أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


وصفة سلطة التبولة


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By أم ريومه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-26-2015, 06:16 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,685 [+]
بمعدل : 2.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 وصفة سلطة التبولة







التبولة سلطة من بلاد الشام لذيذة وسهلة في التنفيذ.

المقادير :
1/2 كوب برغل
1/2 كوب بقدونس مفروم
1/4 كوب نعناع مفروم
1/2 كوب بصل مفروم
1 طماطم كبيرة، مقطعة قطع صغيرة
1/2 كوب عصير ليمون
5 ملعقة زيت زيتون
ملح وفلفل

الطريقة:
الطريقة:

إنقعي البرغل في ماء ساخن لمدة 2 ساعة. صفّيه جيدا واتركيه جانباً.
إخلطي البقدونس والنعناع والبصل والطماطم في طبق التقديم.
أضيفي البرغل.
إخلطي عصير الليمون والزيت والملح والفلفل في كوب صغير.
حذقي التبولة بإستخدام خليط الزيت والليمون.
قدميها مذوقة بالخس وشرائح الليمون









υм вtℓαα likes this.

من مواضيع أم ريومه
0 كيك جوز الهند باللوز
0 التغيرات المزاجية أثناء الحمل
0 أساليب طبيعية لتسكين ألم الولادة
0 لحظة طهارة النفس والروح 🎀
0 أشهر الأمراض التي يعاني منها الرضع في أول 3 شهور
0 مخاطر لف الأطفال الرضع بطريقة خاطئة
0 احذري هذه الأكلات تسبب الكرش
0 تحضير صلصة الطماطم وتخزينها خطوة بخطوة
0 إستغفرك ربي واتوب اليك
0 16 نوع من الأطعمة تحافظ على نقاء بشرتك
0 بعض الكلمات الراقيه لأختنا الحنونه والمتميزه (غادوشگگاآ)
0 الأدوية المسموح بتناولها أثناء الحمل لنزلات البرد أو الصداع
0 هل استخدام الميكرويف آمن أثناء الحمل؟
0 دللي نفسك بالشيكولاتة أثناء الحمل!!
0 معرفة أيام التبويض !!
توقيع : أم ريومه


‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس



قديم 03-26-2015, 10:39 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,036 [+]
بمعدل : 13.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة سلطة التبولة




لذيذذه وطيبه محد يستغنى عنهاا
يعطيك الف عافييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2015, 12:20 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,265 [+]
بمعدل : 2.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة سلطة التبولة








من مواضيع bassouma
0 تعليم الطفل دخول الحمام بالخطوات
0 شو يعني تجي الدورة يومين و تنقطع أفيدوني
0 إذا أردتي أن يكون طفلك غير عنيد! وغير عصبي!
0 الرضاعة الطبيعية تساعد على زيادة ذكاء طفلك
0 زوجي مبذر جدآآآ
0 مين كان معاها حرقان عند التبول أكرمكم الله و طلعت حامل
0 تصاميم بوهيمية
0 نصائح لعلاج عسر الهضم عند الحامل
0 5 أمور ستفاجئكِ بعد الزواج
0 أفكار لأشيك حمامات للأطفال بالصور
0 للمرأة الحامل أطعمة تساعد على تحديد جنس المولود
0 افكار مبتكرة لتزيين البيت
0 أغذية ترفع خصوبة النساء وتلهب عاطفة الرجال
0 " التمريخ " تعريفه ، دواعيه ، فوائده
0 ارشادات لمريض السكر الذى يريد الحج
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2015, 03:59 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة سلطة التبولة




سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك*





من مواضيع إحساس إمرأة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 طريقة عمل فيليه السمك الحار
0 نظام رجيم سريع للمرضعات
0 بسبوسة محشية بالكسترد
0 آيهما آفضل شرب الماء بارد آم ساخن
0 افضل طريقة حلى سهله
0 اسماء للمواليد بحرف اللام ، اجمل اسماء للمواليد ، اسماء للبنات روعة
0 أفضل 10 أطعمة لزيادة لبن الثدي خلال فترة الرضاعة
0 عوامل تؤدى الى الحمل بالتوئم
0 لزيادة امكانية الحمل , لعلاج العقم ,وصفة مجربة للحمل
0 اسباب الحمل خارج الرحم
0 كابتشينو ، خلطة ستاربكس..
0 حمل فارغ او حمل بدون جنين
0 لحم بالفرن مع رز بالخلطة,بالصور
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2015, 08:35 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة سلطة التبولة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 باستا بصلصة الحبق
0 تاوا تاكا تاك
0 حب الرشاد ( الثفاء )
0 كيف يتكوّن حليب أو لبن الأم: كيف ينتج جسمك أفضل غذاء طبيعي للطفل
0 ابناء الدنيا وابناء الأخرة
0 علاج العقم عند الرجال وأسباب انخفاض عدد الحيوانات المنوية!
0 ما العلاج المناسب لبطانة الرحم الضعيفة؟ وما هي وسائل تفادي الإجهاض؟
0 لكل رجل نقطة ضعف
0 جفاف في المهبل
0 تشعر ..و لا يشعرون
0 حلى الكاسات
0 عمل صابون سكراب طبيعي في منزلك
0 تعلمي فن الإتيكيت مع زوجك
0 كيف تحصلي على مكياج خليجي قوي على طريقة هند البلوشّي
0 تسوس الاسنان
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-27-2015, 05:56 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,751 [+]
بمعدل : 14.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة سلطة التبولة




يسلمووووو الايااااادي





من مواضيع jojo 123456
0 نتائج مسابقة ابيات من ذهب
0 غرف نوم للاطفال
0 مكيآجك يدخلك الجنة بإذن الله
0 قناع العسل والجزر لشد البشرة و ازالة التجاعيد
0 دللي زوجك بحدااء ماركة مميز والثمن رووووعة
0 ادوات مدرسية غريبة
0 ***************أحدية************
0 ان كنت تعاني من هذه المشكلة إليك الحل السحري
0 مواضيع تستحق الحذف!! وأخرى التثبيت!!
0 يجول بخاطري
0 طريقة سهلة لصنع حاملة اقلام
0 10 أسباب للمشاكل الزوجية .. تجنبيها
0 التخلص من الاشياء الزائدة العزيزة لكِ بكل سهولة
0 المسابقة الاسلامية الكبرى
0 عندك المسام الواسعة في البشرة الحل هنا إن شاء الله
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 03-28-2015, 01:48 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 31.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة سلطة التبولة








من مواضيع ام ارجواااااان
0 التخلض من دهون الخصر
0 خاااااص فقط بوضع نتائج العد لكل يوم بالتوووووووووفيق
0 إيه راضي لو أكون بدنيتي مثل الضرير
0 مجسمات عجيبه وبنفس الوقت غريبه
0 # المشاركات الخاصة بملابس العيد للاطفال # عام 1433ه
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 @@ هنا تسجيل طلبات عمل شريط الحمل _ الله يتمم لكم على خير ياررب @@
0 هيدرات ماسنجر Hydrate
0 آلام الحيض.. جسدية ونفسية
0 اسم دولة او مدينة او بلد بآخر حرف ..... ##
0 # بدأ التصويت لمسابقة الصالون الانيق شاركوووونا #
0 بعض الصوور المتحركه .. لبعض التعابير الأنثويه ،،
0 #معلومات جديدة عن اوراق الزيتون،اهمية اوارق الزيتون لصحة سليمة#
0 آلام الإباضة... 5 أسباب تدفعك للتحقق منها
0 خدع ليلية لشعر أنيق في الصباح
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التبولة للدايت ، كيفية عمل التبولة للرجيم ، طريقة عمل التبولة للدايت بسملة123 قسم التغذية 0 09-09-2012 04:19 PM
التبولة ، طريقة عمل التبولة ، كيفية عمل التبولة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-30-2012 10:25 PM
كفية اعداد التبولة ، طرق تحضير عمل التبولة سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:41 PM
طريقة عمل سلطة التبولة ، سلطة التبولة بالصور سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 12:05 AM
سلطة التبولة.... طلوع الفجر قسم التغذية 7 11-20-2011 01:11 PM

 

الساعة الآن 10:32 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .