أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


الشد العضلى عند الحامل


الشد العضلى عند الحامل من المتوقع والطبيعى أن تعانى أكثر من نصف النساء أثناء الحمل من الشد العضلى وبخاصة فى الثلاثة شهور الأخيرة من الحمل. ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-22-2015, 01:06 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 33.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
icon19 الشد العضلى عند الحامل






الشد العضلى عند الحامل

من المتوقع والطبيعى أن تعانى أكثر من نصف النساء أثناء الحمل من الشد العضلى وبخاصة فى الثلاثة شهور الأخيرة من الحمل. ويرجع ذلك الى الزيادة فى الوزن نتيجة لوزن الجنين بالاضافة الى التغيرات التى تطرأ على الدورة الدموية أثناء الحمل.ويلاحظ أن مرات الاصابه تزداد بهذه التقلصات تزداد فى الليل عنها فى النهار.

ما الخطوات التى يمكن اتباعها للوقاية أو التخفيف من الشد العضلى أثناء شهور الحمل؟

يمكنك القيام ببعض الأشياء البسيطة للوقاية من حدوث الشد العضلى أو تخفيف حدته عند الاصابه به مثل:
1- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام كما وصف الطبيب مما يؤدى لتنشيط الدورة الدموية .
2- استخدام كمادات ساخنة
3- رفع القدمين على شئ مرتفع قليلا عند الجلوس أو النوم.
4- تدليك القدمين والكعبين.
5- لابد من استشارة الطبيب أو الصيدلى قبل تناول أى دواء. كما يجب إخبار الطبيب فورا فى حالة الاصابة المتكررة والمستمرة بالشد العضلى وعدم تحسن الوضع بعد اتباع كل الخطوات السابقة.








من مواضيع إحساس إمرأة
0 الشهر الرابع من الحمل (بالصور)
0 متى سيدركون بأن الصمت لغة ترفع
0 لعلاج الجروح والكدمات
0 لو اتصل فيك اللي قبلك .. ترد ولاّ لا
0 اشتقتلكم من كل قلبي
0 الحمل الغزلاني : الحمل الغزلاني واعراضه
0 وجبة إفطار صحية
0 طرق متعدده لعمل الكاليماري
0 منزل بيفرلى هليز2014 ، يغير اقتصاد بثمن 150 مليون دولار2014
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 أمل جديد لمرضى العُقم
0 اروع و اخطر محاضرة في حياتي سمعتها بتغير حياتك 180 درجه - إنه الله
0 سلطة بالخس والتفاح والاناناس
0 اتيكيت الشموع بين يديك
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الاول
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 01:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 33.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الشد العضلى عند الحامل




سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ،
أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ
أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ





من مواضيع إحساس إمرأة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 02:37 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,988 [+]
بمعدل : 16.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الشد العضلى عند الحامل




يسلمووووووووووووو يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 02:39 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الشد العضلى عند الحامل




يسلموووو على الطرح





من مواضيع NoNa roze
0 لا تفوّتي هذا الغذاء لنضارة بشرتك
0 طاجن جمبرى بالخضروات
0 البشرة و انواعها و طرق التعامل معها
0 العطاس والريالة
0 كيف تحفّزين الجنين على إتخاذ الوضعية المناسبة للولادة؟
0 جمالك في الفصول الأربعة
0 ما هو الفرق بين الفلفل الرومي الاحمر والاصفر والاخضر
0 فطيرة بحريات في ورق جلاش
0 بوظة الشوكولا
0 الشيكولاته وأضرارها على الاطفال
0 ما الحل للتخلص من إسوداد البشرة بعد الولادة؟
0 لماذا يتغير لون عيني مولودي؟
0 أخطاء جمالية لا ترتكبيها بعد اليوم!
0 4وصفات من الخضراوات والفواكه لجمال بشرتك وشعرك
0 بسكويت التمر
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2015, 01:11 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mama to be

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97430
المشاركات: 2,210 [+]
بمعدل : 1.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 151
mama to be has a spectacular aura aboutmama to be has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
mama to be غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الشد العضلى عند الحامل




نصائح مفيده
يعطيكي العافيه





من مواضيع mama to be
0 الارهاق والنعاس عند الحامل
0 حمض الفوليك (سؤال و جواب)
0 ابلاغ عن غيابي
0 احببت المشاركه بهذه الكلمات عن ألم المخاض والولاده
0 الثدي والرضاعه
0 افكار جميله لملابس البيبيات
0 الكافيين والحمل؟
0 الم الظهر عند الحامل
0 نصائح عامه لضمان نوم امن لصغيرك
0 الوضعيات التي يمكن استخدامها لتسهيل وتسريع الولاده
0 خمسة طرق لتهدئة حديثي الولاده.
0 الحالات المختلفه للنوم واليقظه للمواليد الجدد
0 امور تسهل الولاده من الالف الى الياء
0 برنامج لحساب زيادة الوزن المناسبه لضمان حمل صحي
0 تفضلوا شاركونا ( لعبه عن فترة المخاض والولاده)
توقيع : mama to be

شكرا لمروركم

عرض البوم صور mama to be   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2015, 01:13 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,587 [+]
بمعدل : 6.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 123
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الشد العضلى عند الحامل




موضوع مفيد كتيررر

تسلمين احسااسوووو


لا خلا ولا عدم





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 أفضل وضعيات النوم للحوامل
0 اختاه ...لنحطم بعض روتين الحياة
0 ** قوووووووه حوااء وما ادراك ماهى حواااء **
0 سباب لجوء الطبيب الى الولادة_القيصرية
0 تطور الطفل الروحي و النفسي و الحركي - الشهر الثاني عشر من عمر الطفل
0 هااااااام جدااااا لفتره النفاس هتستفيدى
0 آهّأّتٌ مًنِ أّلَنِوٌعٌ أّلَخِأّصّ ≈
0 🌿 ظل راجل ولا ظل حيطة 🌿
0 برنامج متكامل لمن تاخر حملها(غيري حياتك)
0 °°°✿ أُريد أن أكون مُشرفة ✿ °°°
0 أجمل فساتين الزفاف بالصور المتحركة ...|||~
0 الصداع في رمضان ونصائح للتخلّص منه
0 سفر الحامل بالطائرة وخطوات السفر الآمن
0 كيف تكوني ربة بيت متميزة
0 أنواع الماء
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2015, 10:55 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,474 [+]
بمعدل : 14.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الشد العضلى عند الحامل




آآه من الشد العضلي فترة الحمل
وما أدراااك مالشد العضلي

يسلمووو عالكرح القيم اللي راح يفيد الحوامل









من مواضيع حياتي توأمي
0 كيف يحدث الحمل
0 اأشكال وأنواع الوحمات عند أطفال حديثي الولادة
0 الأوضاع الصحيحة للرضاعة الطبيعية بالصور
0 طبق سلطة خضراء يوميا يحميى الحامل من الأنيميا
0 شعر مضحك
0 قائمة ملابس المولود الجديد (في فصل الصيف)
0 هل الأصوات المرتفعة تؤثر على سمع رضيعي؟
0 ارجو الرد على الموضوع لأنه يخص الجميع
0 الحمل من اليوم 28 الى اليوم 34 بعد الألقاح بالصور
0 ذوووووق
0 هل الرضاعه الصناعيه تشبع الطفل اكثر من الرضاعه الطبيعيه
0 نقش عرااايس رووووووعة
0 عصير الافاكادو بالعسل
0 الإخصاب ، كشف الحمل ، تطور الجنين ، نظرة سريعة كيف يحصل الإخصاب ؟ وأين يحصل ؟
0 صينيه سريعه بالتووست لرمضااان
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2015, 02:20 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية متزوجة بلا اطفال

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97770
المشاركات: 1,751 [+]
بمعدل : 1.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 29
نقاط التقييم: 162
متزوجة بلا اطفال has a spectacular aura aboutمتزوجة بلا اطفال has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
متزوجة بلا اطفال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الشد العضلى عند الحامل




كمادات احسن شيء للشد العضلي

يسلمو على موضوع





من مواضيع متزوجة بلا اطفال
توقيع : متزوجة بلا اطفال

يارب ارزقني ذرية صالحة ووفق زوجي يا رحمان يا رحيم

وكل من قال امين




شكرا ام بتولة على توقيع

عرض البوم صور متزوجة بلا اطفال   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج الشد العضلي..اسباب الشد العضلي..الوقايه من الشد العضلي.. ام ارجواااااان المنتدى الطبي الــعــام 7 10-14-2013 08:04 AM
الشد العضلي في الساق استغفرالله(مي) إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 32 11-09-2012 04:27 PM
الشد العضلي بالساق ، اسباب الشد العضلي بالساق ، علاج الشد العضلي بالساق رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 09-12-2012 03:47 AM
الشد العضلي عند الحامل ..اسبابه ..وعلاجه لمسه ورديه المنتدى الطبي الــعــام 0 05-16-2012 09:17 PM
الشد العضلي عند الحامل **سماسم** إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 73 03-07-2012 07:01 AM

 

الساعة الآن 12:15 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .