أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


نصائح للحماية من هشاشة العظاام


...
Like Tree2Likes
  • 2 Post By υм вtℓαα

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-25-2015, 12:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,038 [+]
بمعدل : 13.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي نصائح للحماية من هشاشة العظاام




















من الأمراض الخطير التي قد يصاب بها السيدات عند الكبر في السن هشاشة العظام
وذلك نتيجة تسبب هذا المرض في الإصابة بالكسور المختلفة.


مجموعة من النصائح التي تساعدكِ في الحماية من أخطار هشاشة العظام لتستمتعي
بعظام قوية وصحية.

ممارسة الرياضة

أثبتت الدراسات الطبية أن ممارسة بعض التمارين الرياضية يوميًا يساعد على الحماية من أمراض
هشاشة العظام وذلك لأن الرياضة تساعد على زيادة قدرة تحمل الجسم، لذلك ينصح الأطباء
بممارسة الرياضية يوميًا لمدة 40 دقيقة وخاصة تمارين الجري.


التغذية

للتغذية دور كبير في الحماية من الإصابة بالأمراض وخاصة مرض هشاشة العظام،
وذلك لتغذية العظام على العديد من الفيتامينات والمعادن العضوية كالكالسيوم والبروتينات
وفيتامين د، لذلك احرصي على تناول الخضروات الطازجة والحبوب لتغذية عظامك حتى تتلافي
الإصابة بمرض هشاشة العظام.

التعرض لأشعة الشمس

للتعرض لأشعة الشمس في الأوقات المبكرة دور كبير في حماية العظام من الأمراض التي قد تصاب
بها كالهشاشة، لذلك احرصي على التعرض لأشعة الشمس الصحية في الصباح الباكر أو وقت
الغروب ولا تقومي بالتعرض لأشعة الشمس في أوقات الظهيرة وذلك حتى لا تتأذي من
الأشعة الفوق بنفسجية.

العادات السيئة

لحماية عظامك احرصي على التخلص من العادات السيئة كتناول المشروبات الغازية أو الكحولية
والتوقف عن التدخين وذلك لتأثير هذه العادات على صحة العظام مع تقدم العمر.

الكشف الدوري

للكشف الدوري دور مهم في عملية الحفاظ على صحة العظام، وذلك للكشف عن كثافة العظام
من خلال أجهزة التصوير الإشعاعي للطمئنة على صحة العظام وعلاج أية مشكلة قبل تطورها.



















من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس



قديم 03-25-2015, 01:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: نصائح للحماية من هشاشة العظاام




شكراااا على الطرح المتميز





من مواضيع NoNa roze
0 الاعشاب البحرية وفوائدها
0 معلومات هامه لطفلك على منتديات حوامل النسائية
0 مراحل تطور الجنين من الشهر الثاني الى التاسع
0 نصائح عند إعطاء الأطفال العيدية
0 9 قواعد ايجابية لتربية الأبناء
0 5 أشياء يجب أن تعرفيها عن تدليك مولودك
0 معلومات عن الشد العضلى للحامل
0 شرب الماء للمولود الجديد
0 6 فوائد لم تكن تعرفيها عن زيت العنب
0 تورتة موس الشوكلاته
0 اجمل قصص وحكايات لاطفالنا الصغار (اطفال منتدى حوامل النسائية)
0 استعيدي جمال شعرك بعد الولادة !
0 ₪ ₪ الصيام ₪ ₪
0 تشيز كيك الفستق
0 من اهم اسباب ثبات الوزن :
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 01:40 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,134 [+]
بمعدل : 6.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 214
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: نصائح للحماية من هشاشة العظاام




من اخطر الامراض التي لاتكاد تسلم منها من الامهات الاتي تعدت الخمسين احد
وهاااالانتشار الخطير يحذرنا ويخلينا نراجع اساليب حياتنا وتغذيتنا الصحيحة

نسأل الله العافييييييية





من مواضيع ريحانة الجنة
0 لم يثبت رؤية هلال شهر ذي الحجة مساء امس ( الوقوف بعرفة يوم الخميس والجمعة أول أيام
0 الحمل اللاجيني (البويضة الفاسدة
0 10 تصميمات جديدة وغريبة في أثاث المنزل
0 8 أسباب رئيسية للولادة المبكرة!
0 اسعافات أولية خاصة بمريض السكري
0 روابط و فيروووسات خطييييرة
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الرمضانية
0 رائع .. ولكن هناك الأ‌روع..
0 أغرب 10 لوحات إعلانية لم تراها من قبل
0 انتفاع الأموات بسعي الأحياء
0 ميزات الحلقه المهبلية لمنع الحمل
0 عدد الاطفال يؤثر على الصحة القلبية للام
0 ... هஐ¤ღ المنتقى من الامثال وقصصها ღ¤ஐه ...
0 أشياء لا ينبغي قولها للمرأة الحامل
0 حركة الجنين سؤال وجواب
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 03:25 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: نصائح للحماية من هشاشة العظاام




الله يعطيك العافية يالغلااا
اسلوي حياتنا غلط ..
و اكلنا غلط ههههه
الله المستعان ...
تسلم يمينك ياقلبي
على رووعه طرحك
و ننتظر جديدك بكل شوووووق
تحياااتي لك .~





من مواضيع إحساس إمرأة
0 الحالة النفسية للطفل مجهول النسب ,معلومات عن النفسية للطفل مجهول
0 الساركويد ...مرض لا تكشفه إلا الصدفة
0 ابْتَسِمْ قَبْلَ نَوْمِكَ لِتَبْتَسِمْ فِي نَوْمِكَ
0 طريقة عمل سلطة قرع على البخار
0 تاريخ الكعبه وفضائلها واسماء من بناها وكامل المعلومات عنها
0 كولكشن ازياء رائعه للاطفال ماركة قوتشي
0 طريقة عمل الخبز المظفر
0 كولكسن , فساتين, عروس, ذوق , فستان ,عروس ’ سمبل و شيك
0 خرافات عن المخاض , الممنوع عند المخاض,المسموح عند المخاض
0 حيااااكم
0 فن ضيافه و افكار للتنظيم حفله لطفلك
0 الكبسه الحمراء
0 مكرونة باشميل بدون حليب !!!
0 الموكا
0 فخمه و ذوووووق .. اجدد ديكوات 2015
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 04:47 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 31.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1055
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: نصائح للحماية من هشاشة العظاام








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ازياء للاطفال من Gucci
0 كيفية التصرف عند ابتلاع طفلك لمواد خطرة أو سامة
0 صور ماسنجر و توبيكات روعه
0 مرض نادر يحول أعضاء الأطفال إلى كريستال
0 فساتين زفاف من قصص ديزني الخيالية
0 الماس لاغلى ناس
0 بيتزا سلايس بالبسكويت بالصور
0 # نتائج مسابقة الاشراااف # بالتووووفيق
0 علامات الولادة
0 بماذا ضحى هذا الشاب حتى يحصل على جهاز آيفون 4‎
0 ما هو الطلاق البائن؟
0 لا نرٍيد الكمآل ولكن نرِيد قلوبا تصحو عند الخطأ. .
0 # احلى اسكيرتات,,لاحلى البنات #
0 الخرس الزوجى وطرق علاجه
0 بين فكي العقرب
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 06:08 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: نصائح للحماية من هشاشة العظاام








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ماذا أعددت لشهر رمضان
0 تعرفي على فوائد النشا والحليب للوجه
0 أجنحة الدجاج المقرمشة مع البطاطس المنفوخة وكريمة الثوم
0 كعك التمر
0 هذه بعض الادعية ومن الله علي بالحمل والحمدلله
0 انتظروني في رمضااااااااااااااااااااااااااان
0 تورتة بكريمة الجبن
0 المأكولات البحرية لذيذة ومغذية.. وضارة للبعض
0 فوائد واستعمالات نبتة الصبار السحرية
0 تعالي شوفي منظفات للبيت طبيعية
0 صور ايفون كتابيه 2014 , احدث خلفيات الايفون الادعيه 2015
0 أزهار من الذهب
0 مناااااااكير على اشكااااااااااااااااااااااااال
0 تشيز كيك الشوكولاتة
0 14 نقطة اساسية لروتينك اليومي كل صباح
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 06:16 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,561 [+]
بمعدل : 2.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: نصائح للحماية من هشاشة العظاام








من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
0 علاج تاخر الحمل القرأن الكريم
0 عروسة المنتدى و اطفالي حياتي!!!!
0 قصص عن تواضع الرسول صلي الله عليه وسلم ورحمته
0 نغزات قويه في المبيض الايمن
0 5 نصائح لحمل صحي و سريع
0 ليش كل ما افطر الصبح يجيني مغص و اسهال
0 تسريحات شعر روووووعة تعلميها خطوة بخطوة
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 الحكمة من تحريم زواج الاخوة من الرضاعة
0 إبرة الظهر عند الولادة
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 حكم الحب في الاسلام
0 ذو الكفل عليه السلام
0 كل شيء عن الحقن المجهري
0 صور للطبيعة ولا اروع
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]


التعديل الأخير تم بواسطة التائبة لله(ام محمد باذن الله) ; 03-25-2015 الساعة 06:18 PM
عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 06:53 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشة فلسطين

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97551
المشاركات: 1,014 [+]
بمعدل : 0.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 65
فراشة فلسطين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فراشة فلسطين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: نصائح للحماية من هشاشة العظاام




مشكورة صحيح التغذية السليمة شي اساسي





من مواضيع فراشة فلسطين
0 من أروع ما قيل في ‫‏وصف_الجنة‬
0 مخاطر وضع ساق فوق ساق عند الجلوس !!
0 نزول المشيمه "تعريف, اعراض, علاج , نصائح
0 تعالو ياصبايا شوفو ايش اخر تطورات صارت معي
0 حللت دم وطلعت حامل الف حمد وشكر لله
0 حكم سب الذات الإلهية
0 من عندها خبرة او تجربة تفيدني
0 صاحبات الخبرة تيجي تشوف نتيجه تحليل
0 طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس
0 الإعجاز العلمي لتناول الفاكهة قبل الطعام وليس العكس - أمور دينية وتطبيقات عل
0 من أجمل ما قرات له في تنظيم امور الحياة !
0 طوشتكم باستفساراتي
0 متى موعد ولادتي وماهي أفضل طريقة تساعد على الولادة الطبيعية
0 مين عندها خبرة تفيدني بموضوعي
0 باركولي ياصبايا هنوني بسلامتي
توقيع : فراشة فلسطين










عرض البوم صور فراشة فلسطين   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2015, 06:30 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 7.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 297
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: نصائح للحماية من هشاشة العظاام




الله يحمينا منها يا رب

اختيار موفق للموضوع

لانه ازمة العصر هي هشاشة العظام





من مواضيع أسيرة زوجي
0 رسائل امل باللون الازرق
0 اجمل حكم مضحكة عن النساء
0 كيف ترسمين شفاهك بالأحمر و الوردي بالصور
0 كيفية العناية بالمولود بالصور
0 أعراض الحمل الأولى قبل غياب الدورة
0 كيف تعرفي أن حملك خارج الرحم
0 هل تنتهي الحياه عندما يخطي الانسان
0 هل يجوز تفسير ايه من القران بالظن او التخمين ؟
0 التجمع الجديد للمقبلين على التلقيح الصناعي( بالخير و البركة)
0 إلى كل من يشكو من الحزن اوالمرض أو البلاء
0 ناموا حسبي الله على إبليسكم
0 7 أمور يريدها منك الرجل و لكنه لا يعترف بها
0 مجوهرات للانيقات
0 العلاج بالماء ، الماء هو الحياة
0 بيت غريب واجمل بيت
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لتجنب هشاشة العظام , معلومات مهمة خاصة للنساء إحساس إمرأة المنتدى الطبي الــعــام 2 02-18-2015 08:02 PM
هشاشة العظام ، اسباب هشاشة العظام ، علاج هشاشة العظام رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 09-20-2012 03:16 AM
هشاشة العظام عند الاطفال ، اسباب هشاشة العظام ، طرق علاج هشاشة العظام اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-23-2012 03:34 PM
اسباب هشاشة العظام ، علاج هشاشة العظام ، هشاشة العظام وعلاجها snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-04-2012 11:17 AM
هشاشة العظام عند الاطفال ، اسباب هشاشة العظام عند الاطفال ، علاج هشاشة العظام اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 07-28-2012 03:57 PM

 

الساعة الآن 11:15 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .