أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


بالسعرات.. طبق طفلك الصحي


...
Like Tree2Likes
  • 2 Post By NoNa roze

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-25-2015, 09:38 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 4.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
e11 بالسعرات.. طبق طفلك الصحي


































في سن طفلك الصغيرة يتم تحديد حجم الخلايا الدهنية في جسمك؛ فعليك أن تحتاطي عند اختيار الأطباق التي تقية خطر السمنة ، وفي الوقت نفسه، تمده بالغذاء المناسب.
من 3 – 4 سنوات

شوربة الخضار
المقادير:
قطعة صدر الدجاج + نصف ثمرة جزر + نصف ثمرة بطاطا + نصف كوب بازلاء
ملعقة صغيرة شبت + قليل من الأرز + كوب ماء + ملعقة صغيرة ملح.

طريقة التحضير:
  1. قطعي جميع المقادير، واسلقي صدر الدجاج بعد تقطيعه.
  2. ثم ضعي جميع المقادير في قدر عميق على نار هادئة الحرارة، بعد إضافة مرقة الدجاج، والقليل من الماء. اتركيها تنضج.
  3. ثم اسكبي خليط الخضار بالدجاج في الطبق، وقدميه لطفلك ساخناً.
تقدر السعرات الحرارية لهذا الطبق بما يعادل 205 سعر حراري
من 4 – 6 سنوات

أرز بالخضار والدجاج
المقادير:
نصف كوب أرز بسمتي – صدر دجاج – نصف كأس من البازلاء – جزرة مقطعة- نصف كوب من الذرة – قطعة فليفلة حلوة – بصلة مقطعة لقطع صغيرة وملح وبهار، حسب رغبتك.

طريقة التحضير:
  1. اسلقي قطعة الدجاج، ثم حمريها مع البصلة المقطعة، في قليل من الزيت، أضيفي البازلاء، وباقي الخضار وورق الغار والملح والبهار، والأرز.
  2. قلِّبي الخليط برفق، ثم أضيفي الماء يغلي حتى استواء الأرز. واسكبيه في الطبق.
تقدر السعرات الحرارية لهذا الطبق بما يعادل 650 سعر حراري
من 6 – 10 سنوات

دجاج بالخضار
المقادير:
2 صدر دجاج مخلي من العظم ومقطع إلى شرائح + خضار مشكلة ومقطعة حسب الرغبة + 6حبات فطر (مشروم).. (مقطع لشرائح) + زنجبيل مع ثوم مدقوق.
2 ملعقة طعام عصير ليمون + صلصة البندورة.
ملعقة صغيرة كمون / كزبرة ناشفة / فلفل أبيض
ملعقة صغيرة ملح + ملعقة طعام روزمري (إكليل الجبل).

طريقة التحضير:
  1. اسلقي الدجاج، دون أن يصل إلى درجة الاستواء، ثم قطعيه حسب الرغبة، وشوحيه بالزيت، وأضيفي له الخضراوات بعد تقطيعها، ومقداراً من صلصة الطماطم، مع مياه السلق.
  2. وقبل الغليان بـ5 دقائق أضيفي الفطر، والتوابل والملح. واتركيه لينضج قليلاً دون أن تفقد الخضراوات قوامها.

  1. ضعي المقادير في طبق وزيِّنيه بالمقدونس المفروم

تقدر السعرات الحرارية لهذا الطبق بما يعادل 350 سعر حراري















من مواضيع NoNa roze
0 تناولي العنب لهذه الفوائد
0 طريقة عمل بان كيك باللحم سهل و لذيذه
0 باناكوتا بصوص الفواكهة
0 أضرار إرتداء الملابس الضيقة
0 فوائد زيت جنين القمح ومجموعة أستخدامات هامه له
0 تغذيتك بعد الولادة مباشرة
0 كيف تستخدمين زيت جوز الهند لبلسمت شعرك
0 عصائر لذيذة ومغذية لطفلك
0 6 نصائح تساعدك في التخلص من شكل الوجه الممتلئ
0 ملف كامل لكل " مشكلات الطفولة و أسبابها و طرق علاجها "
0 استخدامات مدهشة للبن الزبادي
0 فطائر محشية تونة والطماطم
0 حمام محشي على الطريقه المصريه
0 ملابس شتوية للاطفال
0 الفوائد الرهيبة لوضع قطعة بصل داخل جوربك أثناء النوم!
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 03-25-2015, 12:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 5.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: بالسعرات.. طبق طفلك الصحي




حلووووو

مشكورة ياقمر





من مواضيع ريحانة الجنة
0 دكتور العصر الحجري للاسنان...
0 نداء لمشرفات الاقسام العامة الغاليات..
0 انتفاع الأموات بسعي الأحياء
0 لقطة محزنة اخذت فى بنجلادش فى عيد الاضحى
0 فوائد الزبيب الرائعة
0 أبشركم عن ربي بهذا الحديث
0 الرضا بمَواجع القضَاء
0 إني وضعتها أنثى (قصة معبرة)
0 المانجو لجسم صحي
0 ♥اٌلِحٍمِدّلِلِهٌ حٍمِدّاٌ تْسُتْطًيٌبّ بّهٌ اٌلِﻧَعٍمِ♥ صور
0 أسرع طرق لخفض الحرارة المرتفعة
0 كيف نعود اطفالنا الأذكاراليومية وغيرها
0 {{ تفدااااااااك عيني }}
0 ماذا تفعل المرأة من الأعمال الصالحة إذا أصابها العذر الشرعي ؟
0 حلا القمر والنجوم
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 01:10 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 23.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 730
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: بالسعرات.. طبق طفلك الصحي




تسلميييين ياعسل
الله يعطيك العافيه ام بتولة
على الطرح المميزهـ
بتميز وروعة انتقائك
دمتي بكل خير*





من مواضيع إحساس إمرأة
0 فن عقاب الاطفال
0 طريقة عمل الكباب المشوي على الفحم
0 ااااايه جرحتك،
0 حلوى الورده بالمربى , سهله و بالصور
0 (أمن يجيب المضطر إذا دعاه)...قصه عجيييبه (مبكيه)
0 من أهم عوامل جلب الرزق
0 اسهل طريقة لتنظيف السجاد
0 علامات الخطر أثناء الحمل
0 تواقيع + رمزيات أطفال بدون حقوق ، تواقيع بنات روعة بدون حقوق
0 ♥ فنانات هوليود قبل و بعد الحمل ♥
0 ظاهرة إنقراض المخلوقات مذكورة فى القرآن الكريم
0 علاج نزف الرحم عند الفتاة , نزف الرحم عند الفتاة العذراء
0 العلاج حموضة المعدة
0 توبيكات شتوية للحوامل 2014،ازياء شتاء للحوامل 2014
0 لعلاج الحروق بطرق سهلة و بسيطة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 03:55 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 28.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1058
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: بالسعرات.. طبق طفلك الصحي








من مواضيع ام ارجواااااان
0 متى تبدأ أعراض الحمل ???
0 مكياج عروس حنان دشتي
0 الاكلير
0 الحمل.. والبشرة
0 ما رأت عيني أبد مثل هذا الجماااااال !!!!
0 حرقة فم المعدة
0 علاقة المناعة بالأم والجنين
0 افتراضي اغرب عارضات ازياء - عارضات ازياء صلع وبلحية ههههههههه
0 النزيف المهبلي بدون بألم بنهاية الشهر السادس
0 ## كتااالوج (( الشعر القصير )) حصري لمنتدى حوامل -- مجهود شخصي -- متجدد ##
0 peneLope cruz Brand
0 النهأية ضيف في نهآآيه الطريق!
0 ديكورات فرعونية روعة
0 غرزة بيكينز للتطريز
0 ## فوازير اليوم الثالث عشررر ## بالتووووووووووفيق
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 04:44 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,669 [+]
بمعدل : 1.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: بالسعرات.. طبق طفلك الصحي




يعطيگگگگگ العااااااافيھھھھھ

نصائح مفيده حبيبتےے





من مواضيع أم ريومه
0 5 نصائح ذهبية لمكياج عينيكِ
0 خطوة بخطوة مع تغيير الحفاضات !!
0 7 أفكار لتشجيع طفلكِ على النوم بغرفته
0 و لو سوف تزهو بنا "الجنه" تغسل كل حزن قد عبر
0 أوضاع حميمية تساعد علي حدوث الحمل
0 عش عفويتك ؛ تارك للناس إثم الظنون
0 قرأت لكِ:بعض الحاملات تعرض ورك الرضيع للخطر
0 7 أفكار تزيد من وزنك زيادة صحية سليمة
0 كيك جوز الهند باللوز
0 6 فوائد رائعة لماء الورد لجمال بشرتك
0 أساليب طبيعية لتسكين ألم الولادة
0 لكل من تسال عن نسبة الحمل في الدم 💉💉
0 استودعتكم الله جميعا
0 هل يمكن حدوث حمل مع استخدام اللولب؟
0 إنهآا دنيآا وليس جنہ
توقيع : أم ريومه


‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 05:01 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 14.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: بالسعرات.. طبق طفلك الصحي








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة عمل كب كيك كراميل ولا ألذّ
0 تقوية عضلات الطفل لتعلم الجلوس
0 مكياج رووعه 2016 تركوازي
0 كيف نخدم السنة النبوية؟
0 طريقة رسم الحواجب بالقلم
0 5مشروبات طبيعية لتنظيف وتطهير الرحم بعد الإجهاض
0 حل المشاكل الإجتماعية
0 الطريقة الصحيحة لادخال الاطعمة في وجبات الرضيع
0 فساتين طويلة لزهير مراد 2014م
0 مشروب الكراميل بالخوخ
0 تعالو شوفو الافرازات والى بتسببه على تاخر الحمل
0 هبوط الرحم
0 صور الصخور الفنية المبهرة
0 شراب القرفة
0 الأدب مع رسول الله صلى الله عليه وسلم باب القرب والتقريب
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 05:02 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشة فلسطين

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97551
المشاركات: 995 [+]
بمعدل : 0.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 30
نقاط التقييم: 65
فراشة فلسطين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فراشة فلسطين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: بالسعرات.. طبق طفلك الصحي




يعطيك الف عافية مشكورة ي الغلا





من مواضيع فراشة فلسطين
0 تعبت من الم الدورة
0 طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس
0 حكم سب الذات الإلهية
0 الم بالمبيض اليمين والم اسفل البطن بعد الجماع قبل الدورة
0 هل انا حامل ام لا تعو شوفه
0 بعض النصائح لكسب اجمل حياة زوجية
0 رجعتلكم بعد غياب رجاء دخول موضوعي
0 من أجمل ما قرات له في تنظيم امور الحياة !
0 يارب تسعدها وترزقها من واسع فضلك من ترد عليه بدعوة حلوة
0 ماهي نسبة هرمون الحليب الطبيعيه والغده الدرقيه
0 اخترت لكماسماء بنات مميزة,من احلا الاسماء كلها جديدة ومتنوعة تناسب جميع الاذواق الراق
0 تعالو ياصبايا شوفو ايش اخر تطورات صارت معي
0 نصا ئح ..رسول الله للزوجات
0 متى موعد ولادتي وماهي أفضل طريقة تساعد على الولادة الطبيعية
0 نصائح لمقاومة نقص الحديد عند الطفل
توقيع : فراشة فلسطين










عرض البوم صور فراشة فلسطين   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 08:08 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 4.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: بالسعرات.. طبق طفلك الصحي




شكرا لكم أخواتي أسعدني مروركم





من مواضيع NoNa roze
0 نصائح لعمل عجينة تارت ناجحه
0 كريب بالمشروم
0 هل تعلم معلومات عامه ومفيده على منتديات حوامل النسائية
0 كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارّة
0 أقلام توقفت عن ألابداع
0 طريقة عمل الجلاش باللحمة المفرومة
0 آيس بوب الفاكهة اللذيذ
0 تارت الشكولاتة المقرمشة بالمارشمالو
0 عندى مشكله ..........
0 أوضاع النوم المناسبة للرضع
0 أحذية نسائية
0 عرايس لحمة
0 15 فكرة لاستخدام الألوان في حديقتك
0 موسوعة الجنين والأم الحامل ورعاية الأب لهم
0 .•*ღ₡ النشاط الحركي ضروري لصحة الطفل.•*ღ₡
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بالسعرات.. طبق طفلك الصحي NoNa roze قسم التغذية 10 02-25-2015 02:10 PM
أسرار ليحب طفلك الطعام الصحي قلب الاميري استفسارات رعاية الأطفال 9 10-02-2014 09:25 AM
ابتسامتك تشجع طفلك على تناول الغذاء الصحي dr.loly استفسارات رعاية المواليد 8 10-23-2013 10:58 PM
سبل تحفيز طفلك على تناول الطعام الصحي **سماسم** استفسارات رعاية الأطفال 1 11-20-2012 04:24 AM
فوائد الشيح الطبية ، اهمية الشيح للانسان ، الشيح وفوائدة للصحة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 07-31-2012 01:03 AM


الساعة الآن 07:23 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .