أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده


تردد الكثير من السيدات بعد الولادة علي عيادات جراحة العظام للشكوي من آلام العظام بصور متعددة وأكثرها شيوعا كما يقول الدكتور محمود فايد استشاري جراحة ...
Like Tree4Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-13-2015, 03:08 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,595 [+]
بمعدل : 5.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
icon19 نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده






تردد الكثير من السيدات بعد الولادة علي عيادات جراحة العظام للشكوي من آلام العظام بصور متعددة وأكثرها شيوعا كما يقول الدكتور محمود فايد استشاري جراحة العظام ومدرس جراحة العظام بطب عين شمس ألم أسفل الظهر الذي يتركز بصفة خاصة في أسفل الفقرات القطرية وتبدأ هذه الشكوي إما بعد أسابيع أو شهور من الولادة تبعا لدرجة التحميل الواقع علي الفقرات القطنية‏.‏ والسبب الأساسي لهذه الآلام ضعف عضلات الظهر والبطن بعد الولادة بالإضافة إلي ارتخائها

كذلك‏.‏ الزيادة في الوزن وعدم ممارسة الرياضة وأخيرا أزدياد مسئوليات الأم والمجهود المضاعف الذي تبذله في رعاية الطفل بعد الولادة‏.‏ ولتجنب هذه الشكوي ينصح د‏.‏ محمود فايد بالآتي‏:‏

‏(1)‏ ممارسة التمارين الرياضية لتقوية عضلات البطن والظهر بعد فترة النفاس مباشرة علي أن تتم بصورة تدريجية تصاعدية لتجنب التقلصات الحادة في العضلات‏.‏

‏(2)‏ ارتداء الكورسيه لمنع ارتخاء عضلات البطن علي أن يكون ذلك متزامنا مع ممارسة الرياضة

‏(3)‏ تجنب الأوضاع الخاطئة في الجلوس أو أثناء رضاعة الطفل أو الثبات في وضع معين لفترة طويلة‏.‏

‏(4)‏ العلاج الطبيعي في صورة التدليك لعضلات الظهر وحمامات المياه الدافئة مع استخدام المراهم المناسبة ويستحب تجنب الأدوية أثناء فترة الرضاعة كلما أمكن‏.‏

‏(5)‏ ممارسة الرياضة قبل الحمل لتقوية عضلات الظهر والبطن للوقاية من آلام الظهر بعد الولادة أما الأعراض الاكثرشيوعا وهي الشعور بالتنميل وآلام في أصابع اليدين أو اليد الواحدة فيوضحها قائلا أن الشعور بالتنميل يزداد عند استعمال اليدين بصورة متزايدة أو الثبات في وضع معين‏,‏ كما يزداد هذا الاحساس ليلا بصفة خاصة مما يسبب قلقا للأم‏.‏
ولكن غالبا ماتكون هذه الحالة مؤقتة في نسبة كثيرة من الحالات وتكون نتيجة لتغيير مستوي الهرمونات في الدم مما يؤدي إلي زيادة السوائل في الجسم والضغط علي العصب الأوسط في اليد ومع حدرث اختناق جزئي للعصب‏,‏ وفي غالبية الحالات تختفي الشكوي بعد عدة شهور من الولادة مع اختفاء السوائل الزائدة ورجوع مستوي الهرمونات إلي الحد الطبيعي لذا ينصح د‏.‏ محمود فايد بعدم التسرع في عمل جراحة تسليك العصب الشائور كما ينصح بعمل رسم الأعصاب والعضلات فقط في الحالات القليلة التي تستمر فيها الشكوي لفترات طويلة دون الاستجابة للعلاج الدوائي‏.‏
كما تكثر الشكوي من آلام الحوض والإحساس بضعف العضلات والوهن لأقل مجهود وغالبا مايرجع ذلك إلي النقص في نسبة الكالسيوم من العظام لمواجهة حاجة الجنين إلي الكالسيوم وذلك يسمي لين العظام عند الكبار ويعالج ذلك بإعطاء جرعات مناسبة من الكالسيوم وفيتامين‏(‏ د‏)‏ في الشهور الأخيرة من الحمل وبعد الولادة بالإضافة إلي تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل اللبن والزبادي والجبن القريش‏,‏ كما يجب معالجة الإنيميا الناتجة عن نقص نسبة الحديد في الدم والتي تعطي الإحساس بالإرهاق لأقل مجهود بإعطاء الفيتامينات المناسبة‏





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 احسن ساعتين في رمضان
0 قال أعمى : ليتني أعرف لون الحياة ..!!
0 هل الرجال أذكى من النساء ؟؟
0 ازياء بنوتات عسل
0 وصايا ام لابنتها ليلة الزفاف
0 أسماء مواليد أناث, أسماء مواليد اناث 2015, اسماء للبنات اسلامية, اسماء مواليد اناث
0 صداع الحمل: الأسباب وطرق التغلب عليه
0 متى تكره حواء .. آدم ؟!
0 الام الدورة الشهرية (Menstrual Cramps)
0 كيف نربي أطفالنا على حب الصلاة
0 الإجهاض المتكرر: أسبابه وعلاجه...
0 محتاره واتمنى تساعدونى
0 نصائح للمرأة العاملة في رمضان
0 اسباب تأخر الحمل بعد الاجهاض؟وهل يسبب الاجهاض العقم؟
0 ملف كامل عن الولادة والحمل والرضاعة والمشاكل (ارجو التثبيت)
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس


قديم 02-13-2015, 12:20 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 33.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1053
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده








من مواضيع ام ارجواااااان
0 مكياج 2012 , مكياج 2012 جديد , احدث مكياج 2012
0 فوائد الزبادي للحامل....
0 (مستشفى الامير منصور ) الفيصلية بالطائف حكومي
0 الولادة الطبيعية بعد القيصرية... معلومات هامة
0 # المهارات الاجتماعية لطفل التوحد ##
0 قضم الأظافر أسبابه و طرق للتخلص منه
0 كرسي بثلاث ارجل مكسوره يمكنك الجلوس عليه !
0 كولكشن روعة -طآر قلبيّ .. من ضِلوعي يتبعة ..! قلبيّ .. آللي كلمِآ يلقِآة ضِآع..!
0 جديد المجوهرات 2012- احدث الألماس 2012- جديد المجوهرات 2012 - عشقت الحب من اسمك
0 كيفية التعامل مع المتاعب الصحية أثناء الحمل
0 Fluowall نظام مبتكر وعصري لاضافة لمستك ..
0 الماعز الفأر أو الغزال الفأر (( Mouse Deer ))
0 ما هو التجمّع الدموي في المشيمة؟
0 الحرقه وعسر الهضم
0 عجوز عمرها 104 سنة تقفز بالباراشوت
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 02-15-2015, 06:19 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هدوء أنثي

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 54746
المشاركات: 1,517 [+]
بمعدل : 0.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 279
هدوء أنثي is a jewel in the roughهدوء أنثي is a jewel in the roughهدوء أنثي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
هدوء أنثي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده




الله يجزاك خير ياقلبي

ماقصرتي ......





من مواضيع هدوء أنثي
0 الله... لآ يخيب من رجآآه.. قصة رآآئعة
0 حامل في الشهور الأولي .. إياك وإهمال وجبة الفطار
0 بالله عليكم ادخلو ...سؤال بخصوص التشميس
0 ترجمة صرخات الاطفال
0 حبوب الحديد غير ضاارة للحامل بالشهور الأولي.. تفضلوو يالحوامل واطمئنو ..
0 لعبة خطييرة لاتفوتكم
0 طريقة المحتوى المخفى ؟
0 خمسة مواقف تعلم الطفل الكذب ...
0 لا يفوتكم ..انواع الاسلحة عند الام
0 كلمات مرعبة يقولها الزوج لزوجتة ...؟؟؟
0 صورة جنيني حبي .. بنت أو ولد .. يلآ شآركووني ^_^
0 تكفوووووو ساعدونى..بنتى راافضة الحليب
0 بالله سااعدوونى ..جلاكسي بيم
0 الفيديو الذي حقق اعلى نسبة في الضحك .. لا يفوتكم
0 أرجووووكم شوفولى حل وربي تعب كثيير مع بنتى خلاااص...
توقيع : هدوء أنثي

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1421184135_434.png

عرض البوم صور هدوء أنثي   رد مع اقتباس

قديم 02-15-2015, 07:41 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 11.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده




يعطيكي العافيه يالغلاااا موضوع جدااا مهم يستحق التقييم لأهميته
وكثير نساء يعانون من آلام العظام بعد الولاده وانا منهم

الله يعينااا ويآجرنااا

يسلمووو يالغلااا





من مواضيع حياتي توأمي
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 02-15-2015, 10:43 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,837 [+]
بمعدل : 17.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 عصير الأناناس
0 تناولي الشمندر بهذه الطرق لعدم خسارة فوائده الرائعة
0 مارشميلو (خدود البنات )
0 أطعمة عليك الابتعاد عنها قبل إقامة العلاقة الحميمة مع زوجتك
0 كل الشكر لأخطائي
0 رائحة الأم تحسن مزاج طفلها وصوتها مبعث الاسترخاء
0 ((حمله لتنشيط المنتدى )) بالنسبه للمواضيع وكل وحده وفريقها
0 تغذية الطفل!
0 7 مشروبات وأعشاب لشد البطن بعد الولادة
0 الله يحييكم للمسااااااااااااااااااااابقة
0 الفيروس المسبب للعقم لدى النساء الذي اكتشفه العلمااااااااء
0 طريقة حلى ميني تشيز اللوتس
0 مشاركتي بمسابقة (رحله الى ) اسطنبول
0 ماهي أيام ليلة القدر
0 النميمة وكيفية التصرف مع من يتكلم وراء ظهرك
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-16-2015, 12:26 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 8.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 295
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده




يسلمووووو حبيبتي

موضوع مهم

يستاهل القراءة





من مواضيع أسيرة زوجي
0 المزاج السيء عند الإستيقاظ من النوم
0 تأخر الحمل بسبب هرمون الحليب وتأخر الدورة
0 كيف تبهرى زوجك , كيف تجعلى زوجك يشتاق اليك , كيف تجعلى زوج يهتم ويفكر فيك باستمرار
0 كولكشن رائعة
0 يا رب ،ماآعظمهآ من كلمه ،، و لليل رب ينآدي
0 مشاعر مذنب !
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 :: تحريض الولادة ( الطلق الصناعي ) ::
0 النزيف في بداية الحمل (احذري)
0 21 فائدة نجهلها عن الموز
0 سلاسل على شكل قلب روعة
0 لا تتعجب,,,إنها قدرة الله
0 مشاكل الرحم المائل للخلف
0 رحلة في عقل طفل:
0 الدنيا مليانة تحديات
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 02-16-2015, 11:07 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,595 [+]
بمعدل : 5.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده




تسلمون حبيباتى على مروركن الجميل
الله يعفى عنا وعنكم
نورتونى كتير





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 !!!..العقم عند الزوجين..نسأل الله العافية..!!!!
0 ماهو نوع عقلك بصراحة ؟؟
0 رساله من زوجه تحب زوجهاا .. ربنا يستر
0 ღ♥ღ تهنئة بمناسبة عيد الحب ღ♥ღ
0 إذا تأخر الحمل فلا داعي للانزعاج
0 "" عندما تكره ((الأنثى))>> أنوثتها ""
0 يوم في بيتك /راح تقبلي بأستقبالي ؟
0 نوم الطفل حديثى الولاده
0 احلى هدايا المواليد افكار جديدة باشكال جنان وتبقى هديه قيمه
0 رساله من = التائبة لله(ام محمد باذن الله)
0 دموع المرأة سذاجة واستفزاز للرجل
0 دعاء ليلة القدر مكتوب .. رمضان كريم عليكم
0 معلومات مُشوِّقة عن حركة الجنين
0 طريقة عمل ناجتس الدجاج فى البيت
0 5 أسئلة *** محرجة وإجاباتها
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 02-18-2015, 01:27 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,883 [+]
بمعدل : 2.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده




شكرا ع الطرح المميز فعلا
عاشت الايادي





من مواضيع Future Mommy
0 رياضه للبطن اثناء النفاس وبعده
0 ميك آب نآعم :$♡
0 تجهيزآتي لبنوتتي |~ My Baby Girl Buys
0 تعرفي إلى أفضل 10 تمرينات رياضية يومية
0 اعراض الولادة في الشهر الثامن
0 غرف الولادة..مابقي الا الطقاقة!!!
0 لما الزوج مالو نفس بالطلعةة
0 وقت الدواام
0 تصاميم داخلية أنيقة لمختلف أرجاء المنزل,,
0 نيموا ازوااجكن
0 فساتين زفاف 2015 تشكيلة رائعة
0 الولادة تحت الماء
0 التصنت على المكآلمآت... للنقآآآش
0 فوائد الاخت المتزوجة
0 ~|الموآضيع المميزة لأقسآأم رعآية الأطفآل والموآاليد منذ الولادة حتى 6 سنوآأت|~
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 02-23-2015, 02:17 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اللؤلؤة اللامعة

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 29790
المشاركات: 987 [+]
بمعدل : 0.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 50
اللؤلؤة اللامعة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اللؤلؤة اللامعة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده




الله يجزاك خير





من مواضيع اللؤلؤة اللامعة
0 وداعا للتشققات الحمراء والبيضاء وعلامات تمددالجلد مع المنتج الفرنسي الاقوى عالميا%100
0 مرحبا
0 اتمنى تكونين لوحدك وانتي تقراين الرساله !!!
0 والله زيت يخلي شعرك للركبه يطول ويكثف ويبعد التساقط وبسرررررررعه مذهله
0 كريم صاروخ يبيض بياض ناصع يخليكي قشطه وماراح تصدقي نتايجه الخياليه وراح تنبسطي
0 تصويت لافضل رجيم مع ذكر تجاربكم
0 زوجك يعاني من ضعف في الحيوانات المنويه وضعف قذف وفقدتي الامل تكوني أم عندي لك الحل
0 تكفون يابنات اللي تعرف تدلني والله يجزاها خير
0 كريم تبيض صاروخ وحده بوحده لتبيض الركب والاكواع والمفاصل السوداء والغامقه
0 خلطه تنزل الوزن من 5 الى 7 كيلو بالاسبوع
0 الكل راح يسالك عن سر جمال بشرتك
0 تعبتك المنطقه الحساسه من مشاكلها سببت لك احراج مع زوجك عندي لك الحل
0 سبحان الله
توقيع : اللؤلؤة اللامعة

اللي تشتري مني من طرف هالمنتدى تقول ليا انها شافت موضوعي في منتدى الحوامل
للتواصل فقط على الخاص واتس اب او اتصال مباشر
(حسبنا الله سؤيتينا الله من فضلة انا الى ربنا راغبون)

عرض البوم صور اللؤلؤة اللامعة   رد مع اقتباس

قديم 03-04-2015, 03:00 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 5.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 142
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده




يعطيك العااااافيه ...





من مواضيع ام جوري&&
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهم النصائح لتجنب ألم العظام بعد الولاده dr.loly إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 16 10-19-2015 09:57 AM
نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده ام ارجواااااان إستفسارات مرحلة الولادة 12 10-20-2014 02:19 AM
نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده ammona إستفسارات مرحلة الولادة 4 12-29-2013 09:51 PM
نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده ام ارجواااااان منتدى فترة النفاس 3 10-15-2013 07:09 PM
نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده_______ فوضت امري لله منتدى فترة النفاس 4 07-20-2012 02:27 AM

 

الساعة الآن 07:38 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .