أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل


طبق اليوم طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل المكوّنات• سمك سلمون فيليه - 450 غرام •هليون أخضر طازج - 200 غرام •عسل - ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-06-2015, 02:01 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,751 [+]
بمعدل : 15.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل




























طبق اليوم طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل



المكوّنات•

سمك سلمون فيليه - 450 غرام •هليون أخضر طازج - 200 غرام •عسل - ربع كوب •صلصة صويا - 4 ملاعق صغيرة •ثوم مهروس - فصان •بابريكا - بحسب الرغبة •كبش قرنفل مطحون - بحسب الرغبة •قرفة مطحونة - بحسب الرغبة •فلفل أسود مطحون - بحسب الرغبة •زيت نباتي - ملعقتان كبيرتان نصائح- يمكنك ان تضيفي إلى هذا الطبق العديد من الخضار مثل الذرة، الجزر، البطاطس أو حتى البروكولي.
- لنكهة ألذ يمكنك ان تضيفي إلى صلصة الصويا مع العسل القليل من الخردل.
- جربي سمك السلمون بصلصات مختلفة، مثل: سمك السلمون بالفرن مع صلصة الكريمة أو شرائح السلمون مع الصلصة الهولندية.
طريقة العمل1- اخلطي في وعاء العسل وصلصة الصويا من ثم أضيفي التوابل التالية فوق المزيج: القرنفل، القرفة مطحونة والفلفل الأسود.
2- أضيفي الثوم واستمري بالخلط حتى تتمازج المكونات جيداً.
3- اسكبي الصلصة فوق شرائح السلمون واتركيها منقوعة في البراد لمدة 30 دقيقة.
4- خلال هذا الوقت، حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
5- غلفي الصينية بالألينيوم وضعي السلمون المشبع بالصلصة على جهة والهليون الأخضر على جهة اخرى.
6- اسكبي ملعقة زيت على السمك وملعقة اخرى على الهليون.
7- نكهي الهليون بحسب الرغبة بالملح، البابريكا أو أي نوع آخر من التوابل.
8- اتركي الصينية في الفرن من 10 إلى 15 دقيقة حتى ينضج سمك السلمون.



















من مواضيع jojo 123456
0 اللفت الابيض لعلاج السعال
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 افقر رئيس في العاالم
0 سجلي حضورك بمودك اليوم
0 أعراض تتعرضين لها بعد الولادة ونصائح عن التعامل معها
0 مقال يستحق القراءة
0 تمعني دقيقتين في الصورة مين تكون أصغر وحدة؟
0 هل العلاقة الحميمة تأثر على الحمل في الشهر الاولى
0 نصائح لتتعاملي مع كذب طفلك بذكاء
0 لعبة كنت ....... وفجأة.... !! لعبة خطيييرة
0 من اغرب ما قرأت
0 احذية مسطحة للحوامل
0 غير مسجل هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 رسالة الى كل غائبة
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس


قديم 05-06-2015, 02:56 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,595 [+]
بمعدل : 5.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل




تسلم الايااااادى

لا عدمنا من جديدك





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 تعرفين على التغيرات النفسية لدى المرأة خلال الحمل
0 لأول مرة شرح بالصور خروج سداد عنق الرحم + كيفه تخفيف آلام الطلق الكاذبّ
0 ‏نصائح‏ ‏لتنظيم‏ ‏وقتك‏ ‏في‏ ‏رمضان
0 السلام عليكم
0 طريقة عمل كيك دايت
0 كيف يحصل الإخصاب ؟ وأين يحصل ؟
0 لنتعرف كل ما يتعلق عن الزكاة واحكامها ومقدارها
0 حكم ختم القرآن عن الميت في رمضان
0 تعطير منزلك يثير مشاعر زوجك الدفينة
0 نصائح عامة للمرأة الحامل واسرتها
0 كلكم وحشتوونى
0 خدع لتوسيع المساحات الضيقه
0 كيف تزرع المرأة المحبة والود في زوجها !؟
0 تعالو يا بنااااات محتاجه نصايحكم
0 احرقي زوجك حرق؟؟؟؟
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2015, 04:53 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شهامة الدوسري

البيانات
التسجيل: Dec 2014
العضوية: 96075
المشاركات: 51 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 17
نقاط التقييم: 50
شهامة الدوسري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شهامة الدوسري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل




شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز





عرض البوم صور شهامة الدوسري   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2015, 11:53 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 33.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1053
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل








من مواضيع ام ارجواااااان
0 لمسه جميله في عالم الديكور " النحت ع الجدران"
0 ملايس ربيعيه للحوامل
0 الظلم وأنواعه وعاقبته وأسبابه وآثاره
0 (( موسوعة العصائر الرمضانية )) صحتين وعافية دعواتكم ( تابعوني )
0 7 نصائح تساعد الأم المنشغلة دوماً على إنقاص الوزن الزائد
0 كيفية تحديد المرض عن طريق اللسان
0 # ازياء شتويه ماركه soohie #
0 ♥أثر العبادة في تكامل الذات♥
0 التعب والخمول والارهاق
0 سجاد مدهش 2013 , سجاد ممرات 2013 , سجاد شيك جدا 2013
0 # تنانير قصيره االوانهااا فرش #
0 لا تحكين ترى تطلع علامه مكان الوحمه ؟؟؟؟
0 كيف تتوج ملكا على عرش القلوب
0 تعرفي على فوائد طين البحر؟
0 ؟؟ وين الناااااس رمضان على الابواب ؟؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2015, 11:53 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 8.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 295
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل








من مواضيع أسيرة زوجي
0 جديد اكسسوارات وديكورات المنازل الكلاسيكية موضه 2014
0 بجايم للبيت حلوه وجديدة 2015
0 سارحل عنكم وسوف تندمون على رحيلي
0 شتان ما بين وبين
0 دعاء و آية قرآنية توقظ لصلاة الفجر
0 الاجهاض المتكرر
0 الروبيان المتبل
0 الأسباب المُعينة للإستيقاظ لصلاة الفجر
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل فكرة رومانسية لتغيير الحياة الزوجية
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 هل تحب الله ؟؟؟؟
0 - ديكور حمامات جذابه -
0 كلك فخامه
0 دقائق وكلمات
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-07-2015, 02:55 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,035 [+]
بمعدل : 14.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل




تسلم الايااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-08-2015, 12:57 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,751 [+]
بمعدل : 15.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل






لكم الشكر والتقدير على هذا المرور الكريم
يسعدني ويشرفني مروركم العطر
دمتم بحفظ الله ورعايته.





من مواضيع jojo 123456
0 ركود غريب وسبات عميق في المنتدى
0 احدت موديلات الذهب من لازوردي
0 ╣☼╠"البحث عن الشبيه" تدريب للطفل على قوة الملاحظة╣☼╠
0 نفسك عاالم غريب عجيب ومتناااقض
0 مكان الشامة في جسمك؟؟؟
0 طريقة تحضير زبدة الفول السوداني
0 حضرت عروسة المنتدى
0 تنويع طعام الرضيع بعد الشهر السادس
0 نتيجة تحليل زوجي مانمت امبااارح طمنوني
0 اللازانيا الايطاليه
0 نصائح رمضانية لمرضى ارتفاع ضغط الدم
0 خلطات طبيعية لتفتيح منطقة البكيني بأمان
0 هكذا سيحب طفلك الأكل الصحي
0 متى يصبح الطلاق ضرورة؟
0 عقاب غريب لي يعاكس بنت بالشارع
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 05-08-2015, 02:27 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل








من مواضيع NoNa roze
0 ملف كامل .. كحك العيد بأنواعه فقط على منتديات حوامل النسائية
0 لماذا يفضل المشي في الشتاء ؟
0 برجر الدجاج الصحي
0 لماذا يكذب الزوج؟؟؟؟
0 العلاج بالأعشاب لا يصلح لكل الأطفال
0 عندى مشكله ..........
0 تونيكات شتوية أنيقة للحوامل
0 أحدث أدوات وأكسسورات المائدة
0 نصائح مهمة تخلصك من فراغات الحواجب سريعاااا
0 هل يعانى طفلك من الكوابيس؟
0 طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
0 ما هي التأثيرات السلبية للتكنولوجيا على طفلك؟
0 أطعمة تجنبى تناولها تماماً بعد التمارين الرياضية
0 أزياء سهرة 2011
0 طريقة عمل صدور الدجاج للرجيم
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بيتزا بصلصة الباربكيو والعسل ، طريقة عمل بيتزا بصلصة الباربكيو والعسل ، وصفة عمل بيتز الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-22-2012 11:06 PM
السلمون المشوي مع الخردل ، طريقة عمل السلمون المشوي مع الخردل ، وصفة السلمون المشوي الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-06-2012 03:54 AM
كرات لحم السلمون المشوي ، طريقة عمل كرات لحم السلمون المشوى ، كيفية عمل مقبلات سلمون الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-04-2012 01:18 AM
احدث طرق عمل السلمون ، السلمون المدخن ، طريقة عمل السلمون المشوي الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 07:50 PM
..~♥ الدجاج المشوي بصلصة الصويا ♥~.. غلا الشوق قسم التغذية 4 02-03-2011 12:04 AM

 

الساعة الآن 10:12 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .