أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


بالسعرات.. طبق طفلك الصحي


بالسعرات.. طبق طفلك الصحي في سن طفلك الصغيرة يتم تحديد حجم الخلايا الدهنية في جسمك؛ فعليك أن تحتاطي عند اختيار الأطباق التي تقية خطر السمنه ...
Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-23-2015, 09:50 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up بالسعرات.. طبق طفلك الصحي




بالسعرات.. طبق طفلك الصحي



في سن طفلك الصغيرة يتم تحديد حجم الخلايا الدهنية في جسمك؛ فعليك أن تحتاطي عند اختيار الأطباق التيتقية خطر السمنه وفي الوقت نفسه، تمده بالغذاء المناسب.
هذه الأطباق تناسب أعماراً معينة. بعد حساب سعراتها الحرارية
من 3 – 4 سنوات

شوربة الخضار
المقادير:
قطعة صدر الدجاج + نصف ثمرة جزر + نصف ثمرة بطاطا + نصف كوب بازلاء
ملعقة صغيرة شبت + قليل من الأرز + كوب ماء + ملعقة صغيرة ملح.

طريقة التحضير:
قطعي جميع المقادير، واسلقي صدر الدجاج بعد تقطيعه.ثم ضعي جميع المقادير في قدر عميق على نار هادئة الحرارة، بعد إضافة مرقة الدجاج، والقليل من الماء. اتركيها تنضج.ثم اسكبي خليط الخضار بالدجاج في الطبق، وقدميه لطفلك ساخناً.
تقدر السعرات الحرارية لهذا الطبق بما يعادل 205 سعر حراري
من 4 – 6 سنوات

أرز بالخضار والدجاج
المقادير:
نصف كوب أرز بسمتي – صدر دجاج – نصف كأس من البازلاء – جزرة مقطعة- نصف كوب من الذرة – قطعة فليفلة حلوة – بصلة مقطعة لقطع صغيرة وملح وبهار، حسب رغبتك.

طريقة التحضير:
اسلقي قطعة الدجاج، ثم حمريها مع البصلة المقطعة، في قليل من الزيت، أضيفي البازلاء، وباقي الخضار وورق الغار والملح والبهار، والأرز.قلِّبي الخليط برفق، ثم أضيفي الماء يغلي حتى استواء الأرز. واسكبيه في الطبق.
تقدر السعرات الحرارية لهذا الطبق بما يعادل 650 سعر حراري
من 6 – 10 سنوات

دجاج بالخضار
المقادير:
2 صدر دجاج مخلي من العظم ومقطع إلى شرائح + خضار مشكلة ومقطعة حسب الرغبة + 6حبات فطر (مشروم).. (مقطع لشرائح) + زنجبيل مع ثوم مدقوق.
2 ملعقة طعام عصير ليمون + صلصة البندورة.
ملعقة صغيرة كمون / كزبرة ناشفة / فلفل أبيض
ملعقة صغيرة ملح + ملعقة طعام روزمري (إكليل الجبل).

طريقة التحضير:
اسلقي الدجاج، دون أن يصل إلى درجة الاستواء، ثم قطعيه حسب الرغبة، وشوحيه بالزيت، وأضيفي له الخضراوات بعد تقطيعها، ومقداراً من صلصة الطماطم، مع مياه السلق.وقبل الغليان بـ5 دقائق أضيفي الفطر، والتوابل والملح. واتركيه لينضج قليلاً دون أن تفقد الخضراوات قوامها.ضعي المقادير في طبق وزيِّنيه بالمقدونس المفروم
تقدر السعرات الحرارية لهذا الطبق بما يعادل 350 سعر حراري





من مواضيع NoNa roze
0 احذري هذه الأطعمة التي تفقدك التحكم في شهيتك
0 عزيزتي الحامل: تناولي 10 وتجنبي 10 أخرى
0 تونيكات أنيقة لاجمل حواء منتديات حوامل النسائية
0 عنوان غيرلائق
0 احلى تشكيله ملابس داخليه وملابس لشهر العسل
0 أهم الفحوصات الأولى التي يحتاجها مولودك الجديد!!
0 فساتين سواريه احدث صيحات الموضة
0 "حبة البركة" علاج سحري لتساقط الشعر
0 6 نصائح هامة لصحة العظام والمفاصل هذا الشتاء
0 أحدث أدوات وأكسسورات المائدة
0 العلاج بالاعشاب
0 موسوعة الجنين والأم الحامل ورعاية الأب لهم
0 علامات قبول الطاعة
0 فساتين خطوبه
0 9 نصائح لتغذية يومية سليمة وصحية لطفلكِ
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس


قديم 02-23-2015, 12:49 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 11.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بالسعرات.. طبق طفلك الصحي




يعطيكي العافية عالموضوع القيييم

يسلمووو





من مواضيع حياتي توأمي
0 شاركونا في مسابقة أروع صورة للحامل والجنين
0 رجيم الشوربه الحااااارقة
0 تعليم الاطفال على غسل يديهم بالطريقة الصحيحة
0 كل عام وكل أم بخير وصحة وسلامة
0 علاجي النفسي والطبي + اعراضي من وإلى بالتفصيل الممل / بنية الاستفادة
0 هل من الضروري إحساسك بالوحام ؟؟
0 تطور الجنين خلال الثلث الاول من الحمل
0 وضاع الأمل .. تخيلوا من بعد الأبر .. تبويض صفرررر
0 طريقة عمل دونات بالقرفة
0 كيف يحدث الحمل
0 كلير بلو الدقائق الأولى خط خفيف وبعد دقيقتين اختفى
0 مجموعة من الاكسسوارات الرائعة
0 بنات تفضلوا جبتلكم مراحل نمو طفلكم وبالصور
0 الأطعمة المضرة والغير مضرة للحامل
0 0 أسباب للولادة المتعسرة
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 02-23-2015, 10:39 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 8.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 295
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بالسعرات.. طبق طفلك الصحي




موضوع مفيد جدا

وطرح يستاهل التقييم

بارك الله فيك





من مواضيع أسيرة زوجي
0 سيكولوجية الشتائم والكلام البذيء
0 كيف تعرفين العضوة الدبة من العضوة النحيفة؟
0 كيفية وطريقة عمل كباب الدجاج المشوي بالفرن
0 لا تقولوا قوس قزح
0 تشكيلة رووووووووعة
0 مجرّد بوح...بحبال العين ...يتشبث...~
0 كيف تصنعين كرآت مزخرفة من الورق ..؟
0 كفتة الحاتى
0 ما شبعت بطن إلا هم صاحبها بمعصية
0 تعرفى على مشاكل الحمل و الولادة المبكرة
0 بشرى بشرى بشرى
0 ماذا أعددت لعامك الجديد
0 نتائج مسابقة أجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 اختاري على ذوقك .....
0 هنا مسابقة أجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 02-23-2015, 11:05 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بالسعرات.. طبق طفلك الصحي





ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـم وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ
أِلُلَهُ يِ۶ـطًيِڳَـم أِلٌعِأِفًيٌهِ يُأِرِبً





من مواضيع NoNa roze
0 ღ الشئ الذى تخجل منه العروس او المخطوبه عند طلبه ₡"ღ₡"
0 زيت اليانسون يحمي شعرك ويغذيه
0 ~[ هم,س,آت آلزه,ور ]~
0 تسريحات للعرائس
0 عيد الفطر
0 اجمل هدايا لاجمل مواليد منتدى حوامل النسائية
0 فوائد الكمون وفعاليتة فى انقاص الوزن
0 طريقة عمل المكرونة بالصلصة البيضاء
0 حلى شعيريه باكستانيه
0 طريقة عمل الدونات المخبوزة بالفانيلا
0 احذري هذه الأطعمة التي تفقدك التحكم في شهيتك
0 عصير البقدونس مع قشرالليمون لحرق دهون البطن
0 عده نصائح هامة لتنظيف البشرة بطريقة صحيحة
0 فوائد العصائر فى علاج الأمراض
0 أطعمة لذيذة ومغذية تمنع تساقط الشعر
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 02-24-2015, 02:27 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,751 [+]
بمعدل : 14.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بالسعرات.. طبق طفلك الصحي




يعطيييك الف عاااافية





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 02-24-2015, 02:53 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بالسعرات.. طبق طفلك الصحي





ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـى وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ
أِلُلَهُ يِ۶ـطًيِڳَـى أِلٌعِأِفًيٌهِ يُارِبً





من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 02-24-2015, 03:48 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,837 [+]
بمعدل : 17.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بالسعرات.. طبق طفلك الصحي








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 فوائد الشوكولاتة
0 يتم علاج آلام ما بعد الولادة؟
0 رموز التحاليل الطبيه و معانيها مع شرح لاهم الامراض التى تجد نتائجها بالتحليل
0 الخصية المعلقة عند الأطفال أسباابها و علاجها
0 اكسسوارات لشعر العروس من وحي الطبيعة!
0 تصاميم حلوووه
0 مثلثات كيك الشوكولاتة
0 شاهد ماذا يحدث للورد عند وضعه مع ملون الطعام!!
0 فطر الجيرول المقلي مع الأعشاب
0 أفضل 10 أطعمة صحية عليك تناولها على الفطور ‏
0 أفكار دعوية للمراكز واللجان والمدارس
0 تمارين التخلص من سمنة الافخاذ و المؤخرة
0 نصائح لعلاقة حميمة جيدة بعد الولادة
0 مراحل الولادة الطبيعية
0 التميز خلال 24 ساعة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-24-2015, 07:37 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بالسعرات.. طبق طفلك الصحي




ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـى وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ
أِلُلَهُ يِ۶ـطًيِڳَـى أِلٌعِأِفًيٌهِ يُارِبً





من مواضيع NoNa roze
0 البط المشوى والمتبل بالثوم والبابريكا
0 اكتشافات جديدة عن الليمون الأخضر (اللايم)
0 4 أسباب مفاجئة لجوعكِ الدائم!
0 العشرة الأواخر والدعاء
0 سواريهات ناعمه لاحلى حواء منتديات حوامل النسائية
0 7 زيوت طبيعية لعلاج البشرة المضطربة
0 معنى ضحكات الأطفال ^_^╢♥╟ |--?...
0 الشهر السابع من الحمل**نصائح وأعراض
0 تساقط الشعر الطبيعي والمرضي
0 المحاليل الوريدية والأملاح المعدنية الفيتامينات
0 جلى كيك
0 طريقة عمل أصابع البطاطا بالجبنة
0 استشااااااااره
0 صحة المرأة بعد الفطام
0 أغذية للمحافظة على حرارة جسمك فى فصل الشتاء
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 02-24-2015, 11:06 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,035 [+]
بمعدل : 13.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بالسعرات.. طبق طفلك الصحي




يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 02-24-2015, 11:37 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Marrram

البيانات
التسجيل: Dec 2014
العضوية: 96625
المشاركات: 42 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 17
نقاط التقييم: 50
Marrram will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Marrram غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بالسعرات.. طبق طفلك الصحي




[بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز





عرض البوم صور Marrram   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسرار ليحب طفلك الطعام الصحي قلب الاميري استفسارات رعاية الأطفال 9 10-02-2014 09:25 AM
ابتسامتك تشجع طفلك على تناول الغذاء الصحي dr.loly استفسارات رعاية المواليد 8 10-23-2013 10:58 PM
سبل تحفيز طفلك على تناول الطعام الصحي **سماسم** استفسارات رعاية الأطفال 1 11-20-2012 04:24 AM
فوائد الشيح الطبية ، اهمية الشيح للانسان ، الشيح وفوائدة للصحة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 07-31-2012 01:03 AM
شرم الشيخ الرائعة 2013 - جمال شرم الشيخ السياحية 2012 , شرم الشيخ خليجية وافتخر المـنـتـدى الـعـام 0 06-15-2012 06:39 AM

 

الساعة الآن 06:29 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .