أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


لتغذية بعد الولادة لمرأة النفاس


****** لاشك أن تغذية المرأة بعد الولادة أمر ضروري لا غني عنها.. وينبغي على الأم الحامل بعد الولاده أن تتناول الأغذية الصحية والغنية بالفيتامنيات والبروتينات، ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-28-2015, 09:52 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,587 [+]
بمعدل : 6.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 123
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
icon41 لتغذية بعد الولادة لمرأة النفاس
















******





لاشك أن تغذية المرأة بعد الولادة أمر ضروري لا غني عنها.. وينبغي على الأم الحامل بعد الولاده أن تتناول الأغذية الصحية والغنية بالفيتامنيات والبروتينات، وتعد اللحوم والأسماك والبيض والألبان والنشويات من أهم المواد اللازمة لصحة الأم بعد الولادة، لأنها تحتوي على البروتينات الحيوانية أو البروتينات النباتية وكذلك على المعادن والفيتامينات، كما أنها تحتوي ولكن بقدر كبير؛ لذا ينبغي أن يكون هناك اهتمام بتغذية المرأة بعد الولادة من خلال تناول هذه المأكولات باعتدال لاحتوائها على وحدات حرارية أكثر من الأطعمة الضرورية الأخرى:
• اللحوم والأسماك والبيض:
لا يمكن تجنبها وستشكل إحدى مكونات وجبة واحدة على الأقل من الوجبتين الأساسيتين، لكن من الأفضل أن تتناول الأم بعد الولاده اللحوم والأسماك المشوية على المطهوة مع الصلصة.
• الخبز:
ينصح بتناول الخبز في الصباح مع طعام الفطور، وأيضاً مع وجبتي الغذاء والعشاء.
• المواد اللبنية:
يفضل تناول اللبن الرائب( الزبادي) بدلاً من الجبنة التقليدية الأكثر غنى بالدهون الحيوانية، ويمكن أن يتم تناوله في الإفطار أو بين الوجبات الرئيسية على مدار اليوم.
• النشويات:
إن تناول المعجنات أو البطاطا يجب أن يكون بحذر، حيث يجب أن يتم تحضيرها في أطباق السلطة أو أن يتم طهيها بالماء بدلاً من استعمال زيت في القلي، أما الفاصوليا والعدس والحمص فجميعها مواد هامة يجب تناولها نحو ثلاث أو أربع مرات في الشهر.
بالإضافة لما سبق لابد وأن تدرك كل أم حامل أنه بعد فترة الولاده ستحتاج إلى تغذية جيدة لأنها ستبذل مجهود مضاعف ما بين تربية طفلها والعناية به، وما بين متطلبات الزوج والبيت، لذا فأمر تغذية المرأة بعد الولاده مهم للغاية ويجب أن تراعيه كل أم بعد الولادة
















من مواضيع انثى تكره الظلم
0 علشّآن مشّ تحتآرٍى تعآلى معآنآ حوٍآديِّت وٍحكَآوٍى لآطفآلكَ آلحلوٍيِّن
0 (( متى تنتهي صلاحية الرجل عند المرأة ))
0 دعاء الزوجة لزوجها
0 لماذا يلجأ الرجل إلي الكذب ؟
0 للي تعاني من تاخر الحمل وزوجها معه ضعف تدخل هنا
0 معجزة طبية: أم تنجب توأما بعد 42 يوما من موتها دماغيا
0 احكى لاطفالك ( قصه الدجاجه والبيضه )
0 ماذا يريد الزوج من الزوجة !
0 أسباب الكذب عند الأطفال وآثاره
0 ياآ بخت ألفستاآن فيكِ
0 مواقف كوميدية .. لعروسة فى بداية الحياة الزوجية ،مواقف عروسة فى المطبخ
0 حدثوني عن الجنه - 〓
0 .. عظم الله اجرك يا غادوشكاا ..
0 ازياء بنوتات عسل
0 لكل من لها قصة او تجربة مؤلمة مع زوجها .. تعالي واقرئي هذه القصه
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 04-28-2015, 09:54 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,474 [+]
بمعدل : 14.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: لتغذية بعد الولادة لمرأة النفاس




يسلموووو ياقلبي


الله يقويكي ويعطيكي العافيه





من مواضيع حياتي توأمي
0 افضل الجامعات في مصر جامعة القاهرة او جامعة حلوان
0 اعراض الدورة أو الحمل بعد استخدام دوفاستون
0 إختبري شخصيتك بسؤال واحد فقطططط
0 ترهلات ما بعد الحمل والولادة
0 الشهر الثامن من الحمل
0 شاركونا في مسابقة أروع صورة للحامل والجنين
0 أكسسوارات نعووومي للشعر
0 الاجهاض التلقائي هل هو نعمة أم نقمة ؟؟
0 ديكورات &_&
0 استعدي للحمل مع هذه القائمة
0 الكبسة السعودية
0 الطفل كثير البكاء يفتقد إلى الراحة والاسترخاء
0 ظلال العيون روووعة ألوان جذااابه
0 سبب نزول نقط الدم في غير موعد الدورة الشهرية
0 متى تتمرد الطفوله ؟
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 04-28-2015, 10:50 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 33.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: لتغذية بعد الولادة لمرأة النفاس





يعطيك, العافية..يالغلاا
و عساك ع قوة
كلّ الشكرُ ,والتقديرلك





من مواضيع إحساس إمرأة
0 الموز والزبادي قاوم الأرق وعديل المزاج
0 كم يوم فترة النفاس
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ♥ كب كيك الدايجستف ♥
0 اتحداك عدي من 1 إلى 20بدون م أحد يقاطعك
0 رجيم نحت الأرداف
0 ما سبب ضعف التبويض ,ماهو العلاج الصحيح لتأخر الحمل بسبب ضعف التبويض
0 اسماء مواليد روعه ، اصل اسماء ومعانيها
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
0 ♥ احلى نكت سعودية مضحكة 2013 ♥ يلا بينا :) خلينا نفرفش
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 كورسان بأكثر من حشوه
0 تأثير استخدام اللاب توب على الحوامل
0 بلايز وباديهات جميلة للاطفال
0 فطائر الجبنة والسبانخ الصحية
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-29-2015, 01:13 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,544 [+]
بمعدل : 7.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: لتغذية بعد الولادة لمرأة النفاس




شكرا لك النافس حقا تحتاج الى افضل رعاية تسلمي





من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 04-29-2015, 02:39 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,732 [+]
بمعدل : 18.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: لتغذية بعد الولادة لمرأة النفاس










من مواضيع jojo 123456
0 الحمل الكيميائي
0 هل تتناول السكر بكثرة؟ اليك ثلاثين سببا لتجنب السكر
0 تشرة الأحوال الاجتماعية
0 بوتي فور بالشكلاطة
0 نصائح لمحاربة تجاعيد اليدين
0 غير مسجلالاعلان عن قرب بدأ المسابقة الشعرية تحت عنوان أبيات من ذهب
0 عندما ..تشعر ..و لا يشعرون .
0 افقر رئيس في العاالم
0 رسومات والوان للاظافر روعة
0 صور واقول معبرة
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 أسئلة شااائعة حول الجماع أثناء فترة الحمل
0 حركة يعملوها معظم البنات
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 جدول مسابقات وفعاليات رمضان- كل عام وانتم بخير
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 04-30-2015, 04:05 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: لتغذية بعد الولادة لمرأة النفاس








من مواضيع NoNa roze
0 جاكيتات شتوية 2012
0 الفيتامينات والمكملات الغذائية للطفل
0 نصائح اساسية لعلاج وتنظيف حبوب الوجه
0 نصائح للتعامل مع الزوج الغيور .... وكيف تخاطبين طفولة آدم؟
0 عزيزتي الحامل: تناولي 10 وتجنبي 10 أخرى
0 فطائر محشية تونة والطماطم
0 قصه وعبره.
0 نصائح لتحترفي مكياج العيون ........
0 |♥|♥| علمتنى منتدى حوامل النسائية|♥|♥|
0 عندى استفسار
0 فوائد الوضوء الصحية
0 ما هي قواعد تناول وجبات المطاعم للحامل؟
0 بعض المضايقات الشائعة للحمل
0 المندي بالفرن
0 المشاكل المتعبة التي قد تواجه الحامل وكيفية التخفيف منها او تجنبها
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-01-2015, 06:39 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 37.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: لتغذية بعد الولادة لمرأة النفاس








من مواضيع ام ارجواااااان
0 أسباب تأخر الدورة: هل أنت حامل؟
0 مرض خلع الورك الولادي
0 فيليه السمك مع سلطة الجرجير
0 يآ رقة الورد وعطر اليآسمين ( فساتين زفاف )
0 حبوب منع الحمل : نصائح هامه حول حبوب منع الحمل
0 لعشاق اللون البنفسجي
0 عصير الفراولة بجوز الهند
0 ## ( الزنجبيل ) مشاركتي في الطب النبوي ##
0 كم عدد عيون النحلة
0 كيف يتأثر جسمك بالحمل
0 من اجل حمل سليم باذن الله
0 هل الكلام أول أم ظهور الأسنان؟؟؟
0 مسااااااااابقة غريبة
0 لآتبكَيْ عَلَّى حُطَأَمْ الدُنْيا وآبَكَيْ عَلَّى نَفَّسَك
0 (مو صحيح ان العتاب صابون القلب )
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2015, 11:10 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 9.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 291
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: لتغذية بعد الولادة لمرأة النفاس








من مواضيع أسيرة زوجي
0 عوامل تساعد على التغلب على القيء
0 مسابقة أجمل فكرة رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
0 اغذية زيادة الخصوبة و زيادة فرص الحمل
0 تشكيلة و مختارات من ديكوات غرف نوم و ألعاب أولاد و بنات
0 نفسيه المرأه الحامل . نصائح للمرأة الحامل في الأشهر الأولى
0 عصير الكيوي بالعسل
0 اهمية الخصوصية في العلاقة الزوجية ، نصائح لنجاح العلاقة الزوجية
0 أهم امراض الرحم التي تؤدي لاستئصاله
0 فن الرسم على القهوة
0 التحليل المنزلي، حامل أو لا؟
0 مساء الخير يانبض الخفوق اللي ربا واختال
0 خضروات محشية بالكفتة
0 أفضل عشر جزر لقضاء عطلة شتوية ساحرة
0 صور اطفال جميلة
0 لقطات من عدسة الغفلة
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2015, 03:25 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,988 [+]
بمعدل : 16.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: لتغذية بعد الولادة لمرأة النفاس




يعطيك العافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التغذية بعد الولادة لمرأة النفاس إحساس إمرأة منتدى فترة النفاس 4 11-30-2014 07:51 PM
ماسكات لتغذية الشعر 2013 ، خلطات لتغذية الشعر 2014 ، اهمية تغذية الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 03-03-2013 11:59 PM
وصفة طبيعية لتغذية البشرة 2013 ، كيفية تغذية البشرة 2014 ، طريقة لتغذية البشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 01-10-2013 07:41 AM
غذاء الحامل ، افضل الطرق لتغذية الحوامل ، الطريقة السليمة لتغذية الحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-09-2012 02:03 AM
تغيرات جسم النفاس بعد الولادة ، النفاس ، فترة النفاس بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 09-01-2012 02:46 PM

 

الساعة الآن 07:55 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .