أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


لماذا تأكل الحامل الكيوي؟


...
Like Tree2Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-16-2015, 01:37 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
e11 لماذا تأكل الحامل الكيوي؟
















لماذا تأكل الحامل الكيوي؟




فاكهة الكيوي هي فاكهة بيضاوية الشكل عندما تتذوقها تشعر و كأنك تأكل مزيجا من الأناناس و الفراولة في ذات الوقت . جلدها الخارجي لونه بني ذو فروة و بداخلها الخضار الزاهي المكون من أنسجة و بذور سوداء صغيرة صالحة للأكل . البعض من النساء لديهم حساسية طفيفة لفاكهة الكيوي عن غيرها من الفواكه , لأن البعض منهم يشعرون بوخز في ألسنتهم بعد أن يأكلو منها , ولكن منطقيا فإن الكيوي لا تسبب الحساسية إلا إذا تناولتها بشكل مفرط و كانت لديك القابلية للتحسس منها و لتفادي ذلك كل 1-2 حبة كيوي بدلا من 5 أو 6 .
و سؤالنا هنا لماذا تنصح الحامل بأكل الكيوي ؟
1- ألالياف : الألياف مهمة جدا خلال فترة الحمل , تتعرض الحامل أحيانا لمغص حاد و هذا طبيعي ولا علاقة له بالولادة لكن يتوجب عليها أن تأخذ بعض الأدوية المسهلة أو التي تحد من المغص أو الإمساك , ولكن عند تناولها كميات مناسبة من الألياف فإنها لن تحتاج لهذه الأدوية

2- فيتامين سي : تحتوي فاكهة الكيوي على نسبة عالية من فيتامين سي , وهي نسبة ممتازة للأمهات و للرضيع كي تساعده في النمو , فيتامين سي مهم جدا في تكوين الأعصاب الموصلة و المهمة للدماغ , و هو أيضا مضاد للأكسدة التي تساعد في حماية الحمض النووي.
3- السكريات الطبيعية : فاكهة الكيوي مثل أي من أنواع الفواكه تحتوي على نسبة من السكريات الطبيعية التي يمكن أن تسيطر على جسمك بالرغبة الشديدة لتناول الحلويات , وهذه السكريات الطبيعية مفيدة للجسم و تساعد على خفض نسبة السكر في الدم أي أنها لا تسبب إرتفاع الأنسولين خاصة و أن معظم النساء تخشى من سكر الحمل .
4- قليلة السعرات الحرارية : فاكهة الكيوي قليلة السعرات الحرارية , بالتالي يمكن للحامل أن تستغل أكلها في وجبة خفيفة دون الخوف من أن يزيد وزنها أكثر ليؤثر على الجنين أو يؤدي إلى سكر الحمل
ملخص
الكيوي هو عبارة عن فاكهة كما انها تتصف بأنها بيضاوية الشكل ، كما ان طعمها ايضاً يتصف بأنه حين تذوقها تستطعم بطعم الاناناس والفراولة في ذات الوقت ، كما ان لونها من الخارج اي القشرة بني ويكون خشناً نوعاً ما ، واما اللون الذي بداخلها يكون لونه اخضر ويحوي ايضاً على انسجة وبذور سوداء وجميعها صالح للأكل ، كما ان يوجد عدد من النساء لديهم حساسية من اكل الكيوي ينصح بالتقليل من اكلها ، كما ان الكيوي ضروري ومفيد للمرأة الحامل كما انه في حال تعرضها لمغص حاد يمكن استخدام الكيوي بدلاً من الادوية المسهلة والتي تحد من المغص ، كما ان الكيوي يتميز بإحتوائه على فيتامين سي ، كما ان الكيوي ايضاً يتميز بإحتوائه على السكريات الطبيعية وهي مفيدة للجسم وتعمل على خفض نسبة السكر في الدم ، ومن اكثر الميزات في الكيوي انه غني بالسعرات الحرارية فبالتالي يمكن للحامل ان تأكل وجبة خفيفة ودون القلق من زيادة وزنها .














من مواضيع NoNa roze
0 افضل الطرق للحصول على بشرة صافية تماما طبيعياً وبدون استخدام المنتجات الصناعية
0 حلاوة الجبن
0 الرضاعة الطبيعية: أسئلة وإجابات
0 حلوى بالحامض
0 ٨ أخطاء شائعة يقع فيها الأبوان
0 طفلك و الكالسيوم....Calcium and Your Child
0 ملف خاص بتغذية الاطفال من الالف الى الياء....
0 كولكشن فرنسي لفساتين الزفاف
0 تشكيلة بلايز للحامل 2012 على منتديات حوامل النسائية
0 نصائح تخلّصك من الترهّلات بعد خسارة الوزن 
0 هل تعلم معلومات عامه ومفيده على منتديات حوامل النسائية
0 ملف كامل .. كحك العيد بأنواعه فقط على منتديات حوامل النسائية
0 طريقه عمل الوافل
0 9 قواعد ايجابية لتربية الأبناء
0 نصائح عند إعطاء الأطفال العيدية
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 04-16-2015, 05:40 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,038 [+]
بمعدل : 13.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لماذا تأكل الحامل الكيوي؟




يعطيك الف عافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-16-2015, 03:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 31.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1055
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لماذا تأكل الحامل الكيوي؟








من مواضيع ام ارجواااااان
0 تعلمي فن الإتيكيت مع زوجك
0 معلومة مشجعة لقيام الليل
0 "شلال النار "
0 @ مبروك لكل من ساهمت في فعاليات شهر الخير @
0 ++ ام عبد الهادي - طمنيني عليك - يا ام عبد الهادي ++
0 كيف يمكن مساعدة الطفل في التغلب على الخوف؟
0 الصلاة تساعد علي تعزيز تقة الطفل بنفسه
0 بطاطس مشويه
0 كم عدد عيون النحلة
0 ما هى علاقة هرمون الأنسولين بالحمل؟
0 مواضيع قسم انيقات حوامل المميزة للفترة الاخيرة ( التقرير )
0 مربعات التمر والكاراميل
0 صيني يحتفظ بزوجته الميتة.. والعياذ بالله
0 المرحلة الثانية ## قروب تميز بلا حدود #الفريق الوردي - بالتووووفيق
0 طريقة عمل سمك فيليه بالخضار والبرتقال
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-16-2015, 08:13 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لماذا تأكل الحامل الكيوي؟








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 المصممة ومنسقة المظهر رايتشل زوي مجموعتها للأزياء الجاهزة لربيع وصيف 2016
0 الأسماء بحرف ي
0 عمل كيك الكريم كراميل
0 انتظروني في رمضاااااااااااااااااااان
0 نصائح للتعامل مع درس طفلك حسب جنسه!
0 أغرب البيوت المصنوعة من أشياء بسيطة!
0 الخيار لفقدان الوزن بطرق سحرية جربيها وما راح تندمين
0 الأخطاء التي تحصل عند الشعر الزائد
0 التخلص من النمل والصراصير
0 مسابقة استايل 2013
0 لمواجهة صعوبات الحياة: تمتع بهذه السمات الشخصية!
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 سبرينغ رولز مقرمش بالجمبري
0 التخلص من الروائح الكريهة! وتعطير المنزل
0 المأكولات البحرية لذيذة ومغذية.. وضارة للبعض
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-19-2015, 02:45 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لماذا تأكل الحامل الكيوي؟




شكراااا لمروركم الطيب





من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-19-2015, 06:48 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 4.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 144
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لماذا تأكل الحامل الكيوي؟




شكرا لك ....





من مواضيع ام جوري&&
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 04-21-2015, 12:54 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لماذا تأكل الحامل الكيوي؟




شكراااا لمرورك الطيب





من مواضيع NoNa roze
0 أفكار تجعل من وقت إطعام طفلك أمراً ممتعاً
0 تارت الشكولاتة المقرمشة بالمارشمالو
0 عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشياء
0 اللازنيا بالدجاج الشهية
0 أفضل الأنشطة للرضع
0 مشروبات ونصائح لتقوية المناعة في الشتاء
0 .•*ღ₡ النشاط الحركي ضروري لصحة الطفل.•*ღ₡
0 فساتين سهرة لكى انتى عزيزتى على منتديات حوامل النسائيه وبس
0 الفضفضة هي ............
0 إعرفي نوع شعرك وكيفية العناية به!
0 كيكة الشكولاتة بالكرز
0 هناك أنشطه هامه لتطوير القدرات العقلية لطفلك
0 أمور هامه للطفلك يجب معرفتها فقط على منتديات حوامل النسائية
0 بسكويت التمر
0 ابتعدي عن الملفوف والبصل والقهوة حتى تصوم المرأة الحامل بأمان
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 12:46 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية /دهن العود/

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97805
المشاركات: 45 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 18
نقاط التقييم: 50
/دهن العود/ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
/دهن العود/ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لماذا تأكل الحامل الكيوي؟




يعطيك الف عافية على هذه المعلومات





عرض البوم صور /دهن العود/   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 04:01 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لماذا تأكل الحامل الكيوي؟




شكراااا لمرورك الطيب





من مواضيع NoNa roze
0 كفتة البطاطس المقرمشة
0 الرياضة للأم المشغولة
0 كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارّة
0 بيجامات نوم لحواء
0 وسائل التجميل الموجودة في المطبخ :
0 عظمة أخلاق رسول الله ... صلى الله عليه وسلم
0 حقائق علمية عن المرأة والرجل
0 طريقة عمل العرايس
0 10 وسائل ونصائح لعلاج إلتهابات حفاضات الأطفال
0 هم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر
0 7 مشروبات مهمة لعلاج مغص الأطفال
0 الألوان و الدهانات .. و التأثير على الديكور
0 المرأة الحامل و تعرض طفلها للبدانة
0 أسرار لتتعرفي إلى شخصية زوجك
0 15 فكرة لاستخدام الألوان في حديقتك
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-27-2015, 08:42 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لموستي

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97968
المشاركات: 1,749 [+]
بمعدل : 1.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 163
لموستي has a spectacular aura aboutلموستي has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
لموستي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لماذا تأكل الحامل الكيوي؟




جزاك الله خيرا على المعلومات المفيدة ياغالية

دمتي ودام عطائك

لك ودي





من مواضيع لموستي
0 اسباب تاخر الدورة بعد الاجهاض
0 أعشاب طبيعية للحمل بسرعة ودون عناء!
0 وزن الجنين في الشهر السابع
0 أبرز المعلومات عن الشهر السابع من الحمل
0 افتراضي حكم قول خير يا طير للشيخ صالح الفوزان حفظه الله تعالى
0 شكل الجنين في الشهر التاسع
0 ممارسة الرياضة لتحسين صحة الجنين
0 استمتعي بالرياضة وحافظي على حملك
0 متى تلجأ المرأة لطفل الأنابيب؟
0 هل يمكن حدوث حمل مع استخدام اللولب؟
0 ما هي أبرز الطرق للعناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة؟
0 اكتشفي كل المعلومات عن الشهر السادس من الحمل
0 كيف تفرقين بين طلق الولادة الحقيقي والطلق الكاذب؟
0 ما هي فوائد الرطب للحامل؟
0 انسحب مع خالص حبي لكن
توقيع : لموستي




عرض البوم صور لموستي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسباب تآكل أسنان الأم الحامل حياتي توأمي إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 3 03-24-2015 10:17 PM
عوامل تؤدى إلى الإجهاض - أسباب الاجهاض - لماذا تجهض الحامل - نصائح لعدم اجهاض الحامل ام ارجواااااان منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 12 10-20-2014 03:32 AM
فوائد الكيوي للمرأة الحامل رنووومة منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 19 07-16-2013 03:51 AM
اسباب تأكل الاظافر اثناء الحمل ، تأكل اظافر الحوامل ، اثار الحمل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-12-2012 07:42 AM
شراب الكيوي ، تحضير عمل شراب الكيوي ، شراب الكيوي مع التفاح الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-14-2012 07:51 PM

 

الساعة الآن 10:06 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .