أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


استعدي للولادة نفسياً وجسدياً


للناحية النفسية: جربي Hypnobirthing وهو مزيج من طرق التنفس مع تقنيات تصورية تضعك في وضع استرخاء، فهذا يساعد على إطلاق هرمون أوكسيتوسين للشعور الجيد ما ...
Like Tree7Likes
  • 3 Post By ريحانة الجنة
  • 1 Post By ام ارجواااااان
  • 1 Post By حياتي توأمي
  • 1 Post By NoNa roze
  • 1 Post By بحــ العيون ــــــــر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-07-2015, 11:54 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,132 [+]
بمعدل : 8.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 208
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
e33 استعدي للولادة نفسياً وجسدياً









للناحية النفسية:

جربي Hypnobirthing وهو مزيج من طرق التنفس مع تقنيات تصورية تضعك في وضع استرخاء، فهذا يساعد على إطلاق هرمون أوكسيتوسين للشعور الجيد ما يشجع عضلات الرحم على العمل، كما أن التأمل واليوغا جيدان للتأقلم مع الانقباضات وتجنب الشعور بالقلق خلال الولادة.



للناحية الغذائية:

يجب أن توفري مخزوناً من المعادن والفيتامينات خاصة فيتامين ج (متوفر في الفلفل الأحمر، البرتقال) وفيتامين د (من أشعة الشمس والأسماك الدهنية) والزنك ( متوفر في اللحوم والأسماك).


للناحية الرياضية:




مارسي السباحة وتمارين «الأكوا» لما قبل الولادة في الماء، ولا تنسي تمارين الحوض؛ لتجنب مشاكل المثانة في المستقبل، شدي عضلات الحوض كما لو أنك تقطعين عملية التبول، ولكن ليس وأنت في الحمام.








من مواضيع ريحانة الجنة
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 04-07-2015, 11:56 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,132 [+]
بمعدل : 8.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 208
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريحانة الجنة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً








من مواضيع ريحانة الجنة
0 من اليمن اصلي ولايمكن اخفيه
0 حي على الفلاح~❤
0 اتركي طفلك يمشي حافيا
0 مستعجل...مساعدة ياخبيرات التقنية
0 أعرابي يزاحم الرشيد .....يازين وقار العلم
0 اواجه مشكلة !!
0 10 خطوات للحفاظ على تغذية جيدة وصحية لطفلك الدارج
0 دجاج بصلصة الرمان
0 المعالجة بالألوان تحت الحمراء
0 مرأة بألف رجل..أأنتي مثلها!!!!!!
0 لآتنطق ب [ نعم ] عندمآ تشعر بأن [ لا ] آولى ..
0 حركة الجنين سؤال وجواب
0 تحميل برنامج شجرة الانبياء مجانا
0 كم عدد المفاتيح التي تحملها اثناء خروجك من المنزل؟؟؟
0 جزيرة النعيم، وجزيرة البركة، وجزيرة اللؤلؤ،
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 04-07-2015, 12:10 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 37.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريحانة الجنة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً








من مواضيع ام ارجواااااان
0 اكسسوارات تاآيجر
0 $ مجوهرات إليزابيث تايلور من كارتييه تظهر في وثائقي جديد $
0 # عنوان جمالك وكيفية العناية به #
0 لكل من تعاني من مشكلة إسمرار بشرة جسمها
0 نمر يعيش أهوال الموت بعد سقوطه في خزان للمياه
0 سكري الاطفال: كيف يمكن مواجهته؟
0 شراشف للسرير روووووعه وغرييبه
0 5 مشاكل هامه ممكن ان تتلف مكياج العروس
0 آعشق إختلافي عنهم طآلما تميزت بك !(( موضه ))
0 # اعجاز القران الكريم فى قول الله تعالى ناصية كاذبة خاطئه #
0 تسريحات مرفوعه للشعر راقية جدا
0 ملابس حوامل كاجوال للخروج 2014
0 الحليب سلاح المزارعين في بلجيكا
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 بصراحه كلك ذوق !!
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-07-2015, 12:47 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,474 [+]
بمعدل : 14.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريحانة الجنة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




لااااعدمنااااا مواضيعك يالغلاااا

بالتوفييق





من مواضيع حياتي توأمي
0 اكبر مجموعة غرف النوم للبنوتات
0 صحة الأم النفسية تؤثر على تطور لغة الطفل
0 عالم الأجنة في القرآن الكريم
0 اسباب وفاة الأم اثناء الولاده فى دراسة جديدة
0 كيف تعرفين ان رضيعك جائع قبل بكاءه
0 ليست بكثرة الأصدقاء
0 غرف طعام مميزة
0 صور مقربة لشكل الرحم من الداخل
0 طبق النوتيلا بعجينة التورتيلا
0 مَلابس اطَفال مَاركة azio ..
0 تفضلوا للتتعرفوا على (صاحبة الردود المتميزة)
0 أجمل واجهات وديكورات منازل
0 بنات هل هالمعلومة صحيحة عن قرب الولادة
0 كيف تجعلين الحياة الأسرية على قمة الأولويات
0 لن تكوني غير نفسك فإقبليها ....
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 04-07-2015, 03:15 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريحانة الجنة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




يسلمووو على الطرح المتميز





من مواضيع NoNa roze
0 طريقه عمل الوافل
0 لجمال البشرة: النوم والغذاء أفضل من الماكياج
0 لزيادة كثافة شعر الحاجب
0 فوائد صحية للبندورة أو الطماطم
0 نصائح مهمة لفقدان الوزن خلال النوم
0 تعرفي على أخطر 5 أخطاء تضر بشعر المحجبات
0 نصايح تهمك لرمضان..
0 التربية الدينية للأطفال
0 حكمة الله عزوجل في كثرة بكاء الأطفال وتاثيرة علي المخ
0 أخطاء جمالية لا ترتكبيها بعد اليوم!
0 موسوعة الجنين والأم الحامل ورعاية الأب لهم
0 هم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر
0 أيتها الأم إليكي اسلوب جميل لربط طفلك بالقرآن الكريم
0 ماهي فوائد قشر الموز
0 اناقه الشتاء اخر صيجه 2012
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-07-2015, 05:37 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريحانة الجنة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-07-2015, 09:45 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,132 [+]
بمعدل : 8.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 208
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريحانة الجنة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




لاخليييييييت هالمروووووووور الحلو العطر بس
منورااااااات جميعا





من مواضيع ريحانة الجنة
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 04-07-2015, 09:48 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,561 [+]
بمعدل : 3.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريحانة الجنة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً








من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
0 اذا كنتي بتحبي زوجك ادخلي بسررررررررررررعة ....... وادعي معي بأحلى دعاء لحبيبك
0 الم الدورة لهلا متواصل
0 ثلاث خدع لتكبير عيونك وجعلها واسعة بالمكياج
0 فتاوى عن شهر شعبان هل يجوز الصوم فيه ؟تعالي هنا
0 كيف تجذبين العضوات لموضوعك
0 وصفة ممتازة للتخلص من الكرش والارداف , رجيم الكرش
0 مدرسة لا يوجد بها سوى .. طالبة واحدة ومعلمة واحدة .
0 تحجر البطن في الشهر التاسع
0 علاج الغثيان والقيء في فترة الحمل
0 تمارين لتسهيل الولادة للحامل بالصور
0 طرق رومانسية لتجديد المحبة الزوجية
0 اعذروني انا خجلانة منكن
0 مجموعة من القفاطين 2015 موديلات و لا اروع
0 5 نصائح لحمل صحي و سريع
0 ذو الكفل عليه السلام
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس

قديم 04-07-2015, 11:41 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فطومة ام رغد

البيانات
التسجيل: Jan 2015
العضوية: 97091
المشاركات: 455 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 17
نقاط التقييم: 232
فطومة ام رغد has a spectacular aura aboutفطومة ام رغد has a spectacular aura aboutفطومة ام رغد has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
فطومة ام رغد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريحانة الجنة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً








من مواضيع فطومة ام رغد
0 كيف تفرقين بين الطلق الحقيقي والكاذب..
0 نصائح ثمينة للشيخ الفاضل صالح المغامسي
0 الشهر الثامن الم الكلية و وزن الجنين قليل
0 الفوائد الصحية لوجبة السحور
0 سأل الصفاءُ يوما الجفاء
0 ديكورات مطابخ
0 الثلث الثاني من الحمل
0 اكتئاب ما بعد الولادة وتدابيره العلاجية
0 كوكتيل وااو
0 كيف نتوب ونترك الغيبة والنميمة للداعية مشاري الخراز
0 مراحل تطور الحمل في الشهور الاولى ..
0 ان من عآب شي أبتلي به
0 عشرة معلومات من ناحية نفسية
0 احذروا أن تسموا بناتكم هذه الاسماء
0 كل الأناقة في حشمتك
توقيع : فطومة ام رغد

عرض البوم صور فطومة ام رغد   رد مع اقتباس

قديم 04-08-2015, 03:26 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,977 [+]
بمعدل : 16.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريحانة الجنة المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




بس تقرب الولاده تبدا النفسيه تتقلب


الله يسهلها على الحوامل يارب


يسلموووووووووووووو ام حنو





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استعدي للولادة نفسياً وجسدياً انثى تكره الظلم المنتدى الطبي الــعــام 6 11-04-2014 09:49 PM
كيف تستعدين للولادة نفسياً وعملياً إحساس إمرأة إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 20 08-05-2014 01:03 AM
استعدي للولادة نفسياً وجسدياً & زهرة حياتي & إستفسارات مرحلة الولادة 9 09-26-2013 10:13 PM
اخواتي الله يعافيكم ردو علي( الخروع للولادة والخياط للولادة الثالثة) يارب احفظلي زوجي إستفسارات مرحلة الولادة 13 12-17-2011 02:08 PM
تعبانة نفسياً فجر الحب منتدى الحياة الأسرية والزوجية 19 04-07-2011 11:23 PM

 

الساعة الآن 08:31 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .