أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


مخاطر وضع ساق فوق ساق عند الجلوس !!


تميل العديد من النساء إلى وضع ساق فوق ساق أثناء الجلوس ولكن هل كنت تعلمين أن هذه العادة سيئة وغير صحية؟ إكتشفي ما هي الآثار ...
Like Tree7Likes
  • 2 Post By فراشة فلسطين
  • 1 Post By ريحانة الجنة
  • 1 Post By NoNa roze
  • 1 Post By υм вtℓαα
  • 1 Post By bassouma
  • 1 Post By إحساس إمرأة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-22-2015, 09:40 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشة فلسطين

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97551
المشاركات: 1,011 [+]
بمعدل : 0.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 65
فراشة فلسطين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فراشة فلسطين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
e12 مخاطر وضع ساق فوق ساق عند الجلوس !!




تميل العديد من النساء إلى وضع ساق فوق ساق أثناء الجلوس ولكن هل كنت تعلمين أن هذه العادة سيئة وغير صحية؟ إكتشفي ما هي الآثار الصحية السلبية لهذه العادة على ساقيك وقدميك:

– آلام الرقبة والظهر: عند وضع القدمين بشكل طبيعي على الأرض أثناء الجلوس يتوزّع الوزن بالتساوي، لكن عند وضع ساق على الأخرى تتغير وضعية الحوض الطبيعية ممّا يؤثّر على لعمود الفقري، ويسبب آلام الرقبة والظهر.


– الأوردة العنكبوتية والدوالي: أثبتت بعض الدراسات أن وضع ساق فوق ساق يمنع مرور الدم في الأوردة بإتجاه القلب ممّا يؤدّي إلى ظهور الأوردة العنكبوتية والدوالي في الساقين.
– إرتفاع ضغط الدم: أثبتت الدراسات أن وضع ساق فوق ساق يسبب إرتفاع ضغط الدم إذ أن هذه الوضعية تعرقل الدورة الدموية بإتجاه القلب وتزيد المقاومة في الاتجاه المعاكس.
– أعصاب الساقين والقدمين: يتعرّض العصب للضغط نتيجة وضع الساق على الأخرى. لذلك هذه الوضعية قد تؤذي عصب القدمين. في هذا السياق، ننصح بتجنّبها كي لا يتأثّر العصب سلبياً





من مواضيع فراشة فلسطين
0 اخترت لكماسماء بنات مميزة,من احلا الاسماء كلها جديدة ومتنوعة تناسب جميع الاذواق الراق
0 جولة تفقدية للعضوات الكل يدخل
0 دعاء لأمي ولكل أم :
0 الم صدري ذبحني
0 يلي عندها خبرة ياريت تفيدني
0 لكل من عملت اشعه الصبغه او رح تعملها تدخل ضروري
0 نزول المشيمه "تعريف, اعراض, علاج , نصائح
0 مين بتعرف تحسب لايام دورة القادمه
0 متابعة موضوعي
0 من أجمل ما قرات له في تنظيم امور الحياة !
0 وصفة تحضير عشاء سريع
0 حد بحكيلي شو بصير معي
0 ما هي مشروبات الطاقة وما هي اضرارها؟
0 طرق التخلص من العصبية الزائدة
0 تهنئة لكل عضوات منتدى حوامل الكرام
توقيع : فراشة فلسطين










عرض البوم صور فراشة فلسطين   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2015, 09:43 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,133 [+]
بمعدل : 8.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 207
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: مخاطر وضع ساق فوق ساق عند الجلوس !!




جزااااااااااااك الله خييييير ع هالتحذير
كثير منا مايرتاح الا كذاا مادرينا بهالاضرار





من مواضيع ريحانة الجنة
0 أقسام الناس في الصلاة خمسة فمن اي الاقساام انتي!!!
0 .....°•.♥.•°حنين الحنايا°•.♥.•° ....(مشاركتي)
0 دجاج بصلصة الرمان
0 عندما كنا عظماء
0 انا في الجنه وانتم في الناار..!!
0 ~¤{ حطم نفسك }¤~
0 ملتقى قروب التميز.....بوركت جهودكم
0 ضلكوت العمانية...مابعدهااااااااا واحكموا بأنفسكم
0 اعرف شخصيتك من القران
0 برنامج النفاس للقيصري
0 هشام بن عبد الملك والفرزدق....الحق أبلج كالشمس
0 الحمل الكاذب
0 ! ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩من مَعين الضحى سكينة ونور۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩
0 اللحظات الاخيره للنبي صلى الله عليه وسلم..
0 مستعجل...مساعدة ياخبيرات التقنية
توقيع : ريحانة الجنة

عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 03-23-2015, 10:55 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,377 [+]
بمعدل : 5.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: مخاطر وضع ساق فوق ساق عند الجلوس !!




يعطيكى الف عااافية





من مواضيع NoNa roze
0 طريقة عمل سندويتشات الدجاج اللذيذة : سندويتشات سريعة
0 عيد الفطر
0 القهوة: هل هي للسمنة أو النحافة؟
0 العطاس والريالة
0 طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحّي والمفيد
0 أشياء لاتخطر ببالك تضر بصحة صغيرك
0 أفضل الأطعمة لتعزيز صحة المخ والأعصاب
0 نصائح للتعامل مع الزوج الغيور .... وكيف تخاطبين طفولة آدم؟
0 استشااااااااره
0 بارفيه الزبادي و الفواكه و اللوز
0 معلومات عن الشد العضلى للحامل
0 الطلق الكاذب ومعلومات هامة عن الولادة
0 فطيرة العسل و مربى الكرز
0 ما هي أفضل ثلاث أطعمة للرجال
0 3 نصائح لتناول مشروب الشوكولاته بدون زيادة فى الوزن
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 09:40 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,951 [+]
بمعدل : 17.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: مخاطر وضع ساق فوق ساق عند الجلوس !!




يعطيك الف عافييييييييه

بعض الناس لومايقعد هالقعده ابدد ماعنده اتكيت ههههههههههههههههه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 11:39 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,267 [+]
بمعدل : 4.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: مخاطر وضع ساق فوق ساق عند الجلوس !!








من مواضيع bassouma
0 طرق طبيعية للتخلص من حصى الكلى
0 ماذا تأخذ الحامل معها عند الذهاب للمستشفى للولادة
0 صور لمكياج عيون رقيق وهادي لمحبي الجمال
0 شو يعني تقدم الدورة ب 5 أيام
0 تعالوووووووو و قولو سبحان الله
0 مين تعرف كتر عن دوالي تساعدني
0 وصفة مجربة لزيادة التبويض
0 5 أطعمة تجنبيها في فترة العادة الشهرية
0 الشهر الأول | الأسبوع 3: النشويات والسكريات سر صحتك
0 تعرّض الحامل للمبيدات الحشرية يصيب الطفل بالتوحد
0 كسكس الجزائري
0 نزول دم دورة ام حمل! تعرفي على الفرق
0 علمي طفلك كيفية الاحتفاظ بالأسرار
0 فساتين مميزه للاطفال موضة 2015
0 إكسسوارات للقدم رووووعة
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 03-29-2015, 08:52 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,546 [+]
بمعدل : 35.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: مخاطر وضع ساق فوق ساق عند الجلوس !!




الله يعطيك العافية يالغلاا
ووآصلي فيٌ وضعٌ بصمـتكـ بكل
حرٍفٌ تزخرفيه لنآ‘
مِنْ هنآ أقدمٌ لكـ بآقـة وردْ ومحبـة خآلصـة لله تعآلىٌ
وٍنحن دوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ
ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ
وسَلآإميٌ





من مواضيع إحساس إمرأة
0 تشيز كيك الاوريو
0 شاي القرفة او الدارسين
0 الماء سر الرشاقه والصحه والجمال
0 كيكة الفول السوداني
0 سلطة الجمبري، طبق سلطة الجمبري
0 إحساس إمرأة هنا نقاط مسابقة قسم التغذية *
0 حياكم يالغاليات
0 مساعدة الآخرين ..كيف ستساعد الآخرين؟
0 ما هو النفاس؟
0 ازياء ناعمه وانيقه *
0 طريقة عمل سلطة الكبدة
0 فوائد الجزر للأطفال
0 دلائل على نفسيات البنات ادخل واعرف بنفسك
0 الابتعاد عن الكافيين والغذاء الجيد.. أهم النصائح للمرأة خلال الحمل
0 ابْتَسِمْ قَبْلَ نَوْمِكَ لِتَبْتَسِمْ فِي نَوْمِكَ
توقيع : إحساس إمرأة


[جعل ايدك ماتمسها النار ام بتلاء

ربي ... كن معي في اصعب الظروف
واريني عجائب قدرتك في اصعب الايـام..~
ربي اسعد قلبي وقلب كل من قال امين

عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-29-2015, 09:07 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشة فلسطين

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97551
المشاركات: 1,011 [+]
بمعدل : 0.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 65
فراشة فلسطين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فراشة فلسطين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: مخاطر وضع ساق فوق ساق عند الجلوس !!




مشكورررين ع المرور العطر





من مواضيع فراشة فلسطين
0 يسعد مساكم صبايا حابة استفسركم عن ..
0 أوقات مهمة لشرب الماء
0 طرق التخلص من العصبية الزائدة
0 اخترت لكماسماء بنات مميزة,من احلا الاسماء كلها جديدة ومتنوعة تناسب جميع الاذواق الراق
0 من أجمل ما قرات له في تنظيم امور الحياة !
0 كيف تتجنب البكاء اثناء تقشير البصل!!!
0 الإعجاز العلمي لتناول الفاكهة قبل الطعام وليس العكس - أمور دينية وتطبيقات عل
0 حكم سب الذات الإلهية
0 بعض النصائح لكسب اجمل حياة زوجية
0 الكل يدخل وخصوصا جوجو نونا عاشقه الاطفال وغيرهم
0 انواع غشاء البكارة وكيف تعرفي انكي عذراء
0 صاحبات الخبرة تيجي تشوف نتيجه تحليل
0 ما هي مشروبات الطاقة وما هي اضرارها؟
0 لكل من عملت اشعه الصبغه او رح تعملها تدخل ضروري
0 طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس
توقيع : فراشة فلسطين










عرض البوم صور فراشة فلسطين   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2015, 08:26 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,582 [+]
بمعدل : 6.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 136
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشة فلسطين المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: مخاطر وضع ساق فوق ساق عند الجلوس !!




شكــــــــــــــــــــرا لك........





من مواضيع ام جوري&&
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مخاطر هز الأرجل أثناء الجلوس ammona المـنـتـدى الـعـام 2 09-02-2013 01:42 PM
صور اثاث شيك لغرف الجلوس 2013 ، اجمل اثاثات لغرف الجلوس 2014 ، صور غرف جلوس رائعة ام احلى اطفال المـنـتـدى الـعـام 0 11-26-2012 05:19 AM
إتيكيت الجلوس ، قواعد الجلوس ، اداب الجلوس اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 08-26-2012 03:31 PM
الجلوس السليم في العمل ، اهمية الجلوس السليم لرشاقة الجسم ، فوائد الجلوس بشكل سليم ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 05:22 PM
الجلوس عند اليابانيين ، اتيكيت الجلوس عند اليابانيين ، قواعد الجلوس عند اليابانيين اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 08-05-2012 08:51 PM

 

الساعة الآن 10:22 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .