أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
الماء هو سر الحياة و سر حياة كل خلية فى جسم الانسان .الماء هو مفتاحك الى الشباب يحتاج الجسم يوميا من 3 الى 4 لتر ماء تقريبا اى حوالى 8 كوب ماء كبير كما ان الماء يمثل 20% من الجلد . و يزداد احتياجنا الى المياه مع التقدم فى العمر حيث يقل سمك الجلد و تقل الافرازات الدهنية على سطح البشرة فيزيد معدل تبخر الماء من الجلد . اهمية شرب الماء للبشرة
1.الحفاظ على معدل الرطوبة بالبشرة. 2.تعويض ما يتم فقده من سوائل الجسم اثناء التعرق. 4.عدم شرب الماء يعتبر من الاسباب الرئيسية فى سوء حالة الهالات السوداء حيث ان شرب الماء يطرد السموم و الشوائب من الجسم و التى تتركز تحت العين و التى تظهر الهالات بشكل اوضح لرقة سمك الجلد و عدم وجود دهون فى منطقة أسفل العين. 5.ملىء خطوط التجاعيد الرفيعة التى تظهر بالوجه نتيجة تقدم العمر. 6.اشهر انواع الكريمات يحتوى على حمض الهيالورونيك و الذى بدوره يعمل على سحب الماء من الجسم لتوجيهه للجلد فيقوم بملى التجاعيد الرفيعة حول الفم و العين. 7.شرب الماء يحسن من ليونة و مرونة الجلد كما يعطيه المظهر اللامع لذلك ففى الشتاء و حين يهمل الكثيرون شرب المياه نجد ان لمعة الجلد تقل بشكل ملحوظ. 8.شرب كميات كبيرة من الماء اثناء المصيف امر هام جدا لحماية جلدك من حروق الشمس. كما انه يجنبك التعرض للاصابة بضربات الشمس فى الجو الحار. 9.الماء يعطى العينين و الرموش مظهر مشرق و صحى. 3.يحسن من حالة حب الشباب.
يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.
اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين