أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


افيدوني ما هي كمية الغذاء اللازمة خلال الحمل بالتوام


...
Like Tree5Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-23-2015, 12:55 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية om moncef

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97472
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 19
نقاط التقييم: 50
om moncef will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
om moncef غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
e1 افيدوني ما هي كمية الغذاء اللازمة خلال الحمل بالتوام




حامل في الشهر الثاني بتوام ان شاء الله افيدوني ماهي الاغذية اللازمة لضمان تغذية كاملة للجنينين مع اني اكلي ضعيف جدا واخذ مقويات.





من مواضيع om moncef
عرض البوم صور om moncef   رد مع اقتباس



قديم 03-23-2015, 01:09 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bellamamita

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97672
المشاركات: 1,789 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 397
bellamamita is just really nicebellamamita is just really nicebellamamita is just really nicebellamamita is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
bellamamita غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : om moncef المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: افيدوني ما هي كمية الغذاء اللازمة خلال الحمل بالتوام




ان شالله افيدك شوفي موضوعي





من مواضيع bellamamita
توقيع : bellamamita




عرض البوم صور bellamamita   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2015, 02:35 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية fofa21

البيانات
التسجيل: Jan 2015
العضوية: 97086
المشاركات: 422 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 52
fofa21 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
fofa21 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : om moncef المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: افيدوني ما هي كمية الغذاء اللازمة خلال الحمل بالتوام




انتبهي لغذااااااااائك
اذا نقص الغذاء للجنين وماصار عيوب وتشوهات راح ياخذ من عظامك وطاقتك فما بالك اثنين ماشاءالله تبارك الله
دايما دبلي الخضار والفواكه
واشربي عصيراااااات فريش تسوينها بالبيت
وفي لحوم مفيده جدا والكبده مفيده
والاسماك والروبيان
واذا اشتهيتي حلا سوي بالبيت زبادي بالتوت الفريش
وقبل النوم حليب بالعسل
التمممممممر والبلح
واتركي المطاعم والحلويات خليها مره بالشهر مكافاه لك علي ايامك عشان تتحمسي تاكلي طول الشهور كذا
وخذيها قاعده اذا اكلتي حلويات ومطاعم مارح تتغذين كويس صدقيني
الاكلات المفيده اكثر من الي ذكرتها مو تاكلينها يوم ايه وعشره لا
ادخلي النت واقري علي وصفات سهله ومفيده ودايما ادخلي التسليه بالاكل يعني زيني الزبادي وان سويتي عصير حطي عليه زينه مثلا نعناع دلعي نفسك
المقويات ماهيا الا مكمله للغذاء وليست غذاء كامل





υм вtℓαα likes this.

من مواضيع fofa21
0 هل انتفاخ الثدي ونغزات بالمبيض بعد الابرة التفجيرية من اعراض الحمل
0 دورة خفيفه وغثيان
0 الكشف المهبلي هل هو مضر بصحتي؟
0 بسبب امي انا وزوجي قربنا نتدمر .. واختي تقوللي ربي بيعاقبك ..
0 كم ياخذ التكيس عشان يختفي مع حبوب منع الحمل
0 دورتي جت متقدمة ساعدووني محتاااره
0 استفسار عن القرفه و الزعتر
0 هل ممكن تكبر البويضه بدون منشط ويكون صار الحمل
0 هل هاذي اعراض تبويض
0 هل تخبرين زوجك بخصوصياتك ؟؟؟!!
0 هل هرمون الحليب اختفى...؟؟؟
0 الدكتوره شاكه اني حامل + عندي اسئله
0 انا ب وادي والكشخه ب وادي
0 احتاج نصايحكم بالزوااااج
0 بيتي صار مستودع أثاث
عرض البوم صور fofa21   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2015, 12:16 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 10.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : om moncef المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: افيدوني ما هي كمية الغذاء اللازمة خلال الحمل بالتوام




حبيبتي

بحثت لك عن هذا حتى يفيدك

حامل فى توأم (حمل التوائم) وطرق التغذيه الصحيه خلال فترة الحمل واحتياجات الحامل الغذائيه

التغذيه خلال الحمل بتوائم واحتياجات الحامل من السعرات الحراريه فى الغذاء


لابد ان تتناول الحامل حوالى 600 كالورى(سعر حرارى ) فى اليوم الواحد اذا كانت حامل فى توأمين (طفلين)


اما اذا كنتى حامل فى طفل واحد فعليك تناول 300 كالورى فى اليوم الواحد
موضوعات سوبر مامى
الغذاء الصحى خلال فترة الحمل
يجب ان تكون التغذيه فى الحمل توائم صحيه للام الحامل
وان يحتوى الغذاء على كميات كافيه من البروتين - الكالسيوم- الكربوهيدرات
تناولى الحبوب الكامله لحمل صحى ووزن جيد ومثالى خلال فترة الحمل


اذا كنتى نباتيه فلابد من تناولك لمصادر اخرى للحصول على البروتينات كالبقوليات - زبدة الفول السودانى- المكسرات- جبنه كريمه (شيز كريم )خالية الدسم - شربالماء بكميات كافيه
وتناول مكملات اقراص الحديد التى يصفها لك الطبيب المتابع


اقراص الفيتامينات خلال فترة الحمل
اذا كنتى تنوين الحمل او حامل فعلا فلابد من حصولك على 400 ميكروجرام يوميا من حمض الفوليك(فوليك اسيد) وتناول من (30-60 مللى جرام من الحديد) سواء كاقراص او غذاء
موضوعات سوبر مامى
اهمية شرب الماء بكثره خلال فترة الحمل
لتفادى الولاده المبكره وانقباضات وتقلصات قبل الاوان وحتى لا يحدث لك جفاف خلال فترة الحمل


الوزن المثالى والصحى خلال فترة الحمل
تكتسب المرأه الحامل فى توائم حوالى (35-45 باوند )
وحوالى (10 باوند) اذا كنتى حامل فى طفل واحد
المراه الحامل بطفلين تلد قبل اتمام الاسبوع 37 من الحمل عادة لذا يجب الا تقلقى بخصوص الوزن لانك فى النهايه ستكتسبى نفس الوزن كالحامل بطفل واحد





من مواضيع حياتي توأمي
0 بداية الحمل والصداااااااااااع
0 الولادة بالملقط أو الجفت
0 أفيدوني بخصوص اللازانيا
0 علامات الخطر خلال الحمل
0 هل من الآمن إرتداء الكعب العالي أثناء الحمل؟
0 الحمد لله على كل حال تبويضي باليوم 12 من الدورة
0 بنات انا الحين في أي اسبوع من الحمل والله أحترت
0 ماذا تعرفين عن عملية توسيع عنق الرحم؟
0 اللون الأخضر يقوي قدرة طفلك العقلية
0 شاركونااااااا في مسابقة أروع صورة للحامل والجنين
0 كيف تعتنين ببشرتك بعد الاستحمام؟
0 الأطعمة المضادة للأكسدة
0 نصيحة لكل حامل
0 إعداد الثدي لرضاعة بدون ألم
0 صاحبة الردود المتميزة
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2015, 12:17 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 10.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : om moncef المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: افيدوني ما هي كمية الغذاء اللازمة خلال الحمل بالتوام





عندما تكونين حاملًا في توأم فأنتِ تحتاجين لمضاعفة كمية العناصر الغذائية التي تحصلين عليها، وبعض النساء الحوامل في أكثر من طفل يزداد شعورهن بالغثيان الصباحي، والتوأم يشغل مساحة كبيرة في بطنك مما يجعل معدتك تنكمش وهذا يؤدي لمواجهتك صعوبة في تناول الطعام، ومع ذلك فأنتِ في الحاجة إلى تناول عناصر غذائية إضافية لنمو المشيمة الأخرى لتغذية طفلك.
ومن الضروري احتواء نظامك الغذائي على نفس الأطعمة التي تتناولها المرأة الحامل في طفل وهي: البروتين، والفاكهة والخضروات، والحبوب الغذائية، والحليب ومنتجاته، والدهون الصحية، ولكن أنتِ فقط في حاجة إلى مضاعفة حصص بعض الأطعمة -حوالي 500 سعر حراري إضافي- بجانب تناول 30 جرام إضافي من البروتين يوميًا.
فبالنسبة إلى الحليب ومنتجاته من الضروري تناول ثمانِ حصص بدلًا من أربع، وإذا كنتِ نباتية فيمكنكِ تناول منتجات الصويا مثل حليب الصويا كبديل عن منتجات الألبان ولكنكِ ستحتاجين إلى حصص إضافية من الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
وبدلًا من تناول ست إلى ثمانِ حصص من البروتين فأنتِ ستحتاجين إلى 12 حصة، ولكن لا داعي للقلق إذا بدت لكِ هذه الكمية كبيرة -حيث إن حصة البروتين عبارة عن شريحة رفيعة من اللحم أو الدجاج- وتناول قطعة كبيرة من صدر الدجاج قد يعادل أربع أو خمس حصص من البروتين، وفي حالة كونك نباتية يمكنكِ الجمع بين أنواع كثيرة من الأطعمة مما قد يمدك بنسبة البروتين التي يحتاجها الجسم، وتجنبي تناول الأسماك التي تحتوي على الزئبق ويمكنكِ تناول سمك السلمون، وعليكِ باستشارة طبيبك حول إمكانية تناول أي نوع من الأسماك الموجودة في بلدك.
أيضًا تناول الفاكهة التي تحتوي على فيتامين "سي" هو جزء هام يجب أن يحتويه نظامك الغذائي -يمكنكِ تناول ثلاث حصص منها يوميًا- وستحتاجين أيضًا إلى تناول حصص إضافية من الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والزبد وزيت اللوز والمكسرات والأفوكادو -أكثر من خمس حصص يوميًا-.
ومثل أي أم حامل فأنتِ ستحتاجين حصتين يوميًا من الخضروات الورقية وخمس حصص من الحبوب الكاملة وبيضتين وحصة من الطعام الغني بفيتامين " أ "، وحاولي إضافة البطاطا المشوية لنظامك الغذائي وتناولينها عدة مرات أسبوعيًا، وتحتوي البطاطس والبيض على عناصر غذائية تمدك بالطاقة -وهي أيضًا مواد غذائية غير مكلفة وسهل طهيها ومتنوعة ومتاحة- ويمكنكِ العثور عليها في معظم مطاعم الأكلات السريعة.
ويجب أيضًا عليكِ تناول وجبات خفيفة صحية يوميًا، فقد ترغبين في تناول المكسرات -إذا لم تكوني مصابة بحساسية تجاهها- وجبن الماعز والفاكهة والخضروات الطازجة وخاصة المجفف منها؛ حيث تمدك بالألياف اللازمة لجسمك، أيضًا يمكنكِ إضافة بعض قطع الفاكهة إلى الزبادي فهذا يُشكل طعام غذائي غني بالبروتين، وبقدر الإمكان لا تستغني عن تناول الثمار الكاملة بشرب العصائر المستخرجة منها؛ لضمان الحصول على العناصر الغذائية الكاملة.
احرصي على شرب كميات كبيرة من المياه بقدر ست أكواب يوميًا وذلك بجانب شرب سوائل أخرى ولكن تجنبي المشروبات التي تحتوي على الكافيين؛ لأنها تشعرك بالجفاف، وتذكري دائمًا أن جسمك يحتاج لكميات كبيرة من السوائل للحفاظ على نسبة السائل المحيطة بالجنين لذا تناولي الكثير والكثير من المياه.

-
ان شاء الله تكوني استفدتي يالغلااااااااااا





υм вtℓαα likes this.

من مواضيع حياتي توأمي
0 اللون الأخضر يقوي قدرة طفلك العقلية
0 بنات انظروا لمعجزة الخالق سبحان الله
0 التجمع القديم
0 أفضل غذاء للأم أثناء الرضاعة
0 وصفة زوجية
0 هل تنتظرين الحمل .. تفضلي أهم مرجع للمواضيع الهامة التي قد تساعدك
0 ألف مبروك هدوء الملاك+ أمل سمير = فرحه لاتوصف
0 تبغين الله يحقق لك حلمك ..تفضلي الدعاء
0 الفحوصات الهامة الوراثية للجنين
0 خفااايف رمضان
0 أم ارجوااان عندي استفسار بخصوص موضوعك حساب الحمل
0 حبيت أبارك لصاحبة التجمع (أم حمادي) ألف مبروك الحمل
0 5 قطع لا يمكنك الإستغناء عنها خلال فترة حملك
0 ديكور غرف نوم ملكية
0 اضطرابات معدة مولودك,تعرفي على عوامل اضطرابات المعدة عند المواليد
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2015, 04:08 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,542 [+]
بمعدل : 5.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 138
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : om moncef المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: افيدوني ما هي كمية الغذاء اللازمة خلال الحمل بالتوام




حياتي توءمي كفت ووفت انشاء الله تكوني استفدت واليك هذا الموضوع كمان بالتوفيق الله يتمم حملك على خير يارب
الطعام الصحي للحامل بتوأم





υм вtℓαα likes this.

من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2015, 08:44 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,048 [+]
بمعدل : 12.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : om moncef المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: افيدوني ما هي كمية الغذاء اللازمة خلال الحمل بالتوام




ماقصرت معاك اختي حياتي توامئ ونور
الله يتمملك على خير





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 09:52 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مودة 11

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97697
المشاركات: 29 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 19
نقاط التقييم: 50
مودة 11 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مودة 11 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : om moncef المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: افيدوني ما هي كمية الغذاء اللازمة خلال الحمل بالتوام




غاليتي
الاكل
ما تزودي الكميات الى كميات جددددا كبيره
هذا خطا
كولي الاكل الصحي الصحي
الصحي
وع قدر حاجتك
مو شبعانه وتغصبي نفسك ع الاكل
واشربي مويه وعصائر تازا
وفواكه وخضروات
يعني نوعي بالأكل الصحي
استخدمي حبوب الفوليك والفيتامينات
وهذاااااا يكفي
كلي حاجتك انتي
فقطططط





من مواضيع مودة 11
عرض البوم صور مودة 11   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 09:54 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مودة 11

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97697
المشاركات: 29 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 19
نقاط التقييم: 50
مودة 11 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مودة 11 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : om moncef المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: افيدوني ما هي كمية الغذاء اللازمة خلال الحمل بالتوام




الاكل الكتير
يتحول الى دهون في جسمك
وليس غداء للجنين
يصعب عليك فيما بعد ازالة الوزن الزائد
تراهم انقرضوا الحريم اللي يقولوا
كلي لثلاثة أشخاص
خطااااااااا





من مواضيع مودة 11
عرض البوم صور مودة 11   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 06:00 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,392 [+]
بمعدل : 7.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 298
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : om moncef المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: افيدوني ما هي كمية الغذاء اللازمة خلال الحمل بالتوام




الله يتمملك بخير و عافية يا رب





من مواضيع أسيرة زوجي
0 سلطة بالإجاص والرمان
0 سفينة الحياة الزوجية إلى شاطئ السعادة الأبدية
0 لمسة مفعمة بالحياة إلى معصمك مع مجموعة ساعات بوشرون 2015
0 مسابقة أجمل فكرة رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
0 كيف أعرف أنني على وشك ولادة؟؟
0 :: تحريض الولادة ( الطلق الصناعي ) ::
0 ازياء اطفال (دلوعتي كل الحلا فيها ..)
0 أي من هذه الشخصيات تكونين انت كفتاه ..؟
0 دقائق وكلمات
0 من اجمل الطيور....
0 طريقة عمل كعكات الفراولة بالكريمة...؟؟؟
0 السلام عليكم
0 أحدث أزياء الأطفال
0 علاج الاسهال في المنزل
0 خيانة الزوج ( مشكلة و حل)
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الغذاء السليم خلال الحمل والمحاذير العامة بخصوص التغذية السليمة ام ارجواااااان إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 12 04-03-2015 03:02 AM
ما كمية السوائل اللازمة للجسم في الصيف؟ قلب الاميري المنتدى الطبي الــعــام 10 06-29-2014 08:07 AM
الله يرزقها الحمل بالتؤام هالشهر اللي تريحني؟ قلب مكسور منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 13 10-31-2011 04:16 AM
الغذاء ودوره في جمال البشره عزيزة النفس الموضة و الجمال 2 08-07-2009 02:22 AM

 

الساعة الآن 04:33 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .