أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


طريقة مفركة الكوسا


مفركة الكوسا تعدّ مفركة الكوسا من الأطباق الشعبية التقليدية البسيطة التي تشتهر بجميع الدول العربية، وهي من الأكلات الجانبية البسيطة التحضير والسريعة بنفس الوقت، تحتوي ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-19-2015, 02:32 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 35.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 طريقة مفركة الكوسا
















مفركة الكوسا
تعدّ مفركة الكوسا من الأطباق الشعبية التقليدية البسيطة التي تشتهر بجميع الدول العربية، وهي من الأكلات الجانبية البسيطة التحضير والسريعة بنفس الوقت، تحتوي مفركة الكوسا على نسبة عالية من الألياف والحديد وحمض الفوليك والمنجنيز والزنك، غير أنها محببو من قبل العديد من الأشخاص ولا تحتاج لتكلفة عالية بتحضيرها، يمكن تحضير أطباق متعدد من الكوسا منه المحشي والمخشي والمفركة بأنواعها وهنا سوف نقدم طريق تحضير مفركة الكوسا الشهية:




المكوّنات
  • كيلو من الكوسا ذات الحجم الكبير.
  • كمشة من أوراق النعنع الأخضر.
  • بصلة كبيرة الحجم.
  • ملعقة صغيرة من القرفة.
  • ملعقة كزبرو ناشفة.
  • زيت زبتون.ملعقتين من عصير الليمون الطبيعي.

طريقة التحضير
  • نغسل الكوسا بالماء، من ثم نقوم بتقشيرها وتقطيعها إلى قطع صغيرة.
  • نقطع البصل إلى قطع متوسطة الحجم.
  • نفرم أوراق النعناع ناعماً.
  • نضع البصل بوعاء على النار من ثم نضيف زيت الزيتون، بعد ذلك نقوم بتقليبه حتى يذبل قليلاً.
  • من ثم نضيف الكوسا المقطعة ونحرك باستمرار حتى تذبل.
  • نضيف النعناع ونقلب الخليط حتى يتجانس مع المواد الأخرى.
  • نضع البهارات والتوايل على الكوسا، من ثم نقوم بتغطية الوعاء، ونتركه على نار هادئه حتى ينضج وتصبح الكوسا طرية.
  • نحرك الكوسا من وقت لأخر لتجنب التصاقها.
  • نضيف عصير الليمون بعد أن تنضج.
  • تقدم مفركة الكوسا ساخنة مع الخبز الطازج وبعض السلطات.


السلطات
تحضير أطباق السلطة المناسبة مع المفركة:


,











من مواضيع ام ارجواااااان
0 البشرة الدهنية والبثور السوداء
0 باقه عطور للمناسبات الخاصة,مجموعة عطور جديده لاحلى مناسبات
0 أخفض صوتك لكي افهم لغتك....!!!!
0 عندما يخيم اللون الاسود على حياتنا
0 احذية بناتي -----اجمل احذية اطفال بنات موضة 0000
0 ما هو انفصال المشيمة المفاجئ؟
0 لحياه زوجيه سعيده
0 هل توجد وضعية خاصة للجماع تسهل حصول الحمل؟
0 الرغبة الجنسية فترة الحمل
0 التغيرات التي تحدث في يوم الولادة
0 ادمان الأفكار السوداء
0 # # خاص بالمسابقات والجوااااااائز ##
0 @ كعكة الايسكريم @
0 هذي الصورة أخذت عن طريق تصوير الإيكو لجنين عمره 6 أيام فقط
0 إكسسوآرآت مميزه ../
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-20-2015, 12:31 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,005 [+]
بمعدل : 15.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مفركة الكوسا




تسسسسسسسلم الاياادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-20-2015, 01:40 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 31.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 722
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مفركة الكوسا




يعطيكـ ربي العآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
ودي





من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥ اغلى و أجمل شوكولاته بس ماتقدرون تاكلونة ♥
0 ازياء اولاد و بنات يجنن
0 سلطة خضر مع الكالاماري
0 عصير طازج لكل داء
0 بعض افكار سهلة و روعة لتزين حفلتك , افكار تجهيزات من صنع إيدك
0 ملابس بيت للحوامل
0 ♥ صور تتكلم أروع الكلام ♥
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 ♥كيف تعرفين انك حامل ببنت او ولد ♥
0 ♥ فساتين بلون الشوكولاتة ♥
0 أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
0 ايسكريم الفراولة , بالصور
0 الرجاء الدخول ...عااااااجل جدا !!! ابغا رحمي ينفتح بدون تحاميل
0 طرق تسريع الولادة الطبيعية
0 صور قلوب متحركه روووعه ..صور حب .. رومانسيه متحركه كيوت و يجنن
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-20-2015, 02:12 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 35.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مفركة الكوسا








من مواضيع ام ارجواااااان
0 كب كيك محشي بالتوفي
0 ==amal jadid== مبروووووووك الاشرااااف
0 ماسك سريع لتفتيح البشرة
0 كيف تعرف المرأة أنها حامل؟ - أعراض الحمل
0 تسريحات منوعه 2014 , تسريحات كلاسكيه 2014 , تسريحات شعر للمناسبات 2014
0 خ ذني ع لى قد قلبي وأفهم إح سآسي
0 شعر ناعم مثل الحرير
0 شوكو نوجا
0 الاجهاض الحمل بعد الاجهاض
0 افقدي وزنك الزائد دون ريجيم
0 [ برج ايفل ] » لوآمرّه انثنى يمي وحبّنيِ ≈
0 المسجد العائم يستقطب الزوار والسياح للصلاة
0 ## قروب تميز بلا حدود ## الفريق الوردي - بالتووووفيق
0 موديلات فساتين حمل طويلة جذابة جدا 2014
0 املئي الاوعية الزجاجية والمعدنية والكؤوس بالكرات اللامعة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-21-2015, 01:30 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,684 [+]
بمعدل : 2.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مفركة الكوسا




عاد انا عشقي الكوساااااا


سلمت يداااااااك





من مواضيع أم ريومه
0 ماذا تأكلين في الثلث الأخير من حملك؟
0 أعراض الثلث الأخير من الحمل
0 حسسي نفسكي بالراحه والتفاؤل ☔️
0 أساليب طبيعية لتسكين ألم الولادة
0 7 أفكار لتشجيع طفلكِ على النوم بغرفته
0 أذكار المساء
0 أعراض يجب ألا تتجاهليها بعد الولادة
0 دللي نفسك بالشيكولاتة أثناء الحمل!!
0 شعور مريح حين تتفكر وتتذكر🍃
0 غداً أجممل
0 علمتنا يا رسول الله ❤️
0 "لَئِن شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ"
0 ابني قليل اﻷدب: شو السبب؟
0 وحشتووووووني عسوووولات
0 كم جميلةٌ هي .. الثقة بِالله 🍁
توقيع : أم ريومه


‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 12:12 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 35.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مفركة الكوسا








من مواضيع ام ارجواااااان
0 طرق إبداعية في حفظ القرآن الكريم باستخدام علم البرمجة اللغوية العصبية
0 فساتين زفاف 2012
0 تمشيط الشعر قبل النوم يجدد الدورة الدموية
0 مبروووك احساس امرأه تستاهلي الخير - مشكوووره ام عبدالله الله يريح خاطرك
0 |..هل آعلمه الادب - أم أعلمه قلة الآدب..|
0 ما هى الزوائد اللحمية فى الرحم وكيفية علاجها وعلاقتها بتأخر الحمل؟
0 الهرمونات المؤثر في عملية الطمث
0 ستايلات عصرية لشتاء 2012
0 إصنعي بنفسك أنواع مختلفة من الشامبو بمكونات طبيعية
0 التعريف مرض التهاب المفصل المرافق للحمى الرئوية وطرق العلاج
0 كيف تبدين جميله بدون مكياج
0 تمزق المهبل بعد الولادة
0 كيف أصبح شخصية قوية ب 5 خطوات
0 # مجموعة تشكيلة ايفانكا ترامب للمجوهرات 2011-2012#
0 جاري الكتابة على صفحات الحياة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 05:37 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,799 [+]
بمعدل : 19.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مفركة الكوسا








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ما يحدث لجسمك إذا أكلت "كبد وقوانص" الدجاج
0 هل اخترق رسول الله صلى الله عليه وسلم حاجز الزمان والمكان فى الإسراء والمعراج
0 أقرأ هذا الدعاء لو مره في حياتك
0 قدرة قادر بالشوكلاتة
0 كيف تكون عملية طفل الانابيب
0 اشيك بيتفور بيتي
0 تصميم خلفية للموضوع في المنتدى وطريقة تركيبها
0 للخطوبة تأسر القلوب( خواتم)
0 درس تصميم درس الصورة المضيئة
0 أفكار دعوية للمراكز واللجان والمدارس
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 كيف تحافظين على جمالك أثناء الحمل
0 حملة شمعة رمضان للجميع با التوووفيق
0 مسابقه عالم الحيوان
0 أفكار لعمل زينة من خروف العيد
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 05:37 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,799 [+]
بمعدل : 19.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مفركة الكوسا








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 يجب اجراء تحليل الار اتش في جميع الحوامل البكريات
0 مصمم الأزياء المبدع عبد محفوظ
0 الإباضة أو التبويض
0 اعتمدي هذه الخطوات لنظرة عيون واسعة
0 علبه صفيح
0 فوائد حفظ القرأن
0 طريقة عمل رز بالخضار المشكلة
0 كرات الإكلير
0 العلاجات التي يقدّمها البيض الفاسد
0 يبدأ نبض الجنين و يمكننا سماعه
0 تشيز كيك
0 فنان استغرق مشروعه 150 ساعة لرسم تفاصيل المناظر المعقدة للمدينة
0 كيف أعتني بطفلي بعد الختان؟
0 قرحة عنق الرحم
0 الله يحييكم المسابقة الرمضانيه- مسابقة أجمل Fashion Show
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 05:51 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 13.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مفركة الكوسا




حلوة الكوسااااااااااا احبها كثير حتى للأطفال مفيدة


يسلمووووو الايادي





من مواضيع حياتي توأمي
0 تنوع الغذاء بالنسبة للإنسان ضروري للصحة
0 معلومات عن النظارات الطبيه والعدسات الاصقه...
0 من كنوز الحسنات.. في شهر رمضان
0 ادعولي اقوم بالسلامه ،، موعد ولادتي
0 كل مايخص العناية بالشعر الخفيف
0 علاقة الحمل من بعد أشعه الصبغه ..
0 التبويض والإخصاب وانغراس البويضة
0 غرائب ومغالطات حول الدورة الشهرية .. تعرفي عليها
0 بنات بااركولي وأخيرا نزلت الدورة بعد معاناه تنزيلها بالأدويه
0 نااااعمة ومميزة
0 كيف تحسن من الدماغ
0 الدليل الشااااامل للمرأة الحامل
0 كيف تحدث الانقباضات الرحمية؟
0 صور للجنين قبل وبعد الولادة .. سبحان الله
0 تدليك طفلك خطوة بخطوة
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 05:52 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,561 [+]
بمعدل : 3.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مفركة الكوسا




تسلم الأيادي





من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
0 تحجر البطن في الشهر التاسع
0 وقفات قبل قدوم رمضان
0 دورة ولا لا
0 مشاركتى مسابقة أجمل فكرة رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
0 قصص عن تواضع الرسول صلي الله عليه وسلم ورحمته
0 شرح كيفية تنزيل صورة (بالصور)
0 ملفكامل عن فترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية
0 فوائد العسل لشعرك
0 علاج نقص الحيوانات المنوية بإذن الله
0 بنات مشان الله اللي تفهم بتفسير الاحلام تفسر حلم حماتي
0 كيف تتجنبين السكري خلال الحمل
0 صور للطبيعة ولا اروع
0 هل هذه التجربة صادقة؟
0 فرفشة
0 اعذروني
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكوسا ، طريقة عمل الكوسا ، كيفية عمل الكوسا الشيفة سوسو قسم التغذية 2 11-05-2012 11:31 AM
محشي الكوسا والباذنجان دايت ، طريقة عمل محشي الكوسا للتخسيس ، وصفة محشي الكوسا لايت بسملة123 قسم التغذية 1 10-16-2012 12:44 PM
مفركة ورق عنب ، طريقة عمل مفركة ورق عنب ، كيفية عمل مفركة ورق عنب الشيفة سوسو قسم التغذية 1 08-30-2012 04:52 PM
مفركة الكوسا ، طريقة عمل مفركة الكوسا ، وصفة مفركة الكوسا الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-24-2012 03:20 PM
خطوات عمل سفينة الكوسا ، طريقة عمل الكوسا سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-25-2012 08:47 PM

 

الساعة الآن 10:56 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .