أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


الكاجو ملك المكسرات بامتياز


...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By ام اميرتين
  • 1 Post By ام ارجواااااان

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-16-2015, 02:36 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غفران شكران

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91143
المشاركات: 4,062 [+]
بمعدل : 1.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 980
غفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
غفران شكران غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
icon19 الكاجو ملك المكسرات بامتياز













الكثير منا يحب المكسرات بكل أنواعها ولكن يعتبر الكاجو أحد أهم أنواع المكسرات رغم ثمنه المرتفع إلا إنه حقاً يستحق هذا الإرتفاع بالثمن نظراً لكل فوائده الخيالية والمذهلة إيضا فنجد مثلا إنه غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن المطلوبة لسير العمل الطبيعي للجسم . أن المنشأ الرئيسي للكاجو هو البرازيل وانتقل الى البرتغال ثم إلى الهند في القرن ال16 والكاجو يتميز بأنه يوفر العديد من الفوائد الصحية للجسم وسوف نتعرف عليها في هذه المقالة .

فوائد الكاجو

دعونا نعرض عليكم 14 فائدة في الكاجو تجعلكم تحبونه أكثر :

1. يمنع السرطان ويحيمك منه :
يحتوي الكاجو على بروانثوسيانيدينس و هي فئة من مركبات الفلافونول المحاربة لخلايا السرطان والتي تمنعها من الانقسام , و مركبات البروانثوسيانيدينس و محتوى النحاس العالي في الكاجو يساعد على محاربة الخلايا السرطانية ومنع الاصابة بسرطان القولون ومحاربة الجذور الحرة , و هذه واحدة من فوائد الكاجو الرئيسية .

2. تحسين صحة القلب :
الكاجو يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون بالمقارنة مع غيرها من المكسرات وتحتوي على دهون في شكل حمض الأوليك الذي يعتبر من الدهون الغير مشبعة الموجودة في زيت الزيتون وهو صحي جدا للقلب والأوعية الدموية من خلال المساعدة في خفض مستويات الدهون الثلاثية , والكاجو خالي من الكوليسترول والمواد المضادة للاكسدة التي تحميك من أمراض القلب .

3. خفض ضغط الدم العالي :
الكاجو يساعد على خفض ضغط الدم لانه يحتوي على المغنيسيوم الذي له دور كبير في تحسين ضغط الدم .

4. تحسين مظهر الشعر :
يحتوي الكاجو على النحاس الذي يحسن مظهر الشعر للحصول على اللون الاسود الداكن , لذلك تناول الكاجو يساعد في الحصول على الشعر الأسود الذي ترغب فيه , عن طريق وجود انزيم التيروزينيز الذي يحول التيروزين إلى مادة الميلانين وهي الصبغة التي تعطي الشعر والجلد لونه .



5. الحفاظ على العظام صحية :
الكاجو غني بالمغنيسيوم المفيد جدا للعظام حيث أنه يساعد على بناء العظام وترسيب الباقي على سطح العظم حيث يتم تخزينه لاستخدامه وقت الحاجة , و النحاس الموجود في الكاجو له وظيفة حيوية تساعد على تحفيز الأنزيمات التي تجمع بين الكولاجين والإيلاستين ، وتوفر المواد التي تساعد على قوة العظام ومرونة المفاصل .

6. الحفاظ على الأعصاب صحية :
يتم تخزين المغنيسيوم على سطح الكالسيوم في العظام الذي يمنع دخوله الى الخلايا العصبية ، وبالتالي المحافظة على الأوعية الدموية والعضلات في حالة استرخاء .

7. منع تكون حصى المرارة :
الاستهلاك اليومي من الكاجو يمكن أن يقلل من خطر الحصوات المرارية بنسبة 25٪ .

8. يساعد على تخفيف الوزن :
على الرغم من ان الكاجو يحتوي على الدهون الا أنه يحتوي على الكولسترول الجيد , ذلك خلافا للاعتقاد الشائع ، و أولئك الذين يأكلون الكاجو على الأقل مرتين في الأسبوع يفقدون وزنا اكثر مقارنة مع أولئك الذين يأكلون أقل .

9. مضاد للأكسدة :
السيلينيوم والنحاس والمغنيسيوم الموجود في الكاجو يعمل بمثابة عوامل مساعدة للعديد من الإنزيمات .

10. يساعد على الهضم :
الكاجو و المكسرات تساعد على تحسين وظائف الجهاز الهضمي من الهضم وافرازات الحمض في المعدة ووامتصاص المواد الغذائية .

11. مصدر للفيتامينات :
الكاجو غني بالفيتامينات مثل فيتامين بي ، وحامض البانتوثنيك، الثيامين، النياسين , وهذه الفيتامينات تمنع حدوث فقر الدم وانيميا الحديد .



12. مفيد لصحة اللثة والأسنان :
كما ذكر من قبل فإن محتوى المغنيسيوم الموجود في الكاجو مفيد جدا للعظام , و ذلك لأنه يجعل الأسنان صحية ويحمي اللثة .

13. المساعدة على النوم :
بعد انقطاع الطمث فإن من اهم الاعراض التي تحدث هي الارق واضطراب النوم , ولكن الكاجو يعتبر مفيد جدا لانه يساعد على النوم بأريحية خلال الليل .

14. القضاء على الجذور الحرة :
الكاجو يساعد الجسم على الاستفادة من الحديد بشكل صحيح والقضاء على الجذور الحرة التي تسبب مشاكل صحية خطيرة .

الآن بعد أن تعرفت على الفوائد الصحية للمكسرات وخصوصا الكاجو ، عليك التأكد من تناول القليل من الكاجو مرة واحدة كل أسبوع للإستفادة من فوائدة .

,











[/QUOTE]





من مواضيع غفران شكران
0 سَنَن الاكل والشرب في الاسلام
0 ضغط الدم والصيام في مرحلة الحمل
0 رب صائم لم ينل من صيامه الا الجوع والعطش !!!!!!!!!!!
0 كيف تتعامل الام مع مرحلة تسنين طفلها
0 أيهما تفضلين الزواج التقليدي او الحديث وأيهما كان زواجكي ؟؟؟؟
0 عنق الرحم ودوره في الإنجاب
0 سن المراهقة منحنيات وخصائص يجب الوقوف عندها
0 مشاكل الالتهابات المهبلية تعيق الإنجاب
0 مأكولات تساعد على الانجاب واخرى يجب تجنبها
0 نزلات البرد والإنفلونزا في فترة الحمل ما يجب ان تعرفيه عنهما
0 زيادة السائل الامنيوسي لدى الحامل من علامات الخطر
0 كيف يتغلب الزوجان على فتور العلاقة الزوجية
0 حلول تجنبكي حدة طباع زوجكي وقسوته
0 كيف تزيدين فرص النجاح في اطفال الانابيب والتلقيح الصناعي
0 اختبارالحمل الرقمي الكاذب وعلاقته بالابرة التفجيرية
توقيع : غفران شكران


التعديل الأخير تم بواسطة jojo 123456 ; 04-16-2015 الساعة 03:31 PM
عرض البوم صور غفران شكران   رد مع اقتباس



قديم 04-16-2015, 02:37 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام اميرتين

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97985
المشاركات: 936 [+]
بمعدل : 0.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 50
ام اميرتين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام اميرتين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غفران شكران المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الكاجو ملك المكسرات بامتياز




ماشاء الله.مفيد كتير
شكرا عزيزتي على الطرح





من مواضيع ام اميرتين
0 التشيز كيك باللوز بدون فرن
0 فوائد الثوم للوقاية من السرطان وأمراض الشيخوخة
0 حلول وأفكار عمليه للحد من الفوضى داخل غرفة النوم
0 أسرار البحر العميق في ساعة Chopard شوبارد الجديدة
0 احذية بكعب عالي 2015 للمصممة الأردنية أمينة مُعادي
0 12 خطوة مهمة لعلاج فقدان الشهية أثناء الحمل في الأشهر الأولى
0 طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة بسلطة الروب
0 بالصور: طريقة عمل صدور الدجاج المحشية بالجبن والمشروم
0 كل شئ عن الولادة بدون ألم
0 5 أطعمة لا تقتربي إليهم خلال الحمل
0 كل شيء عن منشطات التبويض: مميزاتها وخطورتها
0 كيف تتجنبين المشاكل مع حماتك؟
0 تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة
0 8 حلول مبتكرة لتجنب الخلاف مع زوجك
0 برنامج متكامل للعناية بجسمك باستخدام وصفات طبيعية
توقيع : ام اميرتين



"اللهم ارزقني صبيًّا حَنَانًا مِّن لَّدُنّك وَزَكَاةً، وَاجعله ربِّ تَقيًّا، وَبَرًّا بِوَالِدَيْهِ، وَلا تجعله جَبَّارًا عَصِيًّا، واجعله اللهم يأخُذ الْكِتَابَ بِقُوَّةٍ، وَآته اللهم الحكْم صَبِيًّا".
"اللهم احفظ جنيني واحْمِه، وامسكه أن يسقط، وأتم حمله على خير".
"اللهم يا من أمسكت السماء أن تقع على الأرض وهي بلا عمد، أمسك ما في رحمي، وأتمم له على خير".
"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".

عرض البوم صور ام اميرتين   رد مع اقتباس

قديم 04-16-2015, 02:44 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 30.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1056
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غفران شكران المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الكاجو ملك المكسرات بامتياز








من مواضيع ام ارجواااااان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-16-2015, 03:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,768 [+]
بمعدل : 13.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غفران شكران المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الكاجو ملك المكسرات بامتياز





موضوع متألق بروعته
وفقك الله ورعاكي لما يحب ويرضى
وجزاكي خير وجعله في ميزان حسناتك





من مواضيع jojo 123456
0 المشاركة الساادسة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 تشكيلة من الخواتم الرائعة
0 فطائر مغربية بالطون من ألذ ما يكون
0 غير مسجل شاركينا بمشترياتك للدخول المدرسي
0 jojo 123456 كل ما يتعلق بتنسيق المواضيع والملف الشخصي من خلفيات فواصل لاحساس امرأة
0 ××~~..مقارنة طريفة بين الرجل والمرأة..
0 كيف تحافظ على هدوئك أثناء الجدال؟
0 نتائج مسابقة بوفيه حوامل
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 نصاائح لارتداء جمبسوت
0 انتي غير مع مجموعة mac
0 ساعدوني باسم بنوتة
0 مرض التوحد.. كيف يُكتشف؟ وكيف يتم التعامل معه؟
0 حكم إجراء عملية تجميلية لتضييق المهبل
0 مكان الشامة في جسمك؟؟؟
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 04-16-2015, 05:44 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية متزوجة بلا اطفال

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97770
المشاركات: 1,751 [+]
بمعدل : 0.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 162
متزوجة بلا اطفال has a spectacular aura aboutمتزوجة بلا اطفال has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
متزوجة بلا اطفال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غفران شكران المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الكاجو ملك المكسرات بامتياز




مفيد بكل معنى الكلمة

ماشاء الله

يسلموووووووووووووووووووووو على الموضوع غاليتي





من مواضيع متزوجة بلا اطفال
توقيع : متزوجة بلا اطفال

يارب ارزقني ذرية صالحة ووفق زوجي يا رحمان يا رحيم

وكل من قال امين




شكرا ام بتولة على توقيع

عرض البوم صور متزوجة بلا اطفال   رد مع اقتباس

قديم 04-16-2015, 06:37 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,968 [+]
بمعدل : 15.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غفران شكران المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الكاجو ملك المكسرات بامتياز








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~
0 تعرفي على مخاطر نتف الشعر الأبيض!!
0 ديكووورات جنون االاورانج روووووووعه
0 مكونات رقائق البرينجلز إلا أن مكونات ثانوية تُضاف أثناء المعالجة هي من تسبب الخطر.
0 التمر
0 ##قروب الفل والياسمين##
0 كيك بنكهات الشاي الأخضر وماء الورد والزعفران
0 طريقة عمل سلطة الذره
0 التربية بالتوازن ~ حتى تكون القدوة حسنة
0 سكرابز اسهم بدون تحميل
0 علاج قشرة الرأس عند المواليد
0 وصفات تساعد على الحمل بإذن الله مع تنشيط المبايض
0 وهذي مني لكم على تقديركم للموضووووع والف الف مبررروك
0 Shakira عطرًا جديدًا لعام 2014 باسم روك Rock،
0 أساسيات مكياج الشتاء؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-18-2015, 09:52 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لموستي

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97968
المشاركات: 1,749 [+]
بمعدل : 0.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 163
لموستي has a spectacular aura aboutلموستي has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
لموستي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غفران شكران المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الكاجو ملك المكسرات بامتياز




كل المعلومات حلوة

بس المساعدة على النوم ماعجبتني

ههههههههههه


يعطيكي العافية ياقمر

لك ودي





من مواضيع لموستي
0 افضل فيتامينات للحامل
0 خلطة البردقوش لتحفيز الحمل
0 ما هي اعراض الحمل بعد ابرة التفجير؟
0 افتراضي تفسير سورة الفاتحة الشيخ محمد بن عبد الوهاب رحمه الله
0 هل يمكن حدوث حمل مع استخدام اللولب؟
0 المشيمة المنخفضة: أسبابها واحتياطات التعامل معها
0 نصائح هامة للإعتناء بنفسك بعد الولادة
0 طريقة لاماز لتسهيل الولادة الطبيعية
0 اعراض الحمل البكر
0 كيف تكون الام الولادة الطبيعية؟
0 طريقة سهلة لإنقاص الوزن ... إليك ريجيم البرتقال
0 فوائد البردقوش للحمل
0 كيف تفرقين بين طلق الولادة الحقيقي والطلق الكاذب؟
0 أسباب كثرة النوم للحامل
0 اصنعي بنفسك مشروب لمعالجة غثيان الحمل
عرض البوم صور لموستي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد المكسرات ، الاستخدامات العلاجية للمكسرات ، اهمية المكسرات snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 1 09-03-2012 12:25 AM
كيك المكسرات ، طريقة عمل كيك المكسرات ، وصفة كيك المكسرات الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-31-2012 04:22 PM
اهم فوائد الكاجو ، فوائد الكاجو للصحة ، الاهمية الطبية للكاجو snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-23-2012 01:50 AM
فوائد المكسرات ، المكسرات وعلاج السكر ، اهمية المكسرات للجسم snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-05-2012 04:26 PM
عصير الكاجو ، وصفة عمل عصير الكاجو ، طريقة عمل عصير الكاجو الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-16-2012 10:09 PM


الساعة الآن 02:00 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .