أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


هل تعانين من الامساك بعد الولادة


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-10-2015, 05:57 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,036 [+]
بمعدل : 13.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
icon19 هل تعانين من الامساك بعد الولادة













من الطبيعي جداً أن تُعاني المرأة من الإمساك بعد الولادة ولن تتمكن من الإخراج لبضعة أيام منذ بداية النفاس، وقد تشعر بالخوف من الذهاب إلى الحمَّام إذا كان لديها غُرز أو قطب أو كدمات، لكن لماذا تُصاب الأم بالإمساك بعد الولادة؟! .. التفاصيل فيما يلي ..
هُناك أسباب جسدية للإصابة بالإمساك بعد الولادة منها أن معدلات هرمون البروجسترون المرتفعة في جسمك تجعلكِ خلال فترة الحمل تعانين من الإمساك، ويصبح عمل الجهاز الهضمي أبطأ بشكلٍ كبير أثناء المخاض، وربما تكونين قد أخذتِ أدوية مسكنة للألم أثناء المخاض والتي تؤدي إلى إبطاء حركة أمعائكِ.
وهناك إحتمال وجود مشكلة في الأمعاء إذا إستخدم فريقكِ الطبي ملقط الجراحة أو الجفت لمساعدتك على الولادة، أو كنتِ قد أنجبت طفلاً من قبل، أو كنتِ تأخذين أقراص الحديد المكمّلة أو مضادات الإكتئاب، وكلاهما يُمكن أن يُسبب الإمساك.
هل ستشعرين بالألم عند الإخراج إذا كُنتِ تُعانين من الإمساك بعد الولادة؟
من غير المحتمل أن تشعري بالألم فقد تجدين أنك تشعرين بالخدر تماماً في المنطقة الواقعة بين المهبل والشرج (منطقة العجان لديك)، لأن الأعصاب في المنطقة داخل وحول المهبل تتمدّد بعد ولادة طفلك، لذلك قد لا تشعرين كثيراً بالألم عندما تتبرزين لأول مرة.
وربما يؤدي قلقكِ وتوتركِ من القيام بعملية التبرز إلى جعل الأمور أسوأ، فقد يؤدي شعوركِ بالتوتر إلى تضييق القناة الشرجية بدلاً من الإسترخاء لجعلها تتوسع لذلك حاولي شغل نفسكِ بقراءة مجلة أو كتاب عندما تكونين في الحمام، وإذا كان لديكِ غرز أو قطب، لا تقلقي بشأن تمزقها عندما تذهبين إلى الحمام فقد يزداد إحتمال حدوث الضرر بسبب عدم قيامكِ بذلك، لأن الإمساك يؤدي إلى تمدد قاع حوضك.
كيف يمكنك التخلص من الإمساك بعد الولادة؟
إبدئي بالأكل والشرب بإنتظام في أسرع وقت بعد ولادة طفلك، وحاولي تناول الأطعمة الغنية بالألياف، خاصة الفواكه، وإشربي الكثير من السوائل، فسيساعدك تناول السوائل في تليين برازكِ أكثر وتسهيل خروجه، وقد تجعلكِ الرضاعة الطبيعية تشعرين بالعطش وهكذا ستحتاجين للشرب أكثر.
إنهضي من السرير في أقرب وقت ممكن بعد ولادة طفلك وإمشي لمسافات قصيرة حول جناح الولادة، أو حول منزلكِ، حيث أنكِ تقللين بذلك من إحتمال الإصابة بالإمساك، وإذا شعرتِ أخيراً برغبة في الذهاب إلى الحمام لا تتجاهلي ذلك وإجلسي بشكلٍ كامل على مقعد الحمام ولا تجلسي على حافته أو حتى تحاولي إتخاذ وضعية الجلوس فوقه بدون أن تجلسي عليه فعلياً، وتتمثل الفكرة في ذلك بإتخاذ وضعيه قريبة من وضعية جلوس القرفصاء، والتي تُعتبر مثالية للقيام بعملية التبرز.
ماذا تفعلين إذا حاولتِ الإخراج ولكنكِ ما زلتِ غير قادرة عليه؟
لن يُساعد الدفع أو الشد في تخفيف الإمساك، وربما يجعلك تتألمين ويُفضَّل في هذه الحالة تجريب تمارين البطن التالية لتحريك العضلات من دون شدّ أو جهد: ضعي يديكِ على بطنكِ، ثم إسحبي عضلات بطنكِ بحيث يتسطح بطنكِ ويتوسع خصركِ، والآن إفعلي العكس وإدفعي عضلات بطنك إلى الخارج بإتجاه يديكِ، كرري ذلك 10 مرات، وإذا لم يحدث أي شيء لا تضغطي على نفسكِ وقومي ببعض حركات الشدّ والنفخ ثم حاولي مرة أخرى، وإذا لم تظهر نتيجة إيجابية بعد ثلاثة أو أربعة أيام، عليكِ زيارة طبيبتكِ لتجريب ملينٍ ما، ولتجنب الإمساك المزمن إليكِ بعض النصائح:
- لا تأخذي أدوية يعتبر الإمساك من آثارها الجانبية، مثل بعض أنواع المسكنات، لذلك أطلبي المشورة من طبيبتكِ قبل تناول أي دواء.
- تناولي وجبات منتظمة تحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات، وإشربي الكثير من السوائل.
- إحرصي على ممارسة التمارين الرياضية يومياً، فقد يفي المشي السريع مع أخذ طفلكِ في عربته بالغرض.
- تحدثي إلى طبيبتك إذا كنتِ تُعانين من البواسير أو التشققات الشرجية، لأنها قد تزيد حالة الإمساك سوءً.
- إذهبي فوراً لقضاء حاجتكِ حال شعوركِ بذلك ولا تتجاهلي هذا الأمر.



,













من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً


التعديل الأخير تم بواسطة الماسة26 ; 05-28-2015 الساعة 11:29 AM
عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس



قديم 05-10-2015, 07:27 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 31.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: هل تعانين من الامساك بعد الولادة








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ريجيم خفيف ولطيف وسريع
0 قصة المال الضائع
0 لفائف الخس
0 ## فندق خاص للدجاج ##
0 علامات نزول رأس الجنين للحوض
0 [ برج ايفل ] » لوآمرّه انثنى يمي وحبّنيِ ≈
0 ## التغاضي أناقة الحليم ##
0 الرقة والأناقة مع اكسسوارات 2013
0 الأكياس المبيضية
0 أجنحة الدجاج بالمايونيز والكرفس
0 يستقبل أحد المولات في الصين زبائنه بممرات مرصوفة بالذهب
0 نزول المشيمة - أسباب نزول المشيمة - تعريف نزول المشيمة
0 الصفوف لتحلية ما بعد الإفطار
0 الفيونكة السوداء تتربع على عرش الإكسسوارات
0 فوضت امري لله - الف الف مبروووووووووووووووك
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2015, 10:55 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 8.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 296
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: هل تعانين من الامساك بعد الولادة








من مواضيع أسيرة زوجي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2015, 05:52 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mama to be

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97430
المشاركات: 2,210 [+]
بمعدل : 1.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 151
mama to be has a spectacular aura aboutmama to be has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
mama to be غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: هل تعانين من الامساك بعد الولادة




شكرا لك
معلومات ونصائح مفيده





من مواضيع mama to be
0 ممارسات الولاده الصحيه التي تحافظ على مخاض وولاده صحيه امنه lamaze-الجزء 3
0 برنامج لحساب زيادة الوزن المناسبه لضمان حمل صحي
0 ابلاغ عن غيابي
0 الكافيين والحمل؟
0 الم الظهر عند الحامل
0 امور تسهل الولاده من الالف الى الياء
0 الحالات المختلفه للنوم واليقظه للمواليد الجدد
0 ممارسات الولاده الصحيه التي تحافظ على مخاض وولاده صحيه وامنه lamaze
0 رسم بالحنا على بطن الحامل
0 وصفه جميله لتشجيع الامهات لاول مره عالرضاعه الطبيعيه
0 هل تعلمين ان هنالك 4 مراحل للمخاض والولاده!!!
0 كيف تتوزع الزياده في الوزن خلال فترة الحمل
0 شاركينا بنصيحه للامهات الجدد
0 جدول الدوره الشهريه والمزاج
0 الثدي والرضاعه
توقيع : mama to be

شكرا لمروركم

عرض البوم صور mama to be   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2015, 07:23 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: هل تعانين من الامساك بعد الولادة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 فنان مبدع حول وجهه لمختلف من رسومات ديزني
0 وصفة سهلة للتشيز كيك
0 نبات الجنسنق ~ الحلبة
0 التأثيرات الجانبية لتناول حبوب منع الحمل
0 موضوع عن التغذية الصحيحة لصحة سليمة
0 الخوف من الفشل أمر طبيعي يشعر به جميع الناس،
0 معلومات مهمه لنجاح الكيك
0 {وأوفوا بالعهد إن العهد كان مسؤولاً}
0 تصميم الجليد من تصاميم زها حداد
0 أسباب تغير لون دم الدورة الشهرية
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 ما الذي يجب أن يقوم به طفلك عندما يضربه طفل آخر؟
0 اخسر 6 كيلو في الاسبوع مع الرجيم الفرنسي 2014
0 فنان استغرق مشروعه 150 ساعة لرسم تفاصيل المناظر المعقدة للمدينة
0 صور: المصممة الإماراتية فريال البستكي تدخل الجلابية التراثية العولمة من بوابة الماضي
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2015, 09:56 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: هل تعانين من الامساك بعد الولادة








من مواضيع NoNa roze
0 ♥ ♥ كيف تتعاملين مع زوجك♥ ♥
0 10 وسائل ونصائح لعلاج إلتهابات حفاضات الأطفال
0 طريقة عمل بان كيك السبانخ
0 من تعانى من ضغط نفسى! هل ذلك سيؤثر على جنينها؟
0 بودينج الموز مع جوز الهند
0 عندى مشكله ..........
0 ولكل بلد طريقته الخاصة للرشاقة
0 صور مجوهرات واكسسورات 2011
0 فوائد عصير البرتقال
0 أطعمة تجنبى تناولها تماماً بعد التمارين الرياضية
0 الأكلات والمشروبات المفيدة للاطفال قى فترة الصباح
0 تارت الموز والكراميل
0 نصائح ومعلومات هامة يجب معرفتها قبل اعطاء أطفالك الدواء
0 افضل الاغذية لزيادة مناعة الاطفال
0 فوائد تناول البطاطس
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-15-2015, 01:29 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,546 [+]
بمعدل : 5.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 136
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: هل تعانين من الامساك بعد الولادة




خاااااااااااااااااااصة الغرز تخلي الحمام كابوس مشكورة على الموضوع الرائع





من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2015, 11:07 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 4.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 143
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: هل تعانين من الامساك بعد الولادة








من مواضيع ام جوري&&
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2015, 11:29 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الماسة26

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 76727
المشاركات: 8,034 [+]
بمعدل : 3.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 727
الماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الماسة26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: هل تعانين من الامساك بعد الولادة








من مواضيع الماسة26
توقيع : الماسة26


أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

عرض البوم صور الماسة26   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تعانين من اكتئاب ما بعد الولادة؟... ادخلي demoshka منتدى فترة النفاس 3 01-10-2014 03:03 PM
الامساك Constipation ، طرق علاج الامساك Constipation ، اسباب الامساك رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 08-30-2012 04:21 PM
الامساك عند الطفل ، اسباب الامساك عند الطفل ، طرق علاج الامساك اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-29-2012 03:06 AM
الامساك عند الطفل حديث الولادة ، علاج الامساك عند الطفل ، اسباب الامساك عند الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 07-27-2012 04:12 AM
اعانى من الامساك الشديد والبواسير. هل تضر وقت الولادة #ام حور إستفسارات مرحلة الولادة 5 06-01-2011 08:15 PM

 

الساعة الآن 06:30 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .