أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس


المقادير: - 3 حبات بطاطا متوسطة الحجم - 3 سن توم مفروم فرم ناعماً - ملعقة صغيرة كزبرة يابسة - 3 حبات بندورة - زيت ...
Like Tree10Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-20-2015, 08:49 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشة فلسطين

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97551
المشاركات: 1,010 [+]
بمعدل : 0.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 65
فراشة فلسطين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فراشة فلسطين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس




المقادير:



- 3 حبات بطاطا متوسطة الحجم
- 3 سن توم مفروم فرم ناعماً
- ملعقة صغيرة كزبرة يابسة
- 3 حبات بندورة
- زيت للقلي



طريقة التحضير:



في مقلاة نضع قليل من الزيت يشوح التوم مع الكزبرة من دون أن يحترق التوم.
يوضع فوقه البندورة المقطعة الى شرائح وتقلب وتوضع مقدار فنجان قهوة ماء.
وتترك على نار هادئة وتقلب.
تقشر البطاطا وتقطع على شكل دوائر وتقلى في زيت حار حتى تشقر قليلاً.
توضع فوق البندورة ويغطى وتترك على نار هادئة لمدة 5 دقائق مع رشة ملح وفلفل اسود.
تقدم وتزين بالكزبرة الخضرة او بالبقدونس.
تقدم باردة او حارة.





من مواضيع فراشة فلسطين
توقيع : فراشة فلسطين










عرض البوم صور فراشة فلسطين   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2015, 09:05 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,544 [+]
بمعدل : 7.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس








من مواضيع nour karim
0 معلومات طبية قصيرة ومفيدة
0 نصائح لعلاج التهابات الحلق عند الأطفال
0 ما هو التبول اللاارادي الابتدائي؟
0 الديدان الشعرية لدى الاطفال
0 المساعدة في تعديل جرعات الانسولين :
0 مراحل نمو الجنين الثلاثي الاخير
0 من الولادة إلى 3 أشهر ما الذي يمكن لطفلك فعله ؟
0 أسرار الحمل من 1 إلى 9 أسابيع
0 تعرفي على أفضل نظام غذائي متبع لمريض السكري النحيف و البدين
0 البسبوسة الجزائرية
0 التوفير
0 7 نصائح لعلاج الإمساك لدى المرأة الحامل
0 تعالو اضحكو معي
0 جيل اخر زمن
0 اقرب طريق الى قلب الرجل
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2015, 09:09 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشة فلسطين

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97551
المشاركات: 1,010 [+]
بمعدل : 0.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 65
فراشة فلسطين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فراشة فلسطين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس








من مواضيع فراشة فلسطين
توقيع : فراشة فلسطين










عرض البوم صور فراشة فلسطين   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2015, 09:54 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس





يسلمووو على الوصفة الشهية





من مواضيع NoNa roze
0 7 مشروبات مهمة لعلاج مغص الأطفال
0 البقوليات... المساهم الأكبر في خسارة الوزن
0 كفتة الدجاج بالجبن
0 نصائح مهمة تخلصك من فراغات الحواجب سريعاااا
0 كفتة أرز بصلصة الطماطم مع البطاطس
0 كيف نستغل رمضان دعوياً
0 صور دينيه
0 رووعة المكياج الخليجي
0 نصائح للأم عند اعطاء الدواء ل الطفل
0 طاجن جمبرى بالخضروات
0 فوائد لا تتخيليها لنواة التمر
0 أفضل الطرق لتبييض الأسنان والحفاظ على ابتسامة مشرقة
0 عندى استفسار
0 مكياج خاص للحوامل فقط على منتديات حوامل النسائية
0 اعرفى شخصيتك بنفسك
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2015, 02:02 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 37.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس








من مواضيع ام ارجواااااان
0 لماذا نطوف حول الكعبة عكس عقارب الساعة؟
0 # كوكتيل ولادي وبناتي #
0 زيادة في السائل الأمنيوسي
0 طريقة عمل الفطائر بالكريمة والتوت
0 وادي الظباء .. تجسيدٌ لقوى الله في الطبيعة .. !!
0 @@ مبروك الاشرااف ( Nourelhouda+جمانه نور+ ملك78+نور اليقين) بالتوووفيق @@
0 صبغات شعر 2012 ، صور صبغات شعر 2012 الجديدة للممثلات ، 2012 hair dye photos
0 مسكات عرايس 2012 , مسكات عرايس فرنسيه 2012
0 @@ كتاالوج // الشعر الطويل // - حصري لمنتدى حوامل -- مجهود شخصي -- متجدد@@
0 ريحانة الجنة - ام ارجوان - احساس امرأه تعالوا شوي
0 العاهل السعودي الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود، في ذمة الله عزوجل
0 اكلات لذيذة 2013 , طريقة عمل كروكيت القريدس والبطاطا
0 الله أملي ورجائي == عظم الله أجركم ++ الله يرحمها
0 المبروشه
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2015, 03:25 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,988 [+]
بمعدل : 16.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس




تسسلم الاياااااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2015, 03:27 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشة فلسطين

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97551
المشاركات: 1,010 [+]
بمعدل : 0.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 65
فراشة فلسطين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فراشة فلسطين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس




مشكورين ع المرور العطر





من مواضيع فراشة فلسطين
0 بنااات بليز ساعدوني
0 لكل العضوات الرجاء دخول
0 حكم سب الذات الإلهية
0 يلي عندها خبرة او مرت بنفس تجربة ياريت تدخل
0 سؤال للجميع ارجو الدخول
0 انواع غشاء البكارة وكيف تعرفي انكي عذراء
0 ممكن تساعدوني بحساب دورة الشهرية
0 تعبت من قصه الحمل ساعدوني
0 من عندها خبرة او تجربة تفيدني
0 هل علاج التكيس بالحقن او الزراعة
0 تعالو يا صبايا شوفه الفايده من زيوت....
0 محتاجه الكم وبدي افضفض
0 تهنئة لكل عضوات منتدى حوامل الكرام
0 يلي عندها خبرة ياريت تفيدني
0 كيف اجعل زوجي يتعلق بي
توقيع : فراشة فلسطين










عرض البوم صور فراشة فلسطين   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2015, 06:22 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 33.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس




الله يعطيك العافية .. ~
وتسلم يديينك على الوصفه
لاعدمنا روعتك .........~





من مواضيع إحساس إمرأة
0 فوائد النشا للبشرة ،النشا لتبييض الوجه واليدين
0 احذري من ارجيم القاسي واستشيري الطبيب اولا
0 خطورة انجاب الاطفال فى فترات متقاربة
0 الغايب حجته معه
0 سلطة المكرونه بالصور
0 ♥ صينية سمك وسمك مقلي وبروستد روبيان ♥ بالصور ♥
0 لا تتردد ارفع ايمانك بهذه الأقوال الرائعة
0 الحمل بعد استئصال المبيض , هل يمكن الحمل بمبيض واحد
0 يلا بسرعة خلينا نفطس من الضحك
0 غير مسجل تفضلي ماعليك سوا انك تمشين بالسهم
0 إحساس إمرأة هنا مواقع بكل اللغات يسرد سيرة الرسول
0 الإتيكيت في وضع المكياج
0 ♥ قهوة الكت كات بالصور ♥
0 مراحل تكون الجنين من الأسبوع الأول إلى مرحله الولاده
0 طرق تجنب موت الجنين
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2015, 09:03 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس




تسلم ايدك يا الغلا





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 روائع اشجار السلك
0 الادوية و الحمل
0 اصنعي مواد التنظيف في منزلك
0 قشـــرة الشعـــــــر
0 تعرفي على أسباب رئيسية لتكتل الماسكارا بالرموش
0 5 نصائح لجعل الولادة الطبيعية سهلة بإذن الله د أمير صالح
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 التقسيم الجديد الله يوفقكم
0 المصطلحات الطبية - العقم
0 طريقة عمل المطبق المنزلي رووعه
0 كيف أحافظ على جسمي من تشققات الحمل
0 نصائح لنظام غذائي صحي
0 العلامات العشر التي قد تبشرك بالحمل
0 طرق يومية غير معتادة لإستخدام ظلال الجفون بشكل مبتكر
0 حل مشكلة فراغات الشعر، نقدم لك هذه الوصفة الهندية الطبيعية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2015, 11:23 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 9.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 291
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس




تسلم الايادي

طبق رائع





من مواضيع أسيرة زوجي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مطبق الدجاج ، طريقة عمل مطبق الدجاج ، كيفية عمل مطبق الدجاج الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-16-2012 03:42 AM
مطبق الدجاج ، طريقة عمل مطبق الدجاج ، وصفة مطبق الدجاج الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-15-2012 10:28 PM
كبة بطاطس ، طريقة عمل كبة بطاطس ، كيفية عمل كبة بطاطس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 10:38 PM
بطاطس مقلية ، طريقة عمل بطاطس مقلية دايت ، وصفة بطاطس مقلية لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:34 PM
بطاطس مقلية محشوة باللحم ، طريقة عمل بطاطس باللحم ، وصفة بطاطس محشية لحم الشيفة سوسو قسم التغذية 1 08-04-2012 01:48 AM

 

الساعة الآن 12:15 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .