أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


الشد العضلى عند الحامل


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-22-2015, 02:06 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
icon19 الشد العضلى عند الحامل






الشد العضلى عند الحامل

من المتوقع والطبيعى أن تعانى أكثر من نصف النساء أثناء الحمل من الشد العضلى وبخاصة فى الثلاثة شهور الأخيرة من الحمل. ويرجع ذلك الى الزيادة فى الوزن نتيجة لوزن الجنين بالاضافة الى التغيرات التى تطرأ على الدورة الدموية أثناء الحمل.ويلاحظ أن مرات الاصابه تزداد بهذه التقلصات تزداد فى الليل عنها فى النهار.

ما الخطوات التى يمكن اتباعها للوقاية أو التخفيف من الشد العضلى أثناء شهور الحمل؟

يمكنك القيام ببعض الأشياء البسيطة للوقاية من حدوث الشد العضلى أو تخفيف حدته عند الاصابه به مثل:
1- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام كما وصف الطبيب مما يؤدى لتنشيط الدورة الدموية .
2- استخدام كمادات ساخنة
3- رفع القدمين على شئ مرتفع قليلا عند الجلوس أو النوم.
4- تدليك القدمين والكعبين.
5- لابد من استشارة الطبيب أو الصيدلى قبل تناول أى دواء. كما يجب إخبار الطبيب فورا فى حالة الاصابة المتكررة والمستمرة بالشد العضلى وعدم تحسن الوضع بعد اتباع كل الخطوات السابقة.








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥ حلى الفستق ♥ بالصور لايفوتكم لذييييييييذة ♥
0 معلومات قد تهمك...الدموع تتحول عقار لعلاج الرئتين
0 شاي الكركم
0 لو اتصل فيك اللي قبلك .. ترد ولاّ لا
0 صنع اكسسورات الشعر
0 فطائر الجبنة والسبانخ الصحية
0 علاج تشوهات الرحم , اسباب تشوهات الرحم
0 تغذية الطفل في الشهر العاشر
0 انيقة الذوق ما تستاهل : الا انيق
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 طريقة عمل ايس كريم اوريو
0 ما تريدين معرفته عن الولادة بدون الم
0 سلطة المكرونة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس



قديم 04-22-2015, 02:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الشد العضلى عند الحامل




سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ،
أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ
أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ





من مواضيع إحساس إمرأة
0 أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
0 طريقة عمل الكباب المشوي على الفحم
0 صينيه بطاطس بالحمه
0 كولكشن ملابس بنوتية
0 أطعمة مساعدة للرشاقة و للحميات الغذائية
0 كيف يمكننا الحد من بكاء ورفض الطفل للروضة
0 بوصلة منذ الولادة
0 اسباب الانتفاخ ايام الدورة , الفترة الزمنية بين كل دورة
0 رمزيات / للواتس ، للبلاك روعة،خلفيات بلاك بيري دينية
0 * الله يديم علينا * مشاركتي في مسابقة اجمل فكرة رومانسية
0 هل تستطيع المصابة بسرطان الثدي الانجاب؟
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع الطبخ. ♥
0 طرق منع الحمل , وسائل منع الحمل
0 مطابخ كلاسيكيه حديثه من - Moretuzzo
0 الشهر الخامس من الحمل (بالصور)
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 03:37 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,036 [+]
بمعدل : 13.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الشد العضلى عند الحامل




يسلمووووووووووووو يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 03:39 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الشد العضلى عند الحامل




يسلموووو على الطرح





من مواضيع NoNa roze
0 المرأة الحامل و تعرض طفلها للبدانة
0 الدهون الجيّدة- المفيدة للصحة
0 مأكولات ابتعدي عنها أثناء تناول وجبة الفطور
0 عزيزتى حواء (نصائح لمطبخك )
0 هل يسبب الموز الامساك؟
0 افضل الاغذية لزيادة مناعة الاطفال
0 كيف تختارين لون شعرك
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(الحرارة لدى الأطفال وعلاجها )
0 فوائد الكمون وفعاليتة فى انقاص الوزن
0 سواريهات ناعمه لاحلى حواء منتديات حوامل النسائية
0 هذه هي قواعد توسيع العيون بالمكياج
0 تناولي العنب لهذه الفوائد
0 لماذا يلجأ الأطفال إلى العض؟
0 ملف شامل لمشكلات الاطفال.. كل مشكله وحلها
0 إعرفي نوع شعرك وكيفية العناية به!
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2015, 02:11 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mama to be

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97430
المشاركات: 2,210 [+]
بمعدل : 1.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 151
mama to be has a spectacular aura aboutmama to be has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
mama to be غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الشد العضلى عند الحامل




نصائح مفيده
يعطيكي العافيه





من مواضيع mama to be
0 الارهاق والنعاس عند الحامل
0 علامات الحمل الاوليه
0 ممارسات الولاده الصحيه التي تحافظ على مخاض وولاده صحيه امنه lamaze-الجزء 2
0 ابلاغ عن غيابي
0 المرحله الاولى من المخاض والولاده ((بالتفصيل))
0 حقيبة المخاض والولاده
0 نصائح عامه لضمان نوم امن لصغيرك
0 معتقدات حول الرضاعه الطبيعيه (غير صحيحه)
0 هل تقومين بالاعتناء بنفسك بعد الولاده؟؟؟؟؟؟
0 الكافيين والحمل؟
0 تفضلوا شاركونا ( لعبه عن فترة المخاض والولاده)
0 الضغوط النفسيه اثناء الحمل وكيفية التعامل معها
0 ماذا تفعل السيدات بالمشيمه
0 للامهات الجدد... لماذا يرضع حديثي الولاده بشكل متكرر؟!!!
0 وصفه جميله لتشجيع الامهات لاول مره عالرضاعه الطبيعيه
توقيع : mama to be

شكرا لمروركم

عرض البوم صور mama to be   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2015, 02:13 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,602 [+]
بمعدل : 5.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 129
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الشد العضلى عند الحامل




موضوع مفيد كتيررر

تسلمين احسااسوووو


لا خلا ولا عدم





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 وانتي تجهزي شنطه المستشفى واغراض النفاس لاتنسين ........؟
0 لماذا تلد المرأة وهي مستيقظة
0 الاصابة بالاكتئاب أثناء الحمل يزيد فرصة الولادة المُبكرة
0 ١٧ سؤالا مهما للمرأة الحامل
0 كشف أمراض الجنين داخل الرحم من خلال فحص دم الأم
0 $$ هسه جماليه $$
0 لا حاجة لمكملات الحديد أثناء فترة الحمل
0 ليله الدخله .. انهاار الزوج فى البكاااء !!
0 الاشراف تكليف وليس تشريف
0 لماذا تبكي العروس ليلة الدخلة؟
0 ** احلى لبس للحاامل **
0 $$ اسئله طبيه عامه واجابات شاااااااااااامله$$
0 قصات شعر لكتاكيتنا الحلوين
0 صورة لجنين أخرج يده وأمسك بيد الطبيب
0 :::: فتاة صغيره تعرف أنها ستموت ! ::::
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2015, 11:55 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 11.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الشد العضلى عند الحامل




آآه من الشد العضلي فترة الحمل
وما أدراااك مالشد العضلي

يسلمووو عالكرح القيم اللي راح يفيد الحوامل









من مواضيع حياتي توأمي
0 حبوب البروجيلتون !!! اللي حملت واللي مو حامل
0 جمال القفطان المغربي
0 الصدق والكذب
0 كوني أنثى فاتنه
0 الولاده الطبيعيه والشق والخياطه ارجوكم افيدوني
0 الحموضة والم الحوض والفخذ اثناء الحمل
0 كلمات وعبارات أحذري أن تقوليها لطفلك
0 مراحل إبتسامة الطفل المختلفة
0 ماذا يحدث اذا لم يتخذ الجنين الوضع الطبيعى للولادة
0 من روائع العبارات في شهر رمضان
0 شاركوووناااا مسابقة أروع صورة للحامل والجنين
0 ايجابيات وسلبيات لاصقات منع الحمل
0 كلمة وصورة
0 نصائح للمرأة الحامل في صيام رمضان
0 السواك أكثر مما تتوقع !!
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2015, 03:20 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية متزوجة بلا اطفال

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97770
المشاركات: 1,751 [+]
بمعدل : 1.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 162
متزوجة بلا اطفال has a spectacular aura aboutمتزوجة بلا اطفال has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
متزوجة بلا اطفال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الشد العضلى عند الحامل




كمادات احسن شيء للشد العضلي

يسلمو على موضوع





من مواضيع متزوجة بلا اطفال
توقيع : متزوجة بلا اطفال

يارب ارزقني ذرية صالحة ووفق زوجي يا رحمان يا رحيم

وكل من قال امين




شكرا ام بتولة على توقيع

عرض البوم صور متزوجة بلا اطفال   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج الشد العضلي..اسباب الشد العضلي..الوقايه من الشد العضلي.. ام ارجواااااان المنتدى الطبي الــعــام 7 10-14-2013 09:04 AM
الشد العضلي في الساق استغفرالله(مي) إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 32 11-09-2012 04:27 PM
الشد العضلي بالساق ، اسباب الشد العضلي بالساق ، علاج الشد العضلي بالساق رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 09-12-2012 04:47 AM
الشد العضلي عند الحامل ..اسبابه ..وعلاجه لمسه ورديه المنتدى الطبي الــعــام 0 05-16-2012 10:17 PM
الشد العضلي عند الحامل **سماسم** إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 73 03-07-2012 07:01 AM

 

الساعة الآن 10:05 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .