أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


طاجين السمك في الفرن


طاجين سمك في الفرن المقادير: كيلو ونصف سمك منزوع الشوك، 3 حبات طماطم مقطعة إلى دوائر، 2 حبات حار مقطع إلى دوائر، 3 حبات فلفل ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-07-2015, 09:25 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,558 [+]
بمعدل : 8.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طاجين السمك في الفرن



















طاجينسمكفيالفرن

المقادير: كيلو ونصف سمك منزوع الشوك، 3 حبات طماطم مقطعة إلى دوائر، 2 حبات حار مقطع إلى دوائر، 3 حبات فلفل حلو مقطع إلى دوائر، نصف كأس زيت، ملح، فلفل أسود، فلفل أحمر حلو وحار، 4 سنات ثوم مدروس، 2 ملاعق طماطم مصبرة، نصف ملعقة هريسة، كمون، معدنوس مقطع.
طريقة التحضير:
ـ حضري الدرسة ( اخلطي الثوم المدروس، 2 ملاعق طماطم مصبرة، نصف ملعقة هريسة، ملح، نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود، قرصة كمون، نصف ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلو وحار)
ـ خذي السمك واجمعي بين كل سمكتين بالدرسة في الوسط.
ـ رتبي السمك في صينية مدهونة بالزبدة ثم ضعي فوقه دوائر الطماطم، الطرشي، الحار.
ـ ضعي في نصف كأس الزيت القليل من الملح، الفلفل الأسود، الفلفل الأحمر الحلو والحار، اخلطي جيدا واسقي به في الأخير.
ـ غطي الصينية بورق الألمنيوم وأدخليها الفرن مدة 20 إلى 25 دقيقة.
















من مواضيع nour karim
0 الحياة مع طفل جديد ليس دوماً كما تتوقعينها
0 10 % من النساء يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة
0 حروف ذهبية وفراشات لاحلى تواقيع
0 فيتامين أ خلال فترة الحمل
0 مرحبا
0 سؤال جاوبوني عليه
0 حلوة الفوندون
0 معا لاكتشاف مبكر لسرطان الثدي
0 التخطيط والاستعداد للحمل
0 علم الصيدلة استخدام الباراسيتامول لدى الحوامل
0 أفضل 4 تمارين رياضية للمرأة الحامل
0 10 نصائح ذهبية لحمل صحي وآمن خلال الشهر التاسع
0 للنساء فقط
0 غدا الاربعاء راح اغيب
0 بالخطوات.. 4 طرق لتنظيف المقلاة من الدهون
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 05-08-2015, 01:58 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,378 [+]
بمعدل : 5.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طاجين السمك في الفرن








من مواضيع NoNa roze
0 فوائد زيت الجزر الجمالية
0 طريقة عمل الجلاش باللحمة المفرومة
0 معلومات طبية مفيدة لصحتك
0 بارفيه الزبادي و الفواكه و اللوز
0 كيف تكوني امرأة جذابة
0 قدمي لأطفالك ايس كريم البطيخ
0 اللغة التي تكلم بها أدم
0 كرات جوز الهند بالشيكولاتة
0 مراحل تطور الجنين من الشهر الثاني الى التاسع
0 ما الفارق بين علامات الحمل وقرب الدورة الشهرية؟
0 كيك الجبن البارد
0 السعرات الحرارية و كيفية زيادة حرقها :
0 استخدامات مدهشة للبن الزبادي
0 صيام منتظم لقلب اقوى
0 نصائح لعمل عجينة تارت ناجحه
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-08-2015, 10:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,957 [+]
بمعدل : 17.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طاجين السمك في الفرن




يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-08-2015, 11:01 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,684 [+]
بمعدل : 14.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طاجين السمك في الفرن




يسلمووووو الأيااادي





من مواضيع حياتي توأمي
0 سؤال عن تحجر البطن
0 أناقة متناااااهية
0 صور لأجنه الحيوانات في بطون أمهاتهم ياسبحان الله
0 علمي طفلك بر الوالدين
0 ألوان
0 إعتق لسانك
0 بعد أبره التفجير ؟؟!! بــ 14 يوم طيب وبعدين ؟؟
0 فنون الاحتواء في العلاقة الزوجية
0 فساتين روعه قصيررة
0 اعراض الالتهابات النسائية
0 هل تحسون بحكة في البطن والصدر في الشهور الاخيرة
0 هل بشرتك مترهلة
0 كيف تتعاملي مع شريك حياتك العصبي؟
0 السونار الداخلي هل يكشف الحمل بشهر. بنات ريحووووني
0 انضموا معنا في قروبات التميز الثلاثه
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 05-11-2015, 11:36 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,694 [+]
بمعدل : 19.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طاجين السمك في الفرن




يسلمووووووووووووو





من مواضيع jojo 123456
0 ما هو رأي الدين في الحقن المجهري؟
0 الابداع باطارات السيارت
0 5 حلول للتغلب على النزاع بين الزوجين في إختيار اسم المولود
0 حقائب مدرسية للبنوتات
0 أنواع الغيبة فاحذرها
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 عقاب غريب لي يعاكس بنت بالشارع
0 ///الأساليب التي تحفز الطفل دون أي نوع من الرشوة!///
0 أهم المخاطر التي تحيط بأطفالك
0 هل العلاقة الحميمة تأثر على الحمل في الشهر الاولى
0 علاج انتفاخ القدمين للحامل
0 أغلفة لابتوب للصباايا
0 ألم ونغزات في الجنب اليمين في الاسابيع الولى من الحمل
0 #‏فن‬ ‫#‏تزيين‬ ‫#‏أطباق_الطعام‬
0 جلبيات رااائعة
توقيع : jojo 123456




عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 05-11-2015, 07:23 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,746 [+]
بمعدل : 21.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طاجين السمك في الفرن








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 صغّري حجم أنفك بالمكياج.. بخطوات بسيطة
0 النذر وكفارته
0 طريقه عمل كباب مشوي في الفرن روووعه لايفووتكم
0 سلطة البطاطس المشوية
0 بسبوسه بالقشطة
0 نصائح مهمة جداً للحصول علي حمل صحي ومريح
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 مربعات الشوكولاتة بالبندق لاتفوتكم
0 ابتسم
0 موضة طلاء الأظافر الأحمر لعروس ربيع 2014
0 نصائح و أسرار القلي الناجح
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 تحضير صينية الريش المشوية بالفرن
0 أظافر مميزة من وحي الكريسماس
0 انصيحة لتحصل على الراتب الذي تريده اتبعي هذه الخطوات
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد زيت السمك للحوامل ، تناول الحوامل زيت السمك ، اهمية زيت السمك للحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-13-2012 01:28 AM
اهمية زيت السمك ، فوائد زيت السمك العلاجية ، استخدامات زيت السمك الطبية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 07:18 AM
فوائد زيت السمك ، الاستخدامات العلاجية لزيت السمك ، اهمية زيت السمك snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 06:54 AM
اهمية تناول السمك ، علاقة تناول السمك بالذكاء ، فوائد السمك للرشاقة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 06:30 PM
اهم فوائد السمك ، الفيتامينات الموجودة في السمك ، اهمية السمك للجسم snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-07-2012 07:52 AM

 

الساعة الآن 07:28 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .