أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


النوم على الظهر أثناء الحمل


...
Like Tree8Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-03-2015, 08:49 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,685 [+]
بمعدل : 1.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
icon19 النوم على الظهر أثناء الحمل




الحامل معتادة على النوم على بطنها، ولكن مع تقدمها فى شهور الحمل ونمو حجم بطنها، يصعب عليها النوم، هل من الآمن أن تنام على ظهرها فى فترة الحمل؟

خطر النوم على الظهر

مع التقدم فى شهور الحمل يصعب النوم, خاصة إذا كانت وضعيتك المفضلة هى النوم على البطن، لأنه ببساطة لم يعد باستطاعتك الشعور بالراحة فى الفراش، قبل أن تغييرى من وضعية النوم على البطن إلى النوم على الظهر خلال الثلث الثانى والثالث من الحمل، عليكِ الاطلاع على الأسباب التى ينهى من أجلها الخبراء النوم على الظهر، وأهمها هى أن ثقل الرحم الذى ينمو باستمرار، وضغط الجنين على الوريد الأجوف، يؤثر على كفاءة مرور الدم بسلاسة من الجزء السفلى من الجسم إلى القلب، هذا الضغط يؤثر سلباً على الدورة الدموية، التى هى مهمة للغاية أثناء فترة الحمل الخصوص.

وضعية النوم المثلى للحمل:

أفضل وضعية للنوم هى النوم على الجانب، ويفضل النوم على الجانب الأيسر لقلة الضغط على الوريد فى هذه الوضعية، مما يقلل من تورم الساقين ويعزز من كفاءة الدورة الدموية، لكن النوم على أى جانب ليس بالضرورة والأهمية، طالما أنكِ تنامين على جانبك، حاولى ترتيب سريرك لتقبل وضعية النوم الجديدة، وذلك عن طريق وضع وسادة بين ساقيكِ وأخرى تحت بطنك وثالثة لتسند ظهرك، أو أى ترتيبات أخرى قد تشعرك براحة أكثر خلال النوم بهذه الوضعية.

جسمك سيخبرك ما هو الأفضل له



إذا استيقظتى فى وقت ووجدتى نفسك مستلقية على ظهرك أو على بطنك، فلا تقلقى فلن يصيب طفلك مكروه - بإذن الله، حقيقة أنكِ استيقظتى فى حد ذاتها هى طريقة جسمك ليخبرك بعدم راحته فى هذه الوضعية أثناء النوم، أو أنه موعد الدخول إلى الحمام مرة أخرى، بعد الاستيقاظ حاولى العودة مرة أخرى لترتيب وضعيتك الجانبية مرة أخرى، بما أن راحتك هى الأولوية القصوى فى هذه المرحلة، فاختارى الوضعية التى تريحك أنتِ، مع استشارة طبيبك للتأكد من ملاءمتها لصحة الجنين.





من مواضيع أم ريومه
0 أعراض يجب ألا تتجاهليها بعد الولادة
0 نصائح من أم ريومھ لتكسبي زوجك للأبد
0 تريد بيتٌ في الجنة ؟؟
0 علامات إصابة طفلك باﻷنيميا
0 تأخر الكلام عند الأطفال: متى يصبح خطرًا؟
0 5 أخطاء تهدد سلامة الرضعة الصناعية للطفل
0 غداً أجممل
0 صلوا عليه لتنالوا شفاعته 🌹
0 التغيرات المزاجية أثناء الحمل
0 أوضاع النوم المناسبة للرضع
0 4 نصائح لحديث فعال مع زوجك
0 أوضاع حميمية تساعد علي حدوث الحمل
0 تخلصي من حشرات الصيف ب 7 خطوآات
0 يا بنات قولوا آمين
0 "ألا بذكر الله تطمئن القلوب"
توقيع : أم ريومه


‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس



قديم 04-03-2015, 09:59 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,542 [+]
بمعدل : 5.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 138
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: النوم على الظهر أثناء الحمل




موضوع مهم انا ابات اتقلب ولكني لا استطيع النوم على ظهري لاني لا استطيع التنفس جيدا واحسن وضعية هي الجانب الايسر تسلمي حبيبتي





أم ريومه likes this.

من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2015, 10:59 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,134 [+]
بمعدل : 6.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 215
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: النوم على الظهر أثناء الحمل




جدا مهم طرحك
والنومة ع الظهر خطيرة فعلا
جزيتي خيرا





أم ريومه likes this.

من مواضيع ريحانة الجنة
0 معنى قطميرا ونقيرا وفتيلا بالصور
0 فطائر الدجاج بالجبن الشيدر
0 موضة عبايات كشخة لربيع 2019
0 الرد الجميل ~ تفسير ❤
0 اعرف شخصيتك من القران
0 أنتِ الآن أون لاااااين❀
0 ماهو الكنُود ..؟!
0 ضلكوت العمانية...مابعدهااااااااا واحكموا بأنفسكم
0 فيلكس» يقفز من حدود الغلاف الجو ويتجاوز سرعة الصوت
0 في مشكلة اليوم !!!!!
0 فوائد اكل سبع تمرات يوميا
0 من لٱيحطڪ تٱج رٱسه يٱبوي عسٱه لفرٱش ٱلمنٱيٱ وسٱده
0 ا۩ المجنون العااقل ۩
0 من اليمن اصلي ولايمكن اخفيه
0 طرق التعامل مع الطفل الكسول
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2015, 12:04 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريڤان

البيانات
التسجيل: Jan 2015
العضوية: 97079
المشاركات: 354 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
ريڤان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ريڤان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: النوم على الظهر أثناء الحمل




انا ما ارتاح الا على ظهري للاسف
الله يحفظ اجنتنا يارب ويقومنا بالسلامة





من مواضيع ريڤان
توقيع : ريڤان




أستودعت الله جنيني الذي في رحمي اللهم سهل حمله وولادته واجعله سليما معافا تام الخٌلق والخلقه من غير زيادة ولا نقصان

عرض البوم صور ريڤان   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2015, 12:16 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رياحين علي

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 54857
المشاركات: 740 [+]
بمعدل : 0.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 147
رياحين علي will become famous soon enoughرياحين علي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رياحين علي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: النوم على الظهر أثناء الحمل




يسلمو خيتي
و انا بعد هالفتره ما اعرف انام الا ع ظهري بس راح احاول انام ع الجانب الايسر لانه الافضل للجنين
موضوع مفيد و مميز





أم ريومه likes this.

من مواضيع رياحين علي
توقيع : رياحين علي

الحمدلله بجميع محامده كلها على جميع نعمه كلها
[COLOR=purple]

عرض البوم صور رياحين علي   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2015, 12:26 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,685 [+]
بمعدل : 1.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: النوم على الظهر أثناء الحمل




يسلمو ع المرور العطر حبايبي





من مواضيع أم ريومه
0 أفضل المشروبات للمرأة الحامل
0 أعراض الثلث الأخير من الحمل
0 * مَا أَنزَلْنَا عَلَيْكَ الْقُرْآنَ لِتَشْقَى*
0 5 نصائح للتخلص من دهون الأذرع
0 نصائح لإختيار مستشفى للولادة
0 وصفات مجربة لتخطى مشاكل تسنين الرضع
0 اسألي نفسك 9 أسئلة قبل قرار إنجاب طفل آخر
0 الحيآاه حلوه
0 كيف تقضين فترة راحة الفراش أثناء الحمل؟
0 الحمل خارج الرحم، أسبابه وعلاجه
0 الأدوية المسموح بتناولها أثناء الحمل لنزلات البرد أو الصداع
0 7 أفكار لتشجيع طفلكِ على النوم بغرفته
0 5 نصائح لسلامة طفلك في المطبخ
0 سورة الكهف !!
0 كيك طبقات الشوكولا
توقيع : أم ريومه


‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2015, 01:23 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الفراشة الملونة

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97825
المشاركات: 50 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 19
نقاط التقييم: 50
الفراشة الملونة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الفراشة الملونة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: النوم على الظهر أثناء الحمل




مشكورة حبيبتي عالطرح و المعلومات المفيدة انا كمان أحب النومة على الظهر بس الحين صارت تتعبني





من مواضيع الفراشة الملونة
عرض البوم صور الفراشة الملونة   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2015, 05:43 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 30.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1056
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: النوم على الظهر أثناء الحمل








أم ريومه likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان
0 الفرق بين ضعف التبويض وضعف المبايض للفائدة !!!!!
0 اسطورة حبة الخردل...!!!
0 # (حوامل أم عبدالله)- ( المساعدات)-(المشرفات)- هنااااا##
0 ## مهام المشرفات والمشرفات العوام بناء على طلب الأغلبية ##
0 ماذا يحدث لك ولجنينك في الشهر التاسع.الشهر الاخير في الحمل.علامات قرب الولادة
0 كيكة الملائكة الهشة
0 @@ مساابقة ( جمالك سيدتي ) شرفونا وشاركونا فأهلا وسهلا @@
0 على الجميع سرعة الاختيار عشان ننظم المنتدى على قد ما نقدر
0 عمل خيار محشي باللحم المفروم
0 تخلصي من البشرة الجافة
0 النزيف المهبلي بدون بألم بنهاية الشهر السادس
0 زيادة الماء حول الجنين
0 هل حمل الطفل عندما يبكي يفسده؟
0 $$ حل تسريع الرام $$
0 حكمه عن البكاء
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2015, 07:18 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,685 [+]
بمعدل : 1.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: النوم على الظهر أثناء الحمل




شكرا ع المرور العطر





من مواضيع أم ريومه
0 الفتاق والصفراء عند الأطفال متى تصل لمرحلة الخطر؟
0 طريقة أرز بالحليب
0 دللي نفسك بالشيكولاتة أثناء الحمل!!
0 بتاريخ: 19 جماد اﻷخر 1435 مميزات وعيوب استخدام الواقي الذكري لمنع الحمل
0 نصائح من أم ريومھ لتكسبي زوجك للأبد
0 10 نصائح للتعامل مع الزوج البخيل
0 هل استخدام الحامل للاب توب آمن؟
0 نظام غذائي لمرضي تكيس المبايض
0 7 أفكار لتشجيع طفلكِ على النوم بغرفته
0 الأدوية المسموح بتناولها أثناء الحمل لنزلات البرد أو الصداع
0 اللهم صل وسلم على حبيبنا محمد 🌹
0 علاج ضعف حركة الحيوانات المنوية بالاعشاب بالعسل
0 الحمام التركي في المنزل.. خطوة بخطوة
0 رساله للجنة التحكم 💚🎈
0 طبيبي يقول حملي ضعيف. ماذا يعني ذلك؟
توقيع : أم ريومه


‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2015, 05:16 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,048 [+]
بمعدل : 12.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: النوم على الظهر أثناء الحمل




يعطيك العافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
3 طرق للتخلص من الآم الظهر أثناء الحمل bassouma منتدى حوامل الطبي 4 03-25-2015 11:07 PM
مشاكل النوم أثناء الحمل إحساس إمرأة منتدى حوامل الطبي 13 08-28-2014 05:17 AM
آلام الظهر أثناء الحمل ام ارجواااااان إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 9 10-14-2013 05:12 PM
ألام أسفل الظهر أثناء الحمل لينة إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 4 11-15-2011 02:30 PM
النوم أثناء الحمل Om KHaled المـنـتـدى الـعـام 4 11-29-2010 02:24 AM

 

الساعة الآن 07:40 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .