أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


الم الظهر عند الحامل


ألم الظهر عند الحامل (الم الظهر) يحدث الم الظهر خلال الحمل بسبب زيادة الوزن اثناء الحمل وتغير مركز الجاذبيه حيث يصبح متمركزا للامام وبذلك يصبح ...
Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-10-2015, 08:44 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mama to be

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97430
المشاركات: 2,210 [+]
بمعدل : 1.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 151
mama to be has a spectacular aura aboutmama to be has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
mama to be غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
e11 الم الظهر عند الحامل





ألم الظهر عند الحامل

(الم الظهر) يحدث الم الظهر خلال الحمل بسبب زيادة الوزن اثناء الحمل وتغير مركز الجاذبيه
حيث يصبح متمركزا للامام وبذلك يصبح ضغط اكثر على عضلات الظهر, كما ان هرمونات
الحمل تعمل على ارتخاء اربطة الحوض الذي يزيد من اجهاد عضلات الظهر.

يمكنك اتباع التالي لتقليل الالم الناتج عن شد عضلات الظهر:


*الاهتمام بالوضعيه الصحيحه للوقوف وهي الوقوف بشكل مستقيم, رفع الصدر للاعلى,
الاكتاف للخلف بدون شد, البطن للداخل ,الركبتين غير مشدودتين والرجلين بعيدتين عن بعضهما.
(لاحظي الصوره)





*اختاري كرسي مريح و يدعم الظهر بشكل مستقيم او استخدمي وساده لدعم الظهر.
حاولي رفع القدمين عن الارض باستخدام شي مرتفع ممكن مجموعة كتب, او العتبه
الصغيره التي تستخدم للوصول للاشياء المرتفعه.

*ارفعي احد القدمين على شي مرتفع قليلا عند الوقوف لفترات طويله لتخفيف
الضغط على عضلات الظهر.

*حافظي على زيادة وزن مناسبه اثناء الحمل, الوزن الزائد يضغط على الظهر اكثر.

*ابتعدي عن لبس الاحذيه ذات الكعب العالي او المسطحه جدا.

*جنبي رفع الاشياء الثقيله.

*عند تناول الاشياء من الارض حاولي النزول مع ثني الركبتين وليس من منطقة الخصر.

*حاولي النوم جانبيا وليس بالاستلقاء على الظهر,ضعي وساده تحت البطن ووساده
بين الركبتين مع ثني احدى الركبتين او كلاهما.

*استخدمي كمادات ماء بارده وساخنه بالتناوب كل 15 دقيقه.

*خذي حمام دافئ ووجهي تدفق الماء الدافئ على منطقة الظهر.

*يمكنك استخدام هذه الوضعيه (وضعية القطه) لتخفيف الم الظهر,
ضعي اليدين والركبتين على الارض, حاولي شد البطن للاعلى مع تقويس
الظهر للاعلى.(لاحظي الصوره هنا)





*يمكنك تقوية وشد عضلات الظهر بهذا التمرين الاستلقاء على الظهر ثني الركبتين,
وحاولي جذب البطن للاسفل لمدة 10 ثواني, ثم الراحه واعاده التمرين 5 مرات.
يمكن عمل التمرين في وضعية الوقوف ايضا.(لاحظي الصوره)






حملا سهلا باذن الله





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg posture.jpg‏ (23.0 كيلوبايت, المشاهدات 27)
نوع الملف: jpg quadruped-cat-camel.jpg‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 28)
نوع الملف: jpg pelvic tilt.jpg‏ (8.6 كيلوبايت, المشاهدات 27)

من مواضيع mama to be
0 الكافيين والحمل؟
0 حقيبة المخاض والولاده
0 الم الظهر عند الحامل
0 ممارسات الولاده الصحيه التي تحافظ على مخاض وولاده صحيه وامنه lamaze
0 الارهاق والنعاس عند الحامل
0 افكار جميله لملابس البيبيات
0 ألم الحوض عند الحامل
0 الوضعيات التي يمكن استخدامها لتسهيل وتسريع الولاده
0 ممارسات الولاده الصحيه التي تحافظ على مخاض وولاده صحيه امنه lamaze-الجزء 2
0 خمسة طرق لتهدئة حديثي الولاده.
0 امور تسهل الولاده من الالف الى الياء
0 تمارين الحوض(كيجل)
0 الضغوط النفسيه اثناء الحمل وكيفية التعامل معها
0 شاركينا بنصيحه للامهات الجدد
0 نصائح عامه للتخفيف من اعراض القئ والغثيان للحامل
توقيع : mama to be

شكرا لمروركم

عرض البوم صور mama to be   رد مع اقتباس


قديم 04-11-2015, 08:19 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,134 [+]
بمعدل : 6.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 212
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : mama to be المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الم الظهر عند الحامل




راااااااائع ماطرحتي وجدا مفيد

بارك الله فيك





من مواضيع ريحانة الجنة
0 مشاركتي بافضل معلم حضاري..عرش بلقيس ملكة سبأ التي ورد ذكرها في القرأن الكريم
0 استعدي للولادة نفسياً وجسدياً
0 معنى قطميرا ونقيرا وفتيلا بالصور
0 اواجه مشكلة !!
0 مطلوب حظره
0 صورة غير لائقة
0 السلام عليكم
0 حديقة العين تدخل موسوعة جينيس بأكبر عدد سلاسل ورد معلقة بالعالم
0 مسكين من هو يحترق شوق في صمت
0 7 تصاميم لتجعلي مطبخك اهم غرفة بالمنزل
0 كيف تتجنبين الولادة المبكرة قبل أوانها؟
0 أعرابي يزاحم الرشيد .....يازين وقار العلم
0 فضل الروضه الشريفه
0 تسعة أطعمة تكسبك شعراً صحياً
0 لماذا ندعوا الله ولايستجاب لنا ؟!
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 04-11-2015, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 33.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1053
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : mama to be المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الم الظهر عند الحامل








من مواضيع ام ارجواااااان
0 # هوووونج كوووونج ( شنط ) #
0 كيف أساعد طفلي على اكتساب عادات غذائية صحية؟
0 الشوريك المصري
0 الإعجاز العلمى فى تحريم الميتة
0 توتر الام اثناء الحمل 2014 ، اضرار توتر الأم على الجنين
0 البكاء نعمة من نعم الله
0 عمل كيك المكسرات 2014 ، وصفة كيك المكسرات 2014
0 *** اكتبي الاسم واللي بعدك عليه الباقي ***
0 // ثقافة السعادة الزوجية ...وضغوط الحياة الاجتماعية //
0 أدوات أساسية لتطبيق المكياج
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب
0 النهأية ضيف في نهآآيه الطريق!
0 رَمزِيَآت
0 سجااااااااااااد روعه
0 جداريات روعة للمنازل , جداريات منزلية رائعة , رسومات روعة للجدران 2014
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 12:13 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لموستي

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97968
المشاركات: 1,749 [+]
بمعدل : 1.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 163
لموستي has a spectacular aura aboutلموستي has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
لموستي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : mama to be المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الم الظهر عند الحامل








من مواضيع لموستي
0 اصنعي بنفسك مشروب لمعالجة غثيان الحمل
0 مراحل تطور الجنين أسبوعيا بالصور من الشهر السابع الى الشهر التاسع
0 افتراضي رضا الله في ثلاث وسخطه في ثلاث الشيخ ربيع بن هادي المدخلي حفظه الله
0 أنواع الأجبان المسموح تناولها أثناء الحمل
0 وزن الجنين في الشهر السابع
0 فوائد الولادة الطبيعية من دون أدوية
0 ما هي اضرار الكبدة للحامل؟
0 افضل فيتامينات للحامل
0 [نقاش] طريقة ازالة الشعر من الجسم كله في فترة الحمل
0 ما هي طرق علاج البواسير بعد الولادة؟
0 اعراض الحمل البكر
0 نصائح مفيدة للتحكم بإفراز اللبن بعد الاجهاض
0 أبرز المعلومات عن الشهر السابع من الحمل
0 أسباب كثرة النوم للحامل
0 لمن لديها صلاحية نقل المواضيع تتفضل لنقل موضوع مكرر
عرض البوم صور لموستي   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 05:24 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,685 [+]
بمعدل : 2.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : mama to be المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الم الظهر عند الحامل




يعطيك الف عافيه





من مواضيع أم ريومه
0 {وَاصْبِرْ فَإِنَّ اللَّه لَا يُضِيع أَجْر الْمُحْسِنِينَ }
0 طحينة رمضان !!
0 السباحة أثناء الحمل
0 الصبر مفتاح الفرج !!
0 أيهما أفضل: استخدام المشط الخشبي أم البلاستيك؟
0 8 نصائح للتغلب على قلق ما قبل الولادة
0 استعيني بأدوات مطبخك في إزالة مكياجك
0 وصفة سلطة التبولة
0 إرضي بما كتبه الله لكي ؛ ستسعدين وتنعمين بإذنه👌
0 كيفية تحضير ببرونة الطفل.. وكيفية العناية بها
0 خطوة بخطوة مع تغيير الحفاضات !!
0 أعراض يجب ألا تتجاهليها بعد الولادة
0 تأثير التهاب الغدة النكافية على الخصوبة
0 معرفة أيام التبويض !!
0 كيف تضعين ميزانية أسرة من 4 أفراد؟
توقيع : أم ريومه


‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 07:09 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 28.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 725
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : mama to be المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الم الظهر عند الحامل






مٌَـوضٌُِْوع فيٌَُ قَـٌَْمة الٍـٌَِْروعَُه

فيْ انـًَتظار المـَْزيد مِْن الابـٌٍَداع والمـَُواضيع المفًٍَيده
●●●
لكْ ودّيْ و سَلآأمِيٌ





من مواضيع إحساس إمرأة
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 أفكار غرفة المواليد للبنات , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 ♥♥ مهلبيه بنكهة الايسكريم ♥♥
0 الخلايا الجذعية تواجه الأمراض الوراثية
0 صواني بالتوست بالصور، صواني سريعه بالصور
0 تواقيع جاهزة للاطفال 2014
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 اللي عليها الدوره اونفاس, تدخل حاجه مفيده وبالصور
0 حياكم حبايبي
0 مشروبات بارده روعة بالصور
0 برنامج للحساب التبويض.جداول حساب أيام التبويض.الحمل والإخصاب
0 الاسماء الحديثه , اجمل الاسماء بمعانيها 2015
0 رمزيات / للواتس ، للبلاك روعة،خلفيات بلاك بيري دينية
0 ودي (أعرف ...ّ وش اللي خلاني (أحب,,,ك)
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل.!
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-13-2015, 12:03 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,035 [+]
بمعدل : 14.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : mama to be المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الم الظهر عند الحامل




يعطيك الف عافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-13-2015, 12:38 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om yasmina

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97894
المشاركات: 1,483 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 30
نقاط التقييم: 62
Om yasmina will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Om yasmina غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : mama to be المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الم الظهر عند الحامل




والله بعاااااااااني انا من الظهر
كل ما اجي قوم بسمع طقطقة ووجع
بس بخاف من تمارين الرياضة
مشان الحمل





من مواضيع Om yasmina
0 حركة الجنين يا بنااااااات
0 كيف تساعد حبوب الكتان على خسارة الوزن؟
0 مين جربت تمارين كيجل لتسهيل الولادة
0 تألقي بالقفطان في نعومة وفخامة الأبيض
0 =العضوة بين قوسين:تعالو نمرح شوي=
0 الشيخ فلان لعلاج العقم والشيخ علان لجلب الصبي
0 طمنوني يا بناات لو سمحتووو
0 نكت عن المتزوجين
0 أطعمة خطر تناولها فى الصباح
0 ابي احمل بسرعه
0 وصفة طبيعية تقضي نهائيًا على التجاعيد خلال 7 أيام!
0 كيكات مزينة بنقوش ” الحناء ” جميلة و لذيدة…فما رأيك ؟
0 العمارية المغربية
0 عملت سونار وهادا الي قالو الدكتور
0 بنتي ترفض الاكل
توقيع : Om yasmina







"اللهم إني أستودعك طفلتي ، أنت الذي لا تضيع ودائعك يا الله"
"اللهم ارزقها جمال الخَلق والخُلق، وقوة الدين والبدن، وسعادة الدنيا والآخرة"

عرض البوم صور Om yasmina   رد مع اقتباس

قديم 04-13-2015, 01:08 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غفران شكران

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91143
المشاركات: 4,062 [+]
بمعدل : 2.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 980
غفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
غفران شكران غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : mama to be المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الم الظهر عند الحامل








من مواضيع غفران شكران
0 أشكال الوسواس وطرق التعافي منه
0 تخلصي من مشاكل الشعر الدهني
0 كيف كان الصالحون يبذلون العطاء والصدقات لوجه الله
0 تعرفي على اهم الفيتامينات المهمة لبناء البنية السليمة للجسم
0 فاكهة غريبة تدخل في تصنيع الدواء تعرفي عليها
0 كيف نتفادى مشاكل عسر الهضم ونحسن من وظيفة الجهاز الهضمي
0 خواتم طولية مميزة
0 نقص السائل الامنيوسي حول الجنين وآثاره
0 اخطر الطيور في العالم
0 دراسات حديثة تبشر و تنفي ارتباط أدوية التنشيط بالسرطانات
0 مشكلة في التواصل مع المنتدى والرد على المواضيع
0 اقتراح لمسابقة شيقة للمشرفات والعضوات رجاءا في انتظار اراءكن
0 اهم اسباب العقم والرغبة الشديدة في حدوث الحمل تؤخره
0 مراحل ومتغيرات الحمل خلال تسعة اشهر من حدوث الإخصاب الى الولادة
0 غير مسجل هنا مسابقة احسن صورة رمزية، احسن بطاقة رد، احسن باقة رد، احسن توقيع
توقيع : غفران شكران

عرض البوم صور غفران شكران   رد مع اقتباس

قديم 04-13-2015, 01:20 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غصن_البان

البيانات
التسجيل: Oct 2014
العضوية: 95302
المشاركات: 221 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 19
نقاط التقييم: 50
غصن_البان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غصن_البان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : mama to be المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الم الظهر عند الحامل




مفيد جدا يسلمو





من مواضيع غصن_البان
توقيع : غصن_البان

عرض البوم صور غصن_البان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الم, تمارين, حمل, حامل, ظهر

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نوم الحامل على الظهر عزيزة النفس إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 108 01-04-2015 03:51 AM
نوم الحامل على الظهر ام ارجواااااان إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 28 11-26-2013 02:14 AM
الام الظهر عند الحامل زهرة البنفسجي منتدى أعراض الحمل والوحام 4 09-21-2012 10:47 PM
نوم الحامل علي الظهر ، اضرار نوم الامل علي الظهر ، ضرر نوم الحامل علي الظهر نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-25-2012 04:03 AM
الم الظهر عند الحامل sara_lo منتدى حوامل الطبي 16 09-08-2011 10:24 PM

 

الساعة الآن 10:18 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .