أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


اعشاب وتوابل تساعدك على انقاص وزنك


تعرفوا معنا على أهم الأعشاب والتوابل التي تساعد على فقدان الوزن حيث أنه من المتعارف عليه أن التوابل والأطعمة الحارة تثير الشعور بالظمأ والعطش مما ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-12-2015, 04:00 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,957 [+]
بمعدل : 17.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 اعشاب وتوابل تساعدك على انقاص وزنك







تعرفوا معنا على أهم الأعشاب والتوابل التي تساعد على فقدان الوزن حيث أنه من المتعارف عليه أن التوابل والأطعمة الحارة تثير الشعور بالظمأ والعطش مما يدفع الإنسان إلى الرغبة في شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل، التي تؤدي بدورها إلى امتلاء المعدة ومن ثم عزوفها عن استقبال المزيد من الطعام وقطع الشهية.

ولاتنسى أيضاً أن الأعشاب والتوابل تحتوي على مضادات للأكسدة فعند تزويدها بطعامك ستحصل على وزن وصحة أفضل.




الفلفل الحريف:
الفلفل الحريف هو الفلفل الأحمر الحار وهو من التوابل الحارة فهو وسيلة جيده لحرق الدهون، وهو من الوسائل الطبيعيه الجيده في حرق الدهون المخزنة بالجسم .وهناك دراسة أثبتت ان إضافة الفلفل الحار للطعام يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول.



الفلفل الأسود:
إن تناول الفلفل الأسود يزيد من حرارة الجسم ويسبب التعرق حيث أن مادة "البيبيرين" التي تدخل في تركيبة الفلفل الأسود تعمل على تعطيل الخلايا الدهنية كما يدخل هذا المركب في سلسلة تفاعلات تعمل على تقليل الدهون في الجسم.



الزنجبيل:
يعتبر الزنجبيل من الأعشاب التي تساعد في قطع الشهية على تناول الوجبات وتساعد في عملية حرق وإزالة الدهون المتراكمة في الجسم.




عشبة الجنسينغ:
يعتبر الجنسينغ من أعشاب التنحيف الطبية التي تساعد على زيادة إفراز الطاقة في الجسم والقدرة على التحمل وبالتالي محاربة التعب والإرهاق. وتساعد أيضاً عشبة الجنسينغ على زيادة معدل نشاطك وقيامك بالنشاط البدني الضروري واللازم لتخفيف وزنك. بالإضافة إلى ما أثبتته الأبحاث من دورها في خفض مستويات السكر في الدم وبالتالي المساعدة على فقدان الوزن.




الخردل:
تزيد بذور الخردل معدل الأيض في الجسم بنسبة 25 في المئة، فهي تعمل على حرق الكثير من السعرات الحرارية.






من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2015, 04:35 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,597 [+]
بمعدل : 7.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 122
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: اعشاب وتوابل تساعدك على انقاص وزنك




تسلم الايااااااادى

لا عدمنا من جديدك





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 أعراض الحمل فى الشهر السابع
0 ما اسم اعز انسان في حياتك ؟
0 لا تطلبي الطلاق إذا خانك
0 كل واحده تكتب من اي شهر ميلادها
0 ملف يشمل (( طعااااام الحامل ))
0 الحامل و مكانها عند الله وقت الولادة
0 الرعاية المبكرة للحوامل والأمهات الجدد
0 -..ღ..ღ..-هنا تباشير الحمل أسأل الله أن يرزق الجميع-..ღ..ღ..-
0 شهر رمضان شهر المغفرة , اصل كلمه رمضان
0 نصائح للأم الجديدة
0 هل ترضين أن تكوني الزوجة الثانية ؟؟ دعوة للنقاش الصريح
0 سَلام عليِّكَم
0 اضطرابات النوم اثناء الحمل , نصائح هامة للحامل
0 في غرفة النوم !!!!
0 ماذا تقولي لكل متاخرة عن الحمل همسة / كلمة / دعوة / نصيحة .....
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2015, 08:17 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,746 [+]
بمعدل : 21.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: اعشاب وتوابل تساعدك على انقاص وزنك








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 التصويت للمتشاااااركات بمسابقةملكة الميك اب
0 غرفة الولادة
0 الف مبروك تعيين المشرفات &عايشه يوسف *خلوني على صبري&
0 طريقة عمل كيك بصوص الشوكولاته
0 درجات المسااااااااااااااااااااااابقة حزر فزر
0 طريقة عمل الخيار المخلل
0 أنواع من الأطعمة الخادعة التي لا تمنح الإنسان شعوراً بالشبع رغم تناولها.
0 الفراولة والآيس كريم والتونة أثناء الحمل تجعل الطفل أكثر لباقة
0 5 أطعمة تؤدى إلى الإجهاض
0 فطيرة دجاج بالكريمة والخضراوات
0 تصميمات خواتم الأزواج ل2016 2 رووعه
0 تصويت لمسابقة Fashion Show حياااكم الله
0 “الحذيفي” يقطع خطبة الجمعة لتنبيه المصلين إلى عدم الانشغال بالتصوير
0 حساب الدورة الشهرية من الأمور المهمة التي يجب على كل فتاة تعلمها بمجرد بلوغها
0 دراسة حديثة تكشف سبب الولادة المبكرة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2015, 11:58 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,346 [+]
بمعدل : 9.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 290
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: اعشاب وتوابل تساعدك على انقاص وزنك








من مواضيع أسيرة زوجي
0 بخصوص مهام المجموعتين
0 نفسيه المرأه الحامل . نصائح للمرأة الحامل في الأشهر الأولى
0 بعض النصائح السريعة للحصول على افضل النتائج فى المطبخ
0 غثيان الحامل طوال اليوم
0 الأسباب المُعينة للإستيقاظ لصلاة الفجر
0 ارز باللحمه المفرومه
0 الماء بالعسل مشروب سحرى
0 أعراض الحمل الأكيدة
0 أنا أنثى أ بجميع نساء الأرض بكل حالاتي .~
0 إعتذار
0 اكتشاف جديد للانجاب
0 الكبدة..على الطريقة الصحية !
0 ما هو اسمك في الليل عند الله ..؟
0 اجمل الديكورات المنزليه الروسيه 2015
0 برنامج الحامل اليومي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-26-2015, 02:08 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,815 [+]
بمعدل : 39.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1049
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: اعشاب وتوابل تساعدك على انقاص وزنك








من مواضيع ام ارجواااااان
0 هاااام بخصوص القروباااات
0 _____ مسخن _____
0 مرض جريفز
0 ما أفضل طريقة يمكن استخدامها لإرضاع الطفل بواسطة الرضّاعة؟
0 ست خطوات أساسيّة لتختاري العطر المناسب لكِ
0 شنط ماركات
0 $ حلى اصابع التمر $
0 7 أخطاء صحية يقع فيها معظمنا
0 طريقة عمل شوربة الجبن 2013، شوربة شهية2014
0 حرقان فم المعدة أثناء الحمل أسبابه وعلاجه
0 تحضير فطائر دجاج بالفرن 2013 * عمل فطائر الدجاج
0 طريقة اعداد أفخاذ الدجاج بالليمون والأعشاب
0 كيف تحفزّين حاسة اللمس لدى طفلك؟
0 طريقة عمل كريم كاتالان , طريقة عمل كاتالانا
0 قصة أبوبكر الصديق مع شيخ من الأزد
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-26-2015, 02:10 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,378 [+]
بمعدل : 5.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: اعشاب وتوابل تساعدك على انقاص وزنك




شكرااا ام بتوله على الطرح المتميز





من مواضيع NoNa roze
0 الرز الشرقي
0 نصائح لممارسة التمارين بحيطة في الطقس الحار
0 طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية
0 عزيزتى حواء (نصائح لمطبخك )
0 كيفية تجفيف ورق العنب
0 ساندوتش الدجاج بالخضروات
0 ♥~~ همسات لكل حواء ♥~~
0 عنوان غيرلائق
0 مكرونة بالتونة
0 أحدث أدوات وأكسسورات المائدة
0 نصيحة لتجنب المشاكل الزوجية
0 7 توابل صحية تكافح الشيخوخة
0 كيف يحمي البصل الأخضر القلب و الجهاز التنفسى؟
0 تربية الطفل حسيا ونفسيا من الولادة حتى سن العاشرة
0 أفضل 8 طرق فعالة لإنقاص الوزن بعد الولادة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2015, 12:38 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,546 [+]
بمعدل : 35.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: اعشاب وتوابل تساعدك على انقاص وزنك




تسلم يدك ع الطرح المميز لاعدمنـآك ,...
بانتظارجديدك بكل شوق





من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥ سلطة المكرونة مع الحمص والذره بالصور ♥
0 انيقة الذوق ما تستاهل : الا انيق
0 نوع ميلان الرحم - درجات ميل الرحم إلى الخلف, سبب ميلان الرحم
0 فن تقديم المقبلات... الأساس في عالم الضيافة
0 صفيحة على طريقة نابلسية لذيذه بالصور
0 بوصلة منذ الولادة
0 السمك المحشي
0 أزياء أطفال كيوت، أزياء أطفال أنيقه
0 غير مسجل تفضلي ماعليك سوا انك تمشين بالسهم
0 القهوة التركيه
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 فوائد صحية مذهلة لصودا الخبز .
0 النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع‎
0 تواقيع + رمزيات أطفال بدون حقوق ، تواقيع بنات روعة بدون حقوق
0 طريقه عمل ميدالية لأذكار الصباح والمساء كاملة
توقيع : إحساس إمرأة


[جعل ايدك ماتمسها النار ام بتلاء

ربي ... كن معي في اصعب الظروف
واريني عجائب قدرتك في اصعب الايـام..~
ربي اسعد قلبي وقلب كل من قال امين

عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عادات تساعدك على الحفاظ على وزنك المثالي طوال عمرك NoNa roze منتدى الرشاقة والصحة 5 03-15-2015 09:33 PM
أهم الأطعمة التى تساعدك على إنقاص وزنك shemoalaa80 منتدى الرشاقة والصحة 1 06-09-2014 10:14 AM
فواكه صحية ومفيدة تساعدك في انقاص الوزن إحساس إمرأة قسم التغذية 14 05-13-2014 05:41 AM
أعشاب تساعد على تخفيف الوزن ، اعشاب التخسيس ، اعشاب انقاص الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 04:04 AM
اعشاب التخسيس ، اعشاب تنحيف الجسم ، انقاص الوزن بمواد طبيعية بسملة123 قسم التغذية 0 07-28-2012 12:48 PM

 

الساعة الآن 07:29 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .