشأن.

جدول يوضح التوزيع الطبيعي لزيادة الوزن بالكيلو جرام:





جدول يوضح زيادة الوزن أثناء الحمل







مضاعفات وأعراض مصاحبة للحمل وكيفية التغلب عليها
1- الغثيان /
ويعتبر الإحساس بالغثيان أمر شائعا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وتشتكي منه 50-90
% من الحوامل ،ويحتمل أن تكون التغييرات الهرمونية(الإستروجين )هي المسئولة عن ، لكنه غالباً ما يختفي بعد ذلك
وإذا كنتِ تشعرين بتلك الأعراض قد تفيدك النصائح التالية:
ـ أبتعدي عن الأطعمة ذات النكهات القوية (البهارات).
ـ تناولي أطعمة نشوية قبل النهوض من الفراش( توست بريد، بسكويت مالح ،
ـ تناولي وجبات صغيرة متعددة.
ـ تناولي الأطعمة الجافة التي تحتوي على المواد الكربوهيدراتية(كالمقرمشات والتوست الجاف والكركرز)
ـ تناولي السوائل بين الوجبات.
ـ تجنبي الأطعمة المقلية.
ـ تجنبي الأحساس بالجوع وكذلك الشبع التام.
ـ جربي المشروبات المهدئة للمعدة مثل شاي باليمون،الزنجبيل،النعناع.
ـ تناولي وجبة خفيفة قبل الذهاب إلى الفراش.

2-حرقة في المعدة(الحموضة)/
قد تشعرين بها في الأشهر الثلاثة الأخيرة وذلك بسبب ضغط طفلك على جهازك الهضمي ولتخفيف الشعور به
ـ تناولي وجبات صغيرة ومتعددة وقليلة الدسم.
ـ تناولي الطعام ببطء في أجواء هادئة ومريحة.
ـ تجنبي تناول وجبات كبيرة قبل النوم.
ـ ارتدي ملابس واسعة وفضفاضة.
ـ ارفعي الرأس عن مستوى الجسم خلال النوم.
ـ تجنبي تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين (المشروبات الغازية- القهوة- الشاي)


الإمساك /
ولي موضوع متكامل عن الأمساك(إرشادات غذائية للتخلص من الأمساك) يمكن زيارته بضغط هنا
وهي أكثر ما تشتكي منه الحوامل وهو مرتبط بالجهاز الهضمي المعوي ويمكن علاجه غالباً بإضافة بعض التغيرات على النظام الغذائي وكذلك أسلوب الحياة:

ـ تناولي كمية كبيرة من الماء والسوائل.
ـ تناولي كمية كبيرة من الأطعمة المحتوية على الألياف (كحبوب القمح الكامل (الأسمر أو البر)،الخضروات،الفواكه الطازجة)
ـ عليك برياضة المشي حيث أن النشاط المنتظم ينشط الوظائف الإخراجية الطبيعية.

تورم الأطراف /
لا داعي للقلق فالتورم حالة طبيعية ،لاسيما في الثلاثة الأشهر الأخيرة من الحمل.
فالماء المحتبس بالأطرف يعد مخزوناً لتزويد حجم دمك المتمدد ،كما يعوض الماء المفقود أثناء الولادة ،ويستعمل لاحقاً لتكوين حليب الثدي ،وحتى مع التورم أنصحك بشرب كمية كبيرة من الماء.

ولتخفيف الشعور بالضيق عليك بتالي:ـ
ـ أرفعي مستوى قدميك،وعند جلوسك الطويل ،أنهضي بعض الوقت لتحسين تنشيط الدورة الدموية.
ـ ارتدي الأحذية المريحة ، وتجنبي الملابس الضيقة.
ـ أذا كان التورم شديد أنصحك باستشارة الطبيب.

سكري الحمل /
عادة مايحدث بعد 20 أسبوع من الحمل وقد يصيب 5-10 % من النساء الحوامل،ويتم معالجته عن طريق الحمية الغذائية (حمية السكري) في النادر تحتاج المرأة الحامل إلى أبر الأنسولين كعلاج لسكري الحمل (وأن شاء الله أتطرق إلى هذا الموضوع بشي من التفصيل في موضوع مستقل للأهمية الموضوع).


ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل /
عادة مايحدث في الأشهر الثلاثة الثانية(الرابع إلى السادس) من الحمل وذلك عندما يكون ضغط الدم 90/140 ملم زئبق أو أكثر ،وفي هذه الحالة أن تقلل من أملاح الصوديوم (ملح الطعام) وتناول كميات كبيرة من البروتين.

كتبهاأخصائي التغذية خالد الأحمد ، في 10 يناير 2009 الساعة: 07:47 ص


أختي الحامل لسلامة جنينك أبتعدي عن الأتي :ـ
1ـ الكافيين
وينصح بعدم تناول أكثر من 150 جم من الكافين كل يوم ،أي 1ـ2 كوب يومين من (الشاي أو القهوة أو الببسي).

2ـ التدخين
للأسف الشديد فإن التدخين بين السيدات في تزايد خصوصاً في السنوات الأخيرة، لذلك علي أن أنبهك أختي الحامل بالآثار السلبية على صحة الجنين ومنها/
ـ وزن المولود المنخفض.
ـ العيوب الخلقية.
ـ الإجهاض المفاجئ.
ـ الولادة المبكرة.

ولقد أثبتت الدراسات أن الشخص المدخن عادة ما يتناول كمية أقل من الخضار والفواكه و الحبوب الكاملة ومنتجات الألبان مقارنة مع غير المدخنين نتيجة ضعف الشهية وهذا يعكس آثره السلبي على صحة الأم والجنين.










من مواضيع Om KHaled
0 أثاث غرفة الاستقبال
0 سكنتم قلوبنا قبل حروفنا
0 اسمائنا مستعارة .. فهل ضمائرنا مستعارة ...
0 أدعية تحتاجينها يوميا
0 ملابس مواليد من سن 3 شهور الى 6 شهور
0 اسدالات رائعة للصلاة
0 موقع للترجمة الدقيقة !!!
0 تحويل صابونه معطره الى سله انيقه
0 10 نصائح اتبيعيها بعد الولادة
0 بالصور ..اصنعى جوارب البيبى بنفسك..طريقه عمل جورب للبيبي ..
0 قصة قابيل و هابيل
0 عقود من السيراميك جديد 2011
0 أزياء شتوية آخر موضة لفصل الشتاء
0 مستلزمات الحاج
0 طريقة جديدة لتحضير السوندويتشات
توقيع : Om KHaled

‫لا أحد يمتلك " حياة وردية "
ولا قلباً خالياً ولا رأساً خفيفاً من الأعباء..
ولكن هناك من يدعو الله و يبتسم !
الحمدلله دائماً و أبداً : " )
~ْ‬

عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس

قديم 01-25-2011, 01:29 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,437 [+]
بمعدل : 4.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 129
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : منتدى الولادة العام
افتراضي رد: __كل ما يتعلق بالحمل والأمومة ___




لا اله الا انت , سبحانك اني كنت من الظاالمين





من مواضيع Om KHaled
توقيع : Om KHaled

‫لا أحد يمتلك " حياة وردية "
ولا قلباً خالياً ولا رأساً خفيفاً من الأعباء..
ولكن هناك من يدعو الله و يبتسم !
الحمدلله دائماً و أبداً : " )
~ْ‬


التعديل الأخير تم بواسطة Om KHaled ; 01-25-2011 الساعة 01:39 AM
عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس

قديم 01-25-2011, 01:47 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العطر الفرنسي

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14305
المشاركات: 3,102 [+]
بمعدل : 1.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
العطر الفرنسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
العطر الفرنسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : منتدى الولادة العام
افتراضي رد: __كل ما يتعلق بالحمل والأمومة ___




تسلم إديكي حبيبتي .. الله يحميكي ...





من مواضيع العطر الفرنسي
0 اذا قام الرجل بهذه الحركات فهو معجب بك,,,
0 هنوني هنوني بمولودتي هنوني
0 م ر ع و ب ه موت احلام مزعجة بالحمل
0 بناات ساعدوني بتفسير الحلم...
0 روووووووووعه ام عبدالله
0 لمن يرغب بتدريس من الأول الإبتدائي للثالث إعدادي بمنطقة تبوك
0 أرجوو المسااعده
0 لغة الحب
0 ( واذا سألك عبادي عني فإني قريب )
0 تصرفات الحريم بعد ثلاث ولادات
0 الشعور بالدوخة والرغبة فى النوم فى الشهر الاخير
0 استفسار عندي حكة وحبوب في الوجه وانا حامل
0 الله يجزاكم ... طمنوني....اريد معلومات جنيني والفوليك اسيد
0 صبايا شو هادا اللون ..
0 أمانه إدعولي ......
توقيع : العطر الفرنسي

http://www.youtube.com/watch?v=O9aVW9lT8Bk

عرض البوم صور العطر الفرنسي   رد مع اقتباس

قديم 01-28-2011, 06:13 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جنون بيبي

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 16143
المشاركات: 1,346 [+]
بمعدل : 0.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 59
جنون بيبي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جنون بيبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : منتدى الولادة العام
افتراضي رد: __كل ما يتعلق بالحمل والأمومة ___




يعطيك العافيه يالغلا





من مواضيع جنون بيبي
توقيع : جنون بيبي

27 / 2 1435هـ
لكَ الحمد خآلقي .. بحجم سعآدتي
لكَ الحمد بجميل عطآئك 💙رزقتُ بمولود يستحق كل ثانية ألم تألمتها،، 💙

عرض البوم صور جنون بيبي   رد مع اقتباس

قديم 02-07-2011, 07:13 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنين الجنة

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3346
المشاركات: 10,981 [+]
بمعدل : 4.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 134
نقاط التقييم: 138
حنين الجنة will become famous soon enoughحنين الجنة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنين الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : منتدى الولادة العام
افتراضي رد: __كل ما يتعلق بالحمل والأمومة ___




جزااااااااااك الله خيرا





من مواضيع حنين الجنة
0 @:} لماذا تدمع العين عند الضحك الشديد {:@
0 فوائــــــــــــــــــــــــــــد الزوجــــــــــــــــــة النكديـــــــــــــــــة
0 خلفيااااااااات بلاك بيري اطفاااااااااال
0 }@:فضل الموت فى يوم جمعة :@}
0 البــــــــــــــــــــــــــرد فى سويسرااااااااا على اصوووووووووووله
0 &&&&&& طريقة المكرونة بالبشاميل بتاعتى &&&&&&
0 سؤال محيرتى وياريت تجاوبونى سنة وشيعة
0 هل اللولب الغير هرمونى يزود عدد ايام ال period
0 ربط عنق الرحم يوقف الاسقاطات الناتجة عن العيوب الخلقية الرحمية
0 غرف نووووووووووووم خيااااااااااااااااااااااااااااااال تجميعى
0 monekor اخر صيحات المنكير الوان سادة
0 الاقتباس المتعدد لا يعمل ؟؟
0 غصب عنك تتزوجنى والا .........
0 شوفوا بيحصل لى ايييييييييييييييييييييييه
0 مشكلة فى وضع فلاش
توقيع : حنين الجنة

من قال ؛استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه ,,غفر له

عرض البوم صور حنين الجنة   رد مع اقتباس

قديم 08-04-2011, 02:33 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,437 [+]
بمعدل : 4.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 129
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : منتدى الولادة العام
افتراضي رد: __كل ما يتعلق بالحمل والأمومة ___




منورين بتواجدكم





من مواضيع Om KHaled
0 كاريكاتير للبنات شوووي جاامده ...
0 عطور كيوت حييل
0 الحميميه وطرق تضييقها في اقل من دقيقتان
0 جواكيت منوعه
0 أهم الفحوصات الأولى التي يحتاجها مولودك الجديد!!
0 خمسون سبباً للتمتع بدور الأمومة (أو الأبوّة) والعناية بالأطفال
0 صور من الصعب التقااطها من جديد
0 اخطر سبع مخلوقات على الكره الارضيه ::: ( بالصور )
0 أجمل باقات ورود للعروس
0 أروع وأجمل عبايات (تشكيلة متنوعة )
0 ___ تواقيع متحركة جنان ___
0 معنى كلمة (طز)...............!!!
0 سؤال محرج للبنااات ؟؟؟؟
0 أرقى هدية لأزواجكن ( عطور )
0 بصراحة شيء يطفش
توقيع : Om KHaled

‫لا أحد يمتلك " حياة وردية "
ولا قلباً خالياً ولا رأساً خفيفاً من الأعباء..
ولكن هناك من يدعو الله و يبتسم !
الحمدلله دائماً و أبداً : " )
~ْ‬

عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس

قديم 02-26-2013, 11:37 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية om 2mar

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 56364
المشاركات: 27 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 15
نقاط التقييم: 50
om 2mar will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
om 2mar غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : منتدى الولادة العام
افتراضي رد: __كل ما يتعلق بالحمل والأمومة ___




يسلمو على المعلومات الرائعه
يعطيك الف عافيه





من مواضيع om 2mar
توقيع : om 2mar











اللهم احفظ لي جنيني واجعله سليم معافى وكامل الخلق والخلقه بلا زيادة او نقصان اللهم سهل حمله وولادته واجعله من عبادك الصالحين اللهم يامن امسكت السماء ان تقع على الأرض وهي بلا عمد امسك مافي رحمي واتمم عليه على خير آمين يارب العالمين

عرض البوم صور om 2mar   رد مع اقتباس

قديم 02-26-2013, 11:41 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم الزين

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4866
المشاركات: 9,558 [+]
بمعدل : 4.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 123
نقاط التقييم: 2128
أم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond reputeأم الزين has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أم الزين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : منتدى الولادة العام
افتراضي رد: __كل ما يتعلق بالحمل والأمومة ___




متميييزه دااائما فديتج


جااري التثبيت والتقييم





من مواضيع أم الزين
0 يعني بالله عليكم شسوي. ....فيدوني
0 للضحك فقد هههههههههههههه حلم كل زوج
0 شفتووو الي انا شفته والا بس انااا؟؟؟؟؟
0 \/\/\/\/\/\/\/\| (رحلة في عالم الوﻻدة ,, دلﯿلك في ﯾوم وﻻدتك ) |/\/\/\/\/\/
0 حلل شخصﯿة العضو الي قبلك....ممتع...
0 اقوى تصريفه شهدها التاريخ. .....
0 هل ممكن ؟؟؟الكل يدخل
0 لنبارك للشيخ / ناصر بن حمد آل خليفه بمناسبة مولدته الجديدة (شيمه)
0 اجمل طفل سعودي في عام 2009
0 لشبابنا الغالي موديلات 2012جديده.....
0 لاااا تقل هاذه الكلماات ابدا لامرأه حاامل....
0 آلااام الدوره قبل الدوه باسبوعين>>>>إدخلوا ❤
0 حمل والى دوره احلل والا انطر >>>>تعقدت 😩😩
0 تجمع بنوتات كروشات ••جمادي الاول 1434•••مارس 2013•••
0 تعالو نشوف كلمه FAmiLy شنو معناها
توقيع : أم الزين

🙌🏻اللّهُمَ اجْعَل أُمي من الضاحكين المستبشرين الغارسين من ثمار جنتك الشاربه من حوض نبيك والمحظوظة بشفاعتك ...اللهم اسكنها جنتك وثبتها عند السؤال🙌🏻

عرض البوم صور أم الزين   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2013, 06:22 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هوى الفهد 17

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 79458
المشاركات: 5 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 13
نقاط التقييم: 50
هوى الفهد 17 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
هوى الفهد 17 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : منتدى الولادة العام
افتراضي رد: __كل ما يتعلق بالحمل والأمومة ___




يعطيك العافيه ..





عرض البوم صور هوى الفهد 17   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2013, 05:54 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,821 [+]
بمعدل : 49.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1044
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : منتدى الولادة العام
افتراضي رد: __كل ما يتعلق بالحمل والأمومة ___




يعطييك العااافية





من مواضيع ام ارجواااااان
0 تسريحات رائعة 2012 | تسريحات رائعه للشعر الطويل للبنوتات 2012 | Great hairstyles 2012
0 هام جدا جدا
0 أنواع الصور و خصائصها
0 ماهوالحمل عن طريق الحمل بواسطة icsi و ivf
0 فوائد القرنبيط
0 المرأة كاس شفاف يجب أن تفهمه حتى لاتكسره
0 الى المرأة ,, كيف تحافظين على الرجل ؟؟
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 $ بكتيريا الزبادي تقضي على مرض الاكتئاب $
0 اقراص البطاطس باللحم
0 هل تمنع المفرزات المهبلية حصول الحمل؟
0 التوست الفرنسي بالشيكولاته والعسل لوجبة فطور مختلفة
0 العروس السمراء: مكياج وألوان خاصة بها
0 لن تصدقي ماذا يحصل بعد وضع قطرات الزيت داخل الأذن !!!!!!!!!
0 الدكتور جابر القحطاني وو صفات النفساء
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الولادة العام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسنانك مع الحمل والنفاس * وكل شئ يتعلق بالنظافه الشخصيهـ الجوري تحبو منتدى فترة النفاس 12 09-07-2010 07:35 PM
@@ كل ما يتعلق بنصائح ديكور وتزيين الشقق & الغرف & المساحات الصغيرة @@ ‏ Mقمة البرااااائهM المـنـتـدى الـعـام 4 05-22-2010 12:38 PM

 

الساعة الآن 01:34 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .