أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


إحذري مضاعفات مرض الربو خلال الحمل


آلـٍ؛؛؛ـَلآمے عليكمے ورحمْـة الله وبرٍكـّآتهَــےً يؤثر مرض الربو على مستوى الأوكسجين في الدم بشكل عام، وعلى النساء الحوامل اللواتي يعانين من مرض الربو إتخاذ التدابير ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-30-2015, 02:52 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,546 [+]
بمعدل : 36.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
icon19 إحذري مضاعفات مرض الربو خلال الحمل





آلـٍ؛؛؛ـَلآمے عليكمے ورحمْـة الله وبرٍكـّآتهَــےً

يؤثر مرض الربو على مستوى الأوكسجين في الدم بشكل عام، وعلى النساء الحوامل اللواتي يعانين من مرض الربو إتخاذ التدابير الوقائية اللازمة، حتى لا يتأثر الجنين خلال مراحل الحمل، ولابد أن تتلقى الأم العلاج اللازم، لعدم تفاقم الحالة.

فالربو يُعد مشكلة خطيرة بالنسبة للنساء الحوامل، (وفقا لما ذكرته الجمعية الاميركية للحساسية)، فبدون تلقي العلاج يصبح مرض الربو المشكلة الصحية الأكثر شيوعا، والتي قد تؤدي لظهور مضاعفات اثناء الحمل.
فقد يشكل مرض الربو إذا ما بقي من دون معالجة، خطرا على حياة الام والجنين، وذلك نتيجة إنخفاض كمية الاوكسجين في دم الأم. حيثُ يحصل الجنين على الأوكسجين من دم الام، ولذا فإن الانخفاض في مستوى الاوكسجين في دم الام خلال الأزمة (أزمة الربو)، قد يؤدي إلى حصول خلل في تطور الجنين ونموه، وقد يهدد بقاءه على قيد الحياة.
عوامل مسببة لنوبات الربو
-التلوث البيئي.
-التدخين.
-الاستعداد الوراثي.
-تربية الحيوانات الأليفة.
-غبار اللقاح خلال الربيع.
-العفن والرطوبة.
إجراءات هامة ليمر الحمل بسلام
هناك بعض الملاحظات التي يجب أن نعرفها خلال مرحلة الحمل:
- الحمل قد يؤدي إلى تفاقم مرض الربو وخصوصا في نهاية الثلث الثاني وفي بداية الثلث الثالث من الحمل.
- أعراض الربو ازدادت سوءا لدى 35% من النساء الحوامل وفقا لدراسات طبية.
- وفي المقابل تحسنت حالة الربو لدى 28% منهن.
- هناك نسبة صغيرة لا تتأثر خلال الحمل.
هذه الفروق تفرض على النساء الحوامل اللواتي يعانين من مرض الربو، أن يبقين على إتصال دائم مع الطبيب المعالج، والمتابعة ومراقبة العلاج الدوائي، حيث المتابعة وتناول الدواء يجنب الأم الكثير من المضاعفات.
ويجب على النساء الحوامل، تجنب العوامل التي تسبب النوبات (اي العوامل التي تثير نوبات الارجية - الحساسية) مثل الغبار المنزلي، عثة الفراش، العفن، فراء الحيوانات الاليفة، ودخان السجائر وغيرها.
أوضحت الأبحاث أنه يمكن استخدام معظم العلاجات الدوائية التي تستخدم لمعالجة مرض الربو، والتي تؤخذ عن طريق الاستنشاق، خلال فترة الحمل، حيثُ أكدت الأبحاث أنها لا تسبب أية مخاطر او أضرار. ويقوم الطبيب بتحديد الجرعة المناسبة لكل مريضة على حدة.
الهدوء النفسي والتغذية السليمة يساهمان بشكل فعال في تقليل الآثار الناجمة من الربو خلال أشهر الحمل.

منقول

تحيـــــــــــــــاتي





من مواضيع إحساس إمرأة
0 ملف خاص بالبيتزا , متجدد بإذن الله
0 اسباب الانتفاخ ايام الدورة , الفترة الزمنية بين كل دورة
0 ♥اساور ذهب♥ لي احلى كيوتات♥
0 فن تقديم المقبلات... الأساس في عالم الضيافة
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 ملابس أطفال شتويه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 كُل الندآء إذآ نآديتُ يخذُلَني .. إلآ إذآ نآديتُ و قلت : يآرب
0 شاي الكركم
0 فطيرة بالقشطه
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 قهوة التوفي الاسبانية الفاخرة
0 مقلوبة المعكرونه
0 خلفيات تدرجات اللون للمواضيع , خلفيات تدرجات اللون للملف الشخصي
توقيع : إحساس إمرأة


[جعل ايدك ماتمسها النار ام بتلاء

ربي ... كن معي في اصعب الظروف
واريني عجائب قدرتك في اصعب الايـام..~
ربي اسعد قلبي وقلب كل من قال امين

عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2015, 02:53 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,546 [+]
بمعدل : 36.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: إحذري مضاعفات مرض الربو خلال الحمل





سبحان الله
والحمد لله
ولا اله الا الله
والله اكبر





من مواضيع إحساس إمرأة
0 اقوى دعاء مستجاب للزواج الذريه الصالحه للوظيفه للدراسه لاي شي تريد
0 جوامع الدعاء من كلام المصطفى صلى الله عليه وسلم
0 مفارش سرير 2014، مفارش ملونه 2014
0 تاثير الشمام على الحمل ،منافع الشمام الصحية للحوامل
0 طريقة تحضير جمبري بالكوسه والباذنجان
0 لن تموت نفسا حتى تستكمل رزقها
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 ازياء الاطفال روعة
0 السمك المشوي مع صلصة البندورة
0 الولادة الطبيعية بعد القيصرية
0 أقماع الدجاج بالجبن رووووعه
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 كيف تكون مستجاب الدعاء في ايام قليله_ عائض القرني
0 ديكورآت آللون آلبنفسجي،ديكورآت آللون الموف
0 ملابس الرضع , من ماركه بربري , ازياء اطفال ماركه بربري
توقيع : إحساس إمرأة


[جعل ايدك ماتمسها النار ام بتلاء

ربي ... كن معي في اصعب الظروف
واريني عجائب قدرتك في اصعب الايـام..~
ربي اسعد قلبي وقلب كل من قال امين

عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2015, 04:46 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,861 [+]
بمعدل : 17.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: إحذري مضاعفات مرض الربو خلال الحمل




يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2015, 12:27 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,815 [+]
بمعدل : 39.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1049
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: إحذري مضاعفات مرض الربو خلال الحمل








من مواضيع ام ارجواااااان
0 الفراغ العاطفي عند الأزواج ....}
0 مكياج خبيرة التجميل جمانه اشكناني
0 لماذا حرم النبي الكريم الخلوة بالنساء ؟ إعجاز رائع (سبحان الله)
0 تجعيد الشعر بدون حراره للبنات
0 التخلص من الكرش بعد الولادة
0 مساااااااابقة بنك المعلومااااااااات وجمييييع المساابقااات تم نقلها
0 # هل تعتقدين أن للأنسولين دور في انتاج حليب الام - تعالي شوفي #
0 مُسْكِت يَدَهآ وَقُلْت مَارَاح اخَليِهآ كِسسِوَارَات
0 ألم الظهر بعد الولادة .. طرق سهلة لعلاجه
0 اكسسوارات وديكورات رائعة ومميزة لتقديم الضيافة
0 احذيه اطفال شيك 2014
0 صور : ياباني يرسم متاهة معقدة لمدة 7 سنوات
0 (( ملتقى جميع المشرفات )) لطرح الاراء والتشاور مع المشرفات العوام والادارة - بالتوفيق
0 الابجورات , اشكال من الابجورات 2012 , كولكشن رومانسى من الابجورات
0 مبرووووك الاشراف نعومه بطبعي - دمعة شوق - ام عباس القمر
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2015, 03:24 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,546 [+]
بمعدل : 36.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: إحذري مضاعفات مرض الربو خلال الحمل





لكم الشكر والتقدير على هذا المرور الكريم





من مواضيع إحساس إمرأة
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 فن تنسيق الحلويات ، فن الحلويات للضيافة
0 شريحة إلكترونية للتحكم عن بعد بمنع الحمل
0 مطبق بالرقاق الجاهز في الفرن بالخطوات المصورة
0 اسماء للمواليد بحرف اللام ، اجمل اسماء للمواليد ، اسماء للبنات روعة
0 ديكورات غرف معيشة مودرن من موستيرينج الالمانية
0 مدونة أناشيد عن الوالدين { فيديو }
0 طريقة عمل رولات الدجاج
0 وسيلة التعامل مع المشكلة لدى العديد من الازواج
0 مندي الدجاج المنزلي وبطريقة سهلة بالصور
0 ♥ فنانات هوليود قبل و بعد الحمل ♥
0 علاج تشوهات الرحم , اسباب تشوهات الرحم
0 إنتاج علاج فيروس الايدز من حليب الأم المرضع
0 غرائب وأرقام قياسية في عالم الحمل والولادة ..!!
0 طرق منع الحمل , وسائل منع الحمل
توقيع : إحساس إمرأة


[جعل ايدك ماتمسها النار ام بتلاء

ربي ... كن معي في اصعب الظروف
واريني عجائب قدرتك في اصعب الايـام..~
ربي اسعد قلبي وقلب كل من قال امين

عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2015, 07:01 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,747 [+]
بمعدل : 21.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: إحذري مضاعفات مرض الربو خلال الحمل








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تخلّصي من رائحة الأطعمة المحروقة داخل الميكرويف
0 طريقة رسم العيون بالآى لاينر
0 اظافر جميلة و صحية
0 عشرون فستان زفاف سترابلس عصري وأنيق
0 روائع اشجار السلك
0 مساء الخير
0 طريقة حلى ميني تشيز اللوتس
0 طريقة عمل الخيار المخلل
0 طريقة عمل كيكة قدرة قادر
0 اسماء جديدة 2015 ومعااانيهاااااااااااااااااااااااااااااااااا
0 فوائد اللوز الأخضر الصحية
0 موضوع كامل عن الولاده
0 لا تقلقى من اضطرابات الدورة الشهرية بعد الإجهاض
0 اعراض الولادة المبكرة: اعراض الولادة في الشهر الثامن فما دون وعلاجها والوقاية منها
0 تعرفي على عادات يومية قد تسبّب لك حبّ الشباب ...
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 06-05-2015, 11:20 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,694 [+]
بمعدل : 19.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: إحذري مضاعفات مرض الربو خلال الحمل




يعطيييييييييييك الف عااافية





من مواضيع jojo 123456
0 تسعة اشياء في المرأة حيرة الرجل
0 ღ تشكيلة رائعة لبنوتك
0 ان رحلت فأنتم السبب
0 عملية الولادة الطبيعية بالصور
0 المشاركة رقم 7 في مسابقة اجمل طلة
0 ألم ونغزات في الجنب اليمين في الاسابيع الولى من الحمل
0 أعراض تتعرضين لها بعد الولادة ونصائح عن التعامل معها
0 لوحات فنية من الثرات العراقي
0 انتي غييييير
0 مين تعرف شي عن ام فراس
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 مقال يستحق القراءة
0 طريقتي الخاااصة في تنظيف الدهون الصعبة
0 ملف كامل عن وسائل منع الحمل الطبيعية((السلبيات والايجابيات))
0 الأيام الملونة
توقيع : jojo 123456




عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 06-07-2015, 04:15 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,582 [+]
بمعدل : 6.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 136
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: إحذري مضاعفات مرض الربو خلال الحمل




يسلموووووووا....





من مواضيع ام جوري&&
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نزلات البرد خلال الحمل قد تُزيد من احتمال حدوث الربو عند الصغار دانة العراق منتدى حوامل الطبي 4 02-09-2014 12:18 PM
امراض الحمل ، اعراض الربو اثناء الحمل ، علامات الربو اثناء الحمل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 1 10-29-2012 01:35 PM
اسباب مضاعفات الحمل ، مضاعفات الحمل ، الوقاية من مضاعفات الحمل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-12-2012 05:17 AM
علاج الربو بالاعشاب ، طريقة لعلاج الربو ، كيفية علاج الربو snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-16-2012 09:12 AM
مرض الربو ، اسباب مرض الربو فى الاطفال ، طرق علاج مرض الربو اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-03-2012 03:56 PM

 

الساعة الآن 06:25 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .