أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By yara.maroc

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-21-2015, 12:38 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية yara.maroc

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97334
المشاركات: 575 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 121
yara.maroc will become famous soon enoughyara.maroc will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
yara.maroc غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
icon41 معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم






لاسئلة التي تبحث عنها كل ام حديثة والحوامل بشكل عام عن الوضعية المناسبة خلال النوم لتجنب إيذاء الجنين


الوضعية الأنسب للنوم خلال الحمل
يجب أن تنام الحوامل في أي وضعية مريحة أكثر لهن.

حالات استثنائية لنوم الحامل في وضعية معينة
توجد بعض الاستثناءات التي تدعو الحامل إلى النوم في وضعية معينة: فإذا كانت الحامل عرضة للمضاعفات كالولادة المبكرة أو مشكلات في الرحم بحيث تحتاج إلى الراحة في معظم الوقت وملازمة السرير، تعتبر الوضعية الأفضل بالنسبة إليها النوم على الجنب. كما أنه خلال الحمل، يمكن أن تسبب انقباضات الرحم نزفاً ما يدعو إلى النوم على الجنب وتجنب النوم على الظهر.

النوم على الظهر
يمكن أن تنام الحامل على ظهرها خلال فترات النوم القصيرة. أما في الليل، فيغير الأشخاص عادةً وضعياتهم، لذلك لا تنام الحامل عادةً طوال الليل على ظهرها، خصوصاً أنها قد تحتاج إلى دخول الحمام مرات عدة في الليل.


وضعيات آمنة للجنين
تأكدي أنه يمكنك اعتماد كل الوضعيات المريحة لك خلال الحمل. ولا يمكن أن تؤذي هذه الوضعيات الجنين أو تعرّضه للخطر.

راحة الجنين بوضعيه معينة
لا يشعر الجنين بعدم الارتياح في وضعية معينة كما نشعر نحن. إذ أن وجوده في الرحم يؤمن له مساحة كافية للتمطط. لذلك، لا تقلقي حول راحة طفلك بل فكري في راحتك الخاصة فقط.

كمية الراحة التي تحتاج إليها الحامل
من الضروري أن يكون الفراش جامداً بما يكفي لكي يسندك ويحمل وزنك. كما يساعدك أن تضعي بين ساقيك وسادة أو اثنتين بحيث يكون الفخذ على مستوى موازٍ لعظمة الورك. وتحتاج الحوامل في مراحل متقدمة من الحمل إلى تبديل وضعياتهن على نحو متكرر مما لا يسمح لهن بالنوم في شكل كافٍ للحصول على كمية الراحة والنوم التي يحتجن إليها. لذلك، يحتجن إلى النوم والراحة من وقت إلى آخر خلال النهار لكي يبقين مرتاحات وفي صحة جيدة طوال الحمل.





siham+ likes this.

من مواضيع yara.maroc
0 اشياء تؤثر سلبا على الرضاعة الطبيعية
0 تخلصي من تشققات البطن بعد الولادة
0 كيف نتجنب الدوالي خلال الحمل
0 8 نصائح للحد من الام الظهر اثناء الحمل
0 نفسك تخلفي كام
0 نصائح تنظيف المنزل مع الحمل بدون تعب وارهاق
0 ياريت تقبلوني بيناتكن
0 ادا كنت زوجة نكدية لا تنزعجي انت الك فوائد كثيرة
0 القفطان المغربي ادخلي شوفي
0 اجيو تشوفوع الدفوع المغربي
0 حساب عمر الحمل
0 التنشيط بالكلوميد شو بتعرفي عنو ادخلي
0 طريقة فرنسية للكشف عن الحمل كثير مضمونة
0 حركات رياضية للحوامل م 7ل9 اشهر
0 حبوب ستيديريل هل تطلع كلف او تزيد في الوزن
عرض البوم صور yara.maroc   رد مع اقتباس



قديم 02-21-2015, 02:55 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,968 [+]
بمعدل : 15.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : yara.maroc المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 صديقات يهدّدن السعادة الزوجية!
0 طريقة مناكير فرنسي باللون الازرق الغامق و الفاتح مع زهور صغيره 2015
0 تصويت لمسابقة Fashion Show حياااكم الله
0 طريقة عمل فخارة لحمه
0 كتاب فن تربية الطفل
0 صور بلايز ذات افكار طريفة للمراة الحامل
0 تنظيف بشرتك وترطيبها إضافة للتقشير للحفاظ على بشرة نضرة طيلة شهر رمضان.
0 اعادة التفكير فى الحمل بعد المرور بتجربة الاجهاض
0 صورة ل عاصفة مونتيريال الثلجية سوف تأخذك برحلة إلى عالم مختلف تماماً
0 أيسكريم البلوبيري
0 حكم التهنئة بقدوم شهر رمضان
0 عباارات تنطقها المرأة تثير جنون الرجل بشدة،فتعرفي معنا على تلك العبارات،وتجنبيها
0 التنانير القصيرة والواسعة القصة هي من أقدم كلاسيكيات عالم الموضة،
0 فيروس ايبولا
0 الطريقة الصحيحة لادخال الاطعمة في وجبات الرضيع
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-21-2015, 04:49 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,392 [+]
بمعدل : 7.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 299
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : yara.maroc المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم




يسلمو حبيبتي على الطرح و الافادة

دائما مميزة في اختيار المواضيع





من مواضيع أسيرة زوجي
0 6 أطعمة بديلة لمسكنات الألم
0 تغلبي على الوحم
0 أزياء أطفال 2014 -
0 علاج لقلة الحيوانات المنوية و ضعف حركتها
0 لا تكن مثل هذه النتيجة .. صفر × صفر = صفر !!
0 وماذا فيها لو اصبحنا كالشجر
0 ماهو العضو الحارس ؟؟
0 أعراض برد المعدة عند الأطفال وكيفية علاجه
0 بعض النصائح السريعة للحصول على افضل النتائج فى المطبخ
0 اكسسوارات للمكاتب فخمة و جديدة
0 فتاة تعجبني
0 يارب يكفيني انك انت ربي
0 رفقا بالعيون ..... لو كانت ناطقة لشكت
0 صور اشجار على اشكال انفاق,ستتمنى المشي عليها
0 ما الفرق بين قلب المراة و قلب الرجل...؟
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 02-22-2015, 10:32 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة هشام

البيانات
التسجيل: Jul 2014
العضوية: 92792
المشاركات: 100 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 74
عروسة هشام will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة هشام غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : yara.maroc المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم




شكرا يعطيك العافية





من مواضيع عروسة هشام
عرض البوم صور عروسة هشام   رد مع اقتباس

قديم 02-22-2015, 04:27 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية yara.maroc

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97334
المشاركات: 575 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 121
yara.maroc will become famous soon enoughyara.maroc will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
yara.maroc غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : yara.maroc المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم








من مواضيع yara.maroc
0 حلويات مغربية 3 الفقاص
0 استشارة ضرورية
0 حلوات مغربية كعب الغزال
0 نقص فيتامين "د" يفقد النساء نصف معدل خصوبتهن
0 اجيو تشوفوع الدفوع المغربي
0 حركات رياضية للحوامل م 7ل9 اشهر
0 طريقة فرنسية للكشف عن الحمل كثير مضمونة
0 هدي احاسيس بتجيك قبل الدورة و بتظني نفسك حامل
0 هل وزن جنيني عادي ادخلي راح تعرفي
0 وصفة لازالة الكرش في اسبوع
0 اسباب تأخر الحمل سنة بعد الزواج
0 نفسك تخلفي كام
0 هل تعلمين ان الافراط في شرب الماء مضر ادخلي شوفي
0 اسيد فوليك معلومات هامة
0 كيف تعرفي ادا الدم ال نزل هو من الحمل الغزلاني او دم دورة او اجهاض
عرض البوم صور yara.maroc   رد مع اقتباس

قديم 02-23-2015, 08:04 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ayato

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65853
المشاركات: 3,010 [+]
بمعدل : 1.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 183
ayato has a spectacular aura aboutayato has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ayato غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : yara.maroc المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم




يسلموووووووووووو





من مواضيع ayato
توقيع : ayato







يارب احفظ لي ابنتي وابعد عنها كل سوء




عرض البوم صور ayato   رد مع اقتباس

قديم 02-23-2015, 07:21 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الوردة الحنونه

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97165
المشاركات: 52 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 20
نقاط التقييم: 50
الوردة الحنونه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الوردة الحنونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : yara.maroc المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم




شكرا ع الموضوع الرائع





من مواضيع الوردة الحنونه
عرض البوم صور الوردة الحنونه   رد مع اقتباس

قديم 03-02-2015, 07:49 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم يحي*

البيانات
التسجيل: Dec 2014
العضوية: 96283
المشاركات: 174 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
أم يحي* will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم يحي* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : yara.maroc المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: معلومات هامه للام الحامل لاختيار الوضعيه الامثل اثناء النوم








من مواضيع أم يحي*
0 تغير اسمي
0 لون وشكل الافرازات الحمل
0 دعوة بظهر الغيب منكم تكفين
0 غدا ًبأذن الله هو موعد عمليتي القيصرية
0 إستفسار عن إستخدام حبوب السكر في بداية الحمل
0 زيت الزيتون يقتل الخلايا السرطانية في أقل من ساعة
0 الألم في منطقة المهبل و عضلات المهبل الشهر الثامن من الحمل
0 مين تعملي شريط الحمل بالفلاش
0 من الافضل الولاده بمشفى حكومي او خاص ؟؟
0 هل ممكن تولد الحامل في الاسبوع 36
0 ساعدوني اخواتي انا حامل وعندي سكر
0 استفسار عن الشعور بالبرد واستفراغ ماده صفراء عند الحامل
0 شوفوا صورة التحليل المنزلي.. هادا ايجابي او سلبي؟
0 استفسار عن نغزات أسفل البطن في نهاية الشهر الثالث ؟
0 استفسار عل كيفية شرب عشبة القطف او الكطف لتكيس المبيض و الحمل
توقيع : أم يحي*




لف الحمد لله على سلامة ابني الغالي ومن ثم سلالامتي
ولدت احلى ولد بالكون ( يحي) نضر عيني يوم 8سبتمبر 2015 الساعة 1ونصف وادعي الله
ان يرزقنا بره وتقواه ويجعله من الصالحين البارين ان شاء الله
[/SIZE]

عرض البوم صور أم يحي*   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اضرار قلة النوم علي الحوامل ، قلة النوم اثناء الحمل ، قلة نوم الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-13-2012 03:49 AM
التحدث اثناء النوم ، اسباب التحدث اثناء النوم ، كلام الفتاة اثناء النوم بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-10-2012 02:50 AM
التحدث اثناء النوم ، البنات والتحدث اثناء النوم ، اسباب التحدث اثناء النوم سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-11-2012 01:31 AM
معلومات هامه للمرأة الحامل ... ام الوليد 20 منتدى حوامل الطبي 4 04-02-2012 09:38 AM


الساعة الآن 06:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .