أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


عشره وصايا للقضاء على السمنه


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-07-2015, 09:44 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 4.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 147
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي عشره وصايا للقضاء على السمنه















1- لا تأكلي وحدك بحجه انك تتبعين رجيما خاصا
2-حاذري من مشاهده التلفزيون أثناء تناولك لطعامك
3-تحاشي الوقوف أثناء تناولك للطعام حتى لوكان مجرد صحن صغير
4-تحاشي القرءة أثناء الأكل فهي تلهيك عن تحديد كمية طعامك
5-راعي ألا تحتوي ثلاجتك على الأطعمه ذات السعرات الحراريه
6-تناولي الأرز بالملعقه لتقللي من كميته ولتطيلي من مده تناوله
7-راعي أسلوب طهيك للطعام بحيث تبتعدين تماما عن الدهون
8-أحتفظي بحقيبتك طعاما خالي من الدسم للقضاء على مايعرف جوع الساعه الحاديه عشر ولتتحاشي سد هذا الجوع بكيكه دسمه او قطعه من الحلوى
9-حاولي القيام بنظام غذائي جماعي حتى تدفعك روح المنافسه إلى إثبات ذلك
10-قومي بعمل تمارين رياضيه لأن الرياضه أهم من ذلك كله .















من مواضيع ام جوري&&
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس



قديم 04-08-2015, 06:05 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 14.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عشره وصايا للقضاء على السمنه








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كيكة قدرة قادر # 1
0 زراعة الاجنة المتطور لمرحلة بلاستوسست - افضل وقت لارجاع الاجنة
0 الهالات السود تحت العينين
0 اكسسوارات للشعر
0 إحتياجات مولودك العاطفية
0 تعرفي على الدكاترة النساء والتوليد الممتازين با السعوديه
0 هل كريم الأساس الخاص بك مناسب لبشرتك؟؟
0 نصائح لتتجنبي زيادة الوزن أثناء عطلة العيد
0 كوت دي بووف مع الستيك المقلية والفطر المشوح
0 للحصول على الشعر الذي تحلم
0 فوووووووووووواصل حلوه
0 ماهي الولاده القيصرية؟ كل مااتريدين معرفته موجود بين يدينك
0 بيتزا المعكرونة لأطفالك فى عيد الحب
0 أرضيات فريدة مصنوعة من أحزمة جلدية قديم
0 الساعات الذكية: عندما تدور حياتك حول معصمك
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-08-2015, 08:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,585 [+]
بمعدل : 11.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عشره وصايا للقضاء على السمنه




يسلمووووووووووووووووووو





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-08-2015, 09:11 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 23.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 730
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عشره وصايا للقضاء على السمنه




سلمت أناملك وسلم إبداعك





من مواضيع إحساس إمرأة
0 خطورة التصوير ثلاثي الابعاد والسونار على الجنين
0 ماهو بيت الشعر الذي تردده اذا ضاق صدرك
0 صالونات عصرية صفراء ، انتريهات خطيرة
0 إعتذاري من الجميع ♥
0 ♥هل تريد أن تعيش 4000 سنة ♥
0 نصائح لتعودي كالعروس خلال 40 يوم بعد الولادة
0 الوقاية من التراهل بعد الحمل
0 التعامل مع ضغوط الحياة
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 أهم علامات الخطر على الجنين
0 أطِبْ مطعمك تكنْ مستجاب الدعوةِ
0 عصير الفراولة الفاخر
0 الله لايضيق علينا
0 ♥ صور مضحكة متحركة ♥
0 علاج غثيان الدورة الشهرية , اسباب الغثيان اثناء الدورة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-02-2015, 12:56 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,742 [+]
بمعدل : 12.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عشره وصايا للقضاء على السمنه




يعطييييييييييييييييك الف عااافية





من مواضيع jojo 123456
0 تارت باردة بالبرتقال والفلان
0 تمارين رياضية لتخسيس الساقين و الافخاذ
0 ثريات غريبة وجميلة
0 اليكي يامنت تقوول أولادنا لازالوا صغار او مراهق
0 هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 أعراض تتعرضين لها بعد الولادة ونصائح عن التعامل معها
0 فراشة تسأل عنكن صبااايا
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 اجعلي من الاكواب القديمة تحفه فنية
0 ولدت الحمد لله
0 تزين مفاتيح الكهرباء
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 أثات متحول
0 كيف تعتنين بجمال شفايفك
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 05-03-2015, 10:24 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 4.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 140
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عشره وصايا للقضاء على السمنه








من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2015, 11:46 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 4.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عشره وصايا للقضاء على السمنه




تسلم ايدك غاليتى

لا خلا ولا عدم





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 أيها الحامل :أحذرى انتى تؤذين جنينك دون ان تدرى!
0 نصيحة من القلب/ للحوامل وخااااااصة الأشهر الأولى
0 تعرفى على هم مراحل النمو عند طفلك !!
0 تمرينات للمتزوجات فقط ....
0 أنواع الماء
0 هل يجوز جماع النفساء في حالة انقطاع دم النفاس قبل مضي أربعين يوماً؟
0 ملف كامل عن حبوب الكلوميد
0 مشكله الغازات عند الرضع وطريقه علاجها
0 الأطعمة الصلبة:لطفلك من 7 إلى 9 أشهر
0 كيفية غسل ببرونات الطفل,كيفية تعقيم ببرونات الطفل,طرق تنظيف ببرونة الطفل والعنايه به
0 رساله هامه !!!
0 النظام الغذائي للأطفال
0 مرايل للمطبخ ولا اروع
0 وبعد الولاده ؟؟ نصائح للأمهات الجدد وخصوصآ المرضعات
0 أعراض الحمل قبل الدورة
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 05-07-2015, 12:09 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 7.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 300
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عشره وصايا للقضاء على السمنه








من مواضيع أسيرة زوجي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-09-2015, 10:28 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 28.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1058
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عشره وصايا للقضاء على السمنه








من مواضيع ام ارجواااااان
0 معاني الورود والأزهار في حفلات الزفاف.. هل تعرفينها؟!
0 مِّنَ الشَّجَرِ الْأَخْضَرِ نَاراً معجزة قرآنية
0 جلابيات استقبال مطرزة خطيرة 2014
0 ,,,,/همسة/,,,,,,,الرجل مثل العطر الثمين؛؛؛؛؛؛؛؛فحافظي عليه
0 وصفات طبيعية لتصغير الأنف
0 كيف تتفادى الإكتئاب بعد الولاده
0 مع هاجر ... هاجر الزوجة المؤمنة
0 مساااابقة ملابس العيد للاولاد والبنات لعيووونكم وكل عام وانتم بخير يارب
0 ( دكتور خالد ... ) مستشفى خاص الامين بالطائف
0 غذاء الحامل المرضعه
0 # ام كريم - مبروووووووووووك الاشراااااااااااااف #
0 لهجتنا والقران الكريم
0 طريقة عمل البطاطس بالسبانخ
0 الغذاء ودوره في نجاح عمليات أطفال الانابيب
0 ديكورات مطابخ -صور ديكورات مطابخ -مطابخ روعة -اروع ديكورات مطابخ 2011
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عشره تمنع عشره دموع الليل المنتدى الاسلامي العام 8 04-15-2014 08:45 AM
وصايا للحجاج ، وصايا للحج ، وصايا لحج الكعبة مسلمة22 المنتدى الاسلامي العام 1 10-02-2012 12:55 AM
السمنه عند الاطفال ، اسباب السمنه عند الاطفال ، علاج السمنه عند الاطفال اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-14-2012 01:44 PM
اضرار السمنة على القلب ، مخاطر السمنه ، علاج السمنه توتا توتا قسم التغذية 0 07-07-2012 04:56 PM
علاج السمنه ، التخلص من السمنة ، طرق مكافحة السمنه توتا توتا قسم التغذية 0 07-07-2012 10:17 AM


الساعة الآن 07:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .