أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


وصفة عمل فشار بالشطة بالصور


وصفة عمل فشار بالشطة بالصور هل ترغبي في عمل الفشار بطريقة سريعة و تناوله أثناء مشاهدة التليفزيون أو قضاء سهرة عائلية إليكي سيدتي أسرع طريقة ...
Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-09-2015, 04:01 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 37.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e9 وصفة عمل فشار بالشطة بالصور

















وصفة عمل فشار بالشطة بالصور







هل ترغبي في عمل الفشار بطريقة سريعة و تناوله أثناء مشاهدة التليفزيون أو قضاء سهرة عائلية إليكي سيدتي أسرع طريقة لتحقيق ذلك . و خصوصاً بأن الفشار من أحد المأكولات المسلية و المحبوبة عند الجميع . تعرفي معانا علي الخطوات و المقادير اللازمة لعمل الفشار بالشطة أو البابريكا .



المقادير :


  • 6 أكواب من حبوب الفشار .
  • 2 ملاعق من الزبدة .
  • 1/2 معلقة صغيرة من البابريكا ( الفلفل الأحمر ) .
  • 1/2 معلقة من مسحوق البصل .
  • ملح حسب التذوق .
  • أطباق تقديم الفشار .
  • ليمون .

خطوات عمل الفشار بالشطة أو البابريكا :


جهزي الوعاء المناسب لإضافة الفشار و تغطية الوعاء جيداً ، و وضعه لبضع دقائق في الميكروويف حتي يصبح جاهز .


و تركه حتي يبرد .



و أثناء تجهيز الفشار قومي بتسخين مقلاة متوسطة الحجم و ضفي الزبدة و مسحوق البصل ثم البابريكا أو الشطة .



اما هذه الخطوة ، يمكنك تقليب المكونات الموجودة في المقلاة حتي تذوب الزبدة قد يستغرق ذلك 2 دقيقة .




قومي بوضع الفشار في أطباق التقديم و صبي خليط البابريكا علي الفشار بالتساوي
ضفي الليمون و الملح حسب الرغبة .
فوائد الفشار : لا يعد الفشار فقط وجبة خفيفة لتناولها أثناء مشاهدة الأفلام أو السهرات المنزلية .و لكن فهو يحتوي علي العديد من الفوائد الصحية المترتبطة به . قد لا يسمع الكثير عن فوائد الفشار و منها قدرته علي تنظيم نسبة السكر في الدم ، إنخفاض نسبة الكوليسترول في الدم ، تحسين عملية الهضم، حماية الجسم من هشاشة العظام ، منع السرطان ، منع الإصابة بالشيخوخة المبكرة ، و يساعدك أيضاً علي فقدان الوزن .
و إليك الفوائد الصحية للفشار بالتفصيل :
مفيدة لعملية الهضم :
يجب أن تدرك بأن الفشار من الحبوب الكاملة مثل الأرز و الخبز أيضا .و بذلك فإن الفشار يحتوي علي نسبة جيدة من الألياف ، بالإضافة إلي فيتامين ب و فيتامين هـ ، و تساعد نسبة الألياف الموجودة الفشار الجسم في تنظيم عملية الهضم و تجنب الإصابة بالإمساك . و يحفز الفشار علي حركة الأمعاء ، و إفراز العصارة الهضمية و بذلك فهو يحافظ علي صحة الجهاز الهضمي بأكمله .
التحكم في نسبة الكوليسترول في الدم :
تعمل الألياف التي توجد في الفشار علي التخلص من الكوليسترول الزائد و الضار الموجود في جدار الأوعية الدموية و الشرايين، مما يقلل من مستويات الكوليسترول الضار و تقليل الإصابة بأمراض القلب ، تصلب الشرايين ، النوبات القلبية ، السكتات الدماغية مما يقلل من الضغط علي القلب حيث يعمل علي نقل الدم الجيد و عدم إنسداد الأوعية و الشرايين .
السكر في الدم :
الألياف لها دور حيوي ثالث و هو أن لها تأثير جيد علي نسبة السكر في الدم . حيث تعمل الألياف علي تنظيم و التحكم في مستويات السكر في الدم . لذلك فهو مفيد لمرضي السكري .
الوقاية من السرطان :
أثبت الباحثون في الفترة الأخيرة بأن الفشار من مضادات الأكسدة الجيدة لأنه يحتوي علي نسبة جيدة من الفلافونيك ، و هو واحد من أكثر مضادات الأكسدة قوة . و قد أظهرت الأبحاث بأن تناول الفشار يعطي جرعة جيدة من مضادات الأكسدة و القضاء علي أثار الجذور الحرة و التي قد تؤدي إلي الإصابة بالسرطان و القضاء علي الخلايا السرطانية.
و بذلك فإن الفشار يساعدك في الحد من مخاطر الجذور الحرة الضارة .
مكافحة أعراض الشيخوخة :
تؤدي الجذور الحرة إلي السرطان ، و إرتبطت بأعراض أخري مثل ظهور التجاعيد ، بقع العمر، الضمور البقعي ، ضعف العضلات ، ضعف الذاكرة ، هشاشة العظام ، الزهايمر ، فقدان الشعر و كل هذه الأعراض من أعراض الشيخوخة و التقدم في العمر و يعمل الفشار كمضاد قوي للأكسدة في القضاء علي أضرار الجذور الحرة . و بذلك ، يساعدك الفشار في البقاء بصحة جيدة و الشعور بالسعادة .

















أم ريومه likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان
0 مجموعة استشارات نسائيه عن تاخر الحمل
0 قريبا الاعلان عن الجزء الثاني بنك المعلومات
0 بيبي كيوووووت
0 التوست الفرنسي بالشيكولاته والعسل لوجبة فطور مختلفة
0 قصة قصيرة و لكن مؤثرة جداً
0 خمس جواهر تزيل عنا همومنا
0 $ ما هي مسببات الإفرازات المهبلية؟ $
0 طريقة تحضير طاجن لحم ضاني بالبصل والبطاطا
0 ++ فوازير اليوووووم الرااابع ++ من شهر الخير بالتوووفيق
0 = أحلى ملابس للكتكوتاااات الحلواااااات =
0 الاكتئاب خلال فترة الحمل
0 فساتين للبنوتات اللذيذات
0 يقولون ان الحمل يزين الشعر .....ولا....
0 حقيبة الظهر المناسبة تساهم في اعتدال قامة طفلك ..؟؟
0 # 【β Ṿ Ľ Ģ Ǻ Ṟ İ】 #
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-09-2015, 09:31 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة عمل فشار بالشطة بالصور




يسلموووو على الوصفة الشهية





من مواضيع NoNa roze
0 تشيز كيك الفستق
0 عادات تساعدك على الحفاظ على وزنك المثالي طوال عمرك
0 15 فكرة لاستخدام الألوان في حديقتك
0 10 نصائح غذائية مفيدة
0 فوائد الكمون وفعاليتة فى انقاص الوزن
0 مكياجك حسب لون بشرتك
0 رمضان شهر العبادة أم اللهو واللعب!
0 ملابس عيد للبنات 2012 ( صبايا للاعياد و المناسبات
0 فترة النفاس نصائح وشائعات
0 الوجبات المفضلة لكل عضو في الجسم
0 كيفية تهدئة الطفل
0 فوائد الفراولة للضغط والشرايين
0 أطعمة تصبح ضارة عند إعادة تسخينها
0 ما هي درجات الجنة
0 كفتة الدجاج بالجبن
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-09-2015, 02:16 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,988 [+]
بمعدل : 16.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة عمل فشار بالشطة بالصور




تسسلم الايااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-09-2015, 02:35 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 37.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة عمل فشار بالشطة بالصور








من مواضيع ام ارجواااااان
0 العَطَاءَاتُ الرّبّانِيَّةُ لِسَيِّدِ البَرِيَّةِ
0 ملجأ الهروب من يوم القيامه في امريكا
0 كلام عن الوفاء
0 6 أشياء يجب ان يتعلمها طفلك قبل الذهاب إلى الحضانة
0 @@ هياااا ننطلق الثلاثة وصلوا هياااااا @@
0 حلول ذكية ومتوفرة لتتباهي بجمالك
0 كيف تجتازين صعوبات الحياة فى 5 خطوات
0 وصفات هندية لتجميل البشرة
0 طريقة فطيرة الدجاج
0 طريقة عمل كودو بالصور
0 ## مرحباااااااا بكم ##
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 غرائب وعجائب شخص يتزوج كلب
0 pregnant= حوامل
0 هاتف يعمل على الكربوهيدرات
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-09-2015, 02:48 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,732 [+]
بمعدل : 18.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة عمل فشار بالشطة بالصور




يسلمووووو الاياااادي





من مواضيع jojo 123456
0 لتحصلي على اقدام رطبة ووردية
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - كل عام وانتم بخير
0 بعض مفارش اللاسية فن وابداع
0 المشاركة الاولى في مسابقة الشقة
0 ~✿مُنْتَهٍٍىًا اÂ نآآقہُْ لِلْحِ لْوِين✿~
0 جدول مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 صابونتي السحرية لتبيض المنطقة ** بين الفخدين**
0 حذااااااااااااري من اسم ريماس
0 أطباق رمضانية مشهورة *شرقية خليجية ومغاربية * تابعوني
0 أخطر طريق جبلي بالعاالم
0 تعلمي فن الرسم على الزجاج
0 راتب الزوجة العاملة نعمة او نقمة -موضوع للنقاش
0 كيك التمر
0 ~✿موديلات وليم سنوما لأواني الطهي لسنة 2015✿~
0 لعبة الدول العربية حمااس
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 04-09-2015, 02:52 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 37.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة عمل فشار بالشطة بالصور








من مواضيع ام ارجواااااان
0 بلوزات طويلة للحوامل
0 === فساتين سهره قصيره ===
0 بالصور.. تعرّف على غرفتك الفندقية بعد 20 عاماً
0 لنْ أكون فآتنه الا بك واجمل كثيرراً~ ♥
0 حلا طبقآت البيتي كويكربالجالكسي
0 # ستايلات للانيقة اوليفيا باليرمو #
0 دليل الرضاعة الناجحة
0 صور لفتاه رضيعه تعرضت للضرب على يد والدها
0 احذية عرووووووووووووس 2012
0 حقوق الجار في الآسلام
0 تشكيلة رائعه من صنادل العروس
0 رضاااااااااااااااعات حلوووووه للاطفااااااااااااال
0 الدقيقة على "يوتيوب" تساوي 48 ساعة
0 مكياج خبيرة التجميل صفاء السالكي 2012 ..
0 ++ مبرووووك نتائج مساابقة اجمل عمل يدوي مبروووك ++
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-09-2015, 05:53 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,132 [+]
بمعدل : 8.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 209
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة عمل فشار بالشطة بالصور








من مواضيع ريحانة الجنة
0 بنت رسبت شوفوا اش سوت بحالها....
0 علاقة السمنة بالامراض ~
0 [ ساعات حائط غريبه ]
0 اثر الكافيين على صحة الاطفال
0 من هم اليمانيون؟؟؟
0 هل يحتاج طفلك للمكملات الغذائية ؟
0 التخييم تحت النجوم
0 طفلة تبني بيتا في الجنة ~ ❤
0 السعودية ثالث أجمل امرأة في العالم ..فديتهاوالله
0 مواطن يطلق زوجته على الخط بعد ركوبها مع فاعل خير
0 استفسااااار....................................
0 {{استغفر الله}}...... كلمات ونشيد..روعة
0 رح توحشوني~♥
0 أغرب 10 لوحات إعلانية لم تراها من قبل
0 ريحانة الجنة صممي توقيعك الرمضاني بنفسك < الخطوات هنا♥
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 04-09-2015, 08:14 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,684 [+]
بمعدل : 3.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة عمل فشار بالشطة بالصور




وصفھ سھلھ ولذيذھ

لآا خلينآا ولآا عدمنآا منـ طلتگگ وٓ روعھ موآاضيعگ





من مواضيع أم ريومه
0 4 نصائح لحديث فعال مع زوجك
0 حسسي نفسكي بالراحه والتفاؤل ☔️
0 راحة النفس
0 دعاااء يريح النفس !!
0 كيف تعتنى الحامل بنفسها فى شهور الحر؟
0 8 نصائح للتغلب على قلق ما قبل الولادة
0 كل شئ عن أنيميا نقص الحديد لدي الرضع
0 7 نصائح للعناية بالأظافر
0 بطاطس محشيه مع صلصة الطماطم
0 12 خطأ شائعاً فى الديكور
0 كيف تقضين فترة راحة الفراش أثناء الحمل؟
0 ربي لا تذرني فرداً وانت خير الوارثين
0 كل شهر أقول حامل ويطلع وهم 💔
0 أعراض الثلث الأخير من الحمل
0 علامات إصابة طفلك باﻷنيميا
توقيع : أم ريومه


‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس

قديم 04-10-2015, 05:21 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 37.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة عمل فشار بالشطة بالصور








من مواضيع ام ارجواااااان
0 اتكيت مغادرة الحفلات والمناسبات
0 ## نتائج الفعاليات الرمضانية _ ام ارجوان - مبرووك ##
0 أحتفلت بريتلنج بالعيد الستين لساعة كرونوغراف نافيتيميرمن بريتلنج
0 طريقه عمل حلوى سوفليه الشيكولاتة 2012 , اكلات جديدة 2012
0 لأول مرة رجل يعمل كفتاة جيشا فى اليابان تخليدا لذكرى أمه !
0 وضعيات النوم للحامل بالترتيب حسب كل شهر
0 تغيرنا وكانت تلك البداية
0 لن تصدق ماذا سيحدث لجسمك إذا نفخت في أصبع يدك الإبهام سبحان الله !!
0 مبروش الكوسى بالزيت
0 كيف تتأكدي أن طفلك يرضع بشكل كافي وكامل؟
0 أصنعى زهريه معطرة بأعواد القرفه فى مطبخك
0 ## اخواتي _ حملة شمعة رمضان _ ## مبرووووووووك
0 قدمت دار Dior الفرنسية مجموعتها الجديدة من المجوهرات الراقية
0 لماذا أشعر فجأة بالحاجة إلى غفوة نهارية؟
0 كيف اعرف اني حامل قبل موعد ميعاد الدوره بيومين و باسبوع
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-10-2015, 05:48 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: وصفة عمل فشار بالشطة بالصور








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 هل المرور عبر أجهزة الأشعة في المطار آمن وأنا حامل؟
0 فيليه سمك الهامور مع صلصة البقلة وباستا فيتوتشيني
0 مشاكل ومتاعب الحمل
0 للنجاح في المقابلة الشخصية
0 انتظروني في رمضااااااااااااااااااااااااااان
0 توقعات بحدوث زلازل بجدة والمنطقة الغربية خلال الأيام المقبلة
0 طرق يومية غير معتادة لإستخدام ظلال الجفون بشكل مبتكر
0 هل يوجد خطورة بالسونار الداخلي للحامل بالشهر الثاني
0 حكم التهنئة بقدوم شهر رمضان
0 ازياء مصنوعة من البالون
0 لتسهيل الولادة: خطوات وإجراءات تساعد في ذلك
0 للحصول على بطن مسطح ومشدود كعارضات الأزياء
0 لغداء مميز دجاج ستراغانوف
0 طريقة تحضير "شوربة" حساء الجزر بالكريمة
0 تشيز كيك الكرز
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فشار الذرة ، خطورة فشار الذرة ، اضرار فشار الذرة على الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-14-2012 07:08 PM
فشار بالجبن ، طريقة لعمل فشار بالجبن ، كيفية عمل فشار بالجبن الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-04-2012 01:57 AM
فشار بالكراميل Żαzў ~ قسم التغذية 5 09-15-2011 12:24 PM
فشار مكسيكي وايطالي عزيزة النفس قسم التغذية 1 07-17-2009 05:32 PM

 

الساعة الآن 12:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .