أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
لراغبات في زيادة أوزانهن، تعتبر حبوب الخميرة أو الخميرة البيرة في صورتها الطبيعية من أفضل الوسائل لفتح الشهية بالإضافة إلى أنها في ذاتها تُعد مصدرًا مهمًا للمعادن والبروتين والأحماض الأمينية والحديد والزنك والفيتامينات خاصة فيتامين ب بأنواعه والمهم جدًا جدًا وغيرها وبالتالي فهي تمنح الجسم الصحة والحيوية. يجب على الراغبة في زيادة وزنها تناولها بعد كل وجبة، وليس لها أعراض جانبية يخشى منها وإن كان من الأفضل استشارة طبيب.
أما بالنسبة للراغبات في تخفيض أوزانهن فيجب أن تؤخذ قبل الوجبة بنصف ساعة لأنها تنشط وتملأ المعدة وبالتالي تخفض من الشهية، كما أنها لا تسبب أي تعب أو وهن مع اتباع أي نظام غذائي لما تمنحه للجسم من معادن وفيتامينات
لا ينصح الأطباء مصابي مرض النقرس بتناولها لأنها تسمح بزيادة تكون حمض اليوريك، فيزيد الأمر سوءًا.
إن كنت ستتناولينها في صورة حبوب، فسيصف لك الطبيب الجرعة المناسبة، أما إن كنت ستتناولينها في صورتها الطبيعية، فقومي بتذويب ملعقة من الخميرة الجافة مع كوب من الماء الدافئ وملعقة سكر، واشربيها مرة واحدة يوميًا أو اجعليها نصف ملعقة على نصف كوب قبل اثنين من الوجبات حسب الأكثر دسامة فيهما.
لا تعطيها لصغارك إلا مع الطعام في صورة طبيعية في المخبوزات وغير ذلك.
يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.
اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين
اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم
يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.
اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين
1Likes
03-22-2015, 07:20 AM
فوائد حبوب الخميرة في ضبط الوزن 
حياتي توأمي 
رد: فوائد حبوب الخميرة في ضبط الوزن 
جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة 
العرض العادي
