أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


ارفعوا معدل ذكاء أولادكم بهذه المادة


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-21-2015, 10:43 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,883 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي ارفعوا معدل ذكاء أولادكم بهذه المادة






السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ارفعوا معدل ذكاء أولادكم بهذه المادة





المادة الغذائية التي نتحدث عنها هي السمك. كلنا يعرف أن السمك مفيد للصحة ولكن أهميته لرفع معدل الذكاء كبيرة جداً. فهل يقدر السمك حقاً على رفع معدل الذكاء عند أولادنا؟
الذكاء، أياً يكن نوعه، يتأثر بما نستهلكه من دهون أساسية تعرف بالأوميغا 3 الموجودة في السمك .بعض الحيوانات تـقوم بالمهام التي تـتطلب ذكاءً عقلياً بصورة رديئة لأنَّـها تملك معدلاً منخفضاً من الدهون الأساسية، والواقع أنَّ الأطفال الذين ينـقص عندهم معدل الدهون الأساسية يعانون من صعوبات في التعلّم، أما الأولاد الذين رضعوا من حليب أمهاتهم فيملكون في عمر ثماني سنوات معدل ذكاء عقلي أعلى من معدل الأطفال الذين كانوا يتغذون ببودرة الحليب المجفف ويُعزى السبب هنا إلى ارتـفاع معدل الدهون الأساسية في حليب الأمهات.

تظهر الأبحاث اليوم أنَّ كمية ونوع الدهون التي تُستهلك أثـناء نمو الجنين وفي مراحل الطفولة والمراهقة وسن البلوغ والشيخوخة تؤثران بشدّة في كيفية تـفكيرنا وشعورنا. فالدماغ والجهاز العصبي معتمدان كلياً على عائلة الدهون التي تشمل:

· الدهون المشبعة والدهون الآحادية غير المشبعة.
· الكـوليـسـتـرول.
· دهون الأوميغا ـ 3 (أي الدهون المتعددة غير المشبعة) خاصة منها الـ EPA و DHA.
· دهون الأوميغا ـ 6 (الدهون المتعددة غير المشبعة) خاصة منها GLA وAA.



بإمكان الجسم تصنيع النوعين الأولين من الدهون.. أمَّـا دهون الأوميغا فلا نحصلِّها إلاَّ من النظام الغذائي.
إنَّ المصدر الرئيسي للأوميغا 3 (EPA والـ DHA ) هي أسماك المياه الباردة خاصة منها تلك التي تأكل الأسماك الأخرى كالرنكة والسلمون والأسقمري والتونة على وجه التحديد. نحن نحتاج عادة ما بين 300 إلى 400 ملغ EPA وDHA (المادتين الفعالتين الموجودتين في السمك وزيته ) ولكن عندما نريد حلّ مشكلة مرضية ما كمشكلة صعوبة التعلّم أو مرض القلب قد ترتـفع النسبة إلى ضعفين أو ثلاثة أضعاف النسبة التي ذكرناها.... من هنا نجد أنَّ الأفضل، لا بل من الضروري، أن نحصل خلال فترات النمو على مادتي EPA أو الـ DHA الموجدتين في السمك بشكل مباشر من السمك أو بشكل غير مباشر عبر تـناول بزور الكتان وزيتها.. وهذا ما نـنصح به بالتأكيد للمرأة الحامل أو المرضع لكي تؤمّن لطفلها كمية كافية من الـ EPA والـ DHA. تـنصح منظمة الصحة العالمية حالياً بأن يحتوي حليب الأطفال المجفّف على هذه الأحماض الدهنية إذ يمكن عندئذٍ أن تـتزايد في الدم نسبة هذه العناصر الغذائية.. فالـ DHA بشكل خاص مهم في فترة الحمل والطفولة كونه يُستعمل بالفعل لنمو الدماغ.. فربع وزن الدماغ، إذا استـثنينا منه الماء، هو الـ DHA.

إنَّ أفضل نظام غذائي لأولادنا من ناحية الأوميغا ـ 3 هو النظام الغذائي الذي يُستهلك فيه السمك ثلاث مرات أسبوعياً أو النظام الغذائي النباتي الغني بالبزور والذي لا يتـناول صاحبه أي نوع من المشتـقات الحيوانية.. ليس مهماً فقط أن نجعل أولادنا يحصلون على الأوميغا ـ 3 من مصدر مباشر كالسمك أو من مصدر غير مباشر كبزور الكتان بل من المهم أيضاً التـقليل من استهلاك الدهون المصنّعة والمشبعة..



ها هي بعض التعليمات العامة لتضمني أن يحصل ابنك على القدر الكافي من الدهون:


§ اجعليه يستهلك البزور والمكسرات.. أما أفضل الأنواع فهي بزور الكتان والقنب واليقطين (القرع) ودوّار الشمس والسمسم. يمكنك الحصول على المزيد من الفائدة إذا طحنـتها أولاً ثم رششتها على الكورن فلاكس أو الحساء أو السلطة.

§ اجعليه يستهلك السمك أو التونا بمعدل مرتين في الأسبوع وإن لم يحب السمك حاولي أن تجدي طرائق مختلفة لطهو السمك أو الجئي إلى شراء مكمل من الأوميغا 3



§ حاولي أن تقللي إلى أقصى حد من استهلاكه الأطعمة المقلية والأطعمة المصنّعة والدهون المشبعة التي يحصل عليها من اللحوم ومنـتجات الألبان.





من مواضيع Future Mommy
0 مسابح راقيه
0 ♥【★】تحليل الحمل المنزلي : حامل أم لا ؟؟ 【★】♥
0 لنمو قلب الجنين وعظامه تناولى هذه الاطعمة
0 أسماء غريبة و معانيها
0 حركة الجنين داخل الرحم
0 علاج للإمساك ومفيد ومغذي ولذيذ ومنعش
0 #لحظة_تأمل
0 هل ترين آثار التنمر على طفلك؟
0 آلام الثدي أثناء الرضاعة: متى تصبح مقلقة؟
0 تصميمات حمامات فخمة
0 ههههههههه التخفيضات
0 عادات يومية تتلف شعرك
0 تساؤلات الأمهات حول الشكل الطبيعي لرأس الطفل
0 مشاكل الرضاعة الطبيعية وحلولها
0 التغيرات التي تطرأ على الأطفال حديثي الولاده
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس



قديم 02-22-2015, 04:26 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,883 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: ارفعوا معدل ذكاء أولادكم بهذه المادة








من مواضيع Future Mommy
0 عادة تناول الكافيين وتأثيره على خصوبتك
0 كيفية حساب اسابيع الحمل بالاشهر
0 ﺩ̲ۆږ ﺂ̲ﻟ̲أﻣ̲ ﻓ̲يے ﺗ̲ږبيےة ﺂ̲ﻟ̲أبﻧ̲ﺂ̲ء
0 التفتيح بالليزر يؤدي إلى نتائج مذهلة.. ولكن لا تخالفي طبيعة بشرتك!
0 ~(حذاء سندريلا المفقود)~
0 10 خرافات حول الدورة الشهرية والحمل
0 الماسكارا *_*
0 كيف نتعامل مع الطفل فاقد الشهية؟
0 الأستحمام أيام الدوره خطير جداً
0 تساؤلات الأمهات حول الشكل الطبيعي لرأس الطفل
0 الاسبوع 39 افضل ميعاد لاجراء الولاده القيصريه
0 ما هو قاع الحوض واهميته فى الحمل
0 ✿حتى تصبح شفاك ورديه~
0 اسبانياتنا واسبانياتهم
0 كيف يكون شكل المولود الجديد؟
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 02-25-2015, 01:59 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هدوء أنثي

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 54746
المشاركات: 1,517 [+]
بمعدل : 0.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 279
هدوء أنثي is a jewel in the roughهدوء أنثي is a jewel in the roughهدوء أنثي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
هدوء أنثي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: ارفعوا معدل ذكاء أولادكم بهذه المادة




جزااااااااك الله خييييير ع المعلومات الجممممميلة





من مواضيع هدوء أنثي
0 لا يفوتكم ..انواع الاسلحة عند الام
0 حامل في الشهور الأولي .. إياك وإهمال وجبة الفطار
0 نفسسسي أحمل بس خايفة ترجعلى البواسير
0 تكفوووووو ساعدونى..بنتى راافضة الحليب
0 حبوب الحديد غير ضاارة للحامل بالشهور الأولي.. تفضلوو يالحوامل واطمئنو ..
0 أرجووووكم شوفولى حل وربي تعب كثيير مع بنتى خلاااص...
0 لعبة خطييرة لاتفوتكم
0 كلمات مرعبة يقولها الزوج لزوجتة ...؟؟؟
0 فقط في السعودية .... هههههه
0 خمسة مواقف تعلم الطفل الكذب ...
0 بدلة الساونا للتفتيح.. شاريكينا تجربتك
0 اخلاق رسول الله صلى الله عليه وسلم ميزان الأمة
0 جهنم 300 كليو متر ؟؟؟؟؟
0 الفيديو الذي حقق اعلى نسبة في الضحك .. لا يفوتكم
0 أين الصديق... انشودة رآآآآآآآئعة
توقيع : هدوء أنثي

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1421184135_434.png

عرض البوم صور هدوء أنثي   رد مع اقتباس

قديم 02-25-2015, 05:04 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,883 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: ارفعوا معدل ذكاء أولادكم بهذه المادة








من مواضيع Future Mommy
0 هل يختلف سلوك الصبيان عن البنات ...؟
0 10 إجابات على أسئلة الآباء و اﻷمهات الجدد
0 عادة تناول الكافيين وتأثيره على خصوبتك
0 دليل جدول حملك أسبوع بأسبوع
0 البنت بعد الخطوبة
0 وصفات طبيعية ومجربة لتخفيض هرمون الحليب
0 كيف نحسب الحمل بالأسابيع وبالأشهر
0 اروع تسريحات شعر للعرائس
0 مجموعة سلآسل من { تيفآني }
0 عزيزتي الحامل، اختاري الملابس المناسبة لقياسك
0 طريقة تمارين ما بعد الولادة لشد ترهلات الكرش و البطن
0 آلام الثدي أثناء الرضاعة: متى تصبح مقلقة؟
0 صور غرف نوم بنات جنان لا يفوتكم
0 وضعيات الجنين قبل الولادة بالصور
0 ¸.•´, `•.¸ It's a GIRL¸.•´, `•.¸
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 02-25-2015, 06:55 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: ارفعوا معدل ذكاء أولادكم بهذه المادة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مساعدة الطفل على التعرف على مشاعره
0 شوفي طريقة الفرنسيين لاستحمام الاطفال الاقل من شهرين
0 لتجنب مخاطر أشعة الشمس
0 ميلك شيك الموز والمالتيزرز
0 حلا روووووووووووعه لا يفوتكم
0 سرعة ترسب الدم
0 عصير الليمون لعلاج التقيؤ والإسهال
0 فساتين سهرة روعة
0 لا تشاركو صور أبنائكم على الانترنت
0 فن جديد بأستخدام الورق.. ولكن ليس بالرسم عليه
0 مشاركتى فى مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ )
0 حبيت اخبركم
0 بيوت الجوووووووووووال
0 الى كل بنت تبي تسوي انهااا طبااااااخه
0 نصائح لتصبحين الأم الصديقة لأطفالك
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-26-2015, 04:17 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,883 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: ارفعوا معدل ذكاء أولادكم بهذه المادة




يــســعدني ويــشرفني مروورك





من مواضيع Future Mommy
0 تنزيل الاجنة حلال ام حرام؟؟؟
0 اكسسوارات بنوتية
0 لماذا تحمل الأم طفلها على يدها اليسرى ؟
0 نصائح لزواج سعيد وناجح
0 مراحل تكون التوأم ونصائح هامه للأم
0 **كيفية اختيار الملابس التي تناسب جسمك**
0 اعراض الولادة في الشهر الثامن
0 تمارين رياضية آمنة خلال الحمل
0 لنمو قلب الجنين وعظامه تناولى هذه الاطعمة
0 وصفات طبيعية ومجربة للحمل باذن الله
0 من المخدرات النسائية
0 التهاب ثدي المرأة المرضعة
0 •[مفروشات Visionnaire تعكس أرقى مفاهيم الحياة العصرية ]•:*¨♥`♥
0 جزر مالديف :$!
0 كيف احط فيديو
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 02-28-2015, 07:17 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,035 [+]
بمعدل : 13.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: ارفعوا معدل ذكاء أولادكم بهذه المادة




طرح هااام
الف شكر لكِ





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-01-2015, 01:08 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,883 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: ارفعوا معدل ذكاء أولادكم بهذه المادة




شكرا لمرروك الذي عطر المكان
ونشر بشذاه أركان موضوعي
فبارك الله فيك





من مواضيع Future Mommy
0 العنايه بالثدى طول فترة الرضاعه الطبيعيه
0 80% من الحوامل يفضلنها.. قيصرية
0 ~|الموآضيع المميزة لأقسآأم رعآية الأطفآل والموآاليد منذ الولادة حتى 6 سنوآأت|~
0 ميك آب نآعم :$♡
0 #قبل_النوم
0 12 مفاجئة بعد الولاده
0 ما هو الفحص المهبلي؟
0 ملف شامل عن العناية بالحامل,,,
0 المعكرونة سبب إصابة المرأة بأمراض القلب والأوعية الدموية
0 تدريب الصبي الناجح على استخدام القصرية
0 الإسعافات الأولية لإصابات الرأس عند الصغار
0 تأخر الحمل لا يدعو الى القلق
0 اسبانياتنا واسبانياتهم
0 #في_مجتمعي
0 خمسة علامات توضح لكي أنك حامل في توأم
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ذكاء الاطفال ، طرق تنمية ذكاء الاطفال ، اكلات تزيد ذكاء الاطفال مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 09-15-2012 09:42 PM
اطعمة لزيادة ذكاء الطفل ، اكلات تزيد ذكاء الاطفال ، طرق تنمية ذكاء الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-23-2012 02:27 PM
الأطعمة اللايت تزيد الوزن ، مشاكل الأطعمة اللايت ، اضرار الأطعمة اللايت ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-24-2012 03:33 PM
تعالوا ارفعوا معنوياتي؟؟؟ ام رتوولة منتدى اسماء المواليد 13 11-03-2011 03:50 PM
الحرمان من اللعب يسبب تراجعاً في معدل ذكاء الطفل عزيزة النفس منتدى الحياة الأسرية والزوجية 2 08-30-2011 12:49 PM

 

الساعة الآن 06:31 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .