أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


فترة النفاس نصائح وشائعات


فترة النفاس نصائح وشائعات تعتبر فترة الحمل وما بعد الولادة، من المراحل الصعبة في حياة أي امرأة؛ فهي من ناحية إيجابية؛ تضفي البهجة والسرور على ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-26-2015, 01:01 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
e11 فترة النفاس نصائح وشائعات












فترة النفاس نصائح وشائعات




تعتبر فترة الحمل وما بعد الولادة، من المراحل الصعبة في حياة أي امرأة؛ فهي من ناحية إيجابية؛ تضفي البهجة والسرور على حياتها؛ كونها أصبحت أمّاً، ومن ناحية أخرى، تعتبر سلبية لما تخلفه من مشاكل صحية وتجميلية؛ ومن هنا تبرز أهمية فترة النفاس، لإعداد برنامج متكامل لتجاوز هذه المرحلة.
برنامج صحى لفترة النفاس

فترة النفاس على أنها الأربعون يوماً التي تلي فترة الإنجاب
ومن أهم النصائح التي توجه للمرأة في هذه الفترة:
- أخذ قسط كافٍ من الراحة والنوم، وعدم الخوف من بذل أي مجهود إلا في حالة الولادة القيصرية.
- الإرضاع الطبيعي؛ لما في ذلك من أهمية في انقباض الرحم، وعودته لمكانه الطبيعي، كما أنّ إفراغ الثدي يقي الإصابة بحمى النفاس.
- تناول الخضروات والفواكه، وشرب العصائر والمشروبات الدافئة؛ لاستعادة صحتها.

- تناول الفيتامينات، ومن أهمها الحديد لمدة شهر كامل، كما أنّ على السيدة التي تعرضت للإصابة خلال الحمل بارتفاع في السكر أو الضغط؛ مراجعة الطبيب.
- لجرح الولادة؛ يفضل الاهتمام بالنظافة واستخدام الملح، وبعض المسكنات إذا استدعت الضرورة، مع أهمية الابتعاد عن تناول المضادات الحيوية.
- قد تصاب السيدة في هذه الفترة وتحديداً بعد الولادة بأسبوع بنزيف، وهذا قد يحدث نتيجة وجود بقايا المشيمة في الرحم، ومع انقباض الرحم مع عملية الرضاعة يتم خروج تلك البقايا من خلال ذلك النزيف.

- ينصح في هذه الفترة بعدم استخدام موانع الحمل، أو ممارسة أي نشاط جنسي.
- من الأخطاء الشائعة التي ترافق هذه الفترة، هو أن تلزم المرأة الراحة وعدم الحركة لمدة 40 يوماً، وهذا بطبيعة الحال لا يستند لأي حقائق علمية، ويكفي أن نعلم أنّ المرأة في الغرب تعود لوظيفتها بعد أيام معدودة.
- من الخطأ، قيام السيدة بربط بطنها بقطعة قماش بهدف عودة الرحم إلى وضعه، فهذه الطريقة قد تعوق الرحم من التخلص من كتل الدم والبقايا.

-يكثر في هذه الفترة اللجوء للخلطات والوصفات الشعبية ونصائح الصديقات والجارات، والتي قد تؤدي إلى نتائج لا تحمد عقباها.









من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس


قديم 04-26-2015, 02:09 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,595 [+]
بمعدل : 5.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 126
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: فترة النفاس نصائح وشائعات




موضوع مفيد جداا جدااا

تسلمين اختى

لا خلا ولا عدم





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 كل ما يتعلق بالجنين فى الشهر الراابع
0 نوم الطفل حديثى الولاده
0 ليتني اعود طفلة
0 لا تطلبي الطلاق إذا خانك
0 للحوامل .. للتخلص من غثيان الصباح
0 دليل براز الطفل: صورحقيييقيه !!!!
0 لعبة (( الإعتراف )) مررره حلووووه ؟
0 نصائح للنفاس
0 الغذاء الصحي في شهر رمضان
0 آلَحْمَلَ آلَﻛَآڐبِ(اسبابه وكيف)
0 طبيعة السائل المنوي وكل مايخصه من معلومات
0 احكى لاطفالك ( حكاية الثعلب والغراب )
0 - الحقن المجهري للبويضة
0 لا يتزوج المطلقه الا الرجال الواثقون من حالهم
0 رحمة الله و فضله و قدرته،، قصة بالداخل للكل وبالأخص المتأخرات بالحمل
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2015, 06:06 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 5.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 142
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: فترة النفاس نصائح وشائعات




يسلمووووووووووووووووووا ...





من مواضيع ام جوري&&
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2015, 11:29 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 12.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: فترة النفاس نصائح وشائعات




يعطيكي ألف عااااااااااافية عالموضوع الهام لكل حامل

يسلمووووووو





من مواضيع حياتي توأمي
0 دورتي قليله هل ينفع الكلوميد ؟؟؟
0 مشروبات ومأكولات تسرع من الطلق قبل الولادة
0 على أرصفة الندم
0 عقول جاهله في زمن المعرفة
0 الحموضة والم الحوض والفخذ اثناء الحمل
0 تعالوا نتيجه تحليل الدم الرقمي
0 أبر جونال أف 75 كانت سبب حملي بتوأم.. ولكن !!
0 مشاكل شائعة تصيب الجهاز الهضمي.. أثناء الحمل
0 مبروك لكل حامل
0 صور مذهلة لبعض أجزاء جسم الإنسان بتقنية النانو
0 صورة أمرأة عارية أستغفر الله
0 روعة الفسااتين الصوف للبنوتاااااات // رووعة
0 غوتشي / أحذية أطفال وملابس
0 البوق (قناتي فالوب)
0 صور تتوضيحيه عن طرق شق المهبل اثناء الولادة
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2015, 03:50 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 33.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1052
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: فترة النفاس نصائح وشائعات








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ديكوِرِ خرآفيّ وِرٍِ’آئ ع .......
0 اخت القصايد الشاعر فهد المساعد
0 تسريحات العروس من سحر الشرق
0 flat:::::::shoes
0 ديكورات غرف صوتية حديثة
0 الفرق بين الثقة بالنفس والغرور
0 لن تصدق ماذا سيحدث لجسمك إذا نفخت في أصبع يدك الإبهام سبحان الله !!
0 تقنيات تزيد نسبة نجاح اطفال الانابيب
0 فرش دفاتر - فرش فوتوشوب دبابيس دفاتر
0 ## لعبة الالوان الخاصة بالاطفال بنين وبنات شاركونااا ##
0 طريقة وضع الكحل الجاف الكريمي العربي بالصور
0 فتاة روسية ترى الأعضاء الداخلية للإنسان بالعين المجردة
0 كلمة الحب
0 فساتين لعقد القرآن والخطوبه
0 كولكشن روعة -طآر قلبيّ .. من ضِلوعي يتبعة ..! قلبيّ .. آللي كلمِآ يلقِآة ضِآع..!
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2015, 06:09 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,837 [+]
بمعدل : 17.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: فترة النفاس نصائح وشائعات








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ماهو سكر الحمل .. وماهي أعراضه وأسبابه؟؟
0 السموكي الأخضر المفعم بالجمال والرقة
0 إحذري هذه الأفعال لسلامتك بعد الولادة
0 علاج التكيس وعدم انتظااام الدوره
0 مانيكوتي باللحم المفروم والباذنجان
0 عمل مرطب شفاه في المنزل
0 ما هي أيام التبويض؟ وكيف تحسب؟
0 نوم الحامل
0 الله يخلف على العقل
0 "الحناء البيضاء أو النقوش البيضاء" الموضة التي أشعلت الانستغرام!
0 ولادة التوأم ليست مانعا للرضاعة الطبيعية ....إنتبهي
0 الى كل بنت تبي تسوي انهااا طبااااااخه
0 انواع الكتب للقراءة اثناء الحمل
0 أسباب المسامات الواسعة في البشرة والخلطات الطبيعية لعلاج
0 اختيار الصدرية المناسبة التي يتوافر فيها شرطان العملية والجمالية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2015, 08:54 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 8.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 295
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: فترة النفاس نصائح وشائعات




يعطيك العافية حبيبتي

على النصائح

الله يسهل لكل الحوامل





من مواضيع أسيرة زوجي
0 ديكورات فلل رائعة
0 أيهما تفضل....قلمك أم لسانك ؟
0 جوز الهند Coconut
0 هنا خبأت لك نبضا ما يستحقه احدا سواك
0 أحلى تجمع لحوامل التوأم الجزء الرابع
0 بطنك تحت المجهر ؟؟؟؟؟
0 الأطعمة المساعدة على الانجاب
0 إصابة الحامل بالإنفلوانزا و الحمى تعرضها لانجاب طفل التوحد ..؟؟
0 حتى المخللات أبدعوا في تخزينها
0 حلويات لذيييذه
0 ملابس شيك للاطفال
0 كشف الكربه عند فقدان الأحبه
0 كيكات زفاف رقيقة و رائعة
0 دعاء إذا قرأته تؤجر و يرجف قلبك لإعادة قرائته
0 سمكة الفايتر .... ابداع الخالق
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 04-30-2015, 04:03 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: فترة النفاس نصائح وشائعات








من مواضيع NoNa roze
0 اكلات مضرة للحامل,يجب تجنبها فى فترة الحمل
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(وحم الحوامل..وهم أم حقيقة؟؟)
0 9 نصائح لتغذية يومية سليمة وصحية لطفلكِ
0 أهم الأطعمة التي تحمى عظامك من الكسور
0 الحبة السوداء فى الطب النبوىًً" مشاركتي في مسابقة الطب النبوي"
0 نصائح ومعلومات هامة يجب معرفتها قبل اعطاء أطفالك الدواء
0 قدمي لأطفالك ايس كريم البطيخ
0 عندى مشكله ..........
0 الإرشادات النَّبوية في العلاج بالدَّواء
0 بسكويت التمر
0 لازانيا السبانخ
0 ايه التناقض دا اللى فاهم حاجة يفهمناااااا
0 ما هي طريقة تصغير الارداف
0 أطعمة هامة تُعالج آلام الرأس بدلاً من العقاقير
0 خلطة لمنع تقصف الشعر
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح ذهبية في فترة النفاس.. الوردة الحالمه منتدى فترة النفاس 5 01-29-2013 01:10 AM
برنامج لفترة النفاس ، فترة النفاس ، نصائح لفترة النفاس نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-13-2012 02:05 PM
فترة النفاس ، اخطاء فترة النفاس ، طرق العناية بالمراة في فترة النفاس نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-12-2012 05:38 AM
نصائح للنفاس ، معلومات عن النفاس ، رعاية الام فى فترة النفاس بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 09-01-2012 02:48 PM
نصائح تخص فترة النفاس غلا الشوق منتدى فترة النفاس 5 06-26-2011 09:52 AM

 

الساعة الآن 07:41 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .