أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


ممارسات الولاده الصحيه التي تحافظ على مخاض وولاده صحيه امنه lamaze-الجزء 2


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-01-2015, 08:45 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mama to be

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97430
المشاركات: 2,210 [+]
بمعدل : 1.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 151
mama to be has a spectacular aura aboutmama to be has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
mama to be غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
e11 ممارسات الولاده الصحيه التي تحافظ على مخاض وولاده صحيه امنه lamaze-الجزء 2








السلام عليكم اخواتي

اليوم سأتابع معكم موضوع( ممارسات الولاده الصحيه التي تحافظ على مخاض وولاده صحيه امنه )
ونتناول اليوم:
الممارسه 2: حاولي المشي ,الحركه وتغيير الوضعيات خلال فتره المخاض.

عزيزاتي...الحركه خلال فترة المخاض تساعد الولاده في جانبين اثنين.
الاول: الحركه تخفف الشعور بألم انقباضات الرحم وستنشغل السيده بالحركه عن الشعور بالالم. تخيلي معي انه معك وجع ما , شو رأيك؟؟؟؟ بتضلك بالفراش وتعاني من الالم ولا بتروحي وتيجي بالبيت حتى تخففي الالم وتنسيه ولو للحظات قليله. طبعا لا شعوريا الجسم بوجهنا للحركه حتى نسيطر على وضعنا وألمنا.
الجانب الثاني: الحركه تساعد في حركه الجنين للاسفل بأتجاه عنق الرحم.
اليكم هذه التجربه.... اذا أحضرت قنينه ماء او عصير لها عنق وفتحه (العنق والفتحه تمثل عنق الرحم الذي سيخرج منه المولود). الان ضعي كره او حجر صغير داخل القنينه. ثم ضعي القنينه بشكل مسطح على طاوله او الارض وحاولي تحريك القنينه الى الجانبين لاخراج الكره او الحجر. ها شو رأيك؟؟؟؟ صعب صح وبيحتاج وقت. الان حاولي تقلبي العلبه كأنها جسم السيده واقف. اكيد خرجت الكره بسهوله. الجاذبيه الارضيه كثير مهمه فحاولي اتخاذ الوضعيات اللي بتشتغل مع الجاذبيه , مثل: الوقوف, المشي, التأرجح او الرقص في مكان واحد, القرفصاء واخيرا الجلوس على كرة الولاده او كرسي.
ساضيف صوره في الاسفل لتوضيح هذه الوضعيات المختلفه.

ملاحظه: يمكنك الاستلقاء على الجنب عند شعورك بالتعب من الوضعيات الاخرى, وهو مفيد في تخفيف الم اسفل الظهر. أما وضعية اليدين والركبتين ( وضعية القطه) فتساعد في حركة والتفاف الجنين, وتخفف الم الظهر ايضا. اهم شئ , لا تستلقي على ظهرك لفتره طويله.

أممممممم. اكيد بتسألي , كيف ممكن اعمل هالوضعيات في المستشفى وأنا مربوطه بجهاز متابعه نبضات الجنين وانقباضات الرحم. اسهل واذكى طريقه... اطلبي الذهاب الى الحمام وهناك اجلسي, تأرجحي وخذي وقت مناسب. وتمشي بالغرفه قبل ما ترجعي للسرير. لا انكر بعض الكوادر الطبيه متعاونه وممكن تشجعك على الحركه وهذا بختلف من مستشفى لاخر. لكن كوني دائما مدافعه عن حقوقك واطلبي ما يناسبك.

نتابع في المرات القادمه انشالله

دمتم بخير عزيزاتي





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg Best-Positions-for-Birth.jpg‏ (29.6 كيلوبايت, المشاهدات 0)

من مواضيع mama to be
0 الثدي والرضاعه
0 نصائح عامه للتخفيف من اعراض القئ والغثيان للحامل
0 امور تسهل الولاده من الالف الى الياء
0 حقيبة المخاض والولاده
0 هل تقومين بالاعتناء بنفسك بعد الولاده؟؟؟؟؟؟
0 الكافيين والحمل؟
0 وصفه جميله لتشجيع الامهات لاول مره عالرضاعه الطبيعيه
0 المرحله الاولى من المخاض والولاده ((بالتفصيل))
0 ابلاغ عن غيابي
0 معتقدات حول الرضاعه الطبيعيه (غير صحيحه)
0 الى مجموعتي برئاسة اسيرة زوجي
0 تفضلوا شاركونا ( لعبه عن فترة المخاض والولاده)
0 تمارين الحوض(كيجل)
0 الم الظهر عند الحامل
0 الضغوط النفسيه اثناء الحمل وكيفية التعامل معها
توقيع : mama to be

شكرا لمروركم

عرض البوم صور mama to be   رد مع اقتباس



قديم 03-23-2015, 05:46 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 29.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1057
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : mama to be المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: ممارسات الولاده الصحيه التي تحافظ على مخاض وولاده صحيه امنه lamaze-الجزء 2








من مواضيع ام ارجواااااان
0 دراسة: مواليد العمليات القيصرية أكثر عرضة للسمنة
0 هكذا..... يصلون الى اعماقي
0 الف الف مبروك للفائزات والمشاركات في مسابقة لمن العباارة مبروك
0 تنبيه تنبيه تنبيه ضرووري وهااااااااام
0 الطماطم.. يساعد على طرح الفضلات ويكافح الإمساك
0 ((( خاص للملاحظاات))) - الله يوفقكم ياارب0000
0 نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده
0 الطلق الصناعي
0 تسريحات للشعر الطويل
0 12 نصيحة للتخلص من الملل من روتين العمل
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 أناقة الجينز من Levi
0 طريقة تثبت البخور والعطر على جسمك
0 فستان زفاف بس شوفوا من ايش مصنوع !!!!
0 Zuhair Murad
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-23-2015, 06:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : mama to be المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: ممارسات الولاده الصحيه التي تحافظ على مخاض وولاده صحيه امنه lamaze-الجزء 2




الله يعطيكى الف عااافية





من مواضيع NoNa roze
0 مشروبات لتخفيف الوزن ومشروبات أخرى لزيادة الوزن
0 التربية الدينية للأطفال
0 9 أنواع خضار تُسبّب الإجهاض.. تجنّبيها!
0 نصائح للاهتمام بالبشرة أثناء الحمية الغذائية
0 الاطعمه التي تساعد على انقاص الوزن حسب فصيلة الدم
0 علاجات فعّالة لشد وتبييض الرقبة
0 ملف خاص بتغذية الاطفال من الالف الى الياء....
0 7 مشروبات مهمة لعلاج مغص الأطفال
0 بودينج الموز مع جوز الهند
0 اكثروا فى رمضان من الاستغفار واستغلوااا اوقاتكم فى الاذكار
0 نصائح لممارسة التمارين بحيطة في الطقس الحار
0 المحاليل الوريدية والأملاح المعدنية الفيتامينات
0 6 أفكار لتحلية طبيعية بسيطة تعزز من صحتك
0 متي يمكن للطفل أن يتناول رضعة الأعشاب
0 خلطات طبيعية لعلاج تساقط الرموش
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 08:49 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,055 [+]
بمعدل : 12.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : mama to be المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: ممارسات الولاده الصحيه التي تحافظ على مخاض وولاده صحيه امنه lamaze-الجزء 2




طرح قيمم
يعطيك العافيية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المشي, الحركه, الولاده, القرفصاء, كرة الولاده

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ممارسات الولاده الصحيه التي تحافظ على مخاض وولاده صحيه وامنه lamaze mama to be إستفسارات مرحلة الولادة 9 03-25-2015 03:31 AM
المخاض ، مخاض الولادة ، اسباب مخاض الولادة بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 08-23-2012 03:04 AM
قارورة المياه الصحيه>> هل هي صحيه؟؟ شموخ امرأه المـنـتـدى الـعـام 4 12-13-2011 10:56 PM
المشاكل الصحيه التي تتعرضين لها بعد الولاده....هنا الحل عزيزة النفس منتدى فترة النفاس 3 06-26-2011 09:54 AM


الساعة الآن 01:22 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .