أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع .


10 نصائح ذهبية لحمل صحي وآمن خلال الشهر التاسع


...
Like Tree7Likes
  • 1 Post By nour karim
  • 1 Post By Om yasmina
  • 1 Post By aaaaaaaaaah
  • 1 Post By حياتي توأمي
  • 1 Post By بحــ العيون ــــــــر
  • 1 Post By ام ارجواااااان
  • 1 Post By فطومة ام رغد

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-01-2015, 04:45 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,542 [+]
بمعدل : 5.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 138
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي 10 نصائح ذهبية لحمل صحي وآمن خلال الشهر التاسع

















******


.



في الشهر التاسع تنتظر المرأة الحامل طفلها بالكثير من الشوق وهي تتأمل وجهه الصغير وعينيه البراقتين، فبعد جهد كبير خلال الشهور الماضية من خلال العناية الكبيرة بتغذيتها وتغذية جنينها يحل الشهر التاسع ليغمر المرأة الفرح والسعادة بقدوم طفلها.








في الشهر التاسع لابد للمرأة من الإستمتاع الجيد بوقتها وإراحة جسمها تمهيدا للمخاض والولادة وطبعا عليها التركيز على التغذية السليمة والتنوع الذي يعتبرا هام لطفلها.




نصائح للمرأة الحامل في الشهر التاسع


1- ينبغي أن تكون وجبة المرأة الحامل في الشهر التاسع كاملة ومتوازنة حتى تضمن لها وللجنين كل المواد الغذائية اللازمة.








2- بتناول كمية كافية من الخضروات الطازجة فهي غنية بالفيتامينات ومسهلة للهضم كالخيار والسبانخ والملوخية والطماطم.








3- تناول مايوازي 4 أكواب من الحليب أو اللبن الزبادي يوميا.








4- تجنب الإكثار من تناول الشاي والقهوة والفلفل والبصل والبهارات في الأطعمة، فهي مهيجة للجهاز الهضمي ومؤثرة على الأعصاب ومضرة بالحمل.








-5 تجنب تناول الأدوية بدون استشارة طبيبة فهي قد تضر بالجنين كما قد تؤدي أحياناً إلى تشوهات خلقية.






-6 تجنب السهر الذي قد يسبب الإرهاق وينصح بالنوم 9 ساعات يوميا طيلة فترة الحمل.






-7 تجنب الأشغال الشاقة وحمل الأشياء الثقيلة أوالقيام بحركات عنيفة فقد تؤدي إلى خلل في سير الحمل.








-8 تجنب ارتداء الملابس الضيقة والأحزمة الضاغطة مدة الحمل فهي تسبب التعب وضيق التنفس.








-9 تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي لأنها تزيد في تقوس العمود الفقري وتسبب زيادة الشد على العضلات والمفاصل مما يسبب آلام الظهر.






-10ينصح بممارسة رياضة المشي يوميا فهي تحسن الدورة الدموية وتغذي الجنين وتسهل عملية الولادة.


.

,














من مواضيع nour karim
0 حرقة المعدة خلال الحمل والحل
0 لعبة يحبني لا يحبني
0 من هي العضوة التي اذا شفتها متواجدة في المنتدى تستانسي بها من1الى3
0 نصائح للتغلب على قلق وتوتر ما قبل الولادة
0 لمحبي ام كلثوم
0 برد بحجم بيضة سبحان الله
0 ملابس اهلا كيتي للاطفال رووووووووووووووووووووووووعة
0 مواقف يكذب فيها الرجل على زوجته
0 نصائح لعلاج التهابات الحلق عند الأطفال
0 سن اليأس
0 وجود الاسيتون عند مريض السكر؟
0 طلب من اخواتي انا في محنة
0 اسباب تورم القدمين مع الحمل وطرق علاجها
0 أفضل 4 تمارين رياضية للمرأة الحامل
0 نصائح ذهبية لك ايتها الزوجة
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس



قديم 06-01-2015, 06:53 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om yasmina

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97894
المشاركات: 1,483 [+]
بمعدل : 0.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 62
Om yasmina will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Om yasmina غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: 10 نصائح ذهبية لحمل صحي وآمن خلال الشهر التاسع




يسلموووووو ع الطرح





nour karim likes this.

من مواضيع Om yasmina
0 شغلات غريبة وترتني الخبيرات يجاوبوني لو سمحتو
0 تحذير دولي من العمليات القيصرية .. وجرَّاحَة مغربية تُعدِّد مُضاعفاتها
0 الشيخ فلان لعلاج العقم والشيخ علان لجلب الصبي
0 قفاطين مغربية باكمام قصيرة
0 نكت عن المتزوجين
0 الرجل يفضّل هذه التسريحة..
0 حركة الجنين يا بنااااااات
0 وصفة طبيعية تقضي نهائيًا على التجاعيد خلال 7 أيام!
0 قصة معاناة ثم ألم وبعدها جاء الأمل
0 عملت سونار وهادا الي قالو الدكتور
0 أطعمة خطر تناولها فى الصباح
0 صرعتكم بالاستفسارات بعرف هههه
0 ولدت من شهر وجبت احلى ياسمين
0 5 طرق بسيطة لعلاج اصفرار الأظافر
0 كيف تساعد حبوب الكتان على خسارة الوزن؟
توقيع : Om yasmina







"اللهم إني أستودعك طفلتي ، أنت الذي لا تضيع ودائعك يا الله"
"اللهم ارزقها جمال الخَلق والخُلق، وقوة الدين والبدن، وسعادة الدنيا والآخرة"

عرض البوم صور Om yasmina   رد مع اقتباس

قديم 06-01-2015, 07:27 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية aaaaaaaaaah

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97502
المشاركات: 114 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 20
نقاط التقييم: 50
aaaaaaaaaah will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
aaaaaaaaaah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: 10 نصائح ذهبية لحمل صحي وآمن خلال الشهر التاسع




شكرا لك نصائح قيمة..





nour karim likes this.

من مواضيع aaaaaaaaaah
توقيع : aaaaaaaaaah

عرض البوم صور aaaaaaaaaah   رد مع اقتباس

قديم 06-01-2015, 08:04 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 10.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: 10 نصائح ذهبية لحمل صحي وآمن خلال الشهر التاسع




يعطيكي العافية غلاااتي نور

الله يسهل ولادتك انتي وكل حامل يارب





nour karim likes this.

من مواضيع حياتي توأمي
0 أطقم سواااريه ناااعمة
0 شرح بالتفصيل (التكيس)+الحقائق+ خطة العلاج
0 كيفية التخفيف من آلام الولادة القيصرية
0 كيف تعودين للوزن المثالي بعد الولادة
0 حبيت أبارك لصاحبة التجمع (أم حمادي) ألف مبروك الحمل
0 مجهولون في الأرض.. معروفون في السماء ...
0 إقرأي هذه المعلومات الصحية المفيدة لكي ولعائلتك
0 الرعاية الصحية الروتينية للاطفال الحديثي الولادة
0 تركيبة حليب الأم تختلف بين الذكر والأنثى
0 الثقة بالنفس
0 دعاء المعجزات ..
0 الأمراض النسائية عند الفتيات الصغيرات
0 أسئلة عن أسباب تأخر الحمل
0 جولة بالصور إلى بوابة السماء
0 5 أشياء يكرهها أبناءك وينهاكِ عنها علماء التربية
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 06-01-2015, 11:02 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: 10 نصائح ذهبية لحمل صحي وآمن خلال الشهر التاسع








nour karim likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 حرقة المعدة وعلاجها
0 مساااااابقتين
0 هل يؤثر بنج الأسنان على الرضاعة تعالي وتعرفي على التفااااصيل
0 أنواعها وأسبابها الولادة القيصرية
0 طلب وليس امرررررررررررررر
0 قناع الكاكاو لبشرة مشدودة ونضرة
0 أعراض بواسير الحمل
0 نزول المشيمة اثناء الحمل
0 فيروس ال CMV هو فيروس من عائلة الهربس (Herpes).
0 والميزان لابد له من وَزَّان
0 امراض الدم (أمراض الدم)
0 عصير الفراوله والأناناس
0 هنا ارقام مستشفيات مكة المكرمة
0 سلطة السوبا
0 الحكة وتشققات البطن أثناء الحمل وكيفية التغلب عليها
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 06-02-2015, 01:39 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 30.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1055
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: 10 نصائح ذهبية لحمل صحي وآمن خلال الشهر التاسع








nour karim likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان
0 قاع الحوض لديك بعد الولادة
0 # مبرووووووووك - شكر وتقدير #
0 خدع ليلية لشعر أنيق في الصباح
0 أنواع العقم عند المرأة
0 | | سرحُتْ في‘ وجہ الطفو ل ً ، ملآمح نآإعسِه خجو له َ
0 جملي بيتك بالزهور
0 طريقة عمل رول اللحم المحشو بالخضار
0 :: الطَائـِر ذُو الجَنَاح الشَمْعِي ::
0 ***الأمور الواجب فعلها لضمان ولادة سهلة***
0 فندق غريب أسرّته من سيارات حقيقية فخمة
0 ام ريتال ارجو حظرها
0 صوره خلف شاشة
0 فلافل على الطريقة اللبنانية
0 ألماس لأعز النااااااس تجمييييييعي لعيوووونكم
0 ## اخواتي _ حملة شمعة رمضان _ ## مبرووووووووك
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2015, 02:10 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فطومة ام رغد

البيانات
التسجيل: Jan 2015
العضوية: 97091
المشاركات: 455 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 232
فطومة ام رغد has a spectacular aura aboutفطومة ام رغد has a spectacular aura aboutفطومة ام رغد has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
فطومة ام رغد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: 10 نصائح ذهبية لحمل صحي وآمن خلال الشهر التاسع




كتبتي فأبدعتي بارك الله فيك





nour karim likes this.

من مواضيع فطومة ام رغد
0 9 أمور لا يفهمها الرجل فيك
0 ملابس للكتاكيت الحلوين
0 أسرار الافطار على تمر
0 اعشاب مفيده للنفاس من كلام د.جابر وعبدالباسط <<< فقط للي تهمها صحتها وصحة وليدها
0 اساور روعة لعيونكم
0 هل تعلم
0 تحديث من تجربتك..كيف عالجتي الامساك خلال الحمل؟؟
0 احذروا أن تسموا بناتكم هذه الاسماء
0 الفوائد الصحية لوجبة السحور
0 طريقة خبز الصاج السوري
0 سلسلة الخصال الموجبة لدخول الجنة برحمة الله تعالى
0 اعذروني ع الانقطاع والسبب!!!
0 العذر منكم
0 تكفون طمنوني ..
0 اجمل الديكورات
توقيع : فطومة ام رغد

عرض البوم صور فطومة ام رغد   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2015, 02:41 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,542 [+]
بمعدل : 5.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 138
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: 10 نصائح ذهبية لحمل صحي وآمن خلال الشهر التاسع








من مواضيع nour karim
0 المغص عند الاطفال Colic
0 توقع من اي بلد العضو اللي قبلك
0 3 أنواع من المقشرات الطبيعية لبشرة ناعمة
0 تغذية المرضع .. نصائح ومعلومات مفيدة
0 اختبار الكشف عن متلازمة داون
0 التلبينة من سنن رسولنا الكريم
0 هنا حساب الحمل بالاسابيع والاشهر
0 أبو نواس والبخيل ..
0 أفضل 7 أطعمة لخفض مستوى السكر في الدم.
0 6 حلول فعالة للتخلص من غثيان الصباح المصاحب للحمل
0 تحليل الحمل بماء الجافيل
0 10 طرق طبيعية ل تسهيل الولادة
0 لكل من تسال عن الديفاستون
0 تشكيلة رائعة الساري الهندي
0 ما هو تكلس المشيمة
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للحامل في الشهر التاسع لموستي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 9 05-12-2015 06:49 PM
نصائح الشهر التاسع ملكة القلم إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 10 01-25-2014 06:06 PM
أجمل كوفوات iPhone ثلاثية الأبعاد شانيل لك ولمن تحب taimaa منتدى السوق التجاري 5 03-24-2013 07:25 AM
الشهر التاسع في الحمل ، تغيرات الشهر التاسع ، حوامل الشهر التاسع نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-12-2012 06:30 AM
نصائح للحامل في الشهر التاسع (ملاذ الروح) إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 7 10-09-2012 10:10 AM

 

الساعة الآن 04:37 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .