أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


نصائح للحامل في الشهر الاول


ليس هناك أي خبر يفرح المرأة بعد زواجها إلاّ علمها بأنها ستصبح أماً بعد حوالي 9 أشهر. في البداية لا تكون المرأة فعلًا حاملا ولكن ...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By لموستي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-07-2015, 07:06 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لموستي

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97968
المشاركات: 1,749 [+]
بمعدل : 1.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 29
نقاط التقييم: 163
لموستي has a spectacular aura aboutلموستي has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
لموستي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
e10 نصائح للحامل في الشهر الاول








ليس هناك أي خبر يفرح المرأة بعد زواجها إلاّ علمها بأنها ستصبح أماً بعد حوالي 9 أشهر. في البداية لا تكون المرأة فعلًا حاملا ولكن في الأسبوع الثالث يحدث الإخصاب وتنتقل البويضة الملقّحة نحو الرحم وتنقسم إلى عدة خلايا صغيرة. أما في الأسبوع الرابع، فيزيد حجم هذه الخلايا وتنقسم إلى ثلاث طبقات مشكّلةً أعضاء الجنين وأنسجته. في هذا السياق، تتعدّد المسائل التي يجب أن تنتبه إليها وتتبعها المرأة خلال الشهر الأول من الحمل وأبرزها:



غذاء الحامل في الشهر الأول:
- تناول اللحم والدجاج والخضروات مثل العدس والفاصوليا
- تناول الخضار ذات الأوراق الخضراء مثل السبانخ والسلق
- تناول أطعمة غنية بالفيتامين C مثل الليمون والبرتقال والبروكولي
- تجنّب تناول الحلويات بكثرة واستبدالها هذه الأطعمة بالفاكهة المجفّفة والمكسّرات غير المملّحة
-  عدم ترك نفسها من دون طعام لفترة تتجاوز الأربع ساعات
حركات تحدّ من ألم الولادة وتريحك نفسيًا:
- ممارسة التمارين الرياضية مثل اليوغا والمشي وتمارين الكيجل والسباحة ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 15 دقيقة على الأقل  بحسب طبيعة جسم كل امرأة
- عدم التذمّر والإبتعاد عن الأشياء المزعجة
- الإبتعاد كليًا عن أي شيءٍ قد يسبّب الشعور بالتعب
- تجنّب السهر والحصول على كمٍّ وافر من النوم أي بمعدّل 9 ساعات في اليوم
الجدير بالذكر أنه يمكن للحامل أن ترتدي ما تشاء خلال الشهر الأول من الحمل  بسبب عدم كبر حجمها وزيادة وزنها. فتبدأ المرأة بارتداء ملابس الأمومة عند الشعور بعدم الراحة بالملابس العادية التي ترتديها يوميًا.

إضافةً إلى ذلك، قد تنصح المرأة الحامل بعدم إقامة العلاقة الزوجية خلال فترة الحمل لأنها تزيد نسبة ولادة الجنين بعيوب خلقية. لذلك، على الحامل أن تستشير طبيبها بأي أمر أو موضوع غير متأكدة منه وذلك للتأكد من سير فترة الحمل في شكل صحي وسليم.







nour karim likes this.

من مواضيع لموستي
0 المشيمة المنخفضة: أسبابها واحتياطات التعامل معها
0 [نقاش] طريقة ازالة الشعر من الجسم كله في فترة الحمل
0 اضطراب الطمث
0 استمتعي بالرياضة وحافظي على حملك
0 انسحب مع خالص حبي لكن
0 طريقة إستخدام القسط الهندي للحمل
0 تعرفي الى التغيرات الجسدية والنفسية للحامل في الشهر التاسع
0 ما هي أعراض تسقيط الحمل؟
0 اكتشفي كل المعلومات عن الشهر السادس من الحمل
0 الاستعداد للحمل(اذا رغبت بالحمل عليك اتخاذ الخطوات التالية قبل حصوله
0 اقتراح هام وعاجل للإدارة
0 افتراضي حكم قول خير يا طير للشيخ صالح الفوزان حفظه الله تعالى
0 الرحم المقلوب وتأخر الإنجاب
0 ما هي أهم الطرق لتسريع الولادة؟
0 ما هي فوائد الرطب للحامل؟
توقيع : لموستي




عرض البوم صور لموستي   رد مع اقتباس

قديم 05-08-2015, 05:18 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,977 [+]
بمعدل : 16.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لموستي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحامل في الشهر الاول




يعطيك الف عافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-08-2015, 05:44 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عبير الصيف

البيانات
التسجيل: Oct 2014
العضوية: 94771
المشاركات: 1,103 [+]
بمعدل : 0.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 222
عبير الصيف has a spectacular aura aboutعبير الصيف has a spectacular aura aboutعبير الصيف has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
عبير الصيف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لموستي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحامل في الشهر الاول




موضوع مميز





من مواضيع عبير الصيف
0 اسباب الحمل بكيس فاضي
0 أساسيات الزواج السعيد
0 مشاركتي في مسابقة اجمل فكرة رومانسية
0 طريقة سحر الزوج الذي لا يبطل مفعوله
0 هذه اسرار العلاقة الزوجية الناجحة
0 بنات فيدوني ؟؟؟؟؟
0 حركة الجنين خلال الحمل
0 ما رايك في الحب قبل الزواج هل هو ضرورة ؟؟؟؟
0 من نوادر الأغبياء ههههههه
0 عزيزتي هل انت رومنسيه ؟ اليك هذا الاختبار الشيق والقيم
0 الشهر الخامس كثرة التعرق وخاصة بمنطقة العانة
0 اليوم كان موعدي الاول مع دكتورتي
0 هل يمكن ان تلد المرأة طبيعيا بعد الولادة القيصرية؟؟؟؟
0 سؤال
0 بنات جاوبوني بلييز
توقيع : عبير الصيف

-
"ربِّ هبْ لي من لدنك ذريةً طيبةً إنك سميع الدعاء
- "ربِّ لا تذرني فردًا وأنت خير الوارثين
‏" ربنا هب لنا من أزواجنا وذريتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما "
‏" اللهم إن كان رزقي في السماء فانزله وان كان في الأرض فأخرجه
وان كان ‏بعيدا فقربه وان كان قريبا فيسره وان كان يسيرا فكثره
وان كان كثيرا فبارك لنا ‏فيه برحمتك يا ارحم الراحمين "‏

عرض البوم صور عبير الصيف   رد مع اقتباس

قديم 05-08-2015, 06:04 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,474 [+]
بمعدل : 14.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لموستي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحامل في الشهر الاول




يعطيكي العافيه يسلمووو





من مواضيع حياتي توأمي
0 ثقافة الردود
0 كيف تختارين ثيابا مريحة للأطفال الرضع؟
0 تعرفي على الثآليل التناسلية
0 طريقة ميكاب العيون الدخاني
0 تجمع (حاول مره أخرى) تفضلوا بنات ..
0 إتيكيت أكل الفواكه يابنوتات
0 لكل من تنفي أعراض الحمل المبكره لدى البعض
0 بين رحلة غياب ورحلة حضور!
0 9 أمور لاتعرفينها عن حواس جنينك
0 أعراض الأورام الليفية المسببه في تأخر الحمل
0 تواقيع إسلامية رائعة
0 أيتها الزوجة إنتبهي لهذه الأمور
0 كيف تجعلين عائلتك تنسى أخطاءك؟
0 بنات جدة ممكن إفادة لو سمحتم
0 تفضلوا وشاركونا في أجمل مسابقة ( لتكوني مشرفة متميزة )
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 05-09-2015, 11:04 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 37.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لموستي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحامل في الشهر الاول








من مواضيع ام ارجواااااان
0 طريقة عمل الكنافة بالخوخ وصوص الكراميل
0 لازانيا الخضار
0 بخاخ لحل المشكلات الزوجية
0 # يا محلى الطفوله صور ازياء اطفال شتوية 2012 #
0 أحبَبتُڪَ ... ،’ۈمآ طَلبتُ مِنْ رَب السَمآء إلآ أن تُحِبُني
0 ### الغنائم الباردة ###
0 طريقة عمل قلاية البندورة
0 بأدلعك حتى الدلع منك يغاااار
0 كيف أحمي أسنان طفلي الناشئة من التسوس وهو يشرب من الزجاجة؟
0 التعامل مع الزوج الحشري
0 طرق لعلاج ألم الأسنان في المنزل
0 العقم
0 برنامج BlueStacks لتشغيل جميع تطبيقات وألعاب أندرويد
0 سؤال عن المشي في ال 3 شهور الاولى ؟
0 صور ثري دي - اشخاص ثلاثية الابعاد - مجسمة - 3d people - للتصميم 2012
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2015, 03:33 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,544 [+]
بمعدل : 7.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لموستي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحامل في الشهر الاول




الله يعطيك الف عافية موضوع مهم حقا





من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2015, 03:35 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية hanoun

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97942
المشاركات: 1,734 [+]
بمعدل : 1.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 29
نقاط التقييم: 100
hanoun will become famous soon enoughhanoun will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
hanoun غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لموستي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحامل في الشهر الاول




موضوع مفيد يعطيك الف عافية





من مواضيع hanoun
0 عواطف ومشاعر الحامل في الشهر الثاني
0 أثر دواء البروجيلتون في تنظيم الدورة الشهرية
0 تبييض البشرة بطريقة سهلة ونتائج مبهرة
0 عشرة أشياء تتمنى المرأة لو يعلمها آدم ....
0 حبوب منع الحمل تحافظ على خصوبة المرأة
0 كيف تتخلضين من مشكلة النهد المترهل
0 خلطة الثوم للتنحيف
0 الشمندر و فوائده لارتفاع ضغط الدم
0 لا تفوت عليك فوائد التوت
0 عملية اطفال الانابيب ودواعي اللجوء اليها
0 رحم الله من اهداني عيوبي
0 رووووعة الفجل لإنقاص الوزن
0 نصائح متفرقة رووووووووعة
0 اخطاء في مكياجك تجعلك تبدين اكبر سنا
0 العلاج بالفاكهة أحدث طرق الطب البديل
توقيع : hanoun








( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )

عرض البوم صور hanoun   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2015, 04:45 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 9.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 291
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لموستي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحامل في الشهر الاول




يعطيك العافية حبيبتي على الطرح و الافادة





من مواضيع أسيرة زوجي
0 نصائح وخبرات لتساعدك فى فن الطبخ
0 صور متحركة طريفة
0 هل تنتهي الحياه عندما يخطي الانسان
0 قصة حب كبير بين زوجين
0 كفاك فرحا بلذة عُقباها جهنم
0 كيف تتعاملين مع الزوج الغاضب؟
0 طريقة عمل دجاج محشي بالجبن
0 ام تبدع في التقاط صور لأطفالها بطريقة مبتكرة
0 رمضان قرب يالا نقرب
0 استراحة قلم ،، استرخاء حروف ..
0 مستحيل ما تغيري ،أحبك بنتي
0 تأثير حبوب منع الحمل على العلاقة الزوجية!
0 تجمع حبايبنا المغتربات في كل مكان (منورين)
0 النبتة الخجولة أو نبتة لا تلمسني بالصور
0 نصائح لحمل صحي , طرق الحفاظ على الحمل
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للحوامل في الشهر الاول التائبة لله(ام محمد باذن الله) إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 03-05-2015 06:04 PM
الشهر الاول في الحمل ، الاسبوع الاول في الحمل ، نصائح لحديثي الحمل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 3 02-10-2014 04:13 PM
ابي نصايح للحامل الشهر الاول ** ثقتي بالله إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 4 02-04-2013 11:48 PM
نصائح للحامل في الشهر الثاني & ام الاء و ولاء & إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 29 12-13-2012 10:52 PM
هل الصوم مضر للحامل في الشهر الاول علالينو إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 3 11-10-2010 03:27 PM

 

الساعة الآن 06:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .