أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By yara.maroc

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-21-2015, 12:38 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية yara.maroc

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97334
المشاركات: 575 [+]
بمعدل : 0.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 121
yara.maroc will become famous soon enoughyara.maroc will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
yara.maroc غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
icon41 معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم






لاسئلة التي تبحث عنها كل ام حديثة والحوامل بشكل عام عن الوضعية المناسبة خلال النوم لتجنب إيذاء الجنين


الوضعية الأنسب للنوم خلال الحمل
يجب أن تنام الحوامل في أي وضعية مريحة أكثر لهن.

حالات استثنائية لنوم الحامل في وضعية معينة
توجد بعض الاستثناءات التي تدعو الحامل إلى النوم في وضعية معينة: فإذا كانت الحامل عرضة للمضاعفات كالولادة المبكرة أو مشكلات في الرحم بحيث تحتاج إلى الراحة في معظم الوقت وملازمة السرير، تعتبر الوضعية الأفضل بالنسبة إليها النوم على الجنب. كما أنه خلال الحمل، يمكن أن تسبب انقباضات الرحم نزفاً ما يدعو إلى النوم على الجنب وتجنب النوم على الظهر.

النوم على الظهر
يمكن أن تنام الحامل على ظهرها خلال فترات النوم القصيرة. أما في الليل، فيغير الأشخاص عادةً وضعياتهم، لذلك لا تنام الحامل عادةً طوال الليل على ظهرها، خصوصاً أنها قد تحتاج إلى دخول الحمام مرات عدة في الليل.


وضعيات آمنة للجنين
تأكدي أنه يمكنك اعتماد كل الوضعيات المريحة لك خلال الحمل. ولا يمكن أن تؤذي هذه الوضعيات الجنين أو تعرّضه للخطر.

راحة الجنين بوضعيه معينة
لا يشعر الجنين بعدم الارتياح في وضعية معينة كما نشعر نحن. إذ أن وجوده في الرحم يؤمن له مساحة كافية للتمطط. لذلك، لا تقلقي حول راحة طفلك بل فكري في راحتك الخاصة فقط.

كمية الراحة التي تحتاج إليها الحامل
من الضروري أن يكون الفراش جامداً بما يكفي لكي يسندك ويحمل وزنك. كما يساعدك أن تضعي بين ساقيك وسادة أو اثنتين بحيث يكون الفخذ على مستوى موازٍ لعظمة الورك. وتحتاج الحوامل في مراحل متقدمة من الحمل إلى تبديل وضعياتهن على نحو متكرر مما لا يسمح لهن بالنوم في شكل كافٍ للحصول على كمية الراحة والنوم التي يحتجن إليها. لذلك، يحتجن إلى النوم والراحة من وقت إلى آخر خلال النهار لكي يبقين مرتاحات وفي صحة جيدة طوال الحمل.





siham+ likes this.

من مواضيع yara.maroc
0 ياريت تقبلوني بيناتكن
0 ٩ أطعمة أشتريها من البقالة لزيادة معدل حرق الدهون
0 الي نفسها ربنا يكرمها بالي تتمنى تدخل
0 هل وزن جنيني عادي ادخلي راح تعرفي
0 حركات رياضية للحوامل م 7ل9 اشهر
0 هل تتقاضي المشرفات رواتب نظير قيامهم بمهمة الاشراف؟
0 تخفيف الام الحوض خلال الحمل
0 بطانة الرحم المهاجرة ؟؟؟
0 بعض اسباب اضطربات الدورة
0 حلويات مغربية 3 الفقاص
0 احدث جلابات مغربية
0 الاثار الجانبية للكلوميد
0 نصائح مصورة للحامل
0 نفسي احمل بس خايفة كثير من متاعبو
0 ماسكات طبيعية 100 % لجميع أنواع البشرة
عرض البوم صور yara.maroc   رد مع اقتباس


قديم 02-21-2015, 02:55 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : yara.maroc المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تجربتي الكامله || للحصول على شكل افضل لليدين
0 الذكور أكثر سعادة من الإناث في السعودية
0 ماسيحدث ب21 ديسمبر مجرد إشاعة محبوكة
0 وبعد انتهاء الأيام المعتادة للدورة الشهرية ينزل بعض النقاط من الدم فما سبب تلك المشكل
0 الصغار الكبار
0 أأنت مطلقة ...
0 طريقة غسل شعر الرضيع
0 إليكِ أسرار التصميم للمساحات المحدودة
0 فإليك بعض الاسباب غير المتوقعة التي تعيق الحمل:
0 لدي ميلان طارئ في الحوض فهل يؤثر على الحمل مستقبلا
0 اشجار بالخرز
0 طريقة عمل فتة الحمص
0 أفضل انواع غسول المهبل ممتاز وفعال
0 النذر وكفارته
0 طريقة عمل الدجاج الهندي الأحمر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-21-2015, 04:49 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 8.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 295
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : yara.maroc المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم




يسلمو حبيبتي على الطرح و الافادة

دائما مميزة في اختيار المواضيع





من مواضيع أسيرة زوجي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 02-22-2015, 10:32 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة هشام

البيانات
التسجيل: Jul 2014
العضوية: 92792
المشاركات: 100 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 20
نقاط التقييم: 74
عروسة هشام will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة هشام غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : yara.maroc المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم




شكرا يعطيك العافية





من مواضيع عروسة هشام
عرض البوم صور عروسة هشام   رد مع اقتباس

قديم 02-22-2015, 04:27 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية yara.maroc

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97334
المشاركات: 575 [+]
بمعدل : 0.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 121
yara.maroc will become famous soon enoughyara.maroc will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
yara.maroc غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : yara.maroc المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم








من مواضيع yara.maroc
0 الي نفسها ربنا يكرمها بالي تتمنى تدخل
0 من وةين ممكن تجي اعراض الحمل هو ما في حمل
0 السلام عليكم
0 كيف نتجنب الدوالي خلال الحمل
0 حلويات مغربية 3 الفقاص
0 عليك اتخاذ الخطوات التالية قبل حصول الحمل
0 نصائح مصورة للحامل
0 الحقائق الأساسية للتبويض
0 8 نصائح للحد من الام الظهر اثناء الحمل
0 هل تعلمين ان الافراط في شرب الماء مضر ادخلي شوفي
0 نصائح لكل الحوامل عند المشى وصعود السلم
0 ماسكات طبيعية 100 % لجميع أنواع البشرة
0 حبوب ستيديريل هل تطلع كلف او تزيد في الوزن
0 اشياء تؤثر سلبا على الرضاعة الطبيعية
0 موضوع مكرر بمنتديين
عرض البوم صور yara.maroc   رد مع اقتباس

قديم 02-23-2015, 08:04 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ayato

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65853
المشاركات: 3,010 [+]
بمعدل : 1.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 183
ayato has a spectacular aura aboutayato has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ayato غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : yara.maroc المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم




يسلموووووووووووو





من مواضيع ayato
0 العنف الاسري
0 ههههههه
0 الام بعد الدورة الشهريه باسبوع
0 حالة الأم والجنين في الأسبوع ال- 20 -21 من الحمل
0 التحليل المنزلي للحمل
0 بنات ساعدوني
0 الاشعة فوق الصوتية (السونار) للحمل في الاسابيع 6-10
0 ضغط المعده و قولون الحمل بنهاية الشهر الرابع
0 يالله ارحمني. تعالووو ساعدوني ياحوامل
0 موضه وعدت ❤(*˘︶˘*)
0 موضوع مهم جدا لكل الحوامل
0 الله يسعد الي ترد ♥♥هل هذة الفاكه تضر الحمل ولا لا
0 الحمل في الشهر السابع
0 ونار او الموجات فوق الصوتية او الايكو جرافى او الاشعة التلفزيونية .. *
0 حركه الجنين اثناء الحمل
توقيع : ayato







يارب احفظ لي ابنتي وابعد عنها كل سوء




عرض البوم صور ayato   رد مع اقتباس

قديم 02-23-2015, 07:21 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الوردة الحنونه

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97165
المشاركات: 52 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 17
نقاط التقييم: 50
الوردة الحنونه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الوردة الحنونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : yara.maroc المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم




شكرا ع الموضوع الرائع





من مواضيع الوردة الحنونه
عرض البوم صور الوردة الحنونه   رد مع اقتباس

قديم 03-02-2015, 07:49 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم يحي*

البيانات
التسجيل: Dec 2014
العضوية: 96283
المشاركات: 174 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 19
نقاط التقييم: 50
أم يحي* will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم يحي* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : yara.maroc المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم








من مواضيع أم يحي*
0 لا استطيع تعديل توقيعي فما السبب
0 الشهر التاسع متى تكتمل الرئه عند الجنين
0 استفسار عن نغزات أسفل البطن في نهاية الشهر الثالث ؟
0 اختي الغاليه لاتيأسي من رحمة الله .. ياليت كل وحده تقرأ
0 هل توقف آلآم الثدي يدل على الإجهاض ؟
0 استفسار عن وضعية النوم الصحيحة اثناء الحمل
0 لون وشكل الافرازات الحمل
0 دعوة بظهر الغيب منكم تكفين
0 اخواتي هل عدم الاحساس بالوحم هو شيء عادي؟
0 هل من الممكن الولادة في الأسبوع 36من الحمل !!!!!!!!!!!
0 ساعدوني اخواتي انا حامل وعندي سكر
0 زيت الزيتون يقتل الخلايا السرطانية في أقل من ساعة
0 إستفسار عن إستخدام حبوب السكر في بداية الحمل
0 من الافضل الولاده بمشفى حكومي او خاص ؟؟
0 هل ممكن تولد الحامل في الاسبوع 36
توقيع : أم يحي*




لف الحمد لله على سلامة ابني الغالي ومن ثم سلالامتي
ولدت احلى ولد بالكون ( يحي) نضر عيني يوم 8سبتمبر 2015 الساعة 1ونصف وادعي الله
ان يرزقنا بره وتقواه ويجعله من الصالحين البارين ان شاء الله
[/SIZE]

عرض البوم صور أم يحي*   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اضرار قلة النوم علي الحوامل ، قلة النوم اثناء الحمل ، قلة نوم الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-13-2012 03:49 AM
التحدث اثناء النوم ، اسباب التحدث اثناء النوم ، كلام الفتاة اثناء النوم بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-10-2012 02:50 AM
التحدث اثناء النوم ، البنات والتحدث اثناء النوم ، اسباب التحدث اثناء النوم سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-11-2012 01:31 AM
معلومات هامه للمرأة الحامل ... ام الوليد 20 منتدى حوامل الطبي 4 04-02-2012 09:38 AM

 

الساعة الآن 04:35 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .