أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الثانية من الحمل . حامل في الشهر الرابع,حامل في الشهر الخامس,حامل في الشهر السادس .


أفضل المشروبات للمرأة الحامل


تتساءل كل حامل في حيرة عن أفضل المشروبات المناسبة لهن، وعن المشروبات الممنوعة، وعن المشروبات المفيدة خاصة لو كانت الحامل تختبر تجربة الحمل للمرة الأولى ...
Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-22-2015, 06:55 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,684 [+]
بمعدل : 3.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
e39 أفضل المشروبات للمرأة الحامل












تتساءل كل حامل في حيرة عن أفضل المشروبات المناسبة لهن، وعن المشروبات الممنوعة، وعن المشروبات المفيدة خاصة لو كانت الحامل تختبر تجربة الحمل للمرة الأولى وخاصة في الأشهر الأولى.

أفضل 5 مشروبات

1- الماء

نعم الماء فالماء ثم الماء. لا يجب أن يقل معدل ما تتناولينه من الماء عن 6 أكواب يوميًا ويفضل لو كانت 8 قدر المستطاع. لا تتناولي الماء أثناء الطعام حتى لا يتسبب بعسر هضم أو يزيد من رغبتك في القيء خلال الأشهر الأولى. تناوليه قبل الطعام أو بعده بنصف ساعة على الأقل. يحتاج جسمك للكثير من السوائل من أجل الحفاظ على جسمك رطبًا، كما أنه من مكونات حليب الأم خلال الأشهر الأخيرة، وهو مهم حتى لصحة الجنين.

يمكنك تناول الماء المنكه، ويمكنك أيضًا إعداده في المنزل. قطعي بعض الفواكه وضعيها في لتر من الماء واتركيها في الثلاجة واشربيه. يمكنك وضع الفواكه في الفريزر ثم وضعها في الماء كما لو كانت قطعًا من الثلج الملون وبعد ذوبانها وتناول الماء يمكنك تناولها. ضعي ما تحبينه من فواكه برتقال أو كيوي أو يوسفي أو تفاح أو خوخ أو ما ترغبين به. يمكنك أيضًا وضع بعض الزبيب أو الفواكه المجففة إن رغبت.

2- الألبان والمشروبات التي يستخدم فيها الحليب

من أهم المشروبات للحامل الحليب واللبن الرائب والزبادي، وأي مشروبات معتمدة على الحليب مثل الميلك شيك بالشوكولاتة أو بالفواكه، أو اللبن الرائب أو الزبادي بالفواكه، أو السموثي بشرط الحرص على ألا يكون كامل الدسم فقليل الدسم مناسب أو ربما الخالي من الدسم أيضًا. حاولي ألا تتناولي المشروبات عالية التحلية.

وهكذا يعد مثل تلك المشروبات وجبة غنية بالعناصر المفيدة بين الوجبات ومصدر مهم للكالسيوم والمعادن والفيتامينات.

3- عصائر الفاكهة والخضراوات الطازجة

العصائر الطازجة من أفضل المشروبات أيضًا أيًا كانت الفاكهة المستخدمة، ويفضل إعدادها في المنزل للحفاظ على صحتك وعلى نظافة الفاكهة وعلى معدل السكر المناسب. إن كنت تحبين عصائر الخضراوات أيضًا فهذا شيء جيد. اصنعي عصائر مختلفة كل يوم من فواكه وخضراوات الموسم.

يمكنك أيضًا صنع كوكتيلات رائعة مثل الأناناس مع البرتقال، والتفاح مع الأناناس، والكيوي مع الليمون وغيرها.

4- مشروبات التدفئة في الشتاء

من المشروبات المفيدة جدًا والباعثة على الدفء الزنجبيل بالحليب، والكاكاو بالحليب، والسحلب، والمشروبات العشبية مثل اليانسون والكراوية. ومن الأفضل تحليتها بالعسل دون السكر ودون أن تكون عالية التحلية.

5- ماء الفواكه الطبيعي

من المشروبات المفيدة الماء الطبيعي المتدفق من داخل الفاكهة مثل الماء داخل الشمام والماء داخل القشطة والماء داخل جوز الهند. جميع تلك المشروبات ممتازة لأنها مليئة بالفيتامينات وهي خيار صحي ممتاز. ومثلها ماء الزبادي، لذلك لا ترمي الماء كما أرى كثيرًا يفعلون قبل تقطيع الفاكهة أو تناول الزبادي.

المشروبات الممنوعة

يمنع تناول المشروبات التي يدخل فيها التمر في الشهور الأولى مثل الميلك شيك بالتمر، ولا يجب أن تتناوله الحامل حتى منتصف حملها، كما يجب عليها الامتناع عن تناول القرفة سواء وحدها أو مضافًا إليها الحليب طوال الحمل ما عدا في نهاية الشهر الأخير لأن كلاهما يساعد على حركة الرحم وقد يسبب الإجهاض.

وهناك بالطبع ممنوعات أخرى معروفة مثل القهوة والشاي الثقيل والمشروبات الغازية خاصة السوداء البيبسي والكولا ويفضل جميعها والكحوليات، وكل ما يحتوي على مواد حافظة لذا لو كنت خارج المنزل فخيار العصير في أحد المقاهي أو محل العصير أفضل من العصائر المعلبة.

ويمنع كذلك أي مشروبات يدخل فيها البيض النيء خاصة لو كنت رياضية معتادة على شرب اللبن مع البيض المخفوق.

















من مواضيع أم ريومه
عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 07:03 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om yasmina

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97894
المشاركات: 1,484 [+]
بمعدل : 1.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 62
Om yasmina will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Om yasmina غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أفضل المشروبات للمرأة الحامل




يسلموووووو اديكي يا حلوة





من مواضيع Om yasmina
0 بنات شو احوالكم مع طرق كشف الحمل التقليدية؟؟
0 وصفة للحمل
0 عملت سونار وهادا الي قالو الدكتور
0 الخلطة الصابونية الصحراوية المبيضة
0 5 طرق بسيطة لعلاج اصفرار الأظافر
0 بأمانة يا بنات كيف بتحسو؟؟
0 قفاطين مغربية باكمام قصيرة
0 شغلات غريبة وترتني الخبيرات يجاوبوني لو سمحتو
0 (مَقَدَمَةٍ عَنَ اَلَمَطَبَخَ اَلَمَغَرَبَيَ وًّوًّصَفَاَتَهَ) مَتَجَدَدَ
0 كيف تساعد حبوب الكتان على خسارة الوزن؟
0 يوم كنت صغيرة
0 ولدت من شهر وجبت احلى ياسمين
0 إختبار المسطرة: هل يليق بك الشعر القصير؟
0 نكت عن المتزوجين
0 بنتي ترفض الاكل
توقيع : Om yasmina







"اللهم إني أستودعك طفلتي ، أنت الذي لا تضيع ودائعك يا الله"
"اللهم ارزقها جمال الخَلق والخُلق، وقوة الدين والبدن، وسعادة الدنيا والآخرة"

عرض البوم صور Om yasmina   رد مع اقتباس

قديم 04-23-2015, 06:03 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mama to be

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97430
المشاركات: 2,215 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 151
mama to be has a spectacular aura aboutmama to be has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
mama to be غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أفضل المشروبات للمرأة الحامل




شكرا لك
تسلم ايديكي





من مواضيع mama to be
0 الضغوط النفسيه اثناء الحمل وكيفية التعامل معها
0 نصائح عامه لضمان نوم امن لصغيرك
0 ممارسات الولاده الصحيه التي تحافظ على مخاض وولاده صحيه امنه lamaze-الجزء 2
0 ابلاغ عن غيابي
0 حقيبة المخاض والولاده
0 هل تعلمين ان هنالك 4 مراحل للمخاض والولاده!!!
0 ممارسات الولاده الصحيه التي تحافظ على مخاض وولاده صحيه امنه lamaze-الجزء 3
0 ألم الحوض عند الحامل
0 شاركينا بنصيحه للامهات الجدد
0 برنامج لحساب زيادة الوزن المناسبه لضمان حمل صحي
0 المرحله الاولى من المخاض والولاده ((بالتفصيل))
0 ممارسات الولاده الصحيه التي تحافظ على مخاض وولاده صحيه وامنه lamaze
0 معتقدات حول الرضاعه الطبيعيه (غير صحيحه)
0 الثدي والرضاعه
0 طريقة التنفس للولاده
توقيع : mama to be

شكرا لمروركم

عرض البوم صور mama to be   رد مع اقتباس

قديم 04-23-2015, 08:34 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام اأميرآات

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97839
المشاركات: 59 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 11
نقاط التقييم: 50
ام اأميرآات will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام اأميرآات غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أفضل المشروبات للمرأة الحامل




موضوع مفيد وجميل .. الف شكر لك





من مواضيع ام اأميرآات
عرض البوم صور ام اأميرآات   رد مع اقتباس

قديم 04-23-2015, 12:27 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,862 [+]
بمعدل : 17.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أفضل المشروبات للمرأة الحامل




يعطيك الف عافيية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-24-2015, 01:16 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,133 [+]
بمعدل : 8.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 207
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أفضل المشروبات للمرأة الحامل




جزااااااااك الله خيرا ع هالموضوع القيم





أم ريومه likes this.

من مواضيع ريحانة الجنة
0 ا۩ المجنون العااقل ۩
0 فكرة مبتكرة لتصميم ميدالية مفاتيح من الزجاجات البلاستيكية l
0 ملتقى قروب التميز.....بوركت جهودكم
0 استفسااااار....................................
0 دجاج بصلصة الرمان
0 تذكير//فضل صيام العشر الاوله من ذي الحجه
0 لحظة تفگر ~ بليييييغة
0 الحمل فى توأم
0 ?? هل طفلك غيور مع المولود الجديد؟؟؟
0 حل مشكلة بطئ أجهزة الكمبيوتر ۩ خاص ب win7
0 { نعومة فوتو } مشروووعي ........
0 دموع في حياة..النبي صلى الله عليه وسلم
0 بين سُبات الرابعة وهدير السابعة ~ شتان
0 كيف نعود اطفالنا الأذكاراليومية وغيرها
0 تجمع مشرفات الاقسام العامة الفاضلات
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 04-24-2015, 05:44 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,684 [+]
بمعدل : 3.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أفضل المشروبات للمرأة الحامل




شكرا لكم ع المرور





من مواضيع أم ريومه
0 7 أفكار تزيد من وزنك زيادة صحية سليمة
0 كل شئ عن أنيميا نقص الحديد لدي الرضع
0 * مَا أَنزَلْنَا عَلَيْكَ الْقُرْآنَ لِتَشْقَى*
0 كيف تساعدين طفلك على تحسين خطه
0 صممى غرفة رضيعك غير مؤذية للظهر
0 مَن يَشبهك يَ صديقتي لا دُنيا تُقارن بك ولا وَطن يُغني عنَك♡
0 صيدلية منزلية للرضيع
0 إستغفرك ربي واتوب اليك
0 أشهر الأمراض التي يعاني منها الرضع في أول 3 شهور
0 كل شيء عن تعلم المشي للاطفال
0 أعراض الثلث الأخير من الحمل
0 مناخيرك كبيرة: إذًا إنتي حامل في ولد!
0 هل ارتداء الجوارب الضيقة مضر للأطفال الرضع؟
0 نصيحة لوجه الله !!
0 متى سيبدأ طفلى بالتقلب؟؟
عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس

قديم 04-24-2015, 11:57 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية FTOM

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 98148
المشاركات: 1 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
FTOM will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
FTOM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أفضل المشروبات للمرأة الحامل




جزاك الله خير معلومات قيمة ��





عرض البوم صور FTOM   رد مع اقتباس

قديم 04-24-2015, 08:51 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نوووشا

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93679
المشاركات: 636 [+]
بمعدل : 0.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 19
نقاط التقييم: 84
نوووشا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نوووشا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أفضل المشروبات للمرأة الحامل




يعطيك الف عافيه

موضوعك جداا جمييل

مووفقه ان شاءالله





من مواضيع نوووشا
0 الم الورك متعبني...
0 هل الم الظهر والبطن مع افرازات بيضاء الطلق من علامات الولادة
0 أفضل مستشفى في جدة للأطفال الأنابيب
0 المرامية والبردقوش...
0 مميزات الشهر الرابع...تعالي شوفي
0 طمنوني وبشروني...
0 مجموعة ادوية وفوقهم اناناس.. ساعدوني
0 متى يتحرك جنيني مره ثانية؟؟ وايش علاج الكحه
0 ساعدوني في مشكلة ابنتي ..؟
0 رجل يتزوج ثنتين بليلة وحده...
0 أدعية للحمل .. باذن الله
0 بس ابي دعواتكم ...
0 السلام عليكم ورحمه الله ...نوووشا تعود من جديد
0 استفسار بسيط..
0 اللي تبغى الحمل تدخل...
توقيع : نوووشا

[

عرض البوم صور نوووشا   رد مع اقتباس

قديم 04-24-2015, 11:30 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,558 [+]
بمعدل : 8.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم ريومه المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أفضل المشروبات للمرأة الحامل








من مواضيع nour karim
0 عادات خاطئة تجنبيها عند تخسيس وزنك
0 كيكة المقلاة
0 أسرار الحمل من 15 إلى 20 أسابيع
0 أسباب رفض الطفل للرضاعة الصناعية
0 كن ايجابيا تسعد وتسعد غيرك
0 لمكياج عيون أكثر سحراً وجاذبية..إليك هذه الأسرار
0 فوائد العسل الابيض صحيا
0 الدجاج والمشمش المطهو
0 طلب من اخواتي انا في محنة
0 الصواعد والنوازل في الكهوف العجيبة الجزائرية
0 اعراض الحمل قبل تاخر الدورة
0 من 13 إلى 18 شهر ما الذي يمكن لطفلك فعله
0 أفكار لوجبات الأطفال
0 فساتين , اروع موديلات فساتين السهرات 2016
0 التخطيط والاستعداد للحمل
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استشارى: النوم على الجنب أفضل الأوضاع للمرأة الحامل عيون المهى منتدى حوامل الطبي 10 09-09-2013 08:07 PM
عسل النحل أفضل غذاء للمرأة الحامل فوفو89 إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 14 08-16-2013 07:48 PM
امراض اللثة للمرأة الحامل ، اضرار امراض اللثة للمرأة الحامل ، اسباب الولادة المبكرة بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 09-11-2012 06:01 PM
فوائد الصلاة للمراة الحامل ، اهمية الصلاة للمرأة الحامل ، صلاة المرأة الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-25-2012 04:28 AM
أفضل تمارين للمرأة الحامل ....... الصلاة وجودي إستفسارات مرحلة الولادة 5 06-26-2011 07:01 PM

 

الساعة الآن 12:34 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .