أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


طريقة مفركة الكوسا


مفركة الكوسا تعدّ مفركة الكوسا من الأطباق الشعبية التقليدية البسيطة التي تشتهر بجميع الدول العربية، وهي من الأكلات الجانبية البسيطة التحضير والسريعة بنفس الوقت، تحتوي ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-19-2015, 02:32 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 38.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 طريقة مفركة الكوسا
















مفركة الكوسا
تعدّ مفركة الكوسا من الأطباق الشعبية التقليدية البسيطة التي تشتهر بجميع الدول العربية، وهي من الأكلات الجانبية البسيطة التحضير والسريعة بنفس الوقت، تحتوي مفركة الكوسا على نسبة عالية من الألياف والحديد وحمض الفوليك والمنجنيز والزنك، غير أنها محببو من قبل العديد من الأشخاص ولا تحتاج لتكلفة عالية بتحضيرها، يمكن تحضير أطباق متعدد من الكوسا منه المحشي والمخشي والمفركة بأنواعها وهنا سوف نقدم طريق تحضير مفركة الكوسا الشهية:




المكوّنات
  • كيلو من الكوسا ذات الحجم الكبير.
  • كمشة من أوراق النعنع الأخضر.
  • بصلة كبيرة الحجم.
  • ملعقة صغيرة من القرفة.
  • ملعقة كزبرو ناشفة.
  • زيت زبتون.ملعقتين من عصير الليمون الطبيعي.

طريقة التحضير
  • نغسل الكوسا بالماء، من ثم نقوم بتقشيرها وتقطيعها إلى قطع صغيرة.
  • نقطع البصل إلى قطع متوسطة الحجم.
  • نفرم أوراق النعناع ناعماً.
  • نضع البصل بوعاء على النار من ثم نضيف زيت الزيتون، بعد ذلك نقوم بتقليبه حتى يذبل قليلاً.
  • من ثم نضيف الكوسا المقطعة ونحرك باستمرار حتى تذبل.
  • نضيف النعناع ونقلب الخليط حتى يتجانس مع المواد الأخرى.
  • نضع البهارات والتوايل على الكوسا، من ثم نقوم بتغطية الوعاء، ونتركه على نار هادئه حتى ينضج وتصبح الكوسا طرية.
  • نحرك الكوسا من وقت لأخر لتجنب التصاقها.
  • نضيف عصير الليمون بعد أن تنضج.
  • تقدم مفركة الكوسا ساخنة مع الخبز الطازج وبعض السلطات.


السلطات
تحضير أطباق السلطة المناسبة مع المفركة:


,











من مواضيع ام ارجواااااان
0 أدويه طبيعيه قبل اللجؤ للادويه والعقاقير الطبيه....
0 إنه على كل شيء قدير ..!!~
0 (( مشرفات القسم الاسلامي )) + (( مشرفات القسم العام ))=1
0 طريقة شوربة الماش للنفاس
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 تعرفي على أهم الفوائد الصحية لزيت السمك
0 ## تسريحات في دقائق ##
0 عندما تضيق بك الحياه ---
0 نصائح للمرأة بعد الولادة القيصرية
0 طفلى كثير الغضب مالحل!!!
0 أشهر طرق تصفيف الشعر
0 مقبلات خفيفه بالتوست
0 شحومك تكشف حالتك
0 فن التعامل مع الهموم
0 فوائد الريحان لتفتيح البشرة والاسنان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-20-2015, 12:31 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,971 [+]
بمعدل : 17.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مفركة الكوسا




تسسسسسسسلم الاياادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-20-2015, 01:40 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 34.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مفركة الكوسا




يعطيكـ ربي العآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
ودي





من مواضيع إحساس إمرأة
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 فن ضيافه المعجنات
0 عملية استئصال الرحم ,مخاطر استئصال الرحم
0 الخضر مع المعكرونة:غذاء كامل لعائلتكِ
0 وحدة في المستشفى !!!
0 عصير التفاح الاخضر لحرق الدهون,طريقة تحضير عصير التفاح الاخضر لحرق الدهون
0 هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب.. إحساس
0 أغلى الأشياء في العالم
0 علاج غثيان الدورة الشهرية , اسباب الغثيان اثناء الدورة
0 أكبر موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي ثابته ومتحركة
0 طريقة عمل، حلويات السمسمية بالصور
توقيع : إحساس إمرأة


[جعل ايدك ماتمسها النار ام بتلاء

ربي ... كن معي في اصعب الظروف
واريني عجائب قدرتك في اصعب الايـام..~
ربي اسعد قلبي وقلب كل من قال امين

عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-20-2015, 02:12 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 38.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مفركة الكوسا








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ## هنا سوف يكون تجمعنا لعرض ملابس اطفالنا الخاصة بالعيد ( الدعوة عامة للجميع ) ##
0 القرحة في عنق الرحم هل تؤثر على الحمل؟
0 طريقة عمل كوخ بالفوتوشوب
0 ،!! ~ ثوب نسائي بداخله شرائح اتصال !! ~
0 نتائج المساااااااااابقات مبروووووووووك
0 طريقة سهلة لحفظ اسماء الله الحسنى
0 # مجموعة جيسبيه زانوتي لربيع وصيف 2013 #
0 قصه وقصيده
0 الف الف مبروك للفائزات والمشاركات في مسابقة لمن العباارة مبروك
0 *ܓܨ*غرف معيشة جذابة*ܓܨ*
0 شكل الدموع تحت المجهر يختلف باختلاف سببها!!
0 من روائع عايض القرني
0 نفق الحب في أوكرانيا ..
0 ازياااااااااااااء دللللللللللللللللللع
0 لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم لا حول ولا قوة الا بالله
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-21-2015, 01:30 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,682 [+]
بمعدل : 3.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مفركة الكوسا




عاد انا عشقي الكوساااااا


سلمت يداااااااك





من مواضيع أم ريومه
0 (1/4/2015)
0 الفتاق والصفراء عند الأطفال متى تصل لمرحلة الخطر؟
0 تساؤلات عن الحمل والصيام!!
0 12 خطأ شائعاً فى الديكور
0 بطاطس فريسكاس من كوك دور
0 رآاقت لي !!
0 السائل اﻷمنيوسي وأسباب قلّة المياة حول الجنين
0 كل شئ عن أنيميا نقص الحديد لدي الرضع
0 التغيرات المزاجية أثناء الحمل
0 مستعدة للخروج؟ جهزي حقيبة المولود
0 السباحة أثناء الحمل
0 هل استخدام الحامل للاب توب آمن؟
0 حسسي نفسكي بالراحه والتفاؤل ☔️
0 اسألي نفسك 9 أسئلة قبل قرار إنجاب طفل آخر
0 ممكن سؤال وابي شوركم ؟؟؟
عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 12:12 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 38.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مفركة الكوسا








من مواضيع ام ارجواااااان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 05:37 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مفركة الكوسا








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كيكة قدرة قادر # 1
0 تناول البروفيرون عن طريق البلع أم لا بد من امتصاصه تحت اللسان؟
0 الحمل السرررريع ان شاء الله تعاااااالو وادعولي
0 مشاركتي بمسابقة (رحله الى ) اسطنبول
0 فوائد مدهشة للأطعمة اليومية
0 هل تريدين التخلّص من مشكلة الرؤوس السوداء المزعجة؟
0 الميرمية
0 وفقا لمشروبك المفضل؟من أنت
0 / أزياء الصبايا للربيع
0 الرجل قضى 16 عام وهو يبني نموذج سكة قطار!
0 ندعو النساء الى الإبتعاد عن هذه العبارات تستفزّ الزوج تقولها المرأة يوميًا!
0 مكيااج عيون حلوووه وناعمه
0 اسماء جديدة 2015 ومعااانيهاااااااااااااااااااااااااااااااااا
0 خيارات للتخلص من الماء فى الأذن!
0 معلم سعودي يودع طلابه بعبارة مؤثرة قبيل وفاته الله يرحم جميع موتى المسلمين
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 05:37 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مفركة الكوسا








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 بوظه في كوب
0 7 أساليب للتعامل مع شخصية زوجكِ المتردد
0 أساسيات مكياج الشتاء؟
0 طريقة عمل ورق العنب بدبس الرمان
0 طريقة عمل كيك فدج بالنّعناع
0 نصائح لتقليل الإنتفاخ قبل الدورة الشهرية
0 طريقة عمل مناكير الربيع 2015
0 تجنبي هذه الأخطاء عند تمليس الشعر
0 فما هو العلاج الذي يجب أن أتبعه؟بسبب الولادة المبكرة
0 تمارين رياضية لشد الجسم
0 هل يصح تطبيق الشريعة بالإكراه؟ أم لا بد من الاختيار؟
0 ماذا ياكل مريض ضغط الدم المرتفع ؟
0 طرق علاج الحمل الضعيف؟
0 هل يمكنني الإنجاب طبيعيا بعد عمليتين قيصرتين؟
0 تشعر ..و لا يشعرون
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 05:51 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,465 [+]
بمعدل : 14.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مفركة الكوسا




حلوة الكوسااااااااااا احبها كثير حتى للأطفال مفيدة


يسلمووووو الايادي





من مواضيع حياتي توأمي
0 بنتي والمغص والغازات
0 الأطقم الشتوية
0 بنات هل هالمعلومة صحيحة عن قرب الولادة
0 عيشي الراحة والاطمئنان دون أن تفارقي المكان!
0 جهاز تخطيط قلب الجنين
0 اللولب ماله وماعليه
0 عرض أزياء أطفال // بصراحه منتهى ى ى الروعه
0 إرفعي شعرك بأناااقة
0 ما لا تعرفينه عن الوحام
0 انضموا معنا في قروبات التميز الثلاث
0 ماذا تقول وأنت ساجد ؟؟
0 عرض مهم قبل الحمل ؟؟ هل المعلووومه صحيحه ؟؟ تفضلوا
0 10 نصائح لتحسين فرص الحمل
0 7 أطعمة غنية بالحديد لحملك
0 تفضلوااا وشاركونا في أحلى مسابقة ( لتكوني مشرفة رائعة )
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 05:52 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,561 [+]
بمعدل : 3.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مفركة الكوسا




تسلم الأيادي





من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكوسا ، طريقة عمل الكوسا ، كيفية عمل الكوسا الشيفة سوسو قسم التغذية 2 11-05-2012 11:31 AM
محشي الكوسا والباذنجان دايت ، طريقة عمل محشي الكوسا للتخسيس ، وصفة محشي الكوسا لايت بسملة123 قسم التغذية 1 10-16-2012 12:44 PM
مفركة ورق عنب ، طريقة عمل مفركة ورق عنب ، كيفية عمل مفركة ورق عنب الشيفة سوسو قسم التغذية 1 08-30-2012 04:52 PM
مفركة الكوسا ، طريقة عمل مفركة الكوسا ، وصفة مفركة الكوسا الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-24-2012 03:20 PM
خطوات عمل سفينة الكوسا ، طريقة عمل الكوسا سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-25-2012 08:47 PM

 

الساعة الآن 10:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .