أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية


طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية نحتاج المقادير التالية: ربطة بقدونس مفروم. 4 حبة بندورة مفروم قطع كبيرة. ملح ليمون، حسب الرغبة. ملح، حسب الرغبة. ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-17-2015, 02:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية




طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية


نحتاج المقادير التالية:
ربطة بقدونس مفروم.
4 حبة بندورة مفروم قطع كبيرة.
ملح ليمون، حسب الرغبة.
ملح، حسب الرغبة.
1 كغم فول.
2 حبة ليمون.
فلفل، حسب الرغبة.
0.50 كغ حمص.
7 فص ثوم مطحون.
كمون، حسب الرغبة.
أما طريقة تحضير فول بالطريقة السورية:
- نضع الفول والحمص في إناءٍ على نارٍ هادئة مع القليل من ماء سلق الفول والقليل من الماء العادي أي بمعدل نصف كوب من ماء السلق ونصف كوب من الماء العادي.
- نترك الفول حتى يغلي وتستوي حبة الفول هذا في حال استخدام فول علب أو مسلوق.
- نصفي الفول من الماء الزائد، ونبقي على كيةٍ من الماء عليه، حسب رغبتنا.
- نعصر الليمون، وندق الثوم مع القليل من الملح، ونضع الليمون فوق الثوم المطحون ونحركهم.
- نضع الملح والكمون والفلفل وملح الليمون فوق الفول ونحركه قيلاً مع إبقاء الفول على نار هادئة.
- نضيف الليمون والثوم على الخليط.
- نحرك بشكل هادئ كي لا يذوب الفول والحمص.
- نضع القليل من البندورة في صحون التقديم.
- نطفئ الغاز ونسكب الفول فوق البندورة في صحون التقديم.
- نضع ما تبقى من البندورة فوق الفول ونضيف البقدونس المفروم فوق البندورة مع رشةٍ من الفلفل.
- يقدم ساخناً، مع البصل والمخللات.





من مواضيع NoNa roze
0 أسباب نزلة البرد عند الأطفال والرضع والوقاية منها
0 6 فوائد لم تكن تعرفيها عن زيت العنب
0 14 وجبة خفيفة قليلة السعرات الحراريّة تساعدك على خسارة الوزن
0 في رمضآن صآفح [ قلبك ] وَ إرمي أحقآدك
0 أختي المسلمة (احذري)
0 كيف تستخرجين كلمات الحب من فم زوجك ؟♥ ♥
0 أفضل الأطعمة لبناء العضلات
0 سلطة التونة بالمايونيز
0 أغذية تحارب ترهلات الجلد
0 طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
0 تصرفات تزعج الزوج وتسبب له الضيق فتجنبيها بكل حب وتفاهم
0 طريقة عمل كوكيز تساعد على إدرار اللبن
0 معلومات منوعة
0 10أغذية لا غنى عنها للأم المرضع
0 موسوعة الجنين والأم الحامل ورعاية الأب لهم
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس


قديم 03-17-2015, 02:43 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 28.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 725
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية




الله يعطيك العافية ..~
على هذه الوصفات الشهية
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
لا عدمناا حضوورك
لروحك احترامي وتقديري.





من مواضيع إحساس إمرأة
0 علاج جيني قبل الولادة يقضي على أمراض وراثية بعد الولادة
0 السمك المحشي
0 ديكورات باللون الاسود
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 الحل لبكاء طفلك في أول يوم دراسي
0 ♥ شوربة الحب ♥
0 كيف تعودين الى الوزن المثالي بعد الحمل والولادة
0 ♥الحمل بعد الخمسين حق أم مخاطرة ♥
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 صينيّة كرآت البطآطس
0 اسهل طريقة لتنظيف السجاد
0 علاج الجفاف الاطفال
0 أجمل المناظر الطبيعيه فى الصين
0 أهمية العلم بأسماء الله وصفاته
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2015, 02:44 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 28.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 725
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية








من مواضيع إحساس إمرأة
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثالث
0 طريقة عمل المنتو بالصور
0 عصير الشهد مع حب الهال
0 صينية الدجاج + بروستد الربيآن
0 درس عمل تأثير جميل ع النص
0 مشروب الزبيب الأسود
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 دراسات: هذه الأطعمة قد تحفز سرطان الثدي!..معلومات طبية
0 حمض الفوليك والكالسيوم عناصر أساسية للحمل القوى
0 طريقة عمل حلوى الحلقوم ،بالصور وبطريقتين
0 مطابخ تقفيل الوميتال بدرجات اللون الاخضر
0 طريقة عمل صينية الدجاج بالصور
0 الصراط
0 رمزيات و تواقيع رمضانيه بدون حقوق، مجموعة رمزيات و تواقيع رمضانية بدون حقوق
0 هبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم Prolapse of the Uterus
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2015, 03:12 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية




ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـ وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ





من مواضيع NoNa roze
0 طريقة عمل فطائر التونة بالفلفل الحار والخس
0 أغذية... لا تقتربوا منها
0 نصائح لعمل عجينة تارت ناجحه
0 كيكة الزبادي قليلة الدسم
0 أغذية تحارب ترهلات الجلد
0 إذا كنت تواجه مشكلة في النوم، فلما لا تحاول تناول وجبة خفيفة؟ انما هناك 5 أطعمة لا نن
0 كيفية تهدئة الطفل
0 إحتياجات مولودك العاطفية
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(4)
0 4 وصفات منزلية لتنعيم اليدين
0 كيف تتجنبين تناول الطعام ليلا أو عند إصابتك بالتوتر
0 حلى الجلي بالكريمة للرجيم
0 ملف خاص بتغذية الاطفال من الالف الى الياء....
0 القهوة الخضراء... فوائد ومضار
0 ملف شامل لمشكلات الاطفال.. كل مشكله وحلها
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2015, 06:05 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,837 [+]
بمعدل : 17.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية




يسلم ايدك يا الغلا





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2015, 06:15 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية




ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـ وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ





من مواضيع NoNa roze
0 رولات المسخن
0 البطاطا المحشية بالدجاج والجبنة والفلفل
0 مشروبات وأكلات تسرع من الطلق قبل الولادة
0 أمور هامه لتربية الاطفال يجب مراعتها
0 فوائد زيت الجزر الجمالية
0 الفوائد الرهيبة لوضع قطعة بصل داخل جوربك أثناء النوم!
0 ما النظام الغذائي الأفضل خلال عيد الفطر؟
0 فطيرة العسل و مربى الكرز
0 طرق مختلفة لتخفيف آلام المخاض
0 علامات قبول الطاعة
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(3)
0 تشيز كيك الفستق
0 نصائح اساسية لعلاج وتنظيف حبوب الوجه
0 فواتح شهية طبيعية لأطفالك الصغار
0 ملف كامل للطفل حديث الولادة بالصور اللف و المساج .....
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-18-2015, 02:42 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,035 [+]
بمعدل : 14.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية




تسلم الايااااااااااااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2015, 03:21 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 33.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1053
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ياآخر نفس لأحلامنا لاتطيحين .. وسائط منوعه
0 يَ محلآ وجُودكِ يَآ غنَاتيَ ..
0 ألم السرة خلال الحمل Navel Soreness
0 صاحب أقبح وجه بالعالم يتحدى من ينافسه‎
0 إحذري التمشيط المكثف للشعر !
0 متى يتحرك الجنين في بطن امه الذكر او البنت ؟
0 المستلزمات التي ستحتاجين إليها
0 هل الكلام أول أم ظهور الأسنان؟؟؟
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 دائما الحامل تشعر ب أوجاع الرأس لماذا !!!!!
0 هل هناك أيام معينة تكون المرأة فيها أكثر خصوبة؟
0 الاحترام المتبادل بين الزوجين‎
0 صالووووووووووووونات روعة
0 جسم الحامل في الشهر الثالث من الحمل
0 طريقه لتعطير الشعر دون ايذائه ..
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2015, 05:13 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية




شكراااا لمروركم وردكم االطيب
تحيتي وتقديري لكم





من مواضيع NoNa roze
0 اعرفى شخصيتك بنفسك
0 فساتين زفاف لاجمل عرائس منتديات حوامل النسائية
0 اكتشفي كيف ينطق طفلك باكراً
0 4وصفات من الخضراوات والفواكه لجمال بشرتك وشعرك
0 كيف ينبت الفطر
0 سواريهات ناعمه لاحلى حواء منتديات حوامل النسائية
0 بطاطا مشوية بصلصة اللحم المكسيكية
0 المكان الأسوأ ...
0 شتوياااات ناعمه للصبايااااا
0 نصائح للأم عند اعطاء الدواء ل الطفل
0 إرشادات لنوم هادئ للمرأة الحامل
0 شرائح اللحم مع صلصة الفطر
0 دور الاسرة تجاه الافراد
0 سلطة الجمبري بالأعشاب
0 تعرفوا إلى فوائد شرب المياه الساخنة مع الليمون
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفول المدمس بالزيت والليمون ، طريقة عمل الفول المدمس بالزيت ، وصفة الفول المدمس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 03:26 PM
صوص الفول السوداني ، طريقة عمل صوص الفول السوداني ، وصفة عمل صوص الفول السوداني الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-04-2012 01:19 AM
تتبيل الفول بالطريقة الشامية ، طريقة تتبيل الفول بالطريقة الشامية ، تبولة الفول الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-24-2012 03:18 PM
فتة فول ، طريقة عمل فتة الفول ، خطوات عمل فتة الفول الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 04:37 PM
طريقة عمل الفول بالطحينة ، خطوات عمل الفول بالطحينه ، طرق عمل الفول الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 02:15 AM

 

الساعة الآن 09:44 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .