أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس


المقادير: - 3 حبات بطاطا متوسطة الحجم - 3 سن توم مفروم فرم ناعماً - ملعقة صغيرة كزبرة يابسة - 3 حبات بندورة - زيت ...
Like Tree10Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-20-2015, 08:49 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشة فلسطين

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97551
المشاركات: 1,010 [+]
بمعدل : 0.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 24
نقاط التقييم: 65
فراشة فلسطين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فراشة فلسطين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس




المقادير:



- 3 حبات بطاطا متوسطة الحجم
- 3 سن توم مفروم فرم ناعماً
- ملعقة صغيرة كزبرة يابسة
- 3 حبات بندورة
- زيت للقلي



طريقة التحضير:



في مقلاة نضع قليل من الزيت يشوح التوم مع الكزبرة من دون أن يحترق التوم.
يوضع فوقه البندورة المقطعة الى شرائح وتقلب وتوضع مقدار فنجان قهوة ماء.
وتترك على نار هادئة وتقلب.
تقشر البطاطا وتقطع على شكل دوائر وتقلى في زيت حار حتى تشقر قليلاً.
توضع فوق البندورة ويغطى وتترك على نار هادئة لمدة 5 دقائق مع رشة ملح وفلفل اسود.
تقدم وتزين بالكزبرة الخضرة او بالبقدونس.
تقدم باردة او حارة.





من مواضيع فراشة فلسطين
0 أوقات مهمة لشرب الماء
0 بعض النصائح لكسب اجمل حياة زوجية
0 تهنئة لكل عضوات منتدى حوامل الكرام
0 طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس
0 يارب تسعدها وترزقها من واسع فضلك من ترد عليه بدعوة حلوة
0 متابعة موضوعي2 هام
0 معلومات قصيرة جدا و مفيدة جدا للصحة
0 استغفر الله العظيم واتوب اليه
0 تعبت من الم الدورة
0 صاحبات الخبرة تيجي تشوف نتيجه تحليل
0 حابة تساعدوني بافضل تغذية لرجل والمرأة
0 الم صدري ذبحني
0 هل انت مهموم ؟ هل انت حزين ؟ هل انت مكتئب ؟ الم تسمع الاية الكريمة التي تقول : الا بذ
0 نزول المشيمه "تعريف, اعراض, علاج , نصائح
0 محتاجه الكم وبدي افضفض
توقيع : فراشة فلسطين










عرض البوم صور فراشة فلسطين   رد مع اقتباس


قديم 03-20-2015, 09:05 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,546 [+]
بمعدل : 6.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس








من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2015, 09:09 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشة فلسطين

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97551
المشاركات: 1,010 [+]
بمعدل : 0.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 24
نقاط التقييم: 65
فراشة فلسطين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فراشة فلسطين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس








من مواضيع فراشة فلسطين
0 اسماء السماوات السبع والوانها
0 مين عندها خبرة تفيدني بموضوعي
0 هام ارجو رد من ذوات الخبرة افيدوني رح اعمل حقن
0 ماهي نسبة هرمون الحليب الطبيعيه والغده الدرقيه
0 ممكن تساعدوني بحساب دورة الشهرية
0 الى ام ريومه الغالية
0 أوقات مهمة لشرب الماء
0 السلام عليكم
0 حابة تساعدوني بافضل تغذية لرجل والمرأة
0 كيف تحمي نفسك من الأجهاض وعدم سقوط الجنين
0 جديدة ع المنتدى
0 متابعة موضوعي
0 انواع غشاء البكارة وكيف تعرفي انكي عذراء
0 متى موعد ولادتي وماهي أفضل طريقة تساعد على الولادة الطبيعية
0 كيف تتجنب البكاء اثناء تقشير البصل!!!
توقيع : فراشة فلسطين










عرض البوم صور فراشة فلسطين   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2015, 09:54 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس





يسلمووو على الوصفة الشهية





من مواضيع NoNa roze
0 طريقة عمل مخلل البندورة الخضراء ..
0 بيتزا إسبانية
0 اناقه الشتاء اخر صيجه 2012
0 الفائدة من قصة سليمان عليه السلام
0 إليك علاج انتفاخ البطن خلال الدورة الشهرية
0 الالعاب المناسبة لكل عمرمن عمر طفلك
0 الفوائد الصحية (حلبة جافة ، وخضراء ، ومستنبتة )
0 كيف تساعدين طفلك على تنمية مهاراته الكلامية؟
0 9 أنواع خضار تُسبّب الإجهاض.. تجنّبيها!
0 كولكشن جديد لكل عروس
0 صينية سمك بالخضار
0 ما هو الفرق بين النبي والرسول
0 بلح الشام
0 أنواع شوربة لتزين سفرتك فى الشتاء
0 طريقة عمل كيكة النسكافيه مع الكروكان
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2015, 02:02 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 35.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1051
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس








من مواضيع ام ارجواااااان
0 # ( 30 ) مقولة مع الشمووووووخ ( 30 ) شهر من الأقوال والحكم والمواعظ ( 30 )#
0 افكار من علب الكبريت,افكار منزلية مميزة,افكار و دروس فنية
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 علمني الوفا و علمت الوفا
0 أرقى درجات أحمر الشفاه 2014
0 ما فوائد قشر البطيخ
0 ## الحوااااااااااااااااااااار ##
0 أهمية تزويد الطفل بالمثيرات الحسية في السنة الأولي من العمر
0 القلب الكبير!!!...
0 بيبي ديووور
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 فساتين طويلة ونااااااااعمه
0 البحيرة المرقطة
0 احصلي على شعر أطول من وصفة الترمس
0 ماسك الجرجير للشعر 2013 , طريقة عمل ماسك الجرجير للشعر 2013 , فوائد ماسك الجرجير للشع
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2015, 03:25 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,016 [+]
بمعدل : 15.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس




تسسلم الاياااااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2015, 03:27 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشة فلسطين

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97551
المشاركات: 1,010 [+]
بمعدل : 0.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 24
نقاط التقييم: 65
فراشة فلسطين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فراشة فلسطين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس




مشكورين ع المرور العطر





من مواضيع فراشة فلسطين
توقيع : فراشة فلسطين










عرض البوم صور فراشة فلسطين   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2015, 06:22 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 30.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 723
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس




الله يعطيك العافية .. ~
وتسلم يديينك على الوصفه
لاعدمنا روعتك .........~





من مواضيع إحساس إمرأة
0 خلفيات ايفون - خلفيات ايباد - خلفيات ايبود,خلفيات ايفون اسلاميه
0 طريقة عمل حلى كاسات الدايجستف بالصور
0 الحقن المجهري لعلاج تأخر الحمل, الحقن المهجرى ,اطفال الانابيب
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 " مشاركتي " في •♥• مساااااابقة ( أن مع العسر يسرا ) •♥• "إن الله مع الصابرين"
0 ♥ شخصيتك والفواكة التي تتناولينها ♥
0 أمراض تنتقل من الأم للجنين تودى بحياته
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 طرق لعمل العصائر وطرق تزيينها بالصور
0 الابتعاد عن الكافيين والغذاء الجيد.. أهم النصائح للمرأة خلال الحمل
0 من روائع الكلام..تعلمت
0 تمريه ،تناولها مع القهوة العربية
0 وصفات علاجية من الطبيعة
0 مكتبة فواصل منوعه لتزيين المواضيع
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2015, 09:03 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,811 [+]
بمعدل : 18.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس




تسلم ايدك يا الغلا





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 نصائح لتتجنبي زيادة الوزن أثناء عطلة العيد
0 مشروب القرفة والكمون لتقليل الدهون على الارداف
0 عمل كوكيز المربى
0 خمس طرق لتنويم طفلك
0 ممكن حدوث حمل سريع بعد الإجهاض؟
0 ” سموكي أيز ”
0 نصائح للزوجين لزيادة فرص حدوث الحمل
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 أسباب زيادة الماء حول الجنين تعرفي عليهااااااااا
0 اداريات ومشرفاات شوي لو سمحتووووو
0 طريقة عمل سلطة الذره
0 كيكة مبشورة بمربى المشمش
0 إبتسامة الكوكا
0 المانجو : صديقك الصيفي الوفي
0 أهم أصول التربية للأطفال
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2015, 11:23 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 8.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 293
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس




تسلم الايادي

طبق رائع





من مواضيع أسيرة زوجي
0 أناقتي لها نكهه خاصه
0 تجهيزات المولود من الالف الى الياء
0 الحمل أثناء فترة الرضاعة يجفف حليب الأم
0 ام تبدع في التقاط صور لأطفالها بطريقة مبتكرة
0 يا جمال الطيور المتحركة
0 خطوات لابد تتجنبينهاا في الافراح
0 رغم قتامةالحياة دعونا نتعلم التفاؤل وها هي الخطوات ..؟؟
0 دار للبيع،هل من مشتري؟؟
0 التجمع المغربي الجديد لتجديد الامل و مرحبا بكم من كل بلد
0 جديد اكسسوارات وديكورات المنازل الكلاسيكية موضه 2014
0 5 معتقدات خاطئة حول نظر الأطفال
0 اجمل حكم مضحكة عن النساء
0 اكبر وجه ف العاالم ’ (ممنوع دخول الحوامل و اصحاب القلوب الضعيفة)
0 مفارش باللون الزيتي و الاخضر
0 أيام الدورة الشهرية
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مطبق الدجاج ، طريقة عمل مطبق الدجاج ، كيفية عمل مطبق الدجاج الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-16-2012 03:42 AM
مطبق الدجاج ، طريقة عمل مطبق الدجاج ، وصفة مطبق الدجاج الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-15-2012 10:28 PM
كبة بطاطس ، طريقة عمل كبة بطاطس ، كيفية عمل كبة بطاطس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 10:38 PM
بطاطس مقلية ، طريقة عمل بطاطس مقلية دايت ، وصفة بطاطس مقلية لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:34 PM
بطاطس مقلية محشوة باللحم ، طريقة عمل بطاطس باللحم ، وصفة بطاطس محشية لحم الشيفة سوسو قسم التغذية 1 08-04-2012 01:48 AM

 

الساعة الآن 09:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .