أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


فوائد الملفوف


فوائد الملفوف الملفوف أو كما يُطلق عليه أيضاً الكرنب هو أحد النباتات المُنتمية للخضراوات الورقيّة ذات الشكل الشبه كروي والتي تمتاز بشكل أوراقها المُتواجدة فوق ...
Like Tree4Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-29-2015, 03:21 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,341 [+]
بمعدل : 6.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
e11 فوائد الملفوف













فوائد الملفوف






الملفوف أو كما يُطلق عليه أيضاً الكرنب هو أحد النباتات المُنتمية للخضراوات الورقيّة ذات الشكل الشبه كروي والتي تمتاز بشكل أوراقها المُتواجدة فوق بعضها البعض ، ومن ناحية الانتشار الزراعي للملفوف تعد روسيا ، الهند ، اليابان ، الصين و الولايات المُتّحدّة الأمريكيّة من الدول التي تَكثُر فيها زراعة الملفوف ، كما ويعد الملفوف الأبيض والملفوف الأحمر من أنواع الملفوف الشائعة .
الناحيّة الغذائيّة للملفوف

ومن الناحيّة الغذائيّة يُعد الملفوف مصدراً غذائيّاً هامّاً لعدد من الفيتامينات مثل : فيتامين سي ، فيتامين ك ، فيتامين ( ب1 ، ب 6 ، ب2 ) ، فيتامين أ ، مع تواجد حمض الفوليك فيه أيضاً ، كما ويحتوي على البوتاسيوم بصورة مرتفعة إلى جانب تواجد كل من : المنغنيز ، المغنيسيوم فيه أيضاً ، إلى جانب ذلك فالملفوف يعتبر مصدر غني جداً بالألياف الغذائيّة ، كما ويمتاز بانخفاض الكربوهيدرات فيه .

ونظراً لفوائد الملفوف الكثيرة و المتنوّعة التي يجهلها عدد كبير من الناس ، اخترنا لكم في " موضوع " أهم فوائد الملفوف المتواجدة في كافّة أنواعه ، والتي ستمنحكم بدورها معرفة مدى أهميّة إدخال الملفوف في نظامكم الغذائي .

مِن فوائد الملفوف

  • تناول الملفوف بدوره يُساهم في عمليّة تقوية جهاز المناعة ، نظراَ لكميّات فيتامين سي المتواجدة فيه بكميّات عالية .
  • تواجد كل من الجلوتامين والأحماض الأمينيّة في الملفوف بصورة جيّدة ، فهو يعد من المصادر التي قد تساهم بتوفير المساعدة للشخص الذي يعاني من أي نوع من أنواع الالتهابات .
  • البيتا كاروتين من المواد التي يحتوي عليها الملفوف أيضاً بصورة عالية ، والتي تجعله مصدر حماية مهم ضد مرض الضمور البقعي .
  • يمتاز الملفوف الأحمر باحتوائه على نسبة عالية من المعادن تحديداً الكبريت ، ممّا يجعله عامل مساعد للوقاية من حالات الإمساك وعسر الهضم ، حيث يعمل على تنظيف الأمعاء .
  • الكالسيوم من العناصر المتواجدة في الملفوف الأحمر بصورة غنيّة ، وبالتالي يُوفّر لك تناول الملفوف ذلك العنصر المهم المانع من هشاشة العظام تحديداً في مرحلة الشيخوخة ، إلى جانب تقويته للعظام بشكل عام .
  • للتخلُّص من الوزن الزائد يُنصح غالباً بتناول الملفوف الأحمر ، لما يحتوي عليه من ألياف عالية والتي بدورها تمنح الشخص الشعور بالشبع لفترة طويلة .
  • مِن الأحماض النادر تواجدها في الأطعمة بشكل عام وتتواجد في الملفوف الأحمر بشكل خاص حمص اللبنيك ، وهو من الأحماض التي تمنحك قُدرة التخلُّص من آلام العضلات .
  • تناول الملفوف الأبيض المسلوق مفيد في حالات فقر الدّم
  • لعلاج الحروق يمكننا استخدام الأوراق التابعة للملفوف الأبيض على شكل كمادات ، من خلال هرسها ومن تطبيقها على مكان الحرق .
  • يحافظ تناول الملفوف بصورة عامّة على نمو الأظافر وضمان صلابتها ، كما ويُعد مفيداً لشعر الرأس أيضاً .
للبشرة يمكننا التخلُّص من حب الشباب ، وذلك من خلال سلق الأوراق الخاصّة بالملفوف ، ومن ثم عصرها ، ليتم دهن الوجه لاحقاُ بالعصير الناتج










من مواضيع NoNa roze
0 فساتين سهرة لكى انتى عزيزتى على منتديات حوامل النسائيه وبس
0 5 أسرار لخبز الكيك كالشيفات المحترفات
0 كيكة الزبادي قليلة الدسم
0 من تعانى من ضغط نفسى! هل ذلك سيؤثر على جنينها؟
0 تناولي العنب لهذه الفوائد
0 اللفت يساعد في التحكم في الكولسترول
0 ما هي حقوق المرأة في الاسلام
0 أطعمة جاهزة ممنوعة على الحامل
0 كيف تختاري قصة الشعر المناسبة لك بالصور
0 احذري هذه الأكلات تسبب الكرش
0 ما الفارق بين علامات الحمل وقرب الدورة الشهرية؟
0 مشاكل الطفل حديث الولادة
0 اليقطين: أسرار علاجية ووقائية
0 فساتين حوامل مودرن واسعه للعيد
0 هل يؤثر لون الغرفة فى سلوك طفلك ؟ ؟ ؟
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-29-2015, 03:27 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,254 [+]
بمعدل : 5.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الملفوف








من مواضيع bassouma
0 مغص فضيع في أسفل رحمي
0 تجمع لأخواتي لي أزواجهم يرفضوا العلاج
0 تعرفي على سر الفراعنة في الكفائة الجنسية
0 عجينة سحرية لكل أنواع المعجنات
0 هل سأصاب بسكري الحمل؟ الجواب هنا
0 كيفية تحضير ماء الورد في البيت
0 لهذه الأسباب العلاقة الحميمة مؤذية ومحرمة أثناء الدورة الشهرية
0 علاجات بسيطة ونصائح لعلاج الغثيان أو القيء أثناء الحمل
0 مفهوم خاطئ عن خروج الهواء من المهبل
0 تعرفوا على أنواع اللولب، مميزاته وعيوبه
0 القلق... سبب كاف لتأخير الحمل
0 صور غرف نوم بنات لطيفة وبأشكال جديدة 2016
0 أبي مريض دعواتكم معي
0 لبنات المغرب كيف تحضرو خبزة فليو ؟؟
0 هام للنساء...أربع خطوات لكسب الحموات
توقيع : bassouma














عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 03-29-2015, 06:06 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,269 [+]
بمعدل : 24.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6787
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الملفوف








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طرق لعلاج التشققات المبكرة للثديين عند الفتيات
0 8 صرعات جمال وماكياج سنراها في ربيع 2016
0 موضوع كامل عن الولاده
0 الفتاق السري عند الحامل
0 النحيفات العوض على الله هههههه
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 عادات الاهل السيئة وتأثيرها في الاطفال
0 عالجي إلتهاب المسالك البولية قبل أن يطال كليتيك
0 طريقة عمل باي التفاح
0 هل يوجد خطورة بالسونار الداخلي للحامل بالشهر الثاني
0 حبوب منع حمل
0 السموكي الأخضر المفعم بالجمال والرقة
0 الأمير عبد الله الفيصل
0 الكباب البحريني
0 امتلكي هدفاً في الحياة... فيتضاءل خطر تعرضك لنوبة قلبية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر



مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا http://forum.hwaml.com/t347794.html

عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-29-2015, 08:16 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,536 [+]
بمعدل : 42.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الملفوف




الله يعطيك العافية يالغلاا
ووآصلي فيٌ وضعٌ بصمـتكـ بكل
حرٍفٌ تزخرفيه لنآ‘
مِنْ هنآ أقدمٌ لكـ بآقـة وردْ ومحبـة خآلصـة لله تعآلىٌ
وٍنحن دوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ
ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ
وسَلآإميٌ





من مواضيع إحساس إمرأة
0 طريقة عمل السلطة الحارة
0 متي نستطيع سماع نبضات قلب الجنين
0 شهاده وفاة
0 جددي نظاراتك الشمسيه
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال
0 السلام عليكم .......
0 قـِصَـةْ ولآدَتِـي‘بـميزو ♥ >>اللي تخاف من الولاده تدخل وتطمن قلبها
0 سينآبون بالجآلكسي
0 تأثير استخدام اللاب توب على الحوامل
0 ♥وضع البطن اثناء الحمل ♥
0 الكليجا القصيميه وبطريقه سماهيريه
0 جيبات كلوش للاطفال
0 كيف تتغلبين على الخوف من الولاده
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 ♥فساتين للمواليد كيووووووووت♥ (شوفوا مشاء الله الصغنونات إلي لابسين فساتين يجننون )♥
توقيع : إحساس إمرأة


[جعل ايدك ماتمسها النار ام بتلاء

ربي ... كن معي في اصعب الظروف
واريني عجائب قدرتك في اصعب الايـام..~
ربي اسعد قلبي وقلب كل من قال امين

عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-29-2015, 08:23 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,820 [+]
بمعدل : 45.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1046
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الملفوف








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ماسبب الالام اسفل البطن والافرازات المهبلية الداكنة اللون في بداية الحمل ؟
0 ♥ ♪ حين نعزف الكلمة ♪ ♥
0 # مسبح الشيطان ... #
0 طريقة عمل السبانخ بالحمص والزنجبيل 2014 , وصفة السبانخ بالحمص 2014
0 ديكورات مطابخ 2013 , افخم ديكورات مطابخ 2013 , ديكورات مطابخ روعه 2013
0 " بداخل الطين كنز "
0 # نبذ الفرقة #
0 اهم مواضيع قسم الاتيكيت والبرستيج والمميزه لكم
0 كيف يموت القمل
0 2012 ، Wearing Girls 2012 تمتعي بأحلى الألوان
0 الطريقة الصحيحة لفك الملفات المضغوطة ؟
0 الشراب المعجزة
0 السعال ونزلات البرد في الحمل
0 لذآت آين نحن منهآ!!!!
0 ( الذين ينفقون أموالهم في سبيل الله ثم لا يتبعون ما أنفقوا منَّا ولا أذى ... )
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-29-2015, 08:59 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشة فلسطين

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97551
المشاركات: 984 [+]
بمعدل : 1.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 17
نقاط التقييم: 65
فراشة فلسطين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فراشة فلسطين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الملفوف




يعطيك العافية ع المعلومه





من مواضيع فراشة فلسطين
0 صاحبات الخبرة تيجي تشوف نتيجه تحليل
0 اسماء السماوات السبع والوانها
0 لكل العضوات الرجاء دخول
0 من أروع ما قيل في ‫‏وصف_الجنة‬
0 حابة تساعدوني بافضل تغذية لرجل والمرأة
0 لضرورة الكل يدخل
0 اتيكيت التعامل مع الناس
0 يلي عندها خبرة او مرت بنفس تجربة ياريت تدخل
0 تعبت من الم الدورة
0 حكم سب الذات الإلهية
0 ماهي نسبة هرمون الحليب الطبيعيه والغده الدرقيه
0 هل انت مهموم ؟ هل انت حزين ؟ هل انت مكتئب ؟ الم تسمع الاية الكريمة التي تقول : الا بذ
0 تعبت من قصه الحمل ساعدوني
0 نصا ئح ..رسول الله للزوجات
0 الإعجاز العلمي لتناول الفاكهة قبل الطعام وليس العكس - أمور دينية وتطبيقات عل
توقيع : فراشة فلسطين








عرض البوم صور فراشة فلسطين   رد مع اقتباس

قديم 03-29-2015, 10:38 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,541 [+]
بمعدل : 21.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4200
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الملفوف




يعطيك الف عافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα




اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله

ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-29-2015, 11:23 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,133 [+]
بمعدل : 10.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 204
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الملفوف




ما اروع الفواااائد بهالخضااااارر والفواكه
تبارك الله بس

سلمت الاناااااااامل





من مواضيع ريحانة الجنة
0 ** مثل الحياة الدنيا **
0 اجمل ساعات نسائية 2014
0 ثاني أقسى ألم في العالم..راح تندهشوا
0 نداء لمشرفات الاقسام العامة الغاليات..
0 علاقة السمنة بالامراض ~
0 مُشَآركَتٍي♥● الصحابية أروى بنت عبدالمطلب ♥●
0 عقيدة أهل السنة والجماعة...بأختصار
0 أجمل تهنئة " ...كل وحدة تحط تهنئة
0 أليس في بلاد العجائب
0 وزن طفلك ِ الدارج ~ صورة ملخصة
0 {} موسوعة البهارات مع طرق خلط بعض البهارات{}متجددة
0 لماذا نقرأ سورتي الإخلاص والكافرون في سنة الفجر والمغرب والوتر؟
0 الوباء الصّامت
0 تحميل برنامج شجرة الانبياء مجانا
0 بسمة رسول الله صلى الله عليه وسلم
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 03-30-2015, 07:56 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,341 [+]
بمعدل : 6.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الملفوف




لكم الشكر والتقدير على هذا المرور الكريم
دمتم بحفظ الله ورعايته





من مواضيع NoNa roze
0 إليك علاج انتفاخ البطن خلال الدورة الشهرية
0 الرياضة للأم المشغولة
0 كيف يمكن علاج السعال بالنباتات الطبيعية ؟
0 لفائف الباذنجان بالجبن والريحان
0 6 فوائد لم تكن تعرفيها عن زيت العنب
0 صيف آمن لطفلك
0 بودينج التوت والفراولة
0 احذري علاج طفلك بالخرافات
0 طفلك و الكالسيوم....Calcium and Your Child
0 أمراض الدم
0 شرائح اللحم مع صلصة الفطر
0 فساتين سهرة ناعمة ومتألقة
0 تورتة موس الشوكلاته
0 وصفات منزلية مذهلة للقضاء على الإمساك في شهر رمضان؟
0 •● صفحآإتنآإ آإلملونه‘ٍ ●•
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-02-2015, 12:59 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,220 [+]
بمعدل : 24.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2271
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الملفوف




يعطييييييييييييييييك الف عااافية





من مواضيع jojo 123456
0 جدول مسابقات وفعاليات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 أسباب البركة فى البيت والحياة ؟
0 وصفة المذهلة للقضاء على التجاااعيد
0 تصريحات شعر تسد النفس
0 ساعدوني باختيار كريم اليل والنهار
0 10 أسباب للمشاكل الزوجية .. تجنبيها
0 أفضل الوضعيات لإلتقاط الصور
0 صورة شجرة الأنبياء المرسلين الذين قص الله قصصهم في القرآن الكريم
0 تعاالو رشحولي اسم ولد و بنت
0 التخلص من الاشياء الزائدة العزيزة لكِ بكل سهولة
0 فساتين للبنوتات
0 فواكه شتوية ضد الامراض
0 من صور الادمان على الكمبيوتر
0 موضة وأناقة جديدة وعصرية لعام 2016
0 لماذا يتغير لون عيني مولودي؟
توقيع : jojo 123456

عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوربه الملفوف للتخسيس ، طريقة عمل شوربه الملفوف للرجيم ، كيفية عمل شوربه الملفوف دايت بسملة123 قسم التغذية 0 08-17-2012 09:56 PM
عجائب الملفوف ، اهمية الملفوف للصحة ، الاستخدامات الطبية للملفوف snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-14-2012 08:22 AM
فوائد الملفوف لالام العظام ، الاهمية الصحية للملفوف ، الملفوف والام المفاصل snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 02:10 AM
البيض الملفوف باللحم المفروم ، طريقة عمل البيض الملفوف ، كيفية عمل البيض الملفوف الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-24-2012 02:56 PM
طريقه عمل شوربه الملفوف ، شوربة الملفوف ، خطوات شوربة الملفوف الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-02-2012 05:48 PM

 

الساعة الآن 07:19 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .