أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


عشره وصايا للقضاء على السمنه


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-07-2015, 09:44 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 4.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 143
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي عشره وصايا للقضاء على السمنه















1- لا تأكلي وحدك بحجه انك تتبعين رجيما خاصا
2-حاذري من مشاهده التلفزيون أثناء تناولك لطعامك
3-تحاشي الوقوف أثناء تناولك للطعام حتى لوكان مجرد صحن صغير
4-تحاشي القرءة أثناء الأكل فهي تلهيك عن تحديد كمية طعامك
5-راعي ألا تحتوي ثلاجتك على الأطعمه ذات السعرات الحراريه
6-تناولي الأرز بالملعقه لتقللي من كميته ولتطيلي من مده تناوله
7-راعي أسلوب طهيك للطعام بحيث تبتعدين تماما عن الدهون
8-أحتفظي بحقيبتك طعاما خالي من الدسم للقضاء على مايعرف جوع الساعه الحاديه عشر ولتتحاشي سد هذا الجوع بكيكه دسمه او قطعه من الحلوى
9-حاولي القيام بنظام غذائي جماعي حتى تدفعك روح المنافسه إلى إثبات ذلك
10-قومي بعمل تمارين رياضيه لأن الرياضه أهم من ذلك كله .















من مواضيع ام جوري&&
0 طول الامل بين الترغيب والترهيب
0 العطاء لغه لايفهمها الا القليل
0 فوطه صحيه للنفاس
0 حلا طبقات لذيذ وسهل
0 سامحوني توقف قلمي عن الكتابه سوف ارحل !!
0 حقيقه (اناجني حقيقي)في تويتر
0 فناجيل شاي
0 &&ازرعي البسمه في قلوبنا بصوره &&
0 ..جده عروس البحر الاحمر ..
0 امراض يصاب بها الرحم اذا لم تهتمي في فترة الحيض والنفاس وهي:
0 يضــــــاااايقنـــــــي&&
0 اقلام راقيه 00 واقلام لاتعليق ؟؟؟
0 ..اجمل صور طيور امريكيه مرسومه ..
0 احذيه بقمه الغرابه 000
0 عدنا ..ما اجمل ذكرياتي معكم ..
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس



قديم 04-08-2015, 06:05 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عشره وصايا للقضاء على السمنه








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الكبيبة في صينية
0 كيف تزيّنين الكب كيك؟
0 تصميم الجليد من تصاميم زها حداد
0 إتيكيت دفع النقود
0 لزيادة الحيوانات المنويه عند الرجل وعلاجها باذن الله هناااااا
0 كرة الكنافة بحشو القشطة والتفاح
0 طريقة عمل لمعة على النص
0 مجموعة من التابلوهات الجديدة التى تتميز بالرقي و الاناقة
0 5 مشاكل جلدية محرجة وحلها
0 الموكا البيضاء اللذيذه
0 أطباء يحذرون من الامتناع عن الكربوهيدرات.. والسبب !
0 احدث صيحات ميك اب ب الطريقة
0 فالمؤمن يعيش في خير مهما حصل له.
0 كيف ترضي الله
0 كيفية إحياء ليلة النصف من شعبان
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-08-2015, 08:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,036 [+]
بمعدل : 13.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عشره وصايا للقضاء على السمنه




يسلمووووووووووووووووووو





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-08-2015, 09:11 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 27.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عشره وصايا للقضاء على السمنه




سلمت أناملك وسلم إبداعك





من مواضيع إحساس إمرأة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-02-2015, 12:56 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,751 [+]
بمعدل : 14.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عشره وصايا للقضاء على السمنه




يعطييييييييييييييييك الف عااافية





من مواضيع jojo 123456
0 بعض أساب الحساسية الغدائيةعند الاطفال
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 بيجامات شتوية لا تقاوم
0 مشكلتي في فصل الشتاء
0 كوبر بيدي المدينة التي يعيش سكانها تحت الأرض
0 اصنعي صابونة مبيضة بنفسك
0 عشاء سهل وعملي
0 احذية مسطحة للحوامل
0 تعرفي على كل أنواع الافرازات المهبلية البيضاء
0 كيكة طبقات الشوكولاتة الداكنة والبيضاء ~
0 المشاركة السادسة في مسابقة---- الشقة---
0 اليابان كل شي ممكن
0 **جدال بين ذكر و أنثى**
0 نزول دم وردي قليل بعد الجماع
0 10 أسباب للمشاكل الزوجية .. تجنبيها
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 05-03-2015, 10:24 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,546 [+]
بمعدل : 5.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 136
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عشره وصايا للقضاء على السمنه








من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2015, 11:46 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,595 [+]
بمعدل : 5.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عشره وصايا للقضاء على السمنه




تسلم ايدك غاليتى

لا خلا ولا عدم





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 صنادل جميلة اوى للبنوتات الصغننة
0 أمراض الرحم عند النساء:الأسباب والعلاج
0 •.♥.•° روعة الحيآة وآنتِ تتألمي وتُضَحِي °•.♥.•
0 خطوره المانكير اثناء الحمل
0 احكى لاطفالك (قصة بياض الثلج )
0 أسقي الورود بالماء ولاتسقي النساءبالجفاء
0 التلبينة هي سبب من اسباب الحمل
0 نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده
0 أحضني زوجك ادا أغضبك
0 وصفه لانجاب الذكور
0 تأخر موعد الولاده واسبابه
0 لماذا لا يحب الرجل الفتاة المدللة
0 ازاى تكونى انيقه وانتى حامل ؟؟ تعالى اقولك
0 حوااااااار بين رجل وانثى ....
0 اسماء بنات جديدة بالصور 2015
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 05-07-2015, 12:09 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 8.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 296
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عشره وصايا للقضاء على السمنه








من مواضيع أسيرة زوجي
0 من الألف إلى الياء ملف شامل للعناية بالشعر
0 من الأخطاء الرمضانية الشائعة فى المشروبات
0 تشكيلة رووووووووعة
0 سلطة البرغل
0 دردشوا و شدوا أعصابكم
0 الحمل أثناء فترة الرضاعة يجفف حليب الأم
0 لوحات رباعية الابعاد
0 النبتة الخجولة أو نبتة لا تلمسني بالصور
0 مهرجان هولي للألوان
0 كل ما يخص ابرة الظهر للتخفيف من آلام الولادة
0 نظم رمضانك ببعض اشارات المرور
0 هنا التصويت للمشاركات في مسابقة أفضل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 ما اسمك بالليل؟؟اختاري اسما لك بالليل
0 تعالو ندعو الله بهذه الادعيه
0 استراحة قلم ،، استرخاء حروف ..
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-09-2015, 10:28 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 32.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عشره وصايا للقضاء على السمنه








من مواضيع ام ارجواااااان
0 # ام كريم - مبروووووووووووك الاشراااااااااااااف #
0 نزيف الحمل: ماذا يعني نزول دم اثناء الحمل؟
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 قائمة المواضيع المميزة في القسم لعيوووونكم
0 تي شيرتات اطفال للبنات لصيف 2012 - احلى تى شيرتات اطفال للبنوتات لصيف 2012
0 +++ مكياااااااااااج باربي +++
0 # حبيباتي كما دخلت سأغادر #
0 كوليكشن Neiman MarcuNM Kids
0 تسريحااااااات رووووووووووعه
0 @ أوشكنا على توديع شهر الخير @ مشكورات ويعطيكم العافية يااارب @
0 ملابس اطفال 2012 – فساتين اطفال 2012
0 # مشاركتي في مسابقة مهاراتي وابتكاراتي (( الشاي العدني اللذيذ بالحليب ))#
0 نصائح ذهبيه في الاشهر الاخيره من الحمل
0 أفكار عصرية للاضاءة في غرفة النوم
0 طريقة عمل كيكة التوفي
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عشره تمنع عشره دموع الليل المنتدى الاسلامي العام 8 04-15-2014 08:45 AM
وصايا للحجاج ، وصايا للحج ، وصايا لحج الكعبة مسلمة22 المنتدى الاسلامي العام 1 10-02-2012 12:55 AM
السمنه عند الاطفال ، اسباب السمنه عند الاطفال ، علاج السمنه عند الاطفال اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-14-2012 01:44 PM
اضرار السمنة على القلب ، مخاطر السمنه ، علاج السمنه توتا توتا قسم التغذية 0 07-07-2012 04:56 PM
علاج السمنه ، التخلص من السمنة ، طرق مكافحة السمنه توتا توتا قسم التغذية 0 07-07-2012 10:17 AM

 

الساعة الآن 10:09 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .