أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


5 تغيرات تطرأ على جسدكِ بعد الولادة .. تعرفي عليها


يعتبر الحمل تجربة فريدة من نوعها، وتشعر الأم بعد الولادة بأن شيئاً يبدو غريباً في بداية الأمر لكنه جميل، إلا أنه سيرافقها تغييرات جسدية ونفسية ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-15-2015, 02:40 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,546 [+]
بمعدل : 6.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي 5 تغيرات تطرأ على جسدكِ بعد الولادة .. تعرفي عليها

















يعتبر الحمل تجربة فريدة من نوعها، وتشعر الأم بعد الولادة بأن شيئاً يبدو غريباً في بداية الأمر لكنه جميل، إلا أنه سيرافقها تغييرات جسدية ونفسية تتضح لها بشعورها بالتعب والحزن بعض الشي.
أثناء فترة الحمل ستبدين قلقة حيال شكل جسمك وكيف سيبدو بعدالولادة، ولا بدّ من أنّكِ تعلمين بأن هنالك تتغيرات ستطرأ عليه بعد الوضع بعيداً عن حالتكِ النفسية، وفيما يلي نوضّح أهم 5 تغييرات تطرأ على جسدكِ بعد الولادة:
1. الرغبة الجنسية: قد تمرّ المرأة بعد مرحلة النفاس بمرحلة تُدعى اكتئاب مابعد الولادة ، وقد يرافقها أشياء كثيرة أهمّها فقدان رغبتها بالعلاقة الزوجية الحميمة ، بحيث يكون تركيزها منصباً على طفلها والتفكير بهذه المسؤولية الجديدة، إلى جانب تعبها وعدم شعورها بأنها لحظات مناسبة للرومانسية، إضافةً إلى تراجع نسبة هرمون الأستروجين في الجسم بعد الولادة.
2. ترهل البطن: تتوقع العديد من النساء أنهن بعد الولادة سيعدن إلى حجمهن الطبيعي، خصوصاً من عند منطقة البطن، إلا أنه في الحقيقة تحتاج كل امرأة من 6 إلى 8 أسابيع على الأقل حتى يعود حجم بطنها الطبيعي إلى حد ما، وعليها الإهتمام بتناول الغذاء الصحي وممارسة بعض التمارين الرياضية.
3. مقاس القدم: يتعدى مدى التغيرات في جسم المراة بعد الولادة إلى أقدامها، حيث غالباً ما يتغير حجم القدم، فهي أثناء الحمل تتورّم أقدامها بسبب الوزن والحمل الزائد، ويمتد ذلك إلى ما بعد الولادة.
4. حجم الثدي: على المرأة أن تتأكد من أن حجم ثدييها سيزداد، لأن ذلك أمر طبيعي من بعد الولادة خاصةً ما إذا كانت ستقوم بالرضاعة الطبيعية ، وسيعود حجمه إلى سابق عهده من بعد فطام الطفل.
5. سقوط الشعر: تتعرض المرأة بعد الولادة إلى مواجهة مشكلة تساقط الشعر وبهتان لونه، هذا أمر طبيعي لأن في فترة الحمل يزيد نسبة إنتاج هرمون الأستروجين الذي يزيد من لمعان شعرك وكثافته أثناء الحمل، وبعد الولادة يقلل هذا الهرمون، وقد يستمر تساقط الشعر من 3 إلى 4 أشهر ثم يعود إلى وضعه الطبيعي، وينصح باستخدام الزيوت الطبيعية للحفاظ عليه.
تعدّ هذه التغييرات من أبرز التغييرات التي تتعرّض لها المرأة بعد الولادة، وعليها أن تكون على أُهبة الاستعداد لها لتخطيها بسهولة.


منقول للفائدة















من مواضيع nour karim
0 لتحكي كل واحدة منكن عن اول هدية عيد ميلاد تلقتها من زوجها
0 أبو نواس والبخيل ..
0 غدا الاربعاء راح اغيب
0 صور ابني عبد الرحمان
0 دجاج محشي بالجبنة
0 ومع ذلك زعلان
0 التفاف الحبل السري حول رقبة الجنين متى يصبح خطيرا
0 جريان الريق عند الحامل - علاج جريان الريق
0 ثلاث وصفات شهية بالبطاطا
0 ادعولي يابنات نفسيتي تعبانة
0 5 تغيرات تطرأ على جسدكِ بعد الولادة .. تعرفي عليها
0 التحاليل والفحوصات اللازمة للحامل وأهميتها
0 غراتان البطاطا بالجبن
0 الصور المرشحة للفوز بجائزة التصوير الكوميدي للحياة البرية
0 صابلي بالشوكولاطة ونيسلي كراميل
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس


قديم 05-15-2015, 07:41 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mama to be

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97430
المشاركات: 2,210 [+]
بمعدل : 1.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 151
mama to be has a spectacular aura aboutmama to be has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
mama to be غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: 5 تغيرات تطرأ على جسدكِ بعد الولادة .. تعرفي عليها




معلومات مفيده
تسلم هالايدين





من مواضيع mama to be
0 جدول الدوره الشهريه والمزاج
0 ممارسات الولاده الصحيه التي تحافظ على مخاض وولاده صحيه امنه lamaze-الجزء 3
0 نصائح عامه لضمان نوم امن لصغيرك
0 خطوات السلامه العامه عند التعامل مع المواد الغذائيه والطعام
0 معتقدات حول الرضاعه الطبيعيه (غير صحيحه)
0 للامهات الجدد... لماذا يرضع حديثي الولاده بشكل متكرر؟!!!
0 الارهاق والنعاس عند الحامل
0 الضغوط النفسيه اثناء الحمل وكيفية التعامل معها
0 حقيبة المخاض والولاده
0 الكافيين والحمل؟
0 امور تسهل الولاده من الالف الى الياء
0 هل تقومين بالاعتناء بنفسك بعد الولاده؟؟؟؟؟؟
0 تمارين الحوض(كيجل)
0 شاركينا بنصيحه للامهات الجدد
0 ما هو الكتاب او الموقع الالكتروني المفضل لديك عن الحمل والعنايه بالطفل؟\شاركينا
توقيع : mama to be

شكرا لمروركم

عرض البوم صور mama to be   رد مع اقتباس

قديم 05-15-2015, 11:26 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: 5 تغيرات تطرأ على جسدكِ بعد الولادة .. تعرفي عليها








من مواضيع NoNa roze
0 أزياء صيفية كاجول 2011 أزياء سبورت للصيف , ملابس كاجول للصيف , أحمل ملابس الصيف
0 آيس بوب الفاكهة اللذيذ
0 طرق قياس درجة حرارة الاطفال بالترمومتر
0 طريقة عمل بان كيك باللحم سهل و لذيذه
0 القهوة: هل هي للسمنة أو النحافة؟
0 ♥ ♥ فساتين سهره للحوامل على منتديات حوامل النسائية ♥ ♥
0 طرق مختلفة لتخفيف آلام المخاض
0 الوجبات المفضلة لكل عضو في الجسم
0 العلاج بالزهور
0 عندى طلب واقتراح للادارة
0 طريقة عمل الحواوشي
0 نصائح ومعلومات هامة يجب معرفتها قبل اعطاء طفلك الدواء
0 عده نصائح هامة لتنظيف البشرة بطريقة صحيحة
0 عش البلبل
0 كيك بياض البيض بالفاكهة الطازجة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-15-2015, 11:45 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,811 [+]
بمعدل : 18.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: 5 تغيرات تطرأ على جسدكِ بعد الولادة .. تعرفي عليها








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 زوجك يحتاج إلى طبيب "نفسي"!
0 طريقة عمل سمك بصوص الزبدة والليمون
0 طريقة سريعة لعمل شاورما الدجاج
0 علاج العقم بالخلايا الجذعية خدعة كبري
0 سيد العُباد صلى الله عليه وسلم
0 عصير موز بالمكسرات
0 كرة الكنافة بحشو القشطة والتفاح
0 علاج الآم الدورة الشهرية دون استخدام ادوية ومسكنات
0 انتظروني في رمضاااااااااااااااااااان
0 وسيلة لنشر دعوة التوحيد للعوام في يوم الجمعة
0 الطريقة الصحيحة لادخال الاطعمة في وجبات الرضيع
0 الجمبرى الصينى..
0 أنواع من الأطعمة الخادعة التي لا تمنح الإنسان شعوراً بالشبع رغم تناولها.
0 يمكن أن تشخص الطبيبة إصابتي بقرحة في عنق الرحم من فحص بالعين المجردة؟
0 أسباب المسامات الواسعة في البشرة والخلطات الطبيعية لعلاج
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2015, 12:09 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 8.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 293
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: 5 تغيرات تطرأ على جسدكِ بعد الولادة .. تعرفي عليها








من مواضيع أسيرة زوجي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2015, 12:51 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,019 [+]
بمعدل : 15.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: 5 تغيرات تطرأ على جسدكِ بعد الولادة .. تعرفي عليها




يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-17-2015, 10:56 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة بالحيل

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7792
المشاركات: 2,948 [+]
بمعدل : 0.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 169
دلوعة بالحيل has a spectacular aura aboutدلوعة بالحيل has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة بالحيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: 5 تغيرات تطرأ على جسدكِ بعد الولادة .. تعرفي عليها




يسلموووووو يا الغلا
دمتي بخير





من مواضيع دلوعة بالحيل
0 البيت بلا امرأة كجسم بلا روح
0 الحمدلله نور دنيتي عبدالرحمن
0 •!¦[• جده مني وفيني ومكانها وسط عيني •]¦!•
0 صباح الخير يا قماري
0 ادعولي بالشفاء
0 ماهي ااسباب الصداع للحامل
0 وداعأ للمغض عند الاطفال
0 اللون الوردي ودرجاته في غرف النوم
0 حلى فخم ورهيب وسهل
0 ريجيم فصائل الدم O + Ab + A+ B خصائص الشخصية والتقييم
0 احتفلي بليلة رومانسية بالصور
0 ** انا لك يابريق الماس ** انا الالماس ** وانتي لمعة الماسه **
0 من يبحث عن الرشاقه ملف كامل للرجيم
0 فساتين واااااو مرة جونان
0 !! •°• ~ حـــــلــــى الـــفـــخــامــة ~ •°• !!
توقيع : دلوعة بالحيل

نور عيوني عبودي و ميلا



اللهم اني استودعك اطفالي و زوجي و اهلي
ومن احب فـ احفظهم يا الله وانت خير الحافظين

عرض البوم صور دلوعة بالحيل   رد مع اقتباس

قديم 05-21-2015, 12:50 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 35.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1051
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: 5 تغيرات تطرأ على جسدكِ بعد الولادة .. تعرفي عليها








من مواضيع ام ارجواااااان
0 تكس مكس لازانيا
0 النظام الغذائي منخفض الملح قد يساعد على التغلب على الشخير
0 بعض الذكاء مهلكة !
0 كُونِي أنثَى مُترِفَةَ ألذُوقْ ..؛
0 السفنج بطريقة السفناج بالبيت sfenj للشيف نادية
0 ألم حزام الحوض pgp
0 # مسااابقة بنك المعلومااات والسرعة # الف الف مرحباا بالجميع
0 ؟؟ أي الالوان تفضلين لعزومة العشاااااء ؟؟؟؟
0 "وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ" "وَأُفَوِّضُ أ
0 فوائد السدر للبشرة
0 عجائب نخالة الارز
0 أزياء حمل جذابة ومريحة
0 طرق علاج تاخر الحمل بالاعشاب
0 تسمم الحمل Pre-eclampsia
0 وصفه تجعل الشعر ناعم براق وتعالج التقصف والجفاف
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
5 أشياء قد تحدث لك بعد الولادة...تعرفي عليها! حياتي توأمي إستفسارات مرحلة الولادة 10 12-02-2014 06:07 PM
5 تغيرات تطرأ على جسدكِ بعد الولادة .. تعرفي عليها ام ارجواااااان منتدى فترة النفاس 12 05-06-2014 11:09 PM
تغيرات تطرأ على بشرة الحامل ام البنوتة الموضة و الجمال 6 12-19-2013 09:28 PM
تغيرات تطرأ على جسدكِ بعد الولادة .. تعرفي عليها أم تااالين إستفسارات مرحلة الولادة 6 10-24-2013 04:39 PM
لكل حامل صفه جديده تطرآ عليها بحملها فآنتِ ماذا يزعجك؟.. دافئة المشاعر إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 73 06-16-2011 11:35 AM

 

الساعة الآن 03:45 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .