أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الثانية من الحمل . حامل في الشهر الرابع,حامل في الشهر الخامس,حامل في الشهر السادس .


نصائح للحامل في الشهر الرابع والخامس والسادس


نصائح للحامل في الشهر الرابع 2\تغذيتك في الشهر الرابع : بداية ظهور علامات الحمل: تعتبر هذه المرحلة من أمتع مراحل الحمل، حيث يبدأ ظهور الحمل ...
Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-11-2015, 07:30 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
e36 نصائح للحامل في الشهر الرابع والخامس والسادس














نصائح للحامل في الشهر الرابع







2\تغذيتك في الشهر الرابع:
بداية ظهور علامات الحمل:
تعتبر هذه المرحلة من أمتع مراحل الحمل، حيث يبدأ ظهور الحمل وانتفاخ البطن!
تناولي خمس إلى ست وجبات خفيفة ومغذية، تجنبي الحلويات وأغني نظامك الغذائي بالحديد الموجود في اللحم والدجاج، البقوليات (العدس، الفاصوليا، الفول) والخضار ذات الأوراق الخضراء (السبانخ والسلق).

تعتبر هذه المرحلة من أمتع مراحل الحمل، حيث يبدأ ظهور الحمل وانتفاخ البطن!

ما هي أهمية الحديد في نظامك الغذائي في هذه المرحلة؟
إنك تحتاجين إلى كمية كبيرة من الحديد، أكثر من أي مرحلة أخرى في حياتك، وهذا بسبب زيادة كمية الدم في جسمك من أجل تغذية الجنين.

فأكثري من تناول اللحم والدجاج، بالإضافة إلى البقوليات (العدس، الفاصوليا، الفول) والخضار ذات الأوراق الخضراء (السبانخ والسلق). لا تنسي أن تتناولي مصدر فيتامين ج (ليمون، برتقال، شمام، بروكولي، فلفل أخضر) خلال وجباتك لتزودي امتصاص الحديد من البقوليات والخضار.

تجنبي الحلويات!
إذا كنت تميلين الى تناول الحلويات بكثرة، فحاولي أن تتجنبي ذلك. فاستبدلي الحلويات بالفواكة المجففة والمكسرات غير المملحة أو اللبن بالفواكة أو الكيك السادة مع ملعقة مربى أو عسل.

خير معلومة:
من أهم الأمور التي يجب مراعاتها خلال مرحلة الحمل هي ألا تتركي نفسك من دون طعام لفترة تتجاوز الأربع ساعات وذلك لتجنبي اللعيان، التقيؤ، الحرقة، الشعور بالتعب واستنفاذ الطاقة من جسمك. لذلك عليك تناول خمس إلى ست وجبات خفيفة ومغذية، اليك مثال على يوم واحد

الفطور:
• كوب من الحليب قليل الدسم
• 2-3 قطع بسكويت أو كعك
• 2-3 حبات تمر أو موزة

وجبة خفيفة:
• 2 توست
• 2 ملعقة لبنة أو جبنة بيضاء
• حبة خضار (خيار، بندورة)

الغذاء:
• كوب أرز
• 2 كوب خضار مطبوخة مع اللحم (أي كان نوعه)
• كوب من اللبن/ زبادي

وجبة خفيفة:
• 1\2 كوب من المكسرات الغير مملحة
• 1\2 كوب من الفواكة المجففة
• كوب عصير طبيعي أو غير محلى (إبتعدي عن عصير البرتقال إذا كان يسبب لك الحرقة)

العشاء:
• كوب شوربة خضار مع الدجاج
• 2 توست مع 2 ملعقة لبنة

ما هي زيادة الوزن المتوقعة في نهاية هذا الشهر؟
في هذا الشهر تبدأ زيادة الوزن الحقيقية بمعدل 0.5 كغم في الأسبوع. فزيادة الوزن المتوقعة في نهاية الشهر الرابع تكون 1.5- 2 كغم.



3\تغذيتك في الشهر الخامس: عندما تبدأ حركة الجنين...:
عادة ما يكون الثلث الثاني من الحمل من أمتع المراحل وذلك لأنك ستلاحظين تطور في حملك وكبر في حجم جنينك بصورة واضحة.
إذا كنت تشعرين ببعض الإنتفاخ في جسمك، إشربي كمية كافية من الماء والسوائل، قللي الملح في الطبخ وتجنبي الأطعمة الغنية بالملح كالشيبس، المكسرات المملحة والمعلبات.

عادة ما يكون الثلث الثاني من الحمل من أمتع المراحل وذلك لأنك ستلاحظين تطور في حملك وكبر في حجم جنينك بصورة واضحة.

ما هو معدل زيادة الوزن في هذا الشهر؟
خلال الأشهر الأربع السابقة يفترض أن يكون قد زاد وزنك ما بين 3-4 كغم. فإنه منذ بداية الشهر الرابع وحتى التاسع سيزيد الوزن بمعدل 2 كغم بالشهر (أي 0.5 كغم بالأسبوع)

أحسُ بانتفاخ في جسمي، ماذا أفعل؟
قد يبدأ الجسم في هذه المرحلة بالانتفاخ قليلاً، وذلك بسبب إنحباس الماء في الجسم. من أهم العوامل التي قد تؤدي إلى ذلك هو الإكثار في تناول المأكولات المملحة (كمية كبيرة من الصوديوم). لذلك ينصح بتقليل الملح في الطبخ وتجنب الأطعمة الغنية بالملح كالشيبس، المكسرات المملحة والمعلبات. عليك أيضاً شرب الماء بصورة منتظمة والتقليل في شرب القهوة والشاي بحيث لا تتعدى الكمية فنجانان يومياً.

خير معلومة:
يزيد استعداد جسم الحامل للاصابة بالسكري يدعى "سكري الحمل"، لذلك عليك الانتباه في أكل الحلويات الدسمة وتستبدليها بالفواكة والمكسرات غير المملحة أو بالحلويات الخفيفة مثل: الكيك (بدون كريمة)، اللبن بالفاكهة، مهلبية (بحليب قليل الدسم ، وسكر قليل أو بديل السكر).

إستجيبي لطلبات جسمك من الطعام لانه عادةً ما يكون نقص الجسم يدعوك الى تناول مثل هذا الطعام. فمثلاً قد تشتهي تناول اللحم الأحمر أو السبانخ ، فهذا يدل على احتمالية نقص الحديد في جسمك. لذا راقبي شهيتك وحاولي ارضائها بما هو معقول!

اليك مثال على وجبات يوم واحد، حاولي تنظيم تناولك للطعام على هذا النحو:

الفطور:
• كوب حليب خالي الدسم
• كوب من رقائق الفطور أو 2 حبة بسكويت
• كوب عصير فواكة طبيعي أو غير محلى

وجبة خفيفة:
• 3 حبات من التمر أو الفواكة الجففة
• 1\2 كوب مكسرات غير مملحة


الغذاء:
• كوب أرز أو معكرونة
• قطعة من اللحم المشوي (دجاج، سمك، أو لحم الأحمر)
• صحن سلطة
• كوب من اللبن/ زبادي

وجبة خفيفة:
• 2توست مع لبنة أو جبنة بيضاء
• خضار (خيار، خس أو بندورة)

العشاء:
• كوب شوربة خضار
• قطعة من الدجاج الفيليه المشوي
• 4 شرحات من البطاطا المشوية



4\تغذيتك في الشهر السادس: أمامك 3 أشهر لترين ولدك...:
بنهاية هذا الشهر، ستنتهي من الثلث الثاني من الحمل لذا فإن تغذيتك أمر ضروري يجب مراعاته لما قد يكون له من تأثير كبير على صحتك وصحة جنينك خلال وبعد الحمل. لا تتركي نفسك دون طعام لفترة طويلة، تناولي القدر الكافي من الأطعمة الغنية بالكالسيوم خاصةً الحليب ومشتقاته، وقللي من تناول الحلويات والأطعمة الغنية بالسكريات.
بنهاية هذا الشهر، ستنتهي من الثلث الثاني من الحمل لذا فإن تغذيتك أمر ضروري يجب مراعاته في هذه المرحلة لما قد يكون له من تأثير كبير على صحتك وصحة جنينك خلال وبعد الحمل.

سؤال للطبيب:
كم المفروض أن تكون زيادة وزني منذ بدأ الحمل حتى نهاية الشهر السادس؟
زيادة وزنك الكلية في نهاية هذا الشهر يجب أن تكون في حدود 6-8 كغم. سيزيد وزنك بمعدل 2 كغم في نهاية هذا الشهر (أي 0.5 كغم بالأسبوع).

يجب أن تهتمي ببعض النقاط المهمة المتعلقة بتغذيتك:

1. تناولي السوائل بكثرة وذلك لمنع انحباس الماء في الجسم مما يسبب الشعور بالازعاج، كما عليك أن تقللي من تناول الملح والأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة منه (الشيبس، المعلبات، المخللات، الزيتون...).
2. الكالسيوم مهم جداً! تناولي القدر الكافي من الأطعمة الغنية بالكالسيوم خاصةً الحليب ومشتقاته حيث إمتصاص الكالسيوم في الجسم يكون الأعلى منها.
3. قللي من تناول الحلويات والأطعمة الغنية بالسكريات، وتناولي النشويات مثل الأرز والبطاطا والمعكرونة والخبز بكميات معتدلة.

خير نصيحة:
إختاري النشويات البنية اللون! الخبز الأسمر، البرغل، الأرز الأسمر والمعكرونة السمراء تحتوي على الفيتامينات، المعادن والألياف الصحية التي نساعدك في التخلص من الإمساك.

4. إحرصي على تناول أقراص الفيتامينات والمعادن التي ينصحك بها الطبيب.
5. لا تتركي نفسك دون طعام لفترة طويلة، وذلك خوفاً من حصول أي مضاعفات.

إليك مثال على نظام غذائي ليوم واحد:

الفطور:
• كوب حليب خالي الدسم
• كوب رقائق الفطور أو 2 حبة بسكويت
حبة فواكة

وجبة خفيفة:
• 1 توست
• ملعقة زبدة
• ملعقة مربى أو عسل

الغذاء:
• صحن سلطة
• كوب رز أو معكرونة أو نصف رغيف خبز عربي أو خبز أسمر
• 2 كوب من الخضار المطبوخة+اللحم
• كوب عصير فواكة طبيعي أو غير محلى

وجبة خفيفة:
• 4 حبات مشمش مجفف أو 3حبات تمر
• 1\2 كوب من المكسرات الغير مملحة

العشاء:
• ساندويش جبنة بيضاء أو صفراء قليلة الدسم
• خضار حسب الرغبة
• كوب الزبادي/ اللبن












من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 عصير الجرجير بالليمون
0 كيفكم بناااااااااااااااااااااااااات
0 ملف للكب كيك روووعه لا يفووووتكم
0 من هي البنت الي مسويه هذا الحركه
0 للعناية بالشعر تحت الحجاب
0 طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة
0 35 امرأة عربية من الرائدات في مجال الأعمال
0 هكذا تفرق بين اللحوم البلدية والمستوردة بمجرد النظر
0 المصممة ومنسقة المظهر رايتشل زوي مجموعتها للأزياء الجاهزة لربيع وصيف 2016
0 طريقة عمل لقيمات الباستا و الجبنة
0 رساااااااااااااااااااااااااالة اعتذار
0 طريقة عمل الكنافة بالقشطة رووعه
0 مكياج نانيس سليم
0 الشاعرة السعودية بنت نجد
0 العوامل التي تؤثر سلباً على الحياة الزوجية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-11-2015, 10:03 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احساسي

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14048
المشاركات: 246 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 30
نقاط التقييم: 50
احساسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
احساسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: نصائح للحامل في الشهر الرابع والخامس والسادس




يسلموووووووو





من مواضيع احساسي
توقيع : احساسي


_يارب ثبت مافي رحمي واحسن خلقته يا الله انت ارحم الراحمين

عرض البوم صور احساسي   رد مع اقتباس

قديم 02-11-2015, 10:30 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: نصائح للحامل في الشهر الرابع والخامس والسادس








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 منآكير الريش
0 حامل بالشهر الثاني وعندي حرقة
0 طرق فعالة لتمويل مشروعك الجديد في 5 امووور
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 درس تصميم درس الصورة المضيئة
0 مشكلة بدانة الأطفال والعلاقات الأسرية خلال الطعام
0 الأطفال المرضى بقصور الإنتباه هم الأقرب للموت
0 عمل بوكيه ورد بيد من أعواد الورق
0 جاتو الشوكولاته
0 ملكة جمال البحرين تطلب الزواج برونالدو لكن بشرط
0 اشكال البناااااااااااااااااااااااااات با المدرسه
0 دجاج محشي
0 أطعمة لا يجب جمعها معاً
0 أجمل فساتين النجمات من مهرجان بياف 2014
0 علاجات الخصوبة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-11-2015, 10:32 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,132 [+]
بمعدل : 8.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 208
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: نصائح للحامل في الشهر الرابع والخامس والسادس




طرح متكامل
جزاك الله خييييير





من مواضيع ريحانة الجنة
0 انا في الجنه وانتم في الناار..!!
0 ديكورات غرفة المعيشة فاخرة وأنيقة تشكيلة 2014
0 ماذا تفعل المرأة من الأعمال الصالحة إذا أصابها العذر الشرعي ؟
0 تهنئة وومباركة بمناسبه حصول الاخت لووبي على درجة الدكتوراه
0 الوباء الصّامت
0 [ ساعات حائط غريبه ]
0 سعوديه عايشه بأمريكا ...
0 عمر و الهرمزان...حيلة الاحرار
0 كل ماتريد معرفته عن عدوى جرثومة المعدة
0 جمال الارض من السماء
0 عمر والعجوز المدينية~~ اين ثرى اليوم من ثريا الامس!!
0 الحمل فى توأم
0 الحمل اللاجيني (البويضة الفاسدة
0 ♥~احلى تهنئةلمساعدتنا الغالية دافئة المشاعر~♥
0 شخصتيك من خلال ردك ع الها تف
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 02-11-2015, 10:39 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: نصائح للحامل في الشهر الرابع والخامس والسادس








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 اداارياات ضروري ادخول لمناااقشه موضوع مهم
0 الشاعره عابرة سبيل
0 20 شيئاً ستمر بها و أنت تكبر..و لن يخبرك بها أحد
0 انتظروني في رمضان
0 المبيض عديد الكيسات
0 شباح الصفرة
0 عمل الدجاج المحشي بالسبانخ
0 أفكار ديكور و أزياء و نقوش حناء لسهره العروس: ليلة الحناء
0 الفشار له فوائد كبيرة في مقاومة الأمراض أكثر من الخضروات والفواكه
0 الرسم على الكابتشينو
0 اكسسوارات للشعر
0 عصير البطيخ بنكهة النعناع
0 طريقة عمل صنع اكسسوارات من الخرز
0 حلاوة أحمد( عماني)
0 طريقة عمل مكيااج عيون نااعم وروعه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-12-2015, 12:18 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 9.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 291
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: نصائح للحامل في الشهر الرابع والخامس والسادس




موضوع مفيد جدا لحوامل هذه الفترة

الله يسعدك يا رب





من مواضيع أسيرة زوجي
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر السادس من الحمل
0 التصويت لمسابقة بيت الأحلام (تفضلوااا)
0 مدينة السنافر
0 هفوات او اخطاء نفعلها بغير قصد لاطفالنا
0 سلطة بالإجاص والرمان
0 فحوصات تقييم حالة الجنين في أواخر الحمل
0 حلوى القصور الفرنسيه (macaron)
0 خلفيات جالكسي"واشتقت كثيرا حد الوجع من الاشتياق
0 طريقة لاكتساب حب الحماه ، اسهل طريقة لكسب حب الحماة
0 مع إشراقة يوم جديد أسعدتم صباحا
0 الفرق بين اللهم صلّ و اللهم صلّي
0 طريقة عمل البيتزا المحشية
0 مهرجان هولي للألوان
0 في يومياتنآ ..:
0 اضطرابات معدة مولودك,تعرفي على عوامل اضطرابات المعدة عند المواليد
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 02-12-2015, 02:23 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,883 [+]
بمعدل : 3.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: نصائح للحامل في الشهر الرابع والخامس والسادس




تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية
آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ
بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ

ووآصلي فيٌ وضعٌ بصمـتكـ بكل
حرٍفٌ تزخرفيه لنآ‘
مِنْ هنآ أقدمٌ لكـ بآقـة وردْ ومحبـة خآلصـة لله تعآلىٌ
وٍنحن دوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ
ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ
وسَلآإميٌ





من مواضيع Future Mommy
0 هل المشكل عام ولا خاص؟؟
0 وصفه للتخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء
0 تمارين رياضية آمنة خلال الحمل
0 نصائح للبكريه لتجنب اخطاء التجهيز للمواليد ( الاخطاء في التجهيز)
0 لما نطبق المكياج هههههه
0 اسماء مواليد بنات واولاد توائم
0 وصفة لازالة الشعر من الجسم نهائيا
0 الأوكسيتوسين 15 حقيقة مذهلة عن هرمون الحب
0 تقوس قدم الطفل اﻷسباب و العلاج
0 طرق العنايه بالخياطه الموجوه بالجسم والمناطق الحساسه بعد الولاده
0 •[مفروشات Visionnaire تعكس أرقى مفاهيم الحياة العصرية ]•:*¨♥`♥
0 اهداء للرجال الي يقولوا ان المرأة كائن مزعج
0 كيفية حساب اسابيع الحمل بالاشهر
0 لا تضربى ابنك ...ها هىَّ الوسائل التربوية البديلة عن العقاب الجسدي
0 البنت بعد الخطوبة
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 02-13-2015, 12:49 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Reemi

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 78603
المشاركات: 688 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 54
Reemi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Reemi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: نصائح للحامل في الشهر الرابع والخامس والسادس




ثانكس~~~~~~~~~~~~~~





من مواضيع Reemi
توقيع : Reemi

_

اللهم من اراد بي سوء فـ اجعل تدبيرهـ في تدميره
_ اللهم اصلح لي نيتي وذريتي اللهم اصلح حالي وحال زوجي واجعلنا هدات مهتدين ياكريم



مَ تعودت ااندم على شيء مضاا
مَ تسااوي 'دنيتـي لحظهه زععل
داام : هذاا حككم - ربي والقضاا
( قـدر ، اللهه ، و ماا شااء ، فعل )

عرض البوم صور Reemi   رد مع اقتباس

قديم 02-13-2015, 04:02 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,966 [+]
بمعدل : 17.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: نصائح للحامل في الشهر الرابع والخامس والسادس




يعطيك العافيييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 02-17-2015, 08:38 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: نصائح للحامل في الشهر الرابع والخامس والسادس




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي مشاهدة المشاركة
موضوع مفيد جدا لحوامل هذه الفترة

الله يسعدك يا رب





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 العطس
0 16 صورة لحيوانات حزينة تبدوا وكأن قلوبها محطمة.
0 نصائح لتقليل الإنتفاخ قبل الدورة الشهرية
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 طريقة عمل الاكسسوارات اليدويه بالصور
0 اعراض الولادة المبكرة: اعراض الولادة في الشهر الثامن فما دون وعلاجها والوقاية منها
0 طريقة عمل مكيااج عيون نااعم وروعه
0 تشيز كيك
0 7 علامات تنذر بالاجهاض ( احذري )
0 الدهون: متهمة بالبدانة لكنها تساعد أيضا على الرشاقة!
0 ميلك شيك الموز والمالتيزرز
0 بوينغ تنتج هاتفا ذكيا للاتصالات السرية يدمر نفسه ذاتيا
0 منااقشة *الاداريات الله يعطيكم العاافيه*
0 الأمير عبد الله الفيصل
0 لعمل وردات بستخدام شوكة الطعام من شريط الستان
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجنين في الشهر الثالث ، الشهر الثالث من الحمل ، جنين الشهر الثالث نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 3 06-29-2013 12:24 AM
نصائح للحامل في الشهر الثاني & ام الاء و ولاء & إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 29 12-13-2012 10:52 PM
مشاكل الحمل في الشهر الثالث ، اثار الحمل في الشهر الثالث ، حمل الشهر الثالث نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-13-2012 12:56 PM
الحمل في الشهر الثالث ، اوضاع الحوامل في الشهر الثالث ، حوامل الشهر الثالث نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-13-2012 11:45 AM
نصائح للحامل في الشهر التاسع (ملاذ الروح) إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 7 10-09-2012 09:10 AM

 

الساعة الآن 04:14 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .