أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


فوايد - مّاء الليمون -


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-16-2015, 05:11 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 2.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي فوايد - مّاء الليمون -




















شرب ماء الليمون شائع الاستخدام لدى خبراء التغذية فهو يقدم كنصيحة لمن يريد إنقاص وزنه بالإضافة إلى أنه يزيل السموم من جسمك ويعزز الطاقة بداخلك ، فالليمون يحتوي على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين c وفيتامين ب المركب والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والألياف.
وبسبب صعوبة شرب عصير الليمون لما يمكنه أن يؤثر على مينا أسنانك من المهم أن تخفف حدته بالماء ويستحسن أن يكون الماء فاتر، وتستطيع شربه في الصباح ثم الإنتظار من 15 إلى 30 دقيقة لتناول وجبة الإفطار وهذا سوف يساعدك على أن تستفيد من كامل فوائد ماء الليمون التي ستتعرف عليها معنا الأن:

::::::::::::

تحفيز جهاز المناعة

فيتامين C ينشط جهاز المناعة لدى الإنسان وعصير الليمون مليء بفيتامين C.

مستوى فيتامين C هو من أول الأشياء التي تهبط نسبتها في جسمك عندما تكون قلق ومتعب، لذلك السبب يوصي الخبراء بشرب ماء الليمون عند الإرهاق.

يسهل الهضم

عصير الليمون لا يقوم فقط بتخليص جهازك الهضمي من السموم بل يساعد أيضاً على تخفيف أعراض عسر الهضم مثل الحرقة والإنتفاخ.

تنظيف جهازك الهضمي

يساعد عصير الليمون على طرد السموم من جسمك من خلال تعزيز وظيفة الأنزيمات وتحفيز الكبد.

ينعش أنفاسك

يساعد على تخفيف أوجاع الأسنان وإلتهاب اللثة، لكن بما أن حمض الستريك قد يضعف مينا أسنانك فيجب عليك إما تنظيف أسنانك قبل شرب ماء الليمون أو بعد شربه.

مصدر ممتاز للبوتاسيوم
كما سبق وذكرنا الليمون يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم وهو أمر جيد لصحة قلبك وكذلك لوظائف المخ والاعصاب.

يحافظ على نضارة بشرتك

لا تعمل المواد المضادة للأكسدة في عصير الليمون على الحفاظ على نضارة بشرتك فقط بل تقاوم التجاعيد أيضا!

ويمكنها أن تقاوم الندبات وبقع الوجه للحد من مظهرها، وبما أنها تقوم بازالة السموم من الجسم فستحافظ على تألق بشرتك.

المساعدة على فقدان الوزن

الليمون يحتوي على ألياف البكتين التي من شأنها أن تساعد على مكافحة إحساسك بالجوع.

يقلل الإلتهابات

اذا كنت تشرب ماء الليمون بشكل منتظم ، فذلك من شأنه أن يقلل من مستوى الحمضية في الجسم فهي التي تسبب حدوث الأمراض في جسمك، ويساعد عصير الليمون أيضاً على التخلص من حمض اليوريك في المفاصل وهو من أحد الاسباب الرئيسية للإلتهابات.

إمداد الجسم بالطاقة

يقوم عصير الليمون بإعطائك دفعة من الطاقة عندما يدخل إلى جهازك الهضمي، ويساعد أيضاً على الحد من القلق والإكتئاب وحتى تجد بأن رائحة الليمون لها تأثير مهديء على الجهاز العصبي.

خفض نسبة الكافيين

لن تصدق ذلك حتى تقوم بالمحاولة بنفسك فإستبدال كوب القهوة صباحاً بكوب من ماء الليمون الساخن سيفعل لك العجائب، ستشعر بالإنتعاش وبراحة الأعصاب لتستطيع إكمال يومك دون مشاكل.

محاربة العدوى الفيروسية
ماء الليمون الدافيء هو السبيل الأكثر فعالية لتقليل العدوى الفيروسية وإلتهاب الحناجر بالإضافة أيضاً إلى تعزيز الجهاز المناعي وبذلك يقضي على العدوى بشكل نهائي.

كمية الليمون المناسبة:


بالنسبة لمن وزنه أقل من 150 باوند "68 كجم" قم بعصر نصف ليمونة على كوب الماء الخاص بك ولمن وزنه أكثر من 150 باوند "68 كجم" قم بعصر ليمونة كاملة على كوب الماء وبالطبع يمكنك تخفيف حدة عصير الليمون بإضافة كمية من الماء إعتماداً على ذوقك الشخصي.

جربي للنشاط والحيويه : نص ليمونه مع ملعقه صغيره عسل ب نص كوب ماء ع الريق

















من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
0 الرائع و الاروع منه
0 تكوين الجنين في الشهر الثالث
0 كرات الشوكلاته بالبندق
0 كبرت بنتي ... كلمات اب لابنته
0 شرح كيفية تنزيل صورة (بالصور)
0 ما بعد الولادة
0 ولد او بنت ...إليك نصييييحة ذهبية
0 طريقة الحبة السوداء والزعتر لتسهيل الولادة
0 هل هو هبوط الرحم
0 ما هي اسباب بكاء الطفل الرضيع؟
0 رساله من ميت:كنت معكم رمضان الماضي..هل تذكرونني؟
0 الي دورتها قريبة وحاسة انها حامل تتفضل نعد الايام سوا و ربي يرزقنا الحمل
0 الحمد لله نزلت الدورة
0 كيف تتميزي في منتدانا الغالي
0 مقادير خلطة التمر بالأعشاب للنفاس
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس



قديم 05-16-2015, 09:07 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 4.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوايد - مّاء الليمون -








من مواضيع NoNa roze
0 إصنعي بنفسك أفضل مقوي للأظافر
0 فنون الحوار و التعامل مع الأبناء
0 لماذا تأكل الحامل الكيوي؟
0 أفضل الطرق المنزلية المعالجة لآلام أعلى الظهر
0 التغذية أثناء فترة الرضاعة
0 تعرفوا إلى فوائد شرب المياه الساخنة مع الليمون
0 أفكار تجعل من وقت إطعام طفلك أمراً ممتعاً
0 بيجامات شتوى أنيقة
0 طريقة عمل مانجو بالزبادي والمكسرات
0 7 فوائد للسمك من أجل صحة أفضل
0 أطعمة لذيذة ومغذية تمنع تساقط الشعر
0 أهم التوابل والبهارات لكل الوصفات
0 طريقة عمل الدونات المغطاة بجوز الهند الملون
0 أطعمة تزيد الوزن دون معرفتكم!
0 اجمل قصص وحكايات لاطفالنا الصغار (اطفال منتدى حوامل النسائية)
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2015, 09:08 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 4.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوايد - مّاء الليمون -








من مواضيع NoNa roze
0 كيفية تجفيف ورق العنب
0 أسباب تأخر الحمل بعد عام من الزواج
0 ما يكرهه الرجل في مكياج المرأة
0 أفكار تجعل من وقت إطعام طفلك أمراً ممتعاً
0 مربى الفرولة
0 ما معنى العلماء ورثة الانبياء
0 6 نصائح تساعدك في التخلص من شكل الوجه الممتلئ
0 أطعمة فعالة لغذاء غني بالطاقة
0 فطيرة بحريات في ورق جلاش
0 أطعمة لحماية بشرتك من حروق الشمس
0 ما هي حقوق المرأة في الاسلام
0 أفضل الأطعمة التى تمنع تراكم الدهون وتساعد على التخسيس
0 لشتاء دافئ أروع الملابس الشتويه
0 مقادير عش البلبل
0 أسرار تحقق لكِ السعادة الزوجية
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-17-2015, 02:38 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,586 [+]
بمعدل : 11.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوايد - مّاء الليمون -








من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-18-2015, 10:28 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 4.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 141
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوايد - مّاء الليمون -




يسلمو على الطرح المفيد





من مواضيع nour karim
0 دوبارة جزائرية
0 جدول تنظيم نوم وإطعام الرضع
0 دجاج محشي بالجبنة
0 - ثمانية أفكار مغلوطة عن الريجيم
0 معلومات عن كيس الحمل الفارغ
0 ثلاث وصفات شهية بالبطاطا
0 كيفية و طريقة غسل الطفل و تنظيف الوجه و الاذن و الفم
0 معلومات مهمة للمقبلات على الولادة انشاء الله
0 علم الصيدلة استخدام الباراسيتامول لدى الحوامل
0 مشاكل الرضاعة الطبيعية
0 موديلات أنيقة لإطلالاتك في العيد
0 للحصول على رائحة زكية في المنزل
0 فساتين طويلة شيفون , فساتين سهرة سواريه طويله شيفون 2016
0 3 أنواع من المقشرات الطبيعية لبشرة ناعمة
0 الرضاعة الطبيعية: أسئلة وإجابات
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 05-19-2015, 12:47 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 28.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1058
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوايد - مّاء الليمون -








من مواضيع ام ارجواااااان
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 طريقة تحضير قالب توست جبن الكريمة والخضروات
0 الحكّة والحساسية لدى الحامل
0 خطوات للتخصلي من مظهر البشرة الدهني المزعج
0 أبيض وأسود لكل أنثى مرهفة الرقة و الآحسآس ...
0 ## قصص و نوادر من ذاكرة الأدب العربي ##
0 مكياج عيون روعه - رسمات عيون راقيه للبنات 2012
0 أخطاء شائعة أثناء الريجيم قد تمنعك من فقدان الوزن
0 لعشاق اللون ((الازرق))
0 سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار
0 لون ذي الليله رماااااااادي لعيوووونكم
0 اكسسوارات لموائد الضيوف
0 (((( قيميني بذووووقك )))) شاركونا في الأذوووووواق
0 ازياء بنات اطفال 2013* ملابس جديدة للأطفال 2014
0 صور و أشكال مدهشه مكونه من رذاذ الماء . فقط في اليابان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-23-2015, 04:49 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 23.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 730
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوايد - مّاء الليمون -




يعطِيكْ العَآفيَةْ..
عَلَىْ روْعَةْ طرْحِكْ’..
بإآنْتظَآرْ الَمزيِدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لكْ ودّيْ





من مواضيع إحساس إمرأة
0 كيكة التوفي,بالصور
0 طرق تسريع الولادة الطبيعية
0 كيف يمكننا الحد من بكاء ورفض الطفل للروضة
0 رهاب المخاض: خوف يمكن السيطرة عليه بالحبّ
0 كيف تتعاملين مع الطفل في مرحلة التسنين
0 تغيرات الحمل في الشهر السادس
0 ملابس الرضع , من ماركه بربري , ازياء اطفال ماركه بربري
0 ورق العنب المحشو بالخضار
0 الديول... البوراك في البيت بالصور
0 عمل السوفليه بالنسكويك , السوفليه بالنسكويك
0 ♥ قهوة الكت كات بالصور ♥
0 Spinal Bifida الصلب المشقوق
0 خدمة التنبيه بمواعيد تطعيمات الأطفال من وزارة الصحة
0 أفضل 6 أطعمة لفترة ما بعد الولادة
0 مفارش سرير 2014، مفارش ملونه 2014
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-23-2015, 05:17 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 14.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوايد - مّاء الليمون -








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 دور الاسرة في التربية الاخلاقية للطفل
0 سلطة الفاكهة بالقشطة
0 الصحة في رمضان
0 السموكي البني لعيون ساحرة
0 المراكز الصحية الأولية الحكومية ما يخص أهل المدينة المنوره
0 مكياج العيون النيلي
0 أول طريق يضئ فى الظلام فى العالم
0 حثل العضلات(Muscular dystrophies)
0 ما مدى خطورة استخدام الألومنيوم على الصحة؟
0 عمل جديلة الشلال
0 مشاركتي بمسابقة (رحله الى ) اسطنبول
0 كيف يتخلص الصائم من رائحة الفم الكريهة ؟
0 صمون بالجبن والزيتون
0 كيف أعرف إن كانت دورتي متأخرة؟ وكيف أنظمها دون حبوب؟
0 صدور الدجاج مع صوص وشرائح البرتقال
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الليمون وفوائدة للبشرة 2013 ، فوائد الليمون للكعب 2014 ، اهمية الليمون لكعب القدم crazy girl الموضة و الجمال 0 01-26-2013 10:57 AM
علاقة الليمون بفقدان الوزن ، تاثير الليمون على الرشاقة ، اهمية الليمون للتخسيس ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-12-2012 04:21 PM
الليمون مقوي الشعر ، الليمون مذيب الدهون ، الليمون يرفع المعنويات سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-08-2012 01:27 AM
فوائد عصير الليمون 2012 ، قشرة الليمون 2013 ، الليمون والبشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-22-2012 09:20 PM
فوائد الليمون للعروس 2012 ، الليمون لجسم العروس2013 ، اهمية الليمون للعروس2013 عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 05-16-2012 05:32 PM


الساعة الآن 12:31 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .