أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


ما معنى النفاس


في مرحلة الحمل تمر المرأة بتجربة فريدة من نوعها، تمر فيها بالكثير من التغييرات الجسمية والنفسية. وعلى الرّغم من أنّ الحمل يكون متعباً لها إلا ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-05-2015, 10:19 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الماسة26

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 76727
المشاركات: 8,034 [+]
بمعدل : 3.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 104
نقاط التقييم: 727
الماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الماسة26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
e33 ما معنى النفاس























في مرحلة الحمل تمر المرأة بتجربة فريدة من نوعها، تمر فيها بالكثير من التغييرات الجسمية والنفسية. وعلى الرّغم من أنّ الحمل يكون متعباً لها إلا أنّ عزاءها الوحيد يكون في انتظارها لاستقبال ولي عهدها وطفلها. بعد انتهاء مدّة الحمل ألا وهي تسعة أشهر تأتي مرحلة الولادة وخروج الجنين. تكون بذلك المرأة قد أنهت مرحلة الحمل ودخلت في مرحلة النّفاس. فما هو النفاس؟
النّفاس هي مرحلة ما بعد الولادة، وفيها يبدأ جسم المرأة يستعيد حالته الأصليّة قبل الحمل. تبدأ فترة النّفاس بعد الولادة مباشرة وخروج المشيمة. في هذه الفترة يعود الرّحم لحجمه الطبيعي ويؤدّي وظيفته قبل الحمل. في هذه الفترة يتخلّص الرّحم من الدّم الذي امتلأ به فترة الحمل. ويرتبط النّفاس بخروج الدّم الذي يشبه دم الحيض، ولذلك فإن ّحكم النّفاس هو نفس حكم الحيض بكل ما يتّبعه من أحكام، سواء في الصلاة والصيام والجماع. وقد تمتد هذه الفترة إلى ما أقصاه أربعين يوما وتختلف من مرأة لأخرى.
قد تلاحظين في هذه المرحلة بعض التغييرات التي تطرأ على جسدك. منها التغيّر في رغبتك الجنسيّة وهذا مرتبط بما يسمى "اكتئاب ما بعد الولادة"، بحيث يكون التّركيز منصبّاً في معظم الوقت على هذا الطفل الجديد وكيف تتعاملين معه. كما تعانين أيضاً من ترهّل البطن الذي يحتاج إلى بعض الوقت للعودة كما كان في السّابق وبممارسة التمارين الرياضية أيضاً. كما ستلاحظين أيضاً زيادة في تساقط شعرك، لكن لا تقلقي من هذا الأمر، ففي فترة الحمل يزيد هرمون الاستروجين الذي يزيد من كثافة الشعر ولمعانه، وباختفاء هذا الهرمون بعد الولادة يحتاج شعرك بعض الوقت للعودة لطبيعته، لكن عليك الإهتمام به أيضاً. ستلاحظين أيضاً زيادة في حجم الثدي وهذا شيء طبيعي، بما أنّه يمتلأ بالحليب لإرضاع طفلك.
كما أنّك ستشعرين ببعض الآلام المصاحبة للولادة، حيث يبدأ الرّحم بالعودة إلى حجمه الطبيعي من خلال تقلّصات وحركات انقباضيّة، وتستمر لعدّة أيّام. كما قد تزيد مشكلة الإمساك لديك في هذه الفترة، ولذلك عليك اتّخاذ الإجراءات الوقائية، كتناول الأطعمة الغنيّة بالألياف والإكثار من شرب الماء والحليب والعصائر الطبيعيّة.
من أخطر أعراض النّفاس التي يجب عدم إهمالها ومعالجتها على الفور هو "اكتئاب بعد الولادة أو اكتئاب النّفاس"؛ حيث تعاني المرأة من حالة مستمرّة من ضيق الخلق وتغيّرات حادّة في النّوم سواء بعدم النّوم أو بالنّوم معظم الوقت، إضافة إلى التغيّر الحاد في تناول الطعام سواء بفقدان الشهيّة أو بزيادة النّهم إلى الطعام بطريقة شرهة. وأخطرها النّفور من نفسها ومن طفلها، وقد تؤدّي هذه المرحلة إلى الإنتحار أو إيذاء الطفل, ولذلك يجب عدم إهمال هذا النّوع من الأمراض ومحاولة معالجته في أقرب وقت حتى لا يستفحل الأمر.
في هذه المرحلة عليك الاهتمام بنفسك جيّداً، حتى تستطيعي أن تتخطّي هذه المرحلة بدون عواقب جسيمة أو آثار تذكر. خذي قسطاً من الرّاحة ولا تجهدي نفسك في عمل الكثير من الأشياء، واستعيني بالأهل والزّوج لمساعدتك على قضاء حوائجك. واحرصي كل الحرص على تناول الوجبات الغذائيّة الصحيّة المتكاملة والمفيدة. ابتعدي عن ممارسة العلاقة الزوجية حتى تتأكدّي من الشفاء التام والتئام أي جرح ناتج من عملية الولادة.























من مواضيع الماسة26
توقيع : الماسة26


أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

عرض البوم صور الماسة26   رد مع اقتباس


قديم 05-05-2015, 08:51 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 33.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1052
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ما معنى النفاس








من مواضيع ام ارجواااااان
0 أزياء صاخبة بألوان صارخة لربيع - صيف 2013
0 الحسد ومنافاته لعقيدة القضاء
0 اسم بنت حلو ينتهي بألف ونون وأكون شاكرة لكم
0 وحده مرسلة قطوه هدية لصديقتها
0 تستحم 25 مرة وتغسل يديها 300 مرة يوميا
0 زينه للبيت بسيطه ممكن تعمليها بنفسك
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 المبروشه
0 $ ڪۇلڪششنُ ل ملحقآت الفوتوُ شوب $
0 قناع الشوفان
0 #30 نصيحة مفيدة لأول 30 يوماً من عمر وليدك#
0 صورة مبيض متكيس , مضاعفات التكيس
0 == ازياء ناعمة للاطفال 2012 ==
0 6 خطوات لتجاوز مرحلة ما بعد الإجهاض!
0 ما الذي يمكن للنساء فعله لحل مشاكل الشعر
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2015, 04:53 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Marrram

البيانات
التسجيل: Dec 2014
العضوية: 96625
المشاركات: 42 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 17
نقاط التقييم: 50
Marrram will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Marrram غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ما معنى النفاس




يعطيك الف الف عافيه





عرض البوم صور Marrram   رد مع اقتباس

قديم 05-11-2015, 12:24 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mama to be

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97430
المشاركات: 2,210 [+]
بمعدل : 1.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 151
mama to be has a spectacular aura aboutmama to be has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
mama to be غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ما معنى النفاس




تسلمي
معلومات مفيده





من مواضيع mama to be
0 توسع عنق الرحم( صور توضيحيه)
0 الارهاق والنعاس عند الحامل
0 علامات الحمل الاوليه
0 نصائح عامه للتخفيف من اعراض القئ والغثيان للحامل
0 الى مجموعتي برئاسة اسيرة زوجي
0 الحالات المختلفه للنوم واليقظه للمواليد الجدد
0 حمض الفوليك (سؤال و جواب)
0 ممارسات الولاده الصحيه التي تحافظ على مخاض وولاده صحيه امنه lamaze-الجزء 3
0 تفضلوا شاركونا ( لعبه عن فترة المخاض والولاده)
0 حقيبة المخاض والولاده
0 ابلاغ عن غيابي
0 جدول الدوره الشهريه والمزاج
0 نصائح عامه لضمان نوم امن لصغيرك
0 خطوات السلامه العامه عند التعامل مع المواد الغذائيه والطعام
0 ما هو الكتاب او الموقع الالكتروني المفضل لديك عن الحمل والعنايه بالطفل؟\شاركينا
توقيع : mama to be

شكرا لمروركم

عرض البوم صور mama to be   رد مع اقتباس

قديم 05-11-2015, 06:56 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,033 [+]
بمعدل : 14.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ما معنى النفاس








من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-11-2015, 07:15 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,837 [+]
بمعدل : 17.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ما معنى النفاس








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كيفية تكثيف الحواجب
0 بريطانيا تفتح مدرسة "للمشاغبين" فقط
0 طريقة حلى ميني تشيز اللوتس
0 لايفوتكممممم لتنشيط المبايض تمارين
0 الطريقة الصحيحة لادخال الاطعمة في وجبات الرضيع
0 مواصفات أفضل واقي شمس!
0 عمل قطع الشوكولاته الفاخرة وتغليفها بالخطوات المصورة
0 أمراض وآفات صحية يعالجها الكركم
0 اداريات ومشرفاات شوي لو سمحتووووو
0 فساتين الزفاف الدانتيل: أحدث صيحة في 2016
0 أمراض المبيض
0 عمل البطاطس الحارة على الطريقة الهندية
0 مشروبات لتسهيل الولادة (تسريع الولادة)
0 قصات شعر للبنات الصغار و تسرحيات حلوه 2
0 " مجموعة مميزة من " كريمات الجسم المعطرة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2015, 11:02 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 8.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 295
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الماسة26 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ما معنى النفاس








من مواضيع أسيرة زوجي
0 السلام عليكم
0 مخلل الفاصوليا مع زيت الزيتون
0 يآملآك آختال بآلهون ع الآرض ,,~
0 اكبر وجه ف العاالم ’ (ممنوع دخول الحوامل و اصحاب القلوب الضعيفة)
0 التهاب الصلبة و ما فوق الصلبة
0 الحجاب
0 التصويت لمسابقة بيت الأحلام (تفضلوااا)
0 ديكورات المنازل الجديدة 2013
0 نصائح في غسيل الأطباق
0 بعض الأدعية المستحبة في هذا الشهر الكريم
0 طرق تدبر القرآن
0 لحياة زوجية أفضل
0 التحليل المنزلي، حامل أو لا؟
0 الدوره الشهريه ... والتبويض ... وحساب ايام التبويض ..
0 بكيت يوماً من كثرة ذنوبي ، وقلة حسناتي ، فانحدرت دمعة من عيني
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كلمات بالامس لها معنى واليوم لها معنى اخر دموع الليل المـنـتـدى الـعـام 9 01-11-2014 06:46 AM
نوم النفاس ، وضعية لنوم النفاس ، كيف تنام النفاس بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 09-01-2012 02:51 PM
برنامج للنفاس,العنايه بالنفاس ,صحة النفاس ,غذاء النفاس,مستلزمات النفاس عزيزة النفس منتدى فترة النفاس 6 02-04-2012 09:14 AM
النفاس , اكل النفاس , طعام النفاس ,الرز الحساوي للنفاس بالصور عزيزة النفس منتدى فترة النفاس 2 03-24-2011 12:40 PM
النفاس ,اكل النفاس , برنامج النفاس ونظام فيافي للحائض والنفاس عزيزة النفس منتدى فترة النفاس 10 03-17-2011 11:59 PM

 

الساعة الآن 04:16 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .