أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


نصائح للحماية من هشاشة العظاام


...
Like Tree2Likes
  • 2 Post By υм вtℓαα

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-25-2015, 11:35 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,586 [+]
بمعدل : 11.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي نصائح للحماية من هشاشة العظاام




















من الأمراض الخطير التي قد يصاب بها السيدات عند الكبر في السن هشاشة العظام
وذلك نتيجة تسبب هذا المرض في الإصابة بالكسور المختلفة.


مجموعة من النصائح التي تساعدكِ في الحماية من أخطار هشاشة العظام لتستمتعي
بعظام قوية وصحية.

ممارسة الرياضة

أثبتت الدراسات الطبية أن ممارسة بعض التمارين الرياضية يوميًا يساعد على الحماية من أمراض
هشاشة العظام وذلك لأن الرياضة تساعد على زيادة قدرة تحمل الجسم، لذلك ينصح الأطباء
بممارسة الرياضية يوميًا لمدة 40 دقيقة وخاصة تمارين الجري.


التغذية

للتغذية دور كبير في الحماية من الإصابة بالأمراض وخاصة مرض هشاشة العظام،
وذلك لتغذية العظام على العديد من الفيتامينات والمعادن العضوية كالكالسيوم والبروتينات
وفيتامين د، لذلك احرصي على تناول الخضروات الطازجة والحبوب لتغذية عظامك حتى تتلافي
الإصابة بمرض هشاشة العظام.

التعرض لأشعة الشمس

للتعرض لأشعة الشمس في الأوقات المبكرة دور كبير في حماية العظام من الأمراض التي قد تصاب
بها كالهشاشة، لذلك احرصي على التعرض لأشعة الشمس الصحية في الصباح الباكر أو وقت
الغروب ولا تقومي بالتعرض لأشعة الشمس في أوقات الظهيرة وذلك حتى لا تتأذي من
الأشعة الفوق بنفسجية.

العادات السيئة

لحماية عظامك احرصي على التخلص من العادات السيئة كتناول المشروبات الغازية أو الكحولية
والتوقف عن التدخين وذلك لتأثير هذه العادات على صحة العظام مع تقدم العمر.

الكشف الدوري

للكشف الدوري دور مهم في عملية الحفاظ على صحة العظام، وذلك للكشف عن كثافة العظام
من خلال أجهزة التصوير الإشعاعي للطمئنة على صحة العظام وعلاج أية مشكلة قبل تطورها.



















من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس



قديم 03-25-2015, 12:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 4.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: نصائح للحماية من هشاشة العظاام




شكراااا على الطرح المتميز





من مواضيع NoNa roze
0 هل يؤثر لون الغرفة فى سلوك طفلك ؟ ؟ ؟
0 كيف يكون الوفاء بين الزوجين
0 ملف كامل عن الرضاعه الطبيعيه فقط على منتديات حوامل النسائية
0 فوائد الوضوء الصحية
0 وقت دخول رأس الطفل لعنق الرحم
0 لماذا يفضل المشي في الشتاء ؟
0 10 وسائل للمداومة على العمل الصالح بعد رمضان
0 حساء السى فود
0 طريقة تحضير المطبق
0 طريقة عمل فطائر التونة بالفلفل الحار والخس
0 كيف تقومين بتعليم طفلك الاستيقاظ مبكراً؟
0 فاهيتا الدجاج للرجيم
0 اليقطين: أسرار علاجية ووقائية
0 ما هي درجات الجنة
0 كيف يمكن علاج السعال بالنباتات الطبيعية ؟
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 12:40 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 5.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: نصائح للحماية من هشاشة العظاام




من اخطر الامراض التي لاتكاد تسلم منها من الامهات الاتي تعدت الخمسين احد
وهاااالانتشار الخطير يحذرنا ويخلينا نراجع اساليب حياتنا وتغذيتنا الصحيحة

نسأل الله العافييييييية





من مواضيع ريحانة الجنة
0 تعرفوا على اهم فوائد ماء الورد واسراره
0 اغرب شجربالعالم ..شجرة (دم الاخوين)
0 أدوات لتشجيع بناتك لدخول المطبخ
0 ريحانة الجنة...آسف
0 فوائد الزبيب الرائعة
0 دكتووور نذل!!!!!!!!!
0 تحلمين وأنتِ حامل! إليك التفسير ~
0 البرج الزجاجي الخفي بتقنية led
0 سعوديه عايشه بأمريكا ...
0 جمال الأمومة في المملكة الحيوانية
0 تهنئة وومباركة بمناسبه حصول الاخت لووبي على درجة الدكتوراه
0 حامل في رمضان نظمي وقتك معنا
0 { مسك الختام }
0 الحالات الشعورية المختلفة للطفل ِ لايفوتكم
0 أشهر 5 إشاعات خاطئة عن التغذية السليمة للمرأة الحامل
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 02:25 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 22.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 730
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: نصائح للحماية من هشاشة العظاام




الله يعطيك العافية يالغلااا
اسلوي حياتنا غلط ..
و اكلنا غلط ههههه
الله المستعان ...
تسلم يمينك ياقلبي
على رووعه طرحك
و ننتظر جديدك بكل شوووووق
تحياااتي لك .~





من مواضيع إحساس إمرأة
0 العناية بالمنطقة الحساسة في النفاس
0 متى سيدركون بأن الصمت لغة ترفع
0 قهوة التوفي الاسبانية الفاخرة
0 فطائر روعة
0 لعلاج المغص وطرد الغزات
0 معلومات عن تقويم الفكين و الجراحه .. عملية التقويم الجراحي
0 النساء اللاتى يؤجلن الإنجاب قد يحرمن منه إلى الأبد
0 طريقة تحميل مقاطع اليوتيوب بدون برنامج
0 طرق سرية جدا لأنجاب توأم بطريقة طبيعية و آمنة
0 ♥ تسريحات للبنات روعة وتسريحات للبنوتات ♥
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد ,افكار حفلة رااائعه جزء الاول
0 أكلات الرجيم ال17 الأكثر فاعلية
0 إيتكيت للعروس
0 القران إن تركت قراءته ذبلت أنت
0 ♥ مشاركتي بمسابقة { منا العنوان ومنك الموضوع } الاغذيه الصحيه اللازمه للجسم ♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 03:47 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 27.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1059
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: نصائح للحماية من هشاشة العظاام








من مواضيع ام ارجواااااان
0 سلوكيات الطفل في سن الروضة وكيفية علاجها
0 المرحلة الثالثة ## قروب تميز بلا حدود #الفريق الوردي - بالتووووفيق
0 كيفية اصلاح القلب ؟
0 حتى تكون عزيزاً
0 ملابس حوامل 2012
0 الله يجيرنا من الجنان - لاتحرمونا من التعليق !!!!
0 # خلفيات عالية الجودة للفوتوشوب #
0 يفضلون المولود ذكراً
0 الرغبة الجنسية فترة الحمل
0 fayez font خط فايز جميل
0 فوائد المشي بأقدام عارية
0 # امجاد الجهني مبروووك الاشراااف #
0 الحرقه وعسر الهضم
0 كيكة العسل
0 مرض نادر يحول رأس طفلة هندية إلى بالون
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 05:08 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 14.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: نصائح للحماية من هشاشة العظاام








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 لرسم علي الاظافر بكل سهوله
0 بشرة خالية من العيوب في لمح البصر
0 تورتة بكريمة الجبن
0 النذر وكفارته
0 كيف تجعلين ابنك يقبل على المذاكرة؟
0 فيتامين a وe لبشرة مثالية، اكتشفي المأكولات التي تزوّدك بهما
0 كيف أساعد طفلي على الدراسة؟
0 آن ويديا تستيقظ في الصباح الباكر لإعداد فطور مميز لأولادها الأربعة
0 سنتعرف عليكي من خلال نوع القهوة المفضلة لديك
0 القهوة العربية... مذاق خاص يأخذك إلى عالم من الذكريات الجميلة
0 ديكور و تنسيق الستائر
0 مشاااااركتي بمسااابقة تقاااليد العقيقة (السعوديه)
0 طريقة عمل آيس كريم المشمش
0 الرجاء من المشرفااااااااااااااات الدخول للضروره
0 موسوعة لاشهى "الصلصات" && "والتغميسات" المالحة ಌ مميزಌ
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 05:16 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: نصائح للحماية من هشاشة العظاام








من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
0 ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻏﺎﻟﯿﺔ ﻣﻦ اﻟﺳﺪﯾﺴﻲ إﻣﺎم اﻟﺤﺮم اﻟﻤﻜﻲ
0 اتمنى تعذروني
0 اسماء بنات و اولاد ولا اروع
0 قصص واقعية عن تأخر الحمل
0 Mexican potato meat
0 خروج سائل شفاف من الثدي
0 3 احلام احس انه في رابط بينهم ارجو التفسير بليييييييز
0 ممكن لحظة.
0 تحجر البطن في الشهر التاسع
0 رح اتغيب
0 علم الريفلكسولوجي و العقم
0 كيف تجعلين الرضاعة الطبيعية مانع حمل موثوق
0 قصص عن تواضع الرسول صلي الله عليه وسلم ورحمته
0 الحمد لله دورتي نزلت بموعدها لكن بشكل غريب
0 تمضي الأيام و حنيني لك لا يهدأ
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]


التعديل الأخير تم بواسطة التائبة لله(ام محمد باذن الله) ; 03-25-2015 الساعة 05:18 PM
عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 05:53 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشة فلسطين

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97551
المشاركات: 1,002 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 65
فراشة فلسطين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فراشة فلسطين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: نصائح للحماية من هشاشة العظاام




مشكورة صحيح التغذية السليمة شي اساسي





من مواضيع فراشة فلسطين
0 طرق التخلص من العصبية الزائدة
0 طوشتكم باستفساراتي
0 نصا ئح ..رسول الله للزوجات
0 الكل يدخل وخصوصا جوجو نونا عاشقه الاطفال وغيرهم
0 استغفر الله العظيم واتوب اليه
0 انواع غشاء البكارة وكيف تعرفي انكي عذراء
0 نزول المشيمه "تعريف, اعراض, علاج , نصائح
0 هام ارجو رد من ذوات الخبرة افيدوني رح اعمل حقن
0 باركولي ياصبايا هنوني بسلامتي
0 كيف تتجنب البكاء اثناء تقشير البصل!!!
0 حكم سب الذات الإلهية
0 إلى متزوجة بلا أطفال
0 تعالو يا صبايا شوفه الفايده من زيوت....
0 طريقة الفراعنة لمعرفة الحمل
0 يلي عندها خبرة او مرت بنفس تجربة ياريت تدخل
توقيع : فراشة فلسطين










عرض البوم صور فراشة فلسطين   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2015, 05:30 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 7.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 301
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: نصائح للحماية من هشاشة العظاام




الله يحمينا منها يا رب

اختيار موفق للموضوع

لانه ازمة العصر هي هشاشة العظام





من مواضيع أسيرة زوجي
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر التاسع من الحمل
0 وصفات مغذية وسريعة لوجبات المدرسة
0 أب يهنيء ابنته ليلة زفافها
0 قصتي لتحقيق حلم الإنجاب
0 الطفل العنيدوكيفيةالتعامل معه:
0 كل الشكر و التقدير
0 صفعة مع وردة
0 صفعًه وآحدة تكْفي‘ لِنسفَ آلذكآء"!!
0 للحفاظ على أناقتك أثناء الحمل اختاري أحلى الأزياء
0 يارب يكفيني انك انت ربي
0 نصائح لمنع الطفل من الكذب ,كيف تمنعين طفلك من الكذب نهائياً ؟
0 فن النقش على البيض
0 سلاسل على شكل قلب روعة
0 ابتديت العمر معك.....
0 لقد طال ليل الصابرين ولُكنه ليل يغشاه نور على نور
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لتجنب هشاشة العظام , معلومات مهمة خاصة للنساء إحساس إمرأة المنتدى الطبي الــعــام 2 02-18-2015 08:02 PM
هشاشة العظام ، اسباب هشاشة العظام ، علاج هشاشة العظام رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 09-20-2012 02:16 AM
هشاشة العظام عند الاطفال ، اسباب هشاشة العظام ، طرق علاج هشاشة العظام اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-23-2012 02:34 PM
اسباب هشاشة العظام ، علاج هشاشة العظام ، هشاشة العظام وعلاجها snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-04-2012 10:17 AM
هشاشة العظام عند الاطفال ، اسباب هشاشة العظام عند الاطفال ، علاج هشاشة العظام اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 07-28-2012 02:57 PM


الساعة الآن 08:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .