أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


21 فائدة نجهلها عن الموز


...
Like Tree2Likes
  • 2 Post By أسيرة زوجي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-24-2015, 12:18 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 8.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 296
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
Thumbs up 21 فائدة نجهلها عن الموز


















يقال أن تناول تفاحة في اليوم يبقي الأطباء بعيدا عنك، ولكن هل تعلمين أن تناول ثمرة موز واحدة يوميا سوف يجعلك سعيدة طوال الوقت! الموز غني بمعدن المغنيسيوم الذي يساعد على تحسين الحالة المزاجية وعلاج الإكتئاب، لذا فهو مصدر قوي للسعادة.تتعدد فوائد الموز أيضا للجسم والبشرة والشعر و في هدا المقال تقدم لك مجلة المرآة العربية الفوائد المتعددة للموز


1- للحفاظ على صحة القلب: تحتوي حبة الموز الواحدة على 467 مللغ من البوتاسيوم مما يؤمن حماية ممتازة لصحة القلب والشرايين. فالاستهلاك المنتظم للفاكهة الغنية بالبوتاسيوم يساعد على تأمين الحماية من ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين والسكتة الدماغية.




2- صحة العظام:صحيح أن الموز لا يعتبر مصدراً مهماً للكالسيوم ولا يحتوي على كميات كبرى منه، إلا أنه يؤمن للجسم مادة الFructooligosaccharide التي تعتبر من المواد التي تزيد إنتاج الProbiotics وهي من البكتيريا الجيدة للجهاز الهضمي. وعندما تتخمر هذه المادة في الجهاز الهضمي تزيد قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم.




3- تأمين الطاقة وتحسين المزاج:أيضاً من مزايا الموز الغني بالبوتاسيوم قدرته على تأمين الطاقة للجسم. كما يحتوي الموز على Tryptophan وSerotonin وnorepinephrine مما يجعله متميزاً بالقدرة على مكافحة الاكتئاب فيما يحفز الإحساس بالاسترخاء والارتياح. كما يساعد الفيتامين ب6 الذي يحتوي عليه الموز على مكافحة التقلبات المزاجية والعصبية الزائدة والأرق.




4- صحة النظر:يمتاز الموز بالقدرة على الوقاية من الضمور البقعي Macular degeneration المسبب الرئيسي لفقدان النظر لدى الراشدين. بحسب إحدى الدراسات التي نشرت عام 2004 لا يعتبر الاشخاص الذين يتناولون 3 حصص من الفاكهة في اليوم عرضة للإصابة بهذا المرض.




5- سهولة في الهضم: يساعد الموز على مواجهة تأثير الحمض في المعدة مما يهدئ الحرقة في المعدة ويحمي من القرحة. كما أن يحتوي على البيكتين أحد الألياف الغذائية الذي يساعد على الوقاية من الإمساك.




6- غذاء الاطفال:كونه سهل الهضم، يعتبر الموز غذاء أمثل للطفل الذي يبدأ بتناول الأطعمة الصلبة .




7- القشور أيضاً:قلائل يعرفون أن حتى قشور الموز تمتاز بفوائد مهمة، إذ يمكن دهن القسم الداخلي من قشور الموز على البثور مما يؤدي إلى جفافها
والتخلص منها. كما يمكن استعمال القشور الموز لتخصيب التربة، خصوصاً بالنسبة إلى الورود




8- علاج فقر الدم
يعتبر الموز أحد الفواكه التي تحتوي على مستويات عالية من الحديد، كذلك يحفز على إنتاج هيموغلوبين الدم، وبذلك فهو يساعد على علاج فقر الدم.




9 -علاج ضغط الدم
ذكرنا في مكونات الموز أنه يحتوي على مادة البوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح وهذا يجعله علاج مثالي لمكافحة ضغط الدم




10- تحفيز قدرة الدماغ
في دراسة شملت 200 طالب تم اعطائهم الموز بصفته فاكهة غني بالبوتاسيوم، في الإفطار والفسحة والغداء؛ وأثبتت هذه الدراسة أن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم تقوم بشكل عملي على تحفيز القدرة الدماغية وتساعد على تعلم أفضل…




11- علاج غثيان الصباح
يعمل الموز على تهدئة المعدة وبث السرور في الجسم، مما يساعد في علاج غثيان الصباح، كذلك يغذي الجنين.




12- علاج عضات البعوض
تستخدم قشرة الموز الداخلية البيضاء كعلاج لعضات البعوض، وتعمل على تخفيف التورم والاحمرار، فقط افركي عضات البعوض بها وشاهدي الفرق.




13-الأعصاب
أن الموز غني بفيتامينات المجموعة ب والتي تساعد على تهدئة النظام العصبي، فتجعلك تشعر بالاسترخاء.




14- علاج مشكلة زيادة الوزن
قام معهد علم النفس في النمسا بالعديد من الدراسات التي أثبتت أن ضغط العمل يُسبب في البدانة نتيجة لتناول الأطعمة المهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس، لذلك فهم حاجة للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة وعالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة. .




15- السيطرة على درجة الحرارة
العديد من الثقافات تعتقد أن الموز بإمكانه خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، ونساء تايلاند يتناولون الموز لضمان ولادة أطفالهم في درجة حرارة معتدلة.




16- علاج الاضطرابات العاطفية الموسمية (الحزن)
يحتوي الموز على مادة اسمها التربوتوفان، وهي تساعد على تخفيف الاضطرابات التي قد يشعر بها الشخص نتيجة لأي شيء أشعره بالحزن.




17- ضد التدخين
يحتوي الموز على فيتامينات ب 6 وب 12 + البوتاسيوم + المغنسيوم؛ لذلك فهو يعمل بشكل كبير على مساعدة من يريد الإقلاع عن التدخين، ويساعد الجسم على التعافي بسرعة من التأثيرات الناتجة عن انسحاب النيكوتين.




18-رفع حيوية الجسم وعلاج للإجهاد
يساعد الموز القلب في جعل نبضاته متوازنة، كذلك فهو يحفز ارسال الأكسجين إلى الدماغ وينظم توزان الماء في الجسم. ونحن عندما نكون مرهقين فإن مستوي الأيض يرتفع ويؤدي ذلك إلى تخفيض مستويات البوتاسيوم، لذلك نأكل الموز الغني بالبوتاسيوم ليعيد للجسم نشاطه مرة أخرى.




19- تنظيم الدورة الشهرية
يعمل الموز على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، ذلك سوف يساعدك على تحسين مزاجك ويهدئ الألم، لما فيه من فيتامينات مفيدة وهامة.




20- للشعر:
لا تقتصر فوائد الموز على فوائده للجسم فحسب , وإنما تمتد للعناية أيضا بالشعر , فهو غني بالبوتاسيوم والزيوت والكربوهيدرات والفيتامينات التي تساعد على مرونة الشعر وحمايته من الجفاف وجعل الشعر أكثر تألقا ولمعانا , كما يساعد أيضا على حماية الشعر من الأضرار التي قد تلحق به عن طريق التعرض للمواد الضارة مثل الملوثات البيئية , وكذلك تمنع نمو القشر.
ويمكن عمل قناع للشعر عن طريق دهك ثمرة موز مع صفار بيضة مخفوقة ثم إضافة ملعقتين من القشدة الحامضة وملعقة من العسل , ثم دلكي به شعرك , وأبقيه نحو 40 دقيقة قبل غسيله بالشامبو , وهذا الإجراء سيجعل شعرك أكثر نعومة وليونة.




21- البشرة:يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية الهامة والضرورية للوجه والجلد فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج و أ و ب6 و ب12, بالإضافة إلى أنه يحتوي على البوتاسيوم والماغنيسيوم وهي عناصر تساعد على نضارة الجلد.
*يساعد قناع الموز والعسل على التخلص من كثير مشاكل البشرة
ويمكن عمل قناع للوجه عن طريق إضافة ملعقة عسل إلى ثمرة موز مهروسة جيدا , ويوضع القناع على الوجه والرقبة مع تجنب منطقة العين , ويترك القناع لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الدافئ. وتشمل فوائد استخدام قناع الموز على ترطيب الجلد الجاف , وإزالة خلايا الجلد الميتة , والحفاظ على البشرة خالية من التجاعيد , كما يمكن أيضا لأقنعة الموز أن تعمل على التخلص من حروق الشمس.
*كما يمكن عمل قناع من الموز من أجل التخلص من حب الشباب عن طريق وضع ثمرة موز مقشرة في الخلاط وإضافة ملعقتين عسل وملعقة عصير الليمون والمزج في الخلاط لمدة 30 ثانية , وشطف الوجه بالماء الدافئ قبل وضع القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة , ثم الشطف بالماء البارد , ويمكن تكرار هذه العملية من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع





















υм вtℓαα and bassouma like this.

من مواضيع أسيرة زوجي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس



قديم 03-24-2015, 04:50 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,265 [+]
بمعدل : 2.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 21 فائدة نجهلها عن الموز








من مواضيع bassouma
0 تعرفي على كيفية استخدام الملعقة ضمن أدوات زينتك
0 دعواتكم لأبي بشفاء
0 زوجي بعاني من نقص الحيوانات المنوية ساعدوني
0 كيفية تحضير عجينة الرقاق أو التريد
0 فساتين مميزه للاطفال موضة 2015
0 التسمم الغذائي: أسبابه، علاجه، وطرق الوقاية منه
0 أعشاب تساعد على علاج العقم
0 اختاري أحمر شفاهك حسب لون بشرتك
0 للمرأة الحامل أطعمة تساعد على تحديد جنس المولود
0 عما تبحث النساء الحوامل في موقع”غوغل“؟
0 اضرار تقبيل الطفل من الفم تعرفي عليها معنا
0 كيفية تصبير طماطم لرمضان
0 لفات طرح جديدة 2014
0 أساس توزيع الاضاءه فى منزلك
0 حوامل أفيدوني في آلام صدر
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2015, 05:12 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 21 فائدة نجهلها عن الموز








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 هل كريم الأساس الخاص بك مناسب لبشرتك؟؟
0 كيك بنكهات الشاي الأخضر وماء الورد والزعفران
0 عمل كيك اللوتس
0 نصائح للنفساء
0 تمارين لتنشيط المبايض
0 الخوف من الفشل أمر طبيعي يشعر به جميع الناس،
0 المفتاح لحياة زوجية سعيدة للطرفين.
0 المزاج وتأثيره على البشره
0 الفرق بين الدورة والاجهاض
0 علاج القولون بالأعشاب
0 نتااااااااااااااااائج مساابقة استايل 2013
0 الفيروس المسبب للعقم لدى النساء الذي اكتشفه العلمااااااااء
0 الزعتر ....سيد الاعشاب
0 عمل صابون سكراب طبيعي في منزلك
0 كيف نخدم السنة النبوية؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2015, 06:52 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,685 [+]
بمعدل : 2.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 21 فائدة نجهلها عن الموز




راح آكل كل يوم تفآآحه مشان اكون بخير وعافيه


يسلمو حبيبتي على هذا الطرح الرائع





من مواضيع أم ريومه
0 13 نصيحة ليشارككِ زوجك في تربية الأبناء
0 كل شئ عن نقص إدرار الحليب أثناء الرضاعة
0 لحظه من وقتكي يا أخُتاه
0 غداً أجممل
0 تريد بيتٌ في الجنة ؟؟
0 مَن يَشبهك يَ صديقتي لا دُنيا تُقارن بك ولا وَطن يُغني عنَك♡
0 إنهآا دنيآا وليس جنہ
0 ابني قليل اﻷدب: شو السبب؟
0 كيف أنظم حفلاً اقتصاديًا ليوم ميلاد طفلي؟
0 صممى غرفة رضيعك غير مؤذية للظهر
0 حسسي نفسكي بالراحه والتفاؤل ☔️
0 الحب هو الدعاء 🌺
0 طريقة إعداد بودرة الثوم في البيت
0 أوضاع النوم المناسبة للرضع
0 أشهر الأمراض التي يعاني منها الرضع في أول 3 شهور
توقيع : أم ريومه


‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2015, 07:09 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 21 فائدة نجهلها عن الموز




يسلمووو على الطرح





من مواضيع NoNa roze
0 طريقة عمل بان كيك باللحم سهل و لذيذه
0 آلام الجوانب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها
0 مشروبات ونصائح لتقوية المناعة في الشتاء
0 أسرار عن الرجل فقط على منتديات حوامل النسائية
0 الأطعمة التي تتناوليها أثناء فترة الحمل وكيفية تحضيرها
0 تعرّفي على فوائد خل التفاح للبشره
0 6 فوائد لم تكن تعرفيها عن زيت العنب
0 فوائد صحية للبندورة أو الطماطم
0 لفائف اللحم
0 هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟
0 فوائد التوت الصحية
0 طاجن جمبرى بالخضروات
0 ملابس كاجوال للحوامل
0 كيف تتفادين النقاش الحاد مع زوجك؟
0 كيف تعرفين أن طفلك بحاجة إلى مدرس خصوصى
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2015, 09:17 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,036 [+]
بمعدل : 13.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 21 فائدة نجهلها عن الموز




يعطيك الف عافيية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2015, 09:25 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اخت العرب

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21299
المشاركات: 675 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 57
اخت العرب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اخت العرب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 21 فائدة نجهلها عن الموز




موضوعهجميل ومفيد تشكري





من مواضيع اخت العرب
0 10نصائح لزيادة تدفق حليبك
0 عندي اعراض غريبة
0 حبيت افضفض لكم
0 كيف نأخذ بأيدي الشيعة إلى الحق
0 إلى متى ونحنا نربي أطفالنا بهذي الطريقه
0 اخت العرب ما سبب ضعف زيادة نسبة هورمونات الحمل
0 استفسار بخصوص أنخفاض الحيوات المنويه 35%
0 استشارة من اهل التجربة
0 الصلاة على النبي
0 تجربتي الناجحة ان شاء الله مع الدكتور (احمد بركات – مستشفى البركة للخصوبة - البحرين)
0 ادعوا لي اكون حامل
0 قصة مؤثرة
0 عشبة قشعة /المدينة =اقوى من مفعول الكلوميد
0 قصة شاب تزوج فتاة عمياء وصماء وبكماء ومقعده بسبب تفاحه
0 تعالوا شوف سبب حمالي بعد ايرادة الله وقدرتة
توقيع : اخت العرب


سبحان الله وبي حمده سبحان الله العظيم

اللهم اني استغفرك وتوب اليك

عرض البوم صور اخت العرب   رد مع اقتباس

قديم 03-28-2015, 05:19 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 32.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 21 فائدة نجهلها عن الموز








من مواضيع ام ارجواااااان
0 بح العيون ر (( فعاليااات شهر الخير رمضان ))
0 اهمية المرح فى علاقتك العاطفية بين الزوجين
0 خلع الورك الولادي للاطفال
0 # كيف تحولين مكياجك من عادي الى جذاب #
0 ماسك النشا لعلاج البشرة وتنظيفها
0 عشر نصائح لمكياج هادئ وتسريحة ناعمة بدون قلق
0 كولكشن صيفى للاولاد والبنات , ازياء صيفية روعة للنوعين , ازياء للاطفال
0 اسباب تكون اكياس علي المبايض
0 رسام إنجليزى يصنع لوحات فنية من الحشرات الميتة
0 قلة الطمث وعدم انتظام الدورة الشهرية
0 بين الصيانة والخيانة الأمانة عظيم في الدين قدرها
0 غرائب وعجائب شخص يتزوج كلب
0 طفل يمتلك 25 اصبعا و والداه يرفضان علاجه من اجل الشهره + صور 2013
0 حبوب منع الحمل : نصائح هامه حول حبوب منع الحمل
0 أٌنوثهْ مُترَفةُ الجَمالْ
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-28-2015, 07:33 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 27.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 21 فائدة نجهلها عن الموز




بارك الله فيك
على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير*





من مواضيع إحساس إمرأة
0 طريقة تزين المرآيا
0 نذل هههخ
0 الكاب كيك الملونة
0 مشروب التفاح الساخن
0 كيف اجهز للنفاس، كيف اجهز نفسي للنفاس
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 أفضل 10 أطعمة لزيادة لبن الثدي خلال فترة الرضاعة
0 الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لحبوب منع الحمل
0 كلوريد الصوديوم NaCl
0 عمل السوفليه بالنسكويك , السوفليه بالنسكويك
0 كيفية اختيار المايوهات للحوامل , مايوهات للحوامل ناعم
0 طريقة عمل الحلى الاحمر،حلى روعه بالصور
0 نصائح غذائية لتعيش حياة أطول
0 كل شئ عن الحمل بتوئم
0 بكسولات ,مأكولات, منوعه , افتارز ,مأكولات , منوعة ,روعه للمواضيع
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-28-2015, 12:46 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,751 [+]
بمعدل : 14.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 21 فائدة نجهلها عن الموز




يعطيك الف عافيية





من مواضيع jojo 123456
0 لانجاح المسابقات **المرجو الدخول**
0 الاعضاء المتواجدون حاليا
0 مشاركتي في مسابقة اجمل فكرة رومانسية
0 قصة أصحاب الاخدود بالصور
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 الديكتاتور الصغير
0 كلمات لا يملكها كل انسان
0 حقائب مدرسية للبنوتات
0 للاسف حااان وقت الرحيل
0 ~✿كفتة حسن باشا التركية✿~
0 حدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 شوربة العدس على طريقتي
0 مساابقة حول بيون الله شاركونا
0 لحظات صعبة تمر منها الخياة الزوجية
0 طريقة عمل فطيرة الخضروات
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أكثر من 23 فائدة للموز وقشر الموز التي لا تعلم عنها إحساس إمرأة منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 15 02-15-2014 03:51 PM
اطعمة تغذي البشرة في الشتاء 2012 ، فائدة الموز للبشرة ، قناع الموز للبشرة 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-20-2012 07:26 AM
اهمية اللوز للرشاقة ، فوائد اللوز لرشاقة الجسم ، علاقة اللوز بالرشاقة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 06:45 PM
فوائد اللوز ، اهمية اللوز ، فائدة اللوز للجسم ، الفوائد الصحية للوز snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-05-2012 04:10 PM
فائدة قناع الموز للبشرة 2012, قناع الموز والطين المغربى للبشرة2013, افضل الاقنعة للبش ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-13-2012 12:49 AM

 

الساعة الآن 04:20 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .