أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


اهم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-22-2015, 05:17 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية و بشر الصابرين

البيانات
التسجيل: Jan 2015
العضوية: 97005
المشاركات: 1,151 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 152
و بشر الصابرين has a spectacular aura aboutو بشر الصابرين has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
و بشر الصابرين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
e36 اهم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر



















هم أسباب تساقط الشعر:
– الضغط والإجهاد – الحالة الصحية – سوء التغذية – خلل هرمونات الغدة الدرقية – الولادة – إلتهابات فروة الرأس – استخدام مواد كيميائية ضارة للشعر
ما هي المواد الغذائية المفيد للشعر :
إن الشعر عبارة عن بروتين وإن كان يعتبر ميتا إلا أن بصيلات الشعر وجذوره مازالت حية ومن ثم يكون الاهتمام بها عاملا مهما جدا في نمو الشعر ومن أهم العناصرالتي تساعدك في الحفاظ على شعر صحي هي كالآتي: الفيتامينات – البروتينات الحديد كما أن اكثرها فاعلية وتأثيرا على نمو الشعر وصحته هي الفيتامينات فأنت بحاجة إلى تناول قدر مناسب من الفيتامينات كي تحافظ على شعرك ونحن نذكر لك هنا أهم الفيتامينات التي يجب تناولها للحفاظ على شعرك:
1- فيتامين أ
يلعب فيتامين A دورا هاما جدا في نمو الشعر فهو يحافظ على بريقه ولمعانه كما أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على ترطيب فروة الرأس وتمنع جفاف الشعر، كما أن له دور هام أيضا في زيادة كثافة الشعر. أهم المواد الغذائية الغنية بفيتامين A: البطاطا والجزر -الكبدة – صفار البيض – الحليب – السبانخ – المشمش المجفف المانجو
2- البيوتين (فيتامين B7):
وهو يعرف بفيتامين نمو الشعر لما له من تأثير ممتاز على نمو الشعر فهو يعالج الشعر التالف ويعمل على زيادة كثافته كما يساعد على إنتاج الأحماض الدهنية بالخلايا ونمو الخلايا والعديد من العمليات المرتبطة بالبروتينات والأحماض الأمينية ويساعد أيضا في إنتاج الجلوكوز. ولذلك فأخذ كمية كافية ومناسبة من فيتامين B7 يؤدي إلى: – زيادة معدل نمو الشعر.
– يكسب الشعر كثافة ولمعان. – فرد الشعر وعدم تقصفه. ومن أهم المواد الغذائية الغنية بفيتامين B7: – البيض – الخميرة – القرنبيط – التوت -الموز -الجوز -اللوز
– كيف تستخدمي زيت الخروع لزيادة نمو الشعر
3- فيتامين B12:
وهو مهم جدا في حماية الشعر من التساقط ويساعد الجسم على امتصاص الحديد لأن نقص الحديد بالجسم يؤدي إلى تساقط الشعر. ومن أهم المواد الغذائية الغنية بفيتامين B12: – اللبن واللبن الرائب – البيض -الجبن

4- فيتامين جـ :
وهو كذلك مهم جدا للشعر لأنه لدية القدرة على علاج الشعر الجاف بكفاءة ويجب أن تتناول كمية مناسبة من فيتامين C من خلال المواد الغذائية أو المكملات الغذائية كي تحافظ على شعرك من الجفاف والتساقط. أهم المواد الغذائية المحتوية على فيتامين C – الليمون -الجوافة -اليوسفي -الفرولة
5- فيتامين ب
وهو فيتامين أساسي في نمو الشعر لأنه يعالج الشعرالجاف والخشن ويحافظ عليه صحي ولامع كما أنه يحافظ على فروة الرأس ويقوي الدورة الدموية أهم المواد الغذائية الغنية بفيتامين E – اللوز -السمك -الحليب -الفول السوداني -السبانخ المطبوخة -بذور دوار الشمس -الأعشاب المجففة
– مجموعة من الاطعمة الاساسية لنمو الشعر
6-حمض الفوليك:
وهو ينتمي أيضا إلى مجموعة فيتامينات B والتي يطلق عليها (فيتامينات الشعر)، وحمض الفوليك له دور قوي وفعال في زيادة كثافة الشعر ولمعانه ويرطبه ويمكنك الحصول على حمض الفوليك من أي مصدر من مصادر فيتامين B كما يمكنك أن تجده أيضا في حبوب القمح والنشويات. إذا فالفيتامينات هامة جدا لنمو الشعر ويجب الإشارة أيضا إلى العناصر الغذائية الأخرى التي تساعد على نمو الشعر وصحته والتي يتم امتصاصها في الجسم بمساعدة الفيتامينات وهي: – الحديد -البروتينات

أ‌- الحديد:
لقد وجد الباحثون أن مرض الثعلبة والذي يعاني فيه المريض من تساقط حاد للشعر سببه هو نقص عنصرالحديد ولذلك يجب أن تحرص على تناول كمية مناسبة من الحديد يوميا لأنه ينظم الدورة الدموية كما أنه يساعد على إعادة نمو الشعر. أهم المواد الغذائية الغنية بالحديد: – اللحوم الحمراء -الخضراوات -الفول – لحوم الديك الرومي -الفواكه المجففة
– اسباب وعلاج تساقط الشعر الكاملة
ب – البروتينات
البروتينات هي عناصر أساسية ومهمة لنمو وصحة الشعر وتعطي الشعر مظهر لامع وصحي وبإضافة الحديد معه يعمل على تقوية الشعر وبدونه يكون الشعر معرض للتقصف والتساقط ومن أهم المواد الغذائية الغنية بالبروتنيات: الحليب والكرنب
كما أنه من الصعب الحصول على البروتينات من مصادرها الطبيعية بشكل مباشر ولذلك يمكنك استخدام المكملات الغذائية وأن تستشير طبيبك الخاص لمعرفة ماهي كمية البروتينات المناسبة التي يحتاجها جسمك لأن احتياج الجسم من البروتينات يختلف حسب السن والوزن والنوع.






















من مواضيع و بشر الصابرين
0 تعرفى ازاى انك قربتى تولدى ..؟؟
0 كل ما يهمك معرفته عن طفلك من اول يوم
0 الاجسام المضادة التى تأخر الحمل و تسبب الاجهاض المتكرر .....؟؟
0 الكلوميد و الكلوميفين لتنشيط المبايض ......؟؟؟
0 ياااارب
0 اجدد اسماء البنات و معانيها 2015
0 نمو طفلك فى عمر 3 اشهر ؟؟
0 ممكن تفيدونى يا بنات
0 حد يفيدنى يا بنات
0 قرحة عنق الرحم..أسبابها..أعراضها..علاجها.
0 الوقت المناسب لختان الذكور
0 جيت ابشركم اخواتى :)
0 دعاء و رقية شرعية للحمل بأذن الله
0 اللهم اجرنى فى مصيبتى ......؟؟
0 الالتهابات المهبلية المتكررة
توقيع : و بشر الصابرين

[IMG][/IMG]

عرض البوم صور و بشر الصابرين   رد مع اقتباس



قديم 05-22-2015, 08:31 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mama to be

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97430
المشاركات: 2,210 [+]
بمعدل : 1.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 151
mama to be has a spectacular aura aboutmama to be has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
mama to be غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : و بشر الصابرين المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: اهم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر




معلومات مفيده
جزاك الله خيرا





من مواضيع mama to be
0 ما هو الكتاب او الموقع الالكتروني المفضل لديك عن الحمل والعنايه بالطفل؟\شاركينا
0 تفضلوا شاركونا ( لعبه عن فترة المخاض والولاده)
0 الم الظهر عند الحامل
0 ألم الحوض عند الحامل
0 علامات الحمل الاوليه
0 سلة الرضاعة الطبيعية
0 خمسة طرق لتهدئة حديثي الولاده.
0 حقيبة المخاض والولاده
0 الحالات المختلفه للنوم واليقظه للمواليد الجدد
0 الوضعيات التي يمكن استخدامها لتسهيل وتسريع الولاده
0 برنامج لحساب زيادة الوزن المناسبه لضمان حمل صحي
0 الضغوط النفسيه اثناء الحمل وكيفية التعامل معها
0 كيف تتوزع الزياده في الوزن خلال فترة الحمل
0 رسم بالحنا على بطن الحامل
0 احببت المشاركه بهذه الكلمات عن ألم المخاض والولاده
توقيع : mama to be

شكرا لمروركم

عرض البوم صور mama to be   رد مع اقتباس

قديم 05-22-2015, 01:20 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية و بشر الصابرين

البيانات
التسجيل: Jan 2015
العضوية: 97005
المشاركات: 1,151 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 152
و بشر الصابرين has a spectacular aura aboutو بشر الصابرين has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
و بشر الصابرين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : و بشر الصابرين المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: اهم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر




تسلميلى حبيبتى





من مواضيع و بشر الصابرين
0 فوائد الزنجبيل افضل عشر فوائد صحية لنبات الزنجبيل
0 متى تأتى الدورة بعد الابرة التفجيرية
0 بنات تعالو ادعولى ..
0 اختم القرأن اكثر من مرة فى رمضان
0 الاضطرابات النفسية خلال فترة النفاس و دور الهرمونات فى ذلك ..؟؟
0 حكم لمس المصحف اثناء الحيض
0 فوائد قشر الرمان ..؟؟
0 11 نصيحة لتفادى اضرار ارتفاع درجات الحرارة
0 أعراض سرطان الثدى.... عافانا الله و أياكم
0 ما تحتاجين إلى معرفته عن بطانة الرحم الهاجرة أو المهاجرة
0 كب كيك الشكولاتة
0 اسباب تشوه الجنين ؟؟
0 استفسار عن أسابيع الحمل
0 ممكن حد يساعدنى ..؟؟
0 أعراض الحمل الأكيدة قبل الدورة ؟؟
توقيع : و بشر الصابرين

[IMG][/IMG]

عرض البوم صور و بشر الصابرين   رد مع اقتباس

قديم 05-22-2015, 02:32 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 28.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1058
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : و بشر الصابرين المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: اهم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر








من مواضيع ام ارجواااااان
0 [ . ● لا تَدرِي لَعلّ اللَّه يُحدِث بعدَ ذلِكَ أمرًا .. ! ● . ]
0 برنامج Internet Download Manager 6.17 Build 7 Final مع شرح التفعيل الجبار
0 11 طريقة لتتأنقي بالأبيض من رأسك لأخمص قدميك
0 7 أخطاء صحية يقع فيها معظمنا
0 فوائد الزبادي للحامل....
0 # سجلي حضورك هناااا بصورة واسم أي كريم خاص بالبشره #
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 أخيتِي كلّ شيئ بقدر ، فلمَ يعتَريكِ القلَق والكدر ،
0 فن تطوير الكلام
0 اعلم أن المقدّر واقع لا محالة
0 حلى الكاسات
0 # بدأت المساااابقات والروابط بالداااخل الف مرحباااااااا#
0 برنامج Any Video Converter Free 5.0.9 محول جميع صيغ الفيديو بلا استثناء وبأحدث اصدار
0 وداعا لغسيل الكلى بعد اليوم دكتور جودة
0 طريقه عمل الفاصوليا بالدجاج 2014, طريقه جديده 2014, وصفه الفاصوليا بالدجاج 2015
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-22-2015, 03:57 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية و بشر الصابرين

البيانات
التسجيل: Jan 2015
العضوية: 97005
المشاركات: 1,151 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 152
و بشر الصابرين has a spectacular aura aboutو بشر الصابرين has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
و بشر الصابرين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : و بشر الصابرين المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: اهم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر




تسلميلى حبيبتى

ام ارجوااااان الله يعطيكى العااااااااافية





من مواضيع و بشر الصابرين
0 الحمل واعراضه وطريقة تشخيصه
0 الاجهاض المبكر ؟؟
0 ارجوكم بنات ردو عليا !!!
0 فوائد الشوفان فى الريجيم والتخسيس
0 ما سبب عدم توحد لون البشرة وكيفية علاجه
0 زيت السمك معلومات عن زيت السمك
0 اجدد اسماء البنات و معانيها 2015
0 متى اسمع نبض الجنين
0 متى يستطيع طفلك الرضيع شرب المياه ؟؟
0 الالتهابات المهبلية المتكررة
0 9 وصفات رائعة لإدرار اللبن للأم المرضعة ..؟؟
0 كبسة اللحم
0 11 نصيحة لتفادى اضرار ارتفاع درجات الحرارة
0 الرحم و ما يتعرض له من أمراض
0 أسئلة تتعلق بالخصوبة و القدرة على الانجاب ....؟
توقيع : و بشر الصابرين

[IMG][/IMG]

عرض البوم صور و بشر الصابرين   رد مع اقتباس

قديم 05-22-2015, 07:37 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : و بشر الصابرين المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: اهم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الإفرازات البيضاء هل من الطبيعي أن تزيد مع الحمل؟
0 ظلال الجفون الأنسب لموسم الخريف؟
0 أضلع قصيرة بطريقة السوفيد
0 طريقة شاي الكرك الأصلي
0 معلومات كاملة عن الحمل وشلون تتأكدي انك حامل وتعرفي وقت التبويض
0 سمك فيليه مقلي مع صوص التارتار
0 فيتامين a وe لبشرة مثالية، اكتشفي المأكولات التي تزوّدك بهما
0 المرأة الحامل تحتاج لمتابعة طبية
0 بيض بالبروكلى والجبنة الفيتا للدايت
0 ماهو افضل وقت يمكنني الفحص فيه لمعرفة إذا كنت حاملاً؟
0 كيف تُربين طفلك ليكون إنساناً أفضل؟
0 شوربة الدجاج بالكزبرة
0 سيد العُباد صلى الله عليه وسلم
0 تكيس المبايض وكيفية السيطرة عليه
0 الصداع النصفي عند الأطفال قد يكون السبب الرئيسي في إصابتهم بالمغص
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-22-2015, 11:02 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,586 [+]
بمعدل : 11.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : و بشر الصابرين المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: اهم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر




يعطيك الف عافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-23-2015, 05:59 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 23.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 730
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : و بشر الصابرين المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: اهم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر





موضوع مميز ورـآئع
يعطيكـ ـآلعآفيه يآلغلآ وبآنتظآر جديدكـ ـآلقآدم بشوق





من مواضيع إحساس إمرأة
0 نصائح لإرضاع الطفل بالقارورة
0 دكتوراه في جرح المشاعر
0 ازياء الاطفال ،روعة و كيوت
0 ♥معكرونة بالدجاج مع البشاميل بالخطوات المصورة♥
0 كم يوم فترة النفاس
0 اسباب الاجهاض في الشهور الاولى ،اطعمة خطر تسبب الاجهاض بالشهور الاولى
0 اداب العزاء في الإسلام
0 طواقى للبيبى عسولات
0 اطياف انسانه ملونه..
0 الصرع وتأثيره على الطفل والمجتمع
0 النوم بعد الولادة ,خصوصا اللي كانو بكريات
0 للانوثه احكام في الحركه والكلام
0 ♥ (15) تسريحات كعكع ناعمه بصور خطوه بخطوه ♥
0 نصائح للحصول على ولاده مريحه
0 النساء اللاتى يؤجلن الإنجاب قد يحرمن منه إلى الأبد
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي الفيتامينات التي تساعد البشرة ؟ -قطر الندى- الموضة و الجمال 5 04-25-2014 06:48 PM
الفيتامينات للعناية بالشعر 2013 ، الفيتامينات لتكثيف الشعر 2013 ، تكثيف الشعر شرووق الموضة و الجمال 1 06-11-2013 06:40 PM
اهم الفيتامينات للبشرة 2013 ، الفيتامينات التي تحتاجها البشرة 2014 ، فيتامين البشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 01-20-2013 08:54 AM
الفيتامينات الي تساعد على الحمل هي فيتامين e و سي om.noor منتدى أعراض الحمل والوحام 0 09-15-2012 08:20 AM
زيت يطول الشعر 2012 ، اسم زيت يطول الشعر ، الزيوت التي تساعد في طول الشعر2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 05-20-2012 10:16 PM


الساعة الآن 11:10 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .