أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


قهوة بالكريمة و جوز الهند ... بالصور


المقادير كوبين قهوة اكسبريسو او نيسكفيه حسب الرغبة 100غ كريمة ملعقة كبيرة جوز هند ملعقة كبيرة سكر بودرة سكر للقهوة حسب الرغبة كاكاو للزينة الطريقه ...
Like Tree2Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-18-2015, 11:59 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,751 [+]
بمعدل : 15.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي قهوة بالكريمة و جوز الهند ... بالصور




















المقادير


كوبين قهوة اكسبريسو او نيسكفيه حسب الرغبة

100غ كريمة

ملعقة كبيرة جوز هند

ملعقة كبيرة سكر بودرة

سكر للقهوة حسب الرغبة

كاكاو للزينة


الطريقه


أولا/ نخفق الكريمة




حتى تصبح بهذا الشكــــل




ثانيـــأً/نضيف عليها السكـــــر وجوز الهنــــد



ونستمر في الخلط حتى تصبح هكــــذا


ثالثـــاً/نأخذ كوب القهوة نضيف له السكر



رابعــــاً/نضع فوقها الكريمة و نزين بقليل من الكاكاو






















من مواضيع jojo 123456
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 اختي عملت حقن مجهري وفشل
0 غير مسجل شاركينا بمسابقة اجمل طلة
0 شاركينا باقتراحات حول ليلة راااس السنة
0 الفرق بين مخ الرجل ومخ المرأة
0 مساعدة عاااجلة
0 الإفرازات المهبلية قليلة وتنزل شفافة ومرة تنزل كثيفة أو كريمية هل عادية
0 ام لساان
0 §§.*-*...مسح الطاولة وتحضير الحقيبة المدرسية مسؤوليات طفلك منذ السادسة!...*-*.§§
0 غير مسجل هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 حوار ساخن بين عضوة مخالفة و مشرفة
0 فوائد تناول العرقس السوس ا وقمر الدين في رمضان
0 نفسيتي تعباانة كثير أفيدوني
0 ضعي احمر الخدود حسب شكل وجهك
0 الحواجب الكثيفة والعريضة موضة 2015
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس


قديم 04-18-2015, 12:09 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام اميرتين

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97985
المشاركات: 936 [+]
بمعدل : 0.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 50
ام اميرتين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام اميرتين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قهوة بالكريمة و جوز الهند ... بالصور




يسلمو احلى ايدين
بس بظن انو مكرر من طرفك





jojo 123456 likes this.

من مواضيع ام اميرتين
0 الفريضة المُهمَلَة
0 التشيز كيك باللوز بدون فرن
0 خايفة احلل يطلع سلبي وتتحطم معنوياتي
0 بالصور: شاهدي مراحل تكوين الجنين
0 7 حاجات مفاجأة جنينك بيعملهم داخل رحمك
0 فوائد الثوم للوقاية من السرطان وأمراض الشيخوخة
0 بالصور: طريقة عمل فطائر بانكيك البطاطس بالجبن الشيدر
0 أسرار البحر العميق في ساعة Chopard شوبارد الجديدة
0 8 حلول مبتكرة لتجنب الخلاف مع زوجك
0 تعرفي على 4 مشكلات صحية يسببها اللولب
0 قُرة العيونِ
0 تغلبي على أشهر 10 مخاوف عند أول تجربة أمومة
0 حلول وأفكار عمليه للحد من الفوضى داخل غرفة النوم
0 اماكن 10 مرعبة و مخيفة حول العالم
0 متي تكون الولادة القيصرية أفضل للحامل؟
توقيع : ام اميرتين



"اللهم ارزقني صبيًّا حَنَانًا مِّن لَّدُنّك وَزَكَاةً، وَاجعله ربِّ تَقيًّا، وَبَرًّا بِوَالِدَيْهِ، وَلا تجعله جَبَّارًا عَصِيًّا، واجعله اللهم يأخُذ الْكِتَابَ بِقُوَّةٍ، وَآته اللهم الحكْم صَبِيًّا".
"اللهم احفظ جنيني واحْمِه، وامسكه أن يسقط، وأتم حمله على خير".
"اللهم يا من أمسكت السماء أن تقع على الأرض وهي بلا عمد، أمسك ما في رحمي، وأتمم له على خير".
"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".

عرض البوم صور ام اميرتين   رد مع اقتباس

قديم 04-18-2015, 02:00 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,751 [+]
بمعدل : 15.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قهوة بالكريمة و جوز الهند ... بالصور




يسلملي مروورك قلبو

اي تكرر مع بالغلط وحدفت واحدة





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 04-18-2015, 02:12 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,026 [+]
بمعدل : 14.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قهوة بالكريمة و جوز الهند ... بالصور




تسسلم ايدينككك





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-18-2015, 03:51 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 8.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 295
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قهوة بالكريمة و جوز الهند ... بالصور




رووعة

يسلموووووو حبيبتي





من مواضيع أسيرة زوجي
0 التجهيز لاستحمام الرضيع:
0 العرض الضوئي الرائع لشلالات نياجرا
0 النكد الزوجى ، كيفية التخلى عن النكد والمشاكل الزوجية
0 6 أطعمة بديلة لمسكنات الألم
0 حلول لمشاكل النوم عند الأطفال
0 كيف تحلين مشاكلك مع زوجك؟؟
0 طريقة عمل بيتزا الخبز اللبنانى بالدجاج والجبن الموزاريلا
0 برنامج الحامل اليومي
0 عادة قضم الاظافر واسبابها
0 قرية صينية شبهت باللوحة الزيتيه لجمال وروعة الآلوان فيها
0 أعراض الحمل للبكريات
0 خطاب الأم لابنتها المراهقة .. كيف يكون ؟
0 شفافة تلك الأنثى ...’
0 العناية بالثدي خلال فترة الرضاعة
0 الأسباب المُعينة للإستيقاظ لصلاة الفجر
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 04-18-2015, 06:08 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,837 [+]
بمعدل : 17.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قهوة بالكريمة و جوز الهند ... بالصور








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 رَبَّنَا امْلأْ قُلُوبَنَا بِ مَحَبَّتِكْ ...☂
0 للعروس: نصائح لأحمر شفاه يدوم مدّة أطول!
0 أفضل أنواع السحور في رمضان
0 للحصول على بطن مسطح ومشدود كعارضات الأزياء
0 السلس البولي، خاصة بعد الولادات المتكررة
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير حيااااكم الله معانا
0 عمل القهوة المثلجة
0 حلو السميد
0 نبات الجنسنق ~ الحلبة
0 تجربتي في التخلص من البثور و الرؤوس السوداء
0 أجمل سجاد تركي
0 المهارات التي يبحث عنها المديرون الكبار في السير الذاتية
0 *سلطة المكرونة مع الجمبرى والخضراوات*
0 طريقة لعمل كيكة الأوريو اللذيذة
0 غسول الصبار للحصول على بشرة حريرية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-20-2015, 05:43 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 28.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 724
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قهوة بالكريمة و جوز الهند ... بالصور




سلمت يداك على الوصفة
يعطيكـ ربي العآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق





من مواضيع إحساس إمرأة
0 معرفه الحمل , طريقة فرنسية لاكتشاف الحمل
0 سلطة الجمبري، طبق سلطة الجمبري
0 كيكة التوفي,بالصور
0 علامات الولاده .. الأعراض قرب فترة الولاده
0 طريقة عمل الشوربة السعودية
0 اكسسوارت للشعر
0 أفكار روعة لتقديم ضيافة المناسبات والحفلات
0 ميلان أو انقلاب الرحم أو انكفاء الرحم الى الخلف أو Retroverted Uterus
0 فن الضيافة بالصور, اصول الضيافة , تعلمى اتيكيت الضيافة
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 ♥ كيك الفستق يجننننننننننن بالصور ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 التوتر والقلق من الولادة يؤخران المخاض
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-20-2015, 01:08 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,751 [+]
بمعدل : 15.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قهوة بالكريمة و جوز الهند ... بالصور




أسعدني مروركم

أرسل لكم محبتي وامتناني لكم ولردكم المفعم بالحب
دمتم بحفظ الله ورعايته





من مواضيع jojo 123456
0 لانجاح المسابقات **المرجو الدخ
0 صلصة الكاتشب,, لمن تحب عملها بالبيت
0 تحدير من الافراط في شرب الاناناس
0 المشاركة الثالتة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 الوصفة السحرية لتكوني مميزة في منتدى حوامل جربيها
0 بريد العضوات
0 ~✿ طفولة كلها إنآإقہْ و إنوؤثہْ .✿~
0 قطر الندى ريحانة بحر العيون واحساس امراة/ تشاور بخصوص المسابقة
0 اليوم 14 من الترجيع
0 لتحصلي على اقدام رطبة ووردية
0 ~✿¦فخ آمة × فخ آمة [ ℓ.✿~ ا
0 مفسدات الصوم
0 الايميل
0 ملابس أطفال هيلو كيتي لأميرتك الصغيرة
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 08:33 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حمودي وعبودي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22432
المشاركات: 7,265 [+]
بمعدل : 2.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 103
نقاط التقييم: 687
أم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to beholdأم حمودي وعبودي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
أم حمودي وعبودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قهوة بالكريمة و جوز الهند ... بالصور




تسلم إيدك يا قمر





من مواضيع أم حمودي وعبودي
توقيع : أم حمودي وعبودي






اقتباس:

« ربّ هب لي من الصالحين »
« رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين »
« ربّ هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدُّعَــآءِ »














عرض البوم صور أم حمودي وعبودي   رد مع اقتباس

قديم 04-25-2015, 12:32 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 33.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1052
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قهوة بالكريمة و جوز الهند ... بالصور








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 صحون رائعه من فيرساتشي
0 ## قروووب التقييم ## (( المشرفات العامات )) بالتوووفيق
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 النصائح والفوائد التي تساعد على الوقاية أو التخلص من الحصوات المرارية
0 تبخير البشرة
0 عصير الشمام مع حليب جوز هند
0 مكياج الفنانه هدى الخطيب
0 فرش زخارف اسلامية
0 عظمة الله
0 كولكشن ملابس اطفال 2014
0 فيني نوعمه خلت كل آلعذاري حولي.
0 اطول شعر بالعالم
0 # سجلي حظورك بما يعجبك من عطور ومكياج # مرحبا بكم
0 صورة مبيض متكيس , مضاعفات التكيس
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شاي بالكريمة ، خطوات عمل شاي بالكريمة ، طريقة عمل شاي بالكريمة الشيف جميلة قسم التغذية 2 05-24-2013 09:30 AM
كيك بالكريمة ، طريقة عمل كيك بالكريمة ، وصفة عمل كيك بالكريمة الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:48 PM
قهوة بالكريمة ، مقادير عمل قهوة بالكريمة ، طريقة عمل قهوة بالكريمة الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-16-2012 04:12 PM
بطاطا بالكريمة مع حشوة المشروم (بالصور) عزيزة النفس قسم التغذية 5 03-30-2011 10:56 AM

 

الساعة الآن 01:45 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .