أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


وصفة عمل فشار بالشطة بالصور


وصفة عمل فشار بالشطة بالصور هل ترغبي في عمل الفشار بطريقة سريعة و تناوله أثناء مشاهدة التليفزيون أو قضاء سهرة عائلية إليكي سيدتي أسرع طريقة ...
Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-09-2015, 04:01 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 35.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1051
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e9 وصفة عمل فشار بالشطة بالصور

















وصفة عمل فشار بالشطة بالصور







هل ترغبي في عمل الفشار بطريقة سريعة و تناوله أثناء مشاهدة التليفزيون أو قضاء سهرة عائلية إليكي سيدتي أسرع طريقة لتحقيق ذلك . و خصوصاً بأن الفشار من أحد المأكولات المسلية و المحبوبة عند الجميع . تعرفي معانا علي الخطوات و المقادير اللازمة لعمل الفشار بالشطة أو البابريكا .



المقادير :


  • 6 أكواب من حبوب الفشار .
  • 2 ملاعق من الزبدة .
  • 1/2 معلقة صغيرة من البابريكا ( الفلفل الأحمر ) .
  • 1/2 معلقة من مسحوق البصل .
  • ملح حسب التذوق .
  • أطباق تقديم الفشار .
  • ليمون .

خطوات عمل الفشار بالشطة أو البابريكا :


جهزي الوعاء المناسب لإضافة الفشار و تغطية الوعاء جيداً ، و وضعه لبضع دقائق في الميكروويف حتي يصبح جاهز .


و تركه حتي يبرد .



و أثناء تجهيز الفشار قومي بتسخين مقلاة متوسطة الحجم و ضفي الزبدة و مسحوق البصل ثم البابريكا أو الشطة .



اما هذه الخطوة ، يمكنك تقليب المكونات الموجودة في المقلاة حتي تذوب الزبدة قد يستغرق ذلك 2 دقيقة .




قومي بوضع الفشار في أطباق التقديم و صبي خليط البابريكا علي الفشار بالتساوي
ضفي الليمون و الملح حسب الرغبة .
فوائد الفشار : لا يعد الفشار فقط وجبة خفيفة لتناولها أثناء مشاهدة الأفلام أو السهرات المنزلية .و لكن فهو يحتوي علي العديد من الفوائد الصحية المترتبطة به . قد لا يسمع الكثير عن فوائد الفشار و منها قدرته علي تنظيم نسبة السكر في الدم ، إنخفاض نسبة الكوليسترول في الدم ، تحسين عملية الهضم، حماية الجسم من هشاشة العظام ، منع السرطان ، منع الإصابة بالشيخوخة المبكرة ، و يساعدك أيضاً علي فقدان الوزن .
و إليك الفوائد الصحية للفشار بالتفصيل :
مفيدة لعملية الهضم :
يجب أن تدرك بأن الفشار من الحبوب الكاملة مثل الأرز و الخبز أيضا .و بذلك فإن الفشار يحتوي علي نسبة جيدة من الألياف ، بالإضافة إلي فيتامين ب و فيتامين هـ ، و تساعد نسبة الألياف الموجودة الفشار الجسم في تنظيم عملية الهضم و تجنب الإصابة بالإمساك . و يحفز الفشار علي حركة الأمعاء ، و إفراز العصارة الهضمية و بذلك فهو يحافظ علي صحة الجهاز الهضمي بأكمله .
التحكم في نسبة الكوليسترول في الدم :
تعمل الألياف التي توجد في الفشار علي التخلص من الكوليسترول الزائد و الضار الموجود في جدار الأوعية الدموية و الشرايين، مما يقلل من مستويات الكوليسترول الضار و تقليل الإصابة بأمراض القلب ، تصلب الشرايين ، النوبات القلبية ، السكتات الدماغية مما يقلل من الضغط علي القلب حيث يعمل علي نقل الدم الجيد و عدم إنسداد الأوعية و الشرايين .
السكر في الدم :
الألياف لها دور حيوي ثالث و هو أن لها تأثير جيد علي نسبة السكر في الدم . حيث تعمل الألياف علي تنظيم و التحكم في مستويات السكر في الدم . لذلك فهو مفيد لمرضي السكري .
الوقاية من السرطان :
أثبت الباحثون في الفترة الأخيرة بأن الفشار من مضادات الأكسدة الجيدة لأنه يحتوي علي نسبة جيدة من الفلافونيك ، و هو واحد من أكثر مضادات الأكسدة قوة . و قد أظهرت الأبحاث بأن تناول الفشار يعطي جرعة جيدة من مضادات الأكسدة و القضاء علي أثار الجذور الحرة و التي قد تؤدي إلي الإصابة بالسرطان و القضاء علي الخلايا السرطانية.
و بذلك فإن الفشار يساعدك في الحد من مخاطر الجذور الحرة الضارة .
مكافحة أعراض الشيخوخة :
تؤدي الجذور الحرة إلي السرطان ، و إرتبطت بأعراض أخري مثل ظهور التجاعيد ، بقع العمر، الضمور البقعي ، ضعف العضلات ، ضعف الذاكرة ، هشاشة العظام ، الزهايمر ، فقدان الشعر و كل هذه الأعراض من أعراض الشيخوخة و التقدم في العمر و يعمل الفشار كمضاد قوي للأكسدة في القضاء علي أضرار الجذور الحرة . و بذلك ، يساعدك الفشار في البقاء بصحة جيدة و الشعور بالسعادة .

















أم ريومه likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان
0 # العفو و الصفح و الإعراض #
0 مبروك للفائزات بمسابقة ملكات البنفسجي في قسم الازياء والاكسسوارات مبروووك
0 اجمل التنانير : تنانير ميدي و تنورة الخصر
0 ### هدايا ###
0 ومن هشيم الأمس ينبت نهار (( ايفون ))
0 ثقب أو تخريم أذني طفلتك
0 طريقة عمل المشبك
0 مبرووووووووووك الاشرااااف
0 إذا ألمك كلام البشر !.. فلا تؤلم نفسك انت أيضاً بكثرة التفكير ? !
0 عجبا لغافلٍ والأهوال تنتظره
0 شاب ينفق 350 ألف جنيه على وجهه ليشبه الفنانة أصالة
0 # مكياج عيون خليجي #
0 اليكم احلى واجمل تيجان العرايس
0 2012،ازياء حوامل اخر موضه،ازياء
0 @ ملتقى المشرفات العامات للتشاور والرد على الاستفسارات بالتوفيق @
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس


قديم 04-09-2015, 09:31 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة عمل فشار بالشطة بالصور




يسلموووو على الوصفة الشهية





من مواضيع NoNa roze
0 نصائح اساسية لعلاج وتنظيف حبوب الوجه
0 تشكيله مميزه من الفساتين القصيره .. اروع فساتين السهره القصيره 2011
0 السعرات الحرارية و كيفية زيادة حرقها :
0 البراونيز الشهية
0 اقتراح
0 انواع جسم المرأه بالصور
0 صحة المرأة بعد الفطام
0 طريقة ام علي بالكرواسون
0 أفتخرى ف أنتى منتسبه لمنتديات حوامل النسائية
0 تصرفات تزعج الزوج وتسبب له الضيق فتجنبيها بكل حب وتفاهم
0 تكثيف شعر الأطفال
0 السمك المقلىِ
0 حقائق علمية عن المرأة والرجل
0 اكلات مضرة للحامل,يجب تجنبها فى فترة الحمل
0 الاطعمه التي تساعد على انقاص الوزن حسب فصيلة الدم
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-09-2015, 02:16 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,016 [+]
بمعدل : 15.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة عمل فشار بالشطة بالصور




تسسلم الايااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-09-2015, 02:35 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 35.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1051
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة عمل فشار بالشطة بالصور








من مواضيع ام ارجواااااان
0 صوره هزتني شوفوآ آلموت كيف يختآر آلآنسآن ..سبحان الله
0 تحميل برنامج قاموس الإنترنت Dictionary .NET 4.2
0 لماذا ننسى اسماء الناس
0 ماهي اسباب سقوط الجنين عند المراءة الحامل ؟
0 تصاميم مطابخ - مطابخ باللون الابيض 2012- احدث المطابخ باللون الابيض2012
0 مكياج ديور 2012 ، صور مكياج جديد وفخم ماركة ديور بالصور 2012 ، Makeup Dior 2012
0 علاقة المناعة بالأم والجنين
0 الرمان علاج لـ 11 مرض ::
0 لغه العيون بين الرجل والمرأه
0 وددت تبارك الذي بيده الملك في قلب كل مؤمن 2012
0 ماهي عدة المطلقة ؟؟
0 $ الكنافة العثمانية $
0 مجموعة رااااااااااااائعة
0 تساقط الشعر و اللوز وعلاجهما
0 # ( 30 ندوة رمضانية ) لأيام رمضان المبارك- للاستفادة والتذكير وفقكم الله الدعوة عامة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-09-2015, 02:48 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,747 [+]
بمعدل : 16.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة عمل فشار بالشطة بالصور




يسلمووووو الاياااادي





من مواضيع jojo 123456
0 عربات الاطفال تواكب الموضة
0 مورقات مثلثة محشوة بالدجاج والديك الرومي المدخن
0 نتائج مسابقة أبيات من ذهب
0 المشاركة الخامسة في مسابقة ---الشقة--
0 ~✿أفكار رومانسية دافئة في ديكورات المطبخ✿~
0 افضل طريقة لترطيب الشفاه مجربة
0 فراشة فلسطين بحاجتكن
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - كل عام وانتم بخير
0 مسابقة الشقة -اختبري دوقك وشااركينا-
0 6 أطعمة تعزز الرغبة الجنسية و3 تقضي عليها
0 كيفية تنظيف الأواني المحترقة بكل سهولة
0 سلطة بسيطة مشكلة بطريقة رائعة
0 افكار مذهلة لحياة اسهل مع طفلك
0 هنا النتااائج اليومية للمساابقة
0 أضرار الجلوس امام الكومبيوتر
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 04-09-2015, 02:52 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 35.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1051
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة عمل فشار بالشطة بالصور








من مواضيع ام ارجواااااان
0 مع السوالف يوم طروك سافرت || وأنا مكاني .. مكاني
0 جدول يوضح ايام التبويض
0 أنواع التقلصات والآلام المختلفة التي تصيب الحامل وتمييزها عن المخاض
0 ## لعيووووووووووونكم مجموعة منووووعه ##
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هنااا بالتووووفيق
0 كيف أحافظ على الجنين في الشهر الاول
0 ملابس اولاد جديدة من زارا
0 سؤال دائما يطرح من الكثيرات واتمنى الكل يجاوب عليه ؟؟؟
0 فتحة صغيرة فى الأرض تؤدى إلى مكان غير متوقع
0 طريقة مكياج ايلاينر الجليتر بالخطوات
0 تشوه الجمجمة
0 سبحاان الله شي عجيب
0 ## أم عبد الله - المساعدات لحظه من فضلكم ##
0 نصائح للمرأة بعد الولادة القيصرية
0 إتيكيت أرتداء الألماس
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-09-2015, 05:53 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,132 [+]
بمعدل : 7.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 210
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة عمل فشار بالشطة بالصور








من مواضيع ريحانة الجنة
0 ** مثل الحياة الدنيا **
0 طرق التعامل مع الطفل الكسول
0 تعرفوا على اهم فوائد ماء الورد واسراره
0 أشهر 5 إشاعات خاطئة عن التغذية السليمة للمرأة الحامل
0 المستحيلات التي لايمكن ان تتحقق بالعالم
0 أعرابي يزاحم الرشيد .....يازين وقار العلم
0 يتحدثون عن ااالوفاء .. وقلوبهم// فنادق....توبيكاات
0 قرعة فعالية (20×20) .....شاركوناااااااااا
0 سلطة البطاطا بالفليفلة
0 { نعومة فوتو } مشروووعي ........
0 أطعمة يفضل تناولها قبل القيام بالتمارين الرياضية
0 انواااع الحمل المختلفة
0 نصائح للعيش بسعادة وراحة بال ~
0 لماذا ندعوا الله ولايستجاب لنا ؟!
0 مشرفات العموم ..طلب عاجل
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 04-09-2015, 08:14 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,684 [+]
بمعدل : 2.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة عمل فشار بالشطة بالصور




وصفھ سھلھ ولذيذھ

لآا خلينآا ولآا عدمنآا منـ طلتگگ وٓ روعھ موآاضيعگ





من مواضيع أم ريومه
0 كل شئ عن فرص حدوث الحمل بمنتصف الثلاثينات
0 إستغفرك ربي واتوب اليك
0 دللي نفسك بالشيكولاتة أثناء الحمل!!
0 أشهر الأمراض التي يعاني منها الرضع في أول 3 شهور
0 نصائح لتحبيب أبنائك في القراءة
0 الصبر مفتاح الفرج !!
0 لزيادة نسبة الدم للحامل 💉
0 {وَاصْبِرْ فَإِنَّ اللَّه لَا يُضِيع أَجْر الْمُحْسِنِينَ }
0 تشنجات الأرجل أثناء الحمل
0 توتر المرأة الحامل يؤثر على قلب الجنين
0 ضحكتك تهمُني .. هيا إضحكي معنا !!
0 ممككن لو سمحتوا
0 كيف يمكنني استخدام البرغل في الأطباق المختلفة وما هي فوائده؟
0 هل يمكن لروائح الطعام أن تساعدك على فقد الوزن؟
0 عذراً !!
توقيع : أم ريومه


‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس

قديم 04-10-2015, 05:21 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 35.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1051
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة عمل فشار بالشطة بالصور








من مواضيع ام ارجواااااان
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ماهو اسمك في الليل عند الله عزوجل
0 يا ترى الشيطان عندما عصى الله ، من كان شيطانه ؟؟
0 قدمت دار Dior الفرنسية مجموعتها الجديدة من المجوهرات الراقية
0 كيف تحصلين على مكياج عيون مبطنة
0 وصفة السسآتى الأندوسسية اللذيذة
0 ما هى عملية المنظار الرحمى وكيف تجرى؟
0 لقلوب ارهقها نبضها ...
0 ## حجز فعاليات شهر رمضان شهر الخير والبركة ##
0 أختي مع ( الحاقدة الحاسدة ) مالحل ؟؟؟
0 عرووووووووووووس نااعمه
0 علامات الولادة
0 # عجبك موضوع وحسيتي أنه مهم ومفيد -تعالي بقولك شيء حلو وحماااااسي #
0 بناء هذا المسجد‎
0 ماذا يحدث عند تناول حبوب الثوم على الريق فوائد عظيمة سبحان الله ؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-10-2015, 05:48 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,804 [+]
بمعدل : 18.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة عمل فشار بالشطة بالصور








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الحصبة الألمانية من منظمة الصحة العالمية وتأثيرها على الحوامل
0 بيض بالبروكلى والجبنة الفيتا للدايت
0 ابتعاد الاطفال للحديث مع الآباء
0 مسابقة استايل 2013
0 الأسبرين قد لا يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم
0 صور بويضات وحيوانات منوية
0 أنواعها وأسبابها الولادة القيصرية
0 ماهي الخصائص الرئيسية لزيت أركان للشعر ؟
0 مكياج عيون اللون موف روعه 2016
0 نتائج المسااابقة الاسلاميه الكبرى لشهر الخيررر
0 موضة الحقائب لربيع وصيف 2016
0 كل عضوه جديده يااااااااااااااااا هلا ومرحبا"
0 Internal Server Error
0 هل ارتفاع هرمون الحمل قبل موعد الدورة يعني وجود حمل؟
0 أكبر سيارة ايس كريم بالعالم بلندن
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فشار الذرة ، خطورة فشار الذرة ، اضرار فشار الذرة على الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-14-2012 07:08 PM
فشار بالجبن ، طريقة لعمل فشار بالجبن ، كيفية عمل فشار بالجبن الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-04-2012 01:57 AM
فشار بالكراميل Żαzў ~ قسم التغذية 5 09-15-2011 12:24 PM
فشار مكسيكي وايطالي عزيزة النفس قسم التغذية 1 07-17-2009 05:32 PM

 

الساعة الآن 09:21 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .